celebs-networth.com

אישה, בעל, משפחה, מעמד, ויקיפדיה

שמנים אתריים לאפרודיזיאק: 7 דרכים שבהן ארומתרפיה יכולה לעזור להגביר את החשק המיני

שמנים חיוניים

שמנים אתריים לאפרודיזיאק הם שמנים שניתן להשתמש בהם כדי להגביר את החשק המיני. ישנן דרכים רבות בהן ארומתרפיה יכולה לעזור להגביר את החשק המיני, ושמנים אתריים אלו יכולים להיות דרך מצוינת לעזור. להלן שבע דרכים בהן שמנים אתריים יכולים לעזור להגביר את החשק המיני: 1. הם יכולים לעזור להגביר את מחזור הדם. 2. הם יכולים לעזור להרגיע את הגוף והנפש. 3. הם יכולים לעזור להפחית מתח וחרדה. 4. הם יכולים לעזור לשפר את מצב הרוח ורמות האנרגיה. 5. הם יכולים לעזור להגביר הורמונים לשיפור החשק המיני. 6. הם יכולים לעזור לעורר את החושים. 7. הם יכולים לעזור לקדם רווחה כללית. ניתן להשתמש בשמנים אתריים בדרכים רבות ושונות כדי לעזור להגביר את החשק המיני. ניתן להשתמש בהם במפזרים, להוסיף לשמני עיסוי או להשתמש באמבטיות. אם אתה מחפש דרך טבעית לעזור להגביר את החשק המיני שלך, שמנים אתריים עשויים להיות אופציה מצוינת עבורך.

עודכן ב-12 בספטמבר 2020 4 דקה קריאה

סקירה כללית

תנודות בתשוקה מינית קורות; הם נורמליים.

אבל איך יודעים מתי חשק מיני נמוך הפך לכרוני?

מה אתה יכול לעשות כדי להגדיל אותו ולתבל מחדש את חיי המין שלך?

התיאבון המיני מופחת אצל נשים (וכן, גם גברים) הוא לרוב תוצאה של גורם פיזי, נפשי/רגשי או מערכת יחסים אחד או יותר:(1)

  • עייפות וחוסר שינה
  • מחלות כרוניות כמו מצבים אוטואימוניים, לחץ דם גבוה, סוכרת, סרטן, חוסר איזון בבלוטת התריס והפרעות נוירולוגיות.
  • חוסר איזון הורמונליאו שינויים המתרחשים עקב לידה, הנקה וגיל המעבר.
  • צריכת יתר של אלכוהול עשויה לעזור לך להיכנס למצב רוח לרגע, אבל היא עלולה להפחית את הרצון שלך בטווח הארוך.
  • עישון מפחית את זרימת הדם, מה שעלול להפוך את הגירוי והגירוי הנשי למאתגר יותר להשגה.
  • תופעות לוואי שלדִכָּאוֹןידוע שתרופות נגד חרדה כוללות ירידה בחשק המיני והפרעות זיקפה.
  • מתח כרוני בלתי מנוהל, דיכאון וחרדה יכולים להוריד את החשק המיני.
  • דימוי גוף שלילי ודימוי עצמי נמוך משפיעים על היכולת שלך לבטא את הכוח המיני שלך.
  • מתח לא פתור או טינה בלתי מובעת כלפי בן הזוג שלך.

אז מה אתה יכול לעשות כדי לשפר את החשק המיני שלך באופן טבעי?

הנה כמה רעיונות להתחיל:

7 דרכים שבהן שמנים אתריים יכולים לעזור לתמוך בחשק המיני שלך

שמנים אתריים (EOs) הם תמציות צמחים מרוכזות ביותר המכילות מספר כימיקלים פעילים הידועים כתמיכה בבריאות גופנית ונפשית וברווחה.

מחקרים תומכים בשימוש בטוח ב-EOs כדי לטפל במספר גורמים בסיסיים אפשריים לחשק המיני.

להלן שבע דרכים בהן EOs יכולים לעזור לשפר את החוויה המינית שלך:

  1. כמה שמנים אתריים כמו ילנג ילאנג, ורד, אלגום, קלארי מרווה ולבנדר נחשבים כמכילים תכונות אפרודיזיאק.
  2. שמנים אתריים יכולים לעזור לךלישון טוב יותר, ואם אתה נח יותר ורענן, סביר יותר שתהיה במצב רוח.
  3. מחקרים מראים ששמנים אתריים יכולים לתמוךלחץ דם בריאורמות הסוכר בדםולהפחית דלקתבתוך הגוף. כל הגורמים הללו יכולים להשפיע על החשק המיני.
  4. שמנים אתריים מסוימים יכולים לסייע באיזון ההורמונים ובטיפולתסמינים הקשורים לגיל המעבר.
  5. כמה שמנים אתריים כמו ברגמוט יכולים להשפיע לטובהחֲרָדָה,דִכָּאוֹןובריאות הנפש הכללית.
  6. שמנים אתריים עשויים להיות גם כןמועיל לבריאות בלוטת התריס, אשר יכול להשפיע על החשק המיני.
  7. שמנים אתריים יכולים לעזורלאזן את מערכת העצבים שלךולעזור לך לעבור ממצב לחץ למצב הרפיה (והתעוררות).

למרות שאין הוכחות מדעיות חותכות התומכות ביעילותם של שמנים אתריים כתרופה לבעיות בתפקוד המיני וליבידו נמוך, משוב אנקדוטי מצביע על כך ששמנים אלו עשויים גם לסייע בתמיכה בדחף מיני בריא:

  • יַסמִין
  • גרניום
  • וטיבר
  • נרולי
  • פצ'ולי
  • מִנתָה

זכור שלא כולם חווים את אותן השפעות עם אותם שמנים אתריים.

מה שעובד כדי לעורר אותך אולי לא יעבוד בשבילי ולהיפך.

שימוש בשמן אתרי הוא דבר מאוד אישי, והאיפור הביוכימי של כל אחד שונה.

אתה באמת לא תדע אם EO עובד בשבילך עד שתנסה אותו.

חששות בטיחות

שמנים אתריים הם היעילים ביותר כאשר משתמשים בהם כחלק מגישה הוליסטית לטיפול בבעיות חשק המיני.

נוסחת הקוליק הטובה ביותר

חבר אותם עם השינויים והתרגולים האחרים באורח החיים כדי לשפר את היעילות שלהם בחייך.

כאשר משתמשים בהם בבטחה ובתשומת לב, EOs בדרך כלל מציעים מעט עד אין תופעות לוואי למרות שהן קורות לפעמים.

תופעות הלוואי השכיחות הן גירוי בעור, תגובות אלרגיות, בעיות נשימה ורגישות מוגברת לאור השמש לאחר חשיפה מקומית.

כמו כן, שים לב שאסור להחיל EOs, בין אם מדוללים ובין אם לא, לעולם לא מיושם על איברי המין.

שם ילד חזק

בצע בדיקת מדבקה לפני שימוש מקומי בשמנים והמתן 24-48 שעות במקרה של תגובה.

אם אתה חווה אי נוחות או השפעות שליליות, הפסק מיד להשתמש בשמן.

חקור את התוויות הנגד של כל שמן אתרי שאתה הולך להשתמש בו מכיוון שחלק מהשמנים אינם מתאימים לתינוקות, ילדים קטנים, נשים הרות, אמהות מניקות או אנשים עם מצבים בסיסיים כמו לחץ דם גבוה או אפילפסיה.

שמנים אתריים אינם מוסדרים על ידי ה-FDA (מנהל המזון והתרופות), ולכן אין מערכת בקרת איכות אמיתית.

רבים מהמוצרים בשוק מדוללים או מזוהמים בממסים וכימיקלים אחרים.

בחר תמיד EOs באיכות גבוהה, אורגנית מוסמכת, בדרגה טיפולית כדי להבטיח יתרונות רפואיים מקסימליים.

4 דרכים להשתמש בשמנים אתריים להגברת הליבידו

מפזר שמן בחדר השינה

הוסף 12-15 טיפות של EO למפזר שלך ומלא אותו במים. זו הדרך הטובה ביותר לקבל מנה קבועה של התרכובות הארומטיות בזמן שאתה עסוק.

ספריי מיטה

הוסף 15-20 טיפות EO וערבב עם 1 כפית של אלכוהול אתילי או לוז מכשפה. מניחים את התערובת בבקבוק זכוכית כהה קטן עם משטח ספריי וממלאים אותו במים. השתמש בו בכל פעם שאתה צריך קצת לאסוף אותי כמו גם בבקרים כאשר אתה מסדר את המיטה או בלילה כאשר אתה עומד לעשות את שלך.

שמן עיסוי חושני

צור את שמן העיסוי שלך על ידי דילול של 2-3 טיפות EO לכל כפית שמן נשא כמו שמן קוקוס מפוצל. (אתה יכול גם להשתמש בתערובת השמנים האתריים שלנו עשה זאת בעצמך למטה.) לעסות בתורו את נקודות הדופק והגוף של בן הזוג שלך לפני שתהיה אינטימי או אם אתה טס סולו, תן לעצמך רגע טוב.עיסוי עצמי איורוודילעזור לגוף להירגע ולהתכונן להנאה

טבילה באמבטיה

הוסף 9 טיפות EO, 1 כוס מלחי אפסום, ½ כוס מלח ים גס ו-2 כפות. של סודה לשתייה לטבילה מרגיעה.

תערובת שמנים אתריים עשה זאת בעצמך לעיסוי חושני

  • 10 טיפות שמן אתרי ילנג ילנג
  • 10 טיפות שמן אתרי יסמין
  • 10 טיפות שמן אתרי אלגום
  • 10 טיפות שמן אתרי קלרי מרווה
  • 10 טיפות שמן אתרי לבנדר
  • 6 כפות שמן קוקוס מפוצל

שתף עם החברים שלך: