נעלי הריצה הטובות ביותר עבור רצים רחבים המחפשים הפסקה מהירה בחוץ
אמזון / זאפוס
ניסיון למצוא נעלי ריצה נוחות לנשים עם רגליים רחבות הוא מרתון ארוך בפני עצמו. ואם התחלת לרוץ בחודשים האחרונים, כנראה הבנת זאת בעצמך. מאז שהתחלנו במקום, רבים מאיתנו יצאו לרחובות (במסכות, כמובן, קודם כל בטיחות). המטרה שלך היא תתאמן קצת ולהתחיל את האנדורפינים האלה שמרגישים טוב. או אולי אתה פשוט רץ להפסקה של 30 דקות מבילוי 24 שעות ביממה עם הילדים שלך. אין שיפוט כאן!
מהן נעלי הריצה הטובות ביותר לרגליים רחבות?
כדי למצוא את נעלי הריצה הטובות ביותר לנשים לרגליים רחבות, יש כמה דברים לחפש. כמובן, יש קרסול תמיכה, נוחות וכו '- אולם החשוב ביותר לרגליים רחבות, בפרט, הוא קופסת אצבעות רחבה. אתה לא רוצה שום דבר עם בוהן מחודדת כי באופן אוטומטי יהיה לך פחות מקום בנעל. נעליים עם עיצוב קופסת בוהן רחבה משכפלות צורת כף רגל טבעית, מושלמת לרחבה או רגליים שטוחות ! המועדפים על אוהדים במחלקה זו כוללים את Asics ו- Nikes, אך יש שם גם הרבה אפשרויות אחרות.
בין אם אתה מתחיל הספורט של ריצה או אחד מאותם מרתונים מנוסים שמתפרצים 15 קילומטרים בשבת בבוקר בשביל הכיף, אתה יודע את החשיבות שיש זוג נעלי ריצה איכותיות לנשים - במיוחד נעלי ריצה לנשים לרגליים רחבות. במשך כמה קילומטרים רציניים, מאמני הכושר הרגילים שלך לא מתכוונים לחתוך את זה. לא! אתה צריך נוחות, אתה זקוק לתמיכה ואתה זקוק לנעלי ספורט שמציעות חוזק ויציבות. (בלוי מתגנב פשוט לא יספק את התמיכה שאתה באמת זקוק לה בעת ריצה.)
הנה כמה מנעלי הריצה הטובות ביותר לרגליים רחבות כדי שתוכלו להמשיך לדפוק מדרכה בקיץ הקרוב. אל תשכח נראה טוב חותלות דחיסה אוֹ מכנסי ריצה כדי להשלים את מראה האימון שלך. (לאחר הריצה, הקפד להתקרר עם מתיחות על שלך מזרון יוגה , שעשוי לכלול מכשול של ילדים הזוחלים מעליך. תמשיך.)
נעלי הריצה הטובות ביותר לנשים לרגליים רחבות
נעל ריצה טהורה של אדידס Cloudfoam
התגנבות אלה מושלמות עבור מתחילים שנמצאים בשילוב הליכה / הפעלה או ספה לתוכנית 5K. הם נהדרים גם אם אתה מתכנן לעבור רכבת עם אימונים אחרים. עם כמעט 8,000 ביקורות 4.5 כוכבים חיוביות על אמזון, הן בקלות חביבות הקהל בנוחות ועיצוב חמוד. אז למה הם רבי מכר? התחושה הנוחה, שמרחפת על ענן, היא בהחלט סיבה אחת. סוקר אחד אומר, הנעל הטובה ביותר לרגליים שטוחות ... יש לי רגליים רחבות! נעלתי את הנעליים האלה אתמול כל היום והקשת, הקרסוליים וגם הרגליים לא כאבו או עייפו! הקרסול שלי נוטה להתגלגל מהמפרק בגלל שאין לו קשת! הייתה לי תמיכה מלאה והם מרגישים שאני הולך על עננים כל היום !! הזכרתי שאתה לא צריך לפרוץ את אלה? הם נוחים מרגע שלבשתם אותם! שלא לדבר על שיש לי רגליים רחבות (רוחב מידה D) הן לא היו צמודות בכלל !!! תודה שיצרת נעל לאנשים כמוני בראש!
נעילת ילדים בדלת
נעל ריצה לנשים של רוח ברוקס 11
קשתות זקוקות לאהבה נוספת? הנעליים הפופולריות האלה מבית ברוקס הן אידיאליות אם יש לך קשתות בינוניות עד גבוהות ו הם עדיין מציעים מידות רחבות. יש שפע של ריפודים לשאת אותך לאורך כל הקילומטרים. תוכלו ליהנות מהנחיתה הרכה הודות לריפוד הנוסף גם על הכניסות הכריות. אלה יהיו אידיאליים לרצים המתאמנים למרחקים מרובים כמו 5K, 10K, חצי מרתון או מרתון מלא. (ועוד כוח בשבילך אם אתה מתאמן למרחק ארוך יותר!) עכשיו, אם אתה מגיה, ייתכן שתצטרך הוספות נוספות, אבל אם אתה רץ די נייטרלי, אתה תעריך את הנעל הזו כמו שהיא. טונות סוקרים באמזון ובזאפוס משתוללים עליהם. אחד מאוהדי ברוקס הנאמנים כתב, יש לי את הנעליים האלה כמה חודשים ואני בהחלט אוהב אותם. יש לי כפות רגליים שטוחות ורחבות ולכן הניסיון למצוא נעל טובה זה ממש קשה. לנעליים אלה יש תמיכה נהדרת בקשת והן פשוט מאוד נוחות. אה, וגם הם חמודים! אני לא מתכוון לשקר, תמיד הייתי כזה שבו אני פשוט מחליק את כף הרגל לתוך הנעל מבלי להתיר את הנעל קודם. אני לא יכול לעשות את זה עם הנעליים האלה. אני אוהב שזה אילץ אותי להתיר אותם.
נעל ריצה של ASICS Gel-Excite 6
רוצים להשיג זוג אסיקס, אך לא מצליחים לבלוע את תג המחיר הרגיל מעל 100 $? אין דאגות. אתה עדיין יכול להשיג את Asics במחיר סביר. נעלי ג'ל-אקסייט 6 מיוצרות כדי לשמור על המשךכם במגוון משטחים, בין אם זה המדרכה, הליכון או שביל. סוקרים שהם אחיות או מטפלות העניקו להם גם שבחים רבים על כך שהם עזרו להם לעבור יום ארוך בעמידה או בריצה בעבודותיהם ללא כאבי גב או רגליים. כמה גדול זה? אחד כתב, מהרגע שנעלתי את הנעליים, הרגליים שלי הרגישו נוחות במיוחד. פחדתי שאני אשתמש בהם לפני שפרצתי אותם, אבל בפעם הראשונה שלבשתי אותם, הם שרדו טיול של 7 ק'מ דרך שטח הררי וסלעי. הם מעולם לא הכשילו אותי במאמצי להיות בכושר. יש לי רגל רחבה אבל הנעליים האלה עדיין נראו מאוד מסוגננות על הרגליים בלי לגרום לי להיראות כאילו היו לי כמה סירות לרגליים. אלה היו זוג ה- ASICS הראשון שלי מזה זמן רב, אך אם אצטרך עוד זוג נעלי ספורט אני לא אהסס להזמין זוג נוסף של ASICS !. כדאי גם להזכיר שהם באים באופציות צבעוניות מהנות כמו יוזו חמוץ או נענע קרח, אם סוג כזה מניע אתכם!
נעל ריצה סולומון ספידקרוס 5
הנה צעקה מיוחדת לכל רצי השביל שם בחוץ. דרך להכניס את מנת הטבע לכל ריצה אחת ולגרום לכולנו תושבי העיר לקנא. אם אתם מחפשים נעל שבילים מדורגת גבוהה לתמיכה במלאכה שלכם, נעל Speedcross 5 של סולומון מלאה בביקורות גבוהות. אלה ידועים באחיזה קשה המאפשרת לך לרוץ על סלעים או שטח אחר בקלות. בנוסף אתה עדיין מקבל שפע של ריפודים כך שתנחת רכה בכל מקום שאתה הולך. יש אפילו מערכת רשת כדי למנוע מפסולת להיכנס לנעל שלך ולעצבן אותך בזמן שאתה רץ. אלה, כמובן, נהדרים לריצה, אבל אתה יכול להשתמש בהם בקלות גם עבור כל טיול או טיפוס שאתה עושה. הסוקרים טוענים שהם נוחים אך עדיין עומדים בתנאים קשים. אחד כתב, אוהב אותם! הלכנו לרוץ באזור מאוד בוצי היום וללא החלקה. הנעל נוחה מאוד, מתאימה היטב וללא שפשוף. בהחלט ממליץ.
נעלי ריצה רחבות יותר
נייקי מהפכה 5
נעלי ריצה מסוימות יכולות להרגיש כבדות, כמו שהן הולכות להכביד עליכם בכל צעד ושעל. כאילו ריצה לא הייתה קשה מספיק! למרבה המזל זה לא המקרה עם נייקי מהפכה 5, שקל להריץ אותם. אלה מיועדים לנבונים ניטרליים ותחתיים (גם כף הרגל שלך מתגלגלת החוצה כשאתה רץ.) למרות שהם מרגישים קלים יותר מאשר נעליים אחרות, למעשה לקבל המון ריפודים ותמיכה לכל מרחק בו תרוץ. סוקרים אוהבים אותם בגלל ההתאמה הנוחה והיכולת לרוץ על משטחים מרובים, או סתם לעמוד תקופה ארוכה בעבודותיהם. אחד כתב, אלה נעל הגביע הקדושה שלי! יש לי רגליים גדולות ורחבות במיוחד ואני תת-מהיר. אז למצוא נעל לנשים קשה בעיניי. הזמנתי את אלה בגחמה, ושטויות קדושות אני צריך יותר. אני רוחב 9.5 אמיתי והזמנתי אלה בגודל זה והם מושלמים. הם עוזרים לי ללכת / לרוץ נכון יותר מדי וזה מדהים! אחזור לעוד.
הוקה וואן וואן בונדי 7
ריצה עלולה לגרום לכל מיני פציעות במיטבנו, כמו סד שוקי פלנטרי, כאבי קרסול או ברכיים. אם אתה נוטה במיוחד לפציעות בכל פעם שאתה מתחיל לרוץ, אימון בזוג הוקה עשוי להיות הפיתרון לו קיווית. אלה כמה מהנעלי ספורט המרופדות ביותר. אזהרה: אם מעולם לא רצית באלה לפני כן, יתכן שתצטרך להתרגל לתמיכה הנוספת באזור העקב. מצד שני, יש להם מעל 2,300 ביקורות על זאפוס. סוקר אחד זוהר כותב, אני רץ / מטייל כבר יותר מ- 40 שנה, והוקה בונדי 7 היא ללא ספק הנעל הטובה ביותר שחבשתי. יש לי גם טיטניום בירך אחת ועם אלה אין לי כאבים. כל הכבוד, Hoka One One!
נעלי ריצה לנשים אדידס Ultraboost 5.0
במקור לא הייתה אדידס ידועה בנעלי הריצה שלהן. הטכנולוגיה שלהם השתפרה פי עשרה בשנים האחרונות, ועכשיו אתה יכול להרגיש בטוח שאתה מקבל נעליים שמיועדות באמת לרצים כאן. ה- Ultraboost זוכה לשבחים רבים על היותו קל משקל (אידיאלי אם אתם מתכננים להירשם למרוצים כלשהם או רוצים לשפר את עבודת המהירות שלכם.) יש להם גם מכנס תוחם גרב שמתעצב לרגלכם, כך שתדעו שיהיה להם נוח לרוץ פנימה. הם זכו לשבחים רבים מצד סוקרים שהיו רצים ותיקים כאחד. אחד כתב, הטוב ביותר! נוח במיוחד ומסוגנן. אלה אני הולך לנעליים לרוץ או פשוט לזרוק לסידורים. שים לב כי אדידס ממליצה לגודל חצי מידה לרגליים רחבות!
קצף טרי איזון חדש 860v11
הקצף הטרי של ניו באלאנס הם נוחים במיוחד ונחשו מה? הם נכנסים לרוחב ו מידות רחבות במיוחד! נעל קלה זו נעשתה בעיצוב מונחה נתונים כדי להבטיח נוחות ויציבות לרצים. סוקר אחד התלהב, אההההה! אני אוהב את נעלי ה- NB החדשות שלי! זה מספיק מקום לרגליים הרחבות שלי, גודל ארגז הבוהן נהדר. אני תמיד מרגיש טוב בקניית נעלי ניו באלאנס. יש לי בעיות שיווי משקל, כפות הרגליים שלי יכולות לסבול נעלי אתלט. ההליכה שלי לנעליים היא New Balance.
נעלי ריצה לנשים ASICS Gel-Kayano 25
Asics הם בחירה די מוצקה אם יש לך בעיות ברגליים וזקוק ליציבות נוספת. לדוגמה, אתה רץ ניטראלי או מוגזם יתר (כף הרגל שלך מתגלגלת פנימה לאחר הנחיתה) או שיש לך קשתות נמוכות או שטוחות. נעליים אלה יעזרו לתקן את חוסר האיזון, כך שתוכל להימנע מפציעות כמו דלקת בגיד אכילס, סד שוקי או דורבני עקב (אוך). הם גם יחזיקו מעמד לאורך כל הקילומטרים שאתה רץ, כך שהם מתאימים למרחקים ארוכים יותר. פועל! עוד תכונה נחמדה אחרת היא שאסיקס מעצבת את נעלי הנשים שלהן עם דחיסת אמצע בטן במיוחד עם מחשבות גופנו - סיבה נוספת לכך שאתה עלול למצוא את עצמך פחות נפצע. כמעט 1,600 סוקרים די מרוצים מהנעליים האלה, עם אחת שכתבה באמזון, אלה פשוט שווים כל שקל. אני אוהב (או שאני צריך לומר צורך) בתמיכה בקשת ואלה נהדרים לשם כך. הם מפושטים מאוד אך מספקים טונות של תמיכה.
פחית צהובה של enfamil
מחפש רעיונות אחרים לטיפול עצמי בימינו? בדוק את אמינו האחרים הדרושים ומאושרים לבריאות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
