4 השמנים האתריים המובילים לזיהום וגודש בסינוסים (ומתכון למשאף עשה זאת בעצמך לילדים בטוח)
אם אתה נאבק עם זיהום בסינוסים או גודש, אתה לא לבד. על פי האקדמיה האמריקנית לאף אוזן גרון, סינוסיטיס הוא אחד המצבים הנפוצים ביותר בארצות הברית. ולמרות שקיימים מספר טיפולים ללא מרשם וטיפולים במרשם, אנשים רבים מחפשים אפשרויות טבעיות יותר. אחד הטיפולים הטבעיים הפופולריים ביותר לזיהומי סינוס וגודש הוא שמנים אתריים. שמנים אתריים הם תמציות צמחים מרוכזות ששימשו במשך מאות שנים בשל תכונות הריפוי שלהם. ישנם מספר שמנים אתריים שונים שניתן להשתמש בהם לטיפול בזיהומי סינוס וגודש, אך ארבעת היעילים ביותר הם אקליפטוס, מנטה, עץ התה ולבנדר. שמן אקליפטוס הוא אחד השמנים האתריים היעילים ביותר לדלקות סינוסים וגודש. זה ידוע ביכולתו לפתוח את הסינוסים ולנקות גודש. שמן מנטה הוא עוד אפשרות מצוינת לטיפול בזיהומי סינוס וגודש. יש לו אפקט מקרר ומרענן שיכול לעזור לנקות את הסינוסים ולהקל על הגודש. שמן עץ התה הוא עוד בחירה טובה לטיפול בזיהומי סינוס וגודש. יש לו תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור לנקות את הסינוסים ולהפחית גודש. שמן לבנדר יעיל גם לטיפול בדלקות סינוסים וגודש. יש לו אפקט מרגיע שיכול לעזור להקל על הגודש ולהפחית את הדלקת. אם אתה מחפש דרך טבעית לטפל בזיהום או גודש בסינוסים שלך, שמנים אתריים הם אופציה מצוינת. ארבעת השמנים האתריים המפורטים לעיל הם היעילים ביותר לטיפול בזיהומי סינוס וגודש.
עודכן ב-22 בפברואר 2022 6 דקה קריאה
מדוע אנשים פונים לשמנים אתריים עבור זיהומי סינוס וגודש
בעיות בסינוסים יכולות להיגרם על ידיהצטננות, שפעת, זיהום בסינוסים, אואלרגיות.
סינוסיטיס מתרחשת כאשר הסינוסים הופכים דלקתיים ועמוסים.
דלקת זו גורמת לייצור ריר מוגבר שאינו מסוגל להתנקז עקב מעברי הסינוס המכווצים אשר גורמים ללחץ סינוס ואי נוחות.
חיידקים בריר יכולים ליצור דלקת נוספת ולגרום לזיהום.
(מקור: גוגל)
תסמינים נפוצים של זיהום בסינוסים הם:
- כאבי ראשולחץ פנים
- נזלת
- האף סתום
- כאב גרון
- לְהִשְׁתַעֵל
- חום נמוך
- עייפות
למרבה המזל, ישנן מספר תרופות טבעיות זמינות שיכולות לספק הקלה בסינוסים ללא תופעות הלוואי הנוספות של תרופות מרשם או ללא מרשם ואנטיביוטיקה.
תרופות אלו גורמות לעיתים קרובות לנמנום, לחץ דם גבוה, קצב לב מוגבר וכאבי ראש.
בגלל סגולותיהם הרפואיות ו השפעות מחזקות מערכת החיסון , השימוש בשמנים אתריים עשוי להיות דרך בסיכון נמוך יחסית, טבעית ויעילה לטיפול בזיהומי סינוס וגודש.
השוו מחירי חיתולים
שמנים אתריים (EOs) הם תרכובות ארומטיות מרוכזות מאוד המופקות מעץ או חומר צמחי כגון קליפה, עלים, פרחים, שורשים, שרף, פירות או אגוזים.
הם סוג של רפואת צמחים והיישום הטיפולי שלהם מכונה ארומתרפיה.
היתרונות של שמנים אתריים הם לעתים קרובות בריאות ובריאות מוגברת.
הבחירות המובילות של MC Blends
 |  |  |  | |
| שמנים כחולים תוססים סינוס תומכים בתערובת שמנים אתריים | אמריטה סינוס משכך כאבי ראש תערובת שמנים אתרים | Aurelia מערכת הנשימה תערובת שמנים אתרים | שמני רוקי מאונטיין נושמים בקלות תערובת שמנים אתריים | |
| ציון MC | 99% | 95% | 85% | 90% |
| ציון טיפולי? | כן | כן | כן | כן |
| אורגני או בטבע פראי? | כן (לא מוסמך) | כן (מוסמך) | כן (לא מוסמך) | כן (לא מוסמך) |
| ללא כימיקלים | כן | כן | כן | כן |
| בדיקה זמינה? | כן (צור קשר עם החברה) | כן (צור קשר עם החברה) | כן (צור קשר עם החברה) | כן (באתר) |
שמנים אתריים מובילים של MC לזיהום וגודש בסינוסים
 |  |  |  | |
| שמנים כחולים תוססים שמן אתרי מנטה | שמן אתרי ארומפלוריה רוזמרין | שמנים כחולים תוססים שמן אתרי עץ התה | שמן אתרי אמריטה אקליפטוס | |
| ציון MC | 99% | 93% | 99% | 95% |
| ציון טיפולי? | כן | כן | כן | כן |
| אורגני או בטבע פראי? | כן (לא מוסמך) | כן (מוסמך) | כן (לא מוסמך) | כן (מוסמך) |
| ללא כימיקלים | כן | כן | כן | כן |
| בדיקה זמינה? | כן (צור קשר עם החברה) | כן (באתר) | כן (צור קשר עם החברה) | כן (באתר) |
כיצד פועלים EOs כדי לספק הקלה על סינוסים וגודש
חשוב לבחור את EOs הנכונים להקלה על סינוסים וגודש כי לא כל EO יתאים.
על מנת למקסם את היתרונות הבריאותיים ופוטנציאל הריפוי שלהם, תרצו לחפש שמנים בעלי התכונות הרפואיות והטיפוליות הבאות:
- משכך כאבים -הקלה בכאבים מכאבי ראש ולחץ בסינוס
- אנטי בקטריאלי- להרוג ולמנוע מחיידקים לגדול לזיהום
- אנטי ויראלי- להרוג ולמנוע מנגיפים לגרום לזיהומים במעברי האף
- אנטי פטרייתי- להרוג ולמנוע פטריות לצמוח
- מְחַטֵא- לעכב את הצמיחה של חיידקים ולשמור על ניקיון הסינוסים
- אנטי דלקתי נכסים- כדי לעזור להקל על מעברי סינוס דלקתיים
- מסיר גודש- להקלה על גודש בסינוסים ולהסרת ריר עודף
- פברפיוג- לטפל בכל חום נמוך שעלול להיות קיים
- תמיכה במערכת החיסון- כדי לעזור לגוף להילחם בזיהומים
- תמיכה במערכת הנשימה- כדי לסייע בהפחתת גודש וקשיי נשימה
- מְשַׁכֵּך כְּאֵבִים
- אנטי בקטריאלי
- אנטי ויראלי
- מְחַטֵא
- אנטי דלקתי
- מסיר גודש
- פברפיוג
- תינוקות וילדים מתחת לגיל 6
- אמהות בהריון ומניקות
- אם יש לךלחץ דם גבוה
- עלול לגרום לגירוי בעור (בצע בדיקת תיקון)
- הימנע ממגע עם עיניים וקרום ריר
- מְשַׁכֵּך כְּאֵבִים
- אנטי בקטריאלי
- אנטי ויראלי (דרכי נשימה)
- אנטי פטרייתי
- מְחַטֵא
- אנטי דלקתי
- מסיר גודש
- פברפיוג
- תמיכה במערכת החיסון
- תמיכה במערכת הנשימה
- תינוקות וילדים מתחת לגיל 6
- אמהות בהריון ומניקות
- אם יש לךלחץ דם גבוה
- אם יש לך אפילפסיה
- אם אתה סובל מכאבי ראש או מיגרנות תכופים
- מְשַׁכֵּך כְּאֵבִים
- אנטי בקטריאלי
- אנטי ויראלי (דרכי נשימה)
- אנטי פטרייתי
- מְחַטֵא
- אנטי דלקתי
- מסיר גודש
- תמיכה במערכת החיסון
- תמיכה במערכת הנשימה
- תינוקות מתחת לגיל 6 חודשים
- רעיל אם נבלע (שימוש מקומי בלבד)
- עלול לגרום לגירוי בעור (בצע בדיקת תיקון)
- הימנע ממגע עם עיניים וקרום ריר
- מְשַׁכֵּך כְּאֵבִים
- אנטי בקטריאלי
- אנטי ויראלי
- אנטי פטרייתי
- מְחַטֵא
- מסיר גודש
- תמיכה במערכת החיסון
- תמיכה במערכת הנשימה
- תינוקות וילדים מתחת לגיל 6
- אמהות בהריון ומניקות
- אם יש לך לחץ דם גבוה
- אם יש לך אפילפסיה
- רעיל אם נבלע (שימוש מקומי בלבד)
- שמן אורגנו
- שמן אתרי לבנדר
- שמן אתרי לימון
- שמן לבונה
- שמן ציפורן
- שמן עץ ארז
- השמנים חזקים - קצת הולך רחוק. רק כמה טיפות של שמן אתרי יכולות להציע תרכובות פעילות מרובות המשחררות סדרה של השפעות ריפוי, הגנה והתחדשות על מסלולי הסינוסים והגוף שלך.
- יש לך גישה ישירה לבית המרקחת של אמא טבע במחיר סביר יחסית, אם כי שמנים צריכים להיות 100% טבעיים, לא מדוללים ומאושרים אורגניים.
- אתה יכול ליצור תערובות משלך כדי לשפר ולמקסם את ההשפעות המרפאות שלהן על הסינוסים שלך וכל דלקת.
- כאשר אתה משתמש בהם בבטחה, EOs יכולים להיות תרופה ביתית יעילה עבור מצבים רבים הקשורים לילדים. אתה יכול להשתמש בהם כצעד ראשון להגנה עם התינוקות שלך לפני שתפנה לתרופות קשות יותר.
- השמנים חזקים - שימוש לרעה או ריכוזים גבוהים שלא לצורך עלולים לגרום לגירוי ואף עלולים להחמיר את הסימפטומים.
- למרבה הצער, ישנם הרבה מוצרי EO מזויפים בשוק הכוללים טענות ותוויות מטעות.ההערכה היא שיותר מ-75% מכלל ה-EO בשוק מדוללים או מזוהמים בחומר סינטטי.(4)
- EOs אינם מרפאים, במיוחד אם אתה חווה זיהום או גודש סינוסים חמורים או חוזרים.(אם אתה מתמודד עם סינוסיטיס מתמשכת או כואבת בצורה יוצאת דופן, התייעץ עם הרופא או הספק הרפואי שלך לפני השימוש בהם.)
- רוב המחקר שנעשה על EOs מבוסס בעיקר על מחקרים בבעלי חיים או תאים מתורבתים. למרות שמחקרים נראים מבטיחים, יש צורך במחקר נוסף כדי לחקור את המנגנונים והפוטנציאל של שמנים אלה.
- הקפד לחקור כל שמן אתרי לפני השימוש בו על עצמך או על ילדיך - שמנים אתריים רבים נחשביםלא בטוח עבור אמהות בהריון ומניקות, בנוסף ללא בטוח עבור תינוקות וילדים קטנים.
- 2 טיפות אקליפטוס
- 2 טיפות רוזמרין
- 2 טיפות עץ התה
- 1 טיפה מנטה
- מלאו קערה או סיר גדול במים רותחים.(מים חמים מאוד יעשו גם כן.)
- הוסף שמנים אתריים.
- הנח מעליך מגבת או שמיכה כדי להכיל את האדים.
- קח שאיפות עמוקות ואיטיות.
- 3 טיפות אקליפטוס
- 3 טיפות רוזמרין
- 3 טיפות עץ התה
- 2 טיפות מנטה
- ¼ כוס חמאת קקאו (שמן נשא)
- ¼ כוס שמן חוחובה או קוקוס (שמן נשא)
- 15 טיפות שמן אקליפטוס
- 15 טיפות שמן אתרי רוזמרין
- 10 טיפות שמן עץ התה
- 10 טיפות שמן מנטה
- 5 טיפות שמן לבנדר
- ממיסים מעט חמאת קקאו ושמן קוקוס בסיר קטן.
- מוסיפים את כל ה-EOs ומערבבים היטב.
- מעבירים את התערובת לצנצנות קטנות או לכל מיכל אטום עם מכסה.
- הניחו להתקרר לחלוטין לפני יישום מקומי על החזה והגב לפי הצורך.
- הערה:אין למרוח על נחיריים או כל אזור עם ממברנות ריריות.
- טיפ מקצוען:למריחה פחות מהומה, תוך כדי תנועה, תוכל להוסיף את התערובת למיכלי שפתון ריקים ולמרוח ישירות.
- 5 טיפות שמן עץ התה
- 2 טיפות שמן לימון
- 3 טיפות שמן מחטי אשוח
- 10 טיפות שמן עץ התה
- 5 טיפות שמן לימון
- 5 טיפות שמן מחטי אשוח
- הוסף את כל ה-EOs על גבי פתיל משאף הכותנה ואפשר לתערובת להיספג במלואה לפני הנחת הפתיל במיכל משאף פלסטיק שאינו BPA.
4 השמנים האתריים הטובים ביותר לזיהומי סינוס וגודש
שמן אתרי אבנים בכליות
שמן מנטה(מִנתָה)
מנטול, התרכובת הפעילה בשמן אתרי מנטה, הוא מרגיע סינוס הודות לאפקט הקירור שלו שיכול אפילו לשמש כחומר הרדמה עדין.
השימושים הטיפוליים כוללים גודש בסינוסים, סינוסיטיס, הקלה בכאבי ראש, מיגרנה, תשישות נפשית ופיזית והקלה על מתחים.
MC Top Pick
| ציון MC | 99% |
|---|---|
| ציון טיפולי? | כן |
| אורגני או בטבע פראי? | כן (לא מוסמך) |
| ללא כימיקלים? | כן |
| בדיקה זמינה? | כן (צור קשר עם החברה) |
בטיחות וזהירות:
שמן אקליפטוס(Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata)
בשאיפה, המרכיב הפעיל העיקרי בשמן אתרי אקליפטוס, 1.8-cineole, יכול לספק הקלה לבעיות נשימה דלקתיות כמו דלקת רינוסינוס וברונכיטיס. (1)
זה יכול גם להפחית את הפרשת הריר הנגרמת על ידי זיהום. (2)
MC Top Pick
| ציון MC | 95% |
|---|---|
| ציון טיפולי? | כן |
| אורגני או בטבע פראי? | כן (מוסמך) |
| ללא כימיקלים? | כן |
| בדיקה זמינה? | כן (באתר) |
בטיחות וזהירות:
שמן עץ התה(Melaleuca alternifolia)
האדים בשמן עץ התה יעילים בפתיחת מעברי הסינוסים ודרכי הנשימה תוך הקלה על גודש באף.
שימושים טיפוליים כוללים סינוסיטיס, דלקות בדרכי הנשימה, נזלת, דלקת גרון וברונכיטיס.
MC Top Pick
| ציון MC | 99% |
|---|---|
| ציון טיפולי? | כן |
| אורגני או בטבע פראי? | כן (לא מוסמך) |
| ללא כימיקלים? | כן |
| בדיקה זמינה? | כן (צור קשר עם החברה) |
בטיחות וזהירות:
שמן רוזמרין(Rosmarinus officinalis)
היומןטיפולים אלטרנטיביים בבריאות ורפואהמזכיר את התרכובות 1.8-cineole ולינלול - המרכיבים הפעילים בשמן אתרי רוזמרין - כבעלי תכונות אנטי-מיקרוביאליות חזקות שנראו יעילות נגד חיידקים ופטריות מזיקים ועמידים לתרופות רבים. (3)
האדים בשמן רוזמרין יכולים לפתוח את מסלולי הסינוסים כדי לעזור לך לנשום טוב יותר ולהקל על גודש בסינוסים.
MC Top Pick
לשרוף שמנים אתריים
| ציון MC | 93% |
|---|---|
| ציון טיפולי? | כן |
| אורגני או בטבע פראי? | כן (מוסמך) |
| ללא כימיקלים? | כן |
| בדיקה זמינה? | כן (באתר) |
בטיחות וזהירות:
שמנים נוספים שעשויים להיות שימושיים:
היתרונות והחסרונות של EOs עבור סינוסים וגודש
היתרונות:
הרמאים:
כיצד לבחור את EOs האיכותיים הנכונים עבור סינוסים וגודש
אם אתה משתמש ב-EOs למטרות רפואיות, חשוב לבחור שמנים איכותיים שאינם מדוללים וטהורים ב-100%.
זה יבטיח שתקבל יעילות מקסימלית וכוח ריפוי.
שימוש רק ב-EOs בדרגה גבוהה עבור הקטנים שלך הוא חיוני מכיוון שהם רגישים יותר ורגישים יותר לכימיקלים קשים.
להלן שבעה גורמים שיש לקחת בחשבון בעת רכישת EOs להקלה על סינוסים וגודש:
הערה: רק בגלל שידוע של-EO יש השפעה מסוימת, זה לא אומר שכל אדם יחווה את אותה השפעה.
כולנו מורכבים אחרת ויש לנו ביוכימיה ייחודית משלנו שמקיימת אינטראקציה עם השמנים.
זו הסיבה שחשוב מאוד להקשיב לגוף שלך.
Sinus Rx: 4 מתכוני שמן אתרי עשה זאת בעצמך כדי להקל על גודש ולהרגיע זיהום בסינוסים
עכשיו כשאתה מכיר את EOs כתרופות ביתיות יעילות, הגיע הזמן ליישום.
אתה יכול להשתמש בתערובת השמנים האתריים הבאה בשלוש דרכים:
1 – שאיפת קיטור
טיפול שאיפת קיטור הוא הדרך הישירה ביותר להכניס את אדי השמן לעומק הסינוסים, מעברי האף ומערכת הנשימה.
תערובת סינוס Rx:
הוראות:
2 - מפזר
שימוש במפזר שמנים אתריים עוזר לאדות ולפזר מיליוני מיקרו-חלקיקים ארומטיים לתוך החדר בו אתה מתפזר.
תערובת סינוס Rx:
הוראות:
הוסף ל-200 מ'ל מים במפזר שלך
3 - Vapor Rub
שפשוף ביתי זה בחזה הוא הדרך הטובה ביותר ליישם את התערובת הזו באופן מקומי.
המתכון הזה הוא אלטרנטיבה לא רעילה לשפשוף הישן והטוב של Vicks.
למרבה הצער, Vicks מכיל פחות מרכיבים נוחים כולל כימיקלים סינתטיים ואפילו נפט. (אוף.)
תַעֲרוֹבֶת:
הוראות:
4 - משאף בטוח לילדים
מתכון משאף זה עדין מספיק עבור תינוקות מגיל 6 חודשים ומעלה.
משאפים הם דרך מצוינת לעזור להרגיע את הגודש של ילדך מכיוון שהם נטולי בלגן וניידים.
תַעֲרוֹבֶת:
תערובת חלב אם ופורמולה
6-24 חודשים:
2-6 שנים:
הוראות:
שתף עם החברים שלך:
