כיצד לזמן התכווצויות בעבודה מוקדמת (ומתי ללכת לבית החולים)

דניאל רשה / פקסלס

כל מי שילד (או לפחות היה עד כזה), יכול כנראה לאשר שזה נראה שונה בחיים האמיתיים מאשר בטלוויזיה. בדרך כלל, הגרסה ההוליוודית ללידה מתחילה באופן דרמטי, עם הדמות שבירת מים , ומסתיים בתינוק מנקה לחלוטין המגיח מתחתיה שמלת בית חולים . התכווצויות צירים מוקדמות בדרך כלל משחקים בזה גם קצת חלק, כשהבעל או הדמות השותפה והמומלצת מנסים לתזמן אותם, ו אמא לעתיד לעסוק באיזושהי נשימה תרגיל . אז אם אתה מוצא את עצמך מתכונן לידה תינוק משלך IRL משלך, ייתכן שיש לך כמה שאלות שיעזרו להפריד בין המציאות לטלוויזיה קֶסֶם , כולל כיצד לתזמן צירים, כיצד לדעת אם הם אמיתיים ומתי להגיע לבית חולים, סטט.

מעוניין בתכני הריון נוספים? עיין בדפים שלנו ב ארוחות בריאות במהלך ההריון , גורם ללידה , ועוד.

מהם התכווצויות עבודה מוקדמות?

יש שני שלבים עבודה: עבודה מוקדמת ועבודה פעילה. כשאתה בעבודה פעילה, סמוך עלינו, תדע זאת. אך קשה יותר לזהות צירים מוקדמים. חשוב על זה כעל מעשה הפתיחה של גופך לפני האירוע המרכזי. התכווצויות מתרחשות כאשר שריר הרחם שלך מתהדק ומתגמש. ובעוד שהם בסופו של דבר מה שיעזור לך לדחוף את התינוק הזה החוצה, כשאתה מרגיש את הצירים הראשונים שלך, זה לא בהכרח אומר שהתינוק עומד לערוך את הופעת הבכורה שלו מייד.

אבל לפני שנכנס לפרטים של צירים אמיתיים, בואו נדבר על צירים של ברקסטון היקס. אלה אכן הופעות תכופות בטלוויזיה (במיוחד בסיטקומים), בהתחשב בכך שהיא מספקת אפשרות לדמות להתייחס לטוני ברקסטון. בעיקרו של דבר, הם רק הרחם שלך מתחמם, ובדרך כלל מתחילים בשליש השני. וכן, הם נורמליים לחלוטין. למרבה המזל, הם נוטים לא להיות קיצוניים כמו צירים קבועים.

לעומת זאת, התכווצויות עבודה מוקדמות, הנח את צוואר הרחם שלך להיפתח ולהתכונן למשלוח. בשלב מסוים, ייתכן שתבחין בדליפת פריקה ברורה, ורודה או מעט מדממת מהנרתיק שלך. זה כנראה תקע הריר שלך, אחד השלבים האחרים בתהליך הלידה. צירים מוקדמים יכולים להימשך בין מספר שעות למספר ימים, אך אם המים שלך נשברים (או אם יש לך דימום משמעותי מהנרתיק), זה הזמן לתפוס את השקית הארוזה מראש ולהגיע לבית החולים או למרכז הלידה. לפני (ואני במקרים מסוימים, לאחר) המים שלך נשברים, הדולה שלך, מאמן הלידה, מְיַלֶדֶת , אחות או רופא יודיעו לך מתי הגיע הזמן ללכת לבית חולים (עוד קצת על זה).

איך מזמנים צירים בלידה מוקדמת?

לרוב, כיווצי לידה מוקדמים נוטים להיות קלים ולהרגיש יותר כמו התכווצויות תקופתיות, אך כל גוף שונה, כך שהם עשויים שלא להרגיש קלים עבורך. הדבר השני בהתכווצויות לידה מוקדמות הוא שהם נוטים להיות די לא סדירים, כאשר כל אחד מהם נמשך בין 30 ל 45 שניות ומופיע אי שם בין חמש דקות ל 30 דקות זה מזה. אז איך בעצם מתזמנים צירים? הנה מה לעשות :

• רשמו את הזמן בו מתחיל התכווצות
• כתוב את הזמן בו מסתיים אותו כיווץ
• ההבדל בין ההתחלה לסוף ההתכווצות אומר לך כמה זמן הוא נמשך.
• כאשר ההתכווצות הבאה מתחילה, רשמו את השעה ואז הבנו כמה זמן עבר מאז שההתכווצות הקודמת שלכם הסתיימה. זה אומר לך כמה הצירים שלך זה מזה.
• המשך לעשות זאת זמן מה כדי לראות אם הם נופלים לתבנית רגילה כלשהי. אם לא, קח הפסקה ואז נסה שוב מאוחר יותר.

אם זה כרוך ביותר מדי מתמטיקה בזמן מלחיץ כבר, כדאי לך להשתמש באפליקציה כדי לתזמן את הצירים שלך. כמה אפשרויות פופולריות כוללות טווח מלא , טיימר התכווצות , אפליקציית iBirth , וה אפליקציית הריון להורות .

מהם התכווצויות עבודה פעילות?

זה שונה מעסקאות עבודה מוקדמות או עסקאות של ברקסטון היקס. במהלך צירים פעילים, הצירים נפרדים בין ארבע לחמש דקות, והם נמשכים כ -30 שניות עד דקה. זה זמן נהדר ללכת למקום שרוצים ללדת. נשים חשות בדרך כלל כאב בחלק הקדמי ובחלק האחורי של הרחם.

מהם התכווצויות מעבר?

במהלך צירי המעבר, צוואר הרחם שלך משתנה משמונה לעשרה סנטימטרים. יש נשים שמתארות את זה כאחד החלקים הכואבים ביותר בעבודה. התכווצויות אלה ארוכות בדרך כלל ונמשכות עד שתי דקות. ההפסקות שביניהן קצרות מאוד ונשים בדרך כלל חשות לחץ רב בנרתיק ובפי הטבעת. זו בדרך כלל הנקודה בה נשים צורחות או חוו רעד, הקאות וצמרמורות.

מתי כדאי ללכת לבית חולים לצירים?

הידיעה כיצד לזהות מעקב אחר צירים היא מועילה ביותר, אך חשוב גם לדעת מתי לזנב אותו לחדר המיון. עד מתי לפנות לבית החולים, ייתכן שהרופא או המיילדת שלך כבר נתנו לך הוראות ספציפיות. אם הם לא עברו זאת (או אם ההוראות מבוססות על צירים), פנה לבית החולים או למרכז הלידה כאשר הצירים שלך מפרידים בין שלוש לחמש דקות, ונמשכים בין 45 ל -60 שניות על פני תקופה של שעה אם זה שלך משלוח ראשון. למי שעבר את זה בעבר, אתה יכול לחכות עד שהצירים שלך יפרשו בין חמש לשבע דקות (עדיין נמשך בין 45 ל -60 שניות כל אחד).

כיצד ניתן להבחין בין עבודה אמיתית לעומת עבודת שווא?

אזעקות שווא יכולות להיות כך מעצבן, אבל הם די נפוצים כשאתה על סף מסירה. הכניסה לעבודה היא מונומנטלית, ולכן חשוב לדעת מתי זה באמת קורה. כדי לחסוך טיול בבית החולים ולחץ לכל המשפחה שלך, שים לב לסימנים המסגירים האלה של צירים אמיתיים. כשזה באמת זמן שידור, הסתובבות לא מקל על כאב הצירים שלך. הם הופכים אינטנסיביים וכואבים יותר עם הזמן. אי הנוחות מתחילה בדרך כלל בגבך ואז עוברת לקדמת הבטן. בסופו של דבר הכאב יתקרב זה לזה. בשלב זה, לא נדיר לחוות דימום מהנרתיק שלך.

מצד שני, לא אמור להיות דם במהלך צירי שווא. הצירים מתמקדים בדרך כלל רק בקדמת גופך, ואם אתה מסתובב ועושה פעילות מסוימת במהלך הצירים האלה, הכאב יתפוגג. חוזק הצירים והמרווחים בהם הם קורים אינם גוברים. הם נשארים זהים.

שמות אמצעיים עבור gurls

סימנים אחרים של צירים אמיתיים או שיש לך תינוק (כרגע) הוא ששינוי תנוחות לא עוצר את הכאב.התכווצויות מרגישות כמו כאב עמום בבטן התחתונה ובגב. אתה עלול גם לחוש לחץ באגן שלך - רוב הנשים כן אומרות שזה דומה לכאבי מחזור.יום או יומיים לקראת המסירה שלך, ייתכן שתבחין בצואה שלך גם כן רפויה. זה יכול להיות גם סימן לכך שהתינוק יגיע בקרוב.

כאשר התינוק שלך מוכן לצאת לדרך, תחווה הברקה. זה יכול לקרות שבועות או שעות לפני היציאה ללידה. זה כאשר התינוק שלך זז למטה לאגן שלך, הידוע גם בשם נפילת התינוק. יתכן שתצטרך לעשות פיפי בתדירות גבוהה יותר מבעבר (אוי שמחה). הצד החיובי? שינוי זה יכול להקל על צרבת או כל דבר אחר בעיות נשימה יתכן וחווית.

האם יש ציטוטים על לידה?

לידה היא חוויה ייחודית לכל אישה, אך היא אינה קלה. לידת התינוק שלך היא תחילת האימהות, אבל זו חוויה שאתה אף פעם לא שוכח. לכן, אם אתה רוצה הצצה לאיך זה עבודה, קרא להלן.

מוות, מיסים ולידה! לעולם אין זמן נוח לאף אחד מהם.- מרגרט מיטשל, הלך עם הרוח

ללדת תינוק כואב על מנת להראות כמה החיים הם דבר רציני. -ליסה ראה, בנות שנחאי

כמו שאין אזהרה ללידה, אין הכנה למראה ילד ראשון. צריך להיות שיר לנשים לשיר ברגע זה או תפילה לדקלום. אבל אולי אין כאלה משום שאין מילים חזקות מספיק כדי למנות את הרגע. -אניטה דיאמנט, האוהל האדום

שתף עם החברים שלך: