מדריך שלם של הורה לאלרגיות נפוצות בקרב ילדים

קארי תפוס / גטי

שמות טבע של ילדות

לדאוג לכל דבר מגיע עם הטריטוריה כשאתה הופך לאמא, לא? אתם דואגים לאבני הדרך וההתפתחות של התינוק שלכם, אתם בודקים את נשימתם תריסר פעמים בלילה, ואפילו דואגים לקנות בדיוק את הציוד הנכון של ציוד לתינוק. אך הפחד האמיתי מתעורר כשמגיע הזמן להכניס את המאכלים הראשונים לתזונת התינוק: מה אם אוכל טרי יהפוך לאויב הבלתי נראה שמעולם לא שקלתם?

עם 5.6 מיליון ילדים באמריקה סובלים מאלרגיות למזון, דאגות ההורים אינן מופרכות. ניווט בעולם שבו אוכל, או עקבות בלבד ממנו, עלולים לגרום לתגובה שעלולה לסכן חיים אצל ילדכם היא מפחידה. הרחקתם מהעין יכולה להותיר אותך בתחושת חרדה, פחד ולחץ תמידי. ושליחת ילדך לבית הספר, למגרש המשחקים או למסיבת יום הולדת יכולה להרגיש כאילו אתה יושב על סיכות ומחטים.

עם זאת, ומכיוון שרק הידיעה לחפש תשובות יכולה להיות מבלבלת, אמא מפחידה התייעצה עם כמעט תריסר מומחים בכדי לענות על השאלות הנפוצות ביותר של ההורים לגבי אוכל אלרגיות אצל תינוקות , פעוטות, ילדים ובני נוער. משתמש ב הקולג 'האמריקאי לאלרגיה לאסטמה ואימונולוגיה (ACAAI) רשימת האלרגיות הנפוצות ביותר למזון - חיטה , בֹּטֶן , רכיכות , ביצה , חלב , אני , ו אגוז עץ אלרגיות, בין היתר - אספנו להלן תיאורים קצרים עם קישורים להסברים המקיפים של אמא מפחידה לכל אלרגיה. תקוותנו היא שיחמשו אתכם במידע נוסף תוך כדי ניווט בתסמיני האלרגיה של הילד ובטיפולים.

מהן אלרגיות למזון?

במילים הפשוטות ביותר, אלרגיה למזון מוצגת כאשר מערכת החיסון של הגוף מזהה מזון מסוים כמזיק לגוף וגורם לתגובה אליו. תסמיני התגובה עשויים לנוע בין לא נוח לפוטנציאל מסכן חיים, ולכן חשוב כל כך לחפש אלרגיסט לילדים אם אתה חושד שילדך עלול להיות אלרגי למאכלים ספציפיים.

אם הקטנה שלך מאובחנת כחולה אלרגיה למזון, אלרגיסט יעבוד עם ילדך ומשפחתך בכדי להמציא תוכנית פעולה לטיפול, בדיקה ואפילו פרוטוקול חירום אם יש לבוא.

שאונל / גטי

איך אני מדבר עם הורים אחרים או מארחי מסיבות על האלרגיה למזון של הילד שלי?

הנה העניין, אף אחד לא רוצה להוות צרות או לצאת קשה כל כך במהלך אירועים חברתיים, אבל נימוסים וחניכים יוצאים מהחלון בכל מה שקשור לבריאות הילד שלך. לעולם אל תרגיש לא בנוח להגיש בקשות מיוחדות - כל עוד לא מחוץ לתחום התבונה - בחגיגות או במפגשים משפחתיים. אם לילדכם יש תאריכי משחק בבית של חבר, זה לא יותר מדי לבקש מההורה השני לקחת את האלרגיה למזון של ילדכם בחשבון כשמדובר בחטיפים וארוחות. אתה יכול אפילו להמציא תוכנית משחק ביחד, כדי לשמור על תאריך המשחק במיקום ניטרלי או שתוכל לשלוח חטיפים ספציפיים עם ילדך.

קשור: מהם אוכלים עתירי קלוריות שאוכל להוסיף לדיאטה של ​​ילדיי?

דרך הפעולה הטובה ביותר היא לשמור על השיחה הישירה והנקודה, וכמה שיותר זמן לפני שהמארחים יוכלו לבצע את כל ההתאמות הנדרשות. למרבה המזל, כל כך הרבה מעונות יום ובתי ספר הם כבר סביבות נטולות אלרגנים, הורים אחרים לא יראו בכך ככל הנראה צרות. אחרי הכל, אתה רק מבטיח מקום בטוח לילד שלך.

עם זאת, אתה עלול למצוא קרובי משפחה מבוגרים זקוקים למעט יד ביד על זה. ה דיווחי CDC ששיעור האלרגיות למזון אצל ילדים גדל ב -50% מדהימים בין 1991 ל 2011, כך שאנשים עם ילדים בוגרים עשויים להזדקק לבהירות רבה יותר לגבי צרכי ילדכם.

איך אני מדבר עם הילד שלי על האלרגיה למזון שלהם?

בשונה מאיתנו המבוגרים, לילדים לא תמיד יש את הבגרות המילולית הדרושה כדי להביע את הרגשתם הפיזית או הרגשית באלרגיה למזון שלהם. זה עושה את זה יותר חשוב לשמור על קווי תקשורת פתוחים ולדבר עם הילד שלך על אלרגיה למזון שלהם באופן פשוט המתאים לגיל. לא משנה גילם, עם זאת, לעולם אינך רוצה להפחיד אותם או להמעיט בחומרת הצרכים הרפואיים שלהם. כשאתם מדברים עם ילדים צעירים יותר, השתמשו בנקודות שיחה המותאמות לגיל כמו:

- יש לך אלרגיה למזון, וכל דבר עם חיטה יכול לגרום לך להרגיש חולה מאוד. השתמש במונחים פשוטים כמו אוכל בטוח 'ואוכל לא בטוח.

- אין אוכל שלא אושר על ידי אמא או אבא.

- ספר לנו או למורה שלך אם הבטן כואבת לך, אתה לא מרגיש טוב או מרגיש מצחיק.

- למדו אותם אילו מאכלים יגרמו להם לחלות, והצביעו עליהם במהלך טיול בסופרמרקט.

הורים יכולים גם להשתמש במשאבים מועילים כמו ספרים, סרטונים, משחקים, אפליקציות ומוסיקה שהותאמו לעזור לילדים להבין את האלרגיה שלהם למזון. לדוגמא, ה האקדמיה האמריקאית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה יצר דמות מר האף הכל כדי לעזור לילדים להבין את האלרגיה והתסמינים שלהם באמצעות משחק.

אלרגיה לחיטה בילדים

כשאנשים מכנים אלרגיה לגלוטן היא למעשה אלרגיה לחיטה. תגובה אלרגית זו מתרחשת בדרך כלל כאשר הדם שלך יוצר נוגדן אלרגי לחלבון בחיטה. למרבה המזל, בדיקות עור ודם במשרד האלרגיסט ובפיקוח רפואי יכולות לחזות תגובות מסכנות חיים מיידיות לחיטה.

אם אתה חושד שילדך עלול להיות אלרגי או אם הוא אובחן כאלרגיה לחיטה, עליך לשים לב לתסמינים שנעים בין פריחה, אקזמה מוחמרת, כוורות, בחילות והקאות. כמה תגובות קשות יכולות להתבטא גם בבעיות נשימה ואף באנפילקסיס. האלרגיסט של ילדך צריך לתת לך רשימת מזונות שיש להימנע מהם, שתכלול את כל מוצרי החיטה, כמו גם שיפון ושעורה. נכון לעכשיו, אין שום דרך שאושרה על ידי ה- FDA לטפל באלרגיה לחיטה, למעט הימנעות מחמירה.

חיתולי תינוק במחיר הנמוך ביותר

אבל אל תאבד את כל התקווה, אמא. אם ילדכם אובחן כחולה אלרגיה לחיטה, יתכן ונמצא אור בקצה המנהרה. אמא מפחידה שוחחה עם אלרגיסטית שציינה שרוב הילדים מגדלים אלרגיה לחיטה. למעשה, ה הערות ACAAI 65 אחוז מהילדים יגדלו אלרגיה לחיטה עד גיל 12.

אלרגיה לבוטנים בילדים

עם מעונות יום, בתי ספר ובעיקר כל מרחבי הילדים, כיום מתקנים ללא בוטנים ואגוזים, קיימת מודעות רבה סביב אלרגיות לבוטנים. ככל שמודעות רבה יותר, כך ההורים והמטפלים יהיו טובים יותר באיתור סימפטומים, אשר יכולים להשתנות מאוד בין מטופל למטופל, על פי מומחים. התגובות כוללות, אך אינן מוגבלות,: פריחה, כוורות, גודש באף, נזלת, כאבי בטן, בחילות והקאות. תגובות קשות יותר עלולות להוביל לקשיי נשימה, נפיחות בשפתיים או בלשון ולאנפילקסיס.

אנפילקסיס היא התגובה האלרגית החמורה ביותר לבוטנים ובדרך כלל מתרחשת מיד לאחר החשיפה לאלרגן. אם ילדכם חווה אנפילקסיס, עליכם לתת זריקת אפינפרין מיד ולהתקשר 9-1-1 כדי להביא אותם למיון מיד.

למרות שמחקר של טיפולים פוטנציאליים לאלרגיות לבוטנים נחקר כרגע, שום דבר לא אושר על ידי ה- FDA ואופן הפעולה היחיד שלך הוא הימנעות קפדנית מאלרגן. האלרגיסט של ילדכם יעזור בבדיקות ותוכנית פעולה.

אלרגיה של רכיכות בילדים

עם אלרגיה של רכיכות, החלבון - או האלרגן - שמפעיל את התגובה הוא בעלי חיים ימיים בקטגוריית רכיכות. זה כולל סרטנים ורכיכות, כמו סרטן, לובסטר, צדפות, צדפות, שרימפס, קלמארי ועוד.

בעוד שתסמיני אלרגיה של רכיכות יכולים להשתנות מאדם לאדם וילד לילד, הם יכולים לנוע בין קלים לחמורים ואף מסכני חיים. הם כוללים, אך אינם מוגבלים ל: כוורות, בחילות, הקאות, סחרחורות, קשיי נשימה, נפיחות בפנים, בפה, בלשון או בגרון, בעיות בליעה, אובדן הכרה, דופק מוגבר וירידה בלחץ הדם. תגובה יכולה להוביל גם לאנפילקסיס, הגורם לגרון נפוח ולדרכי נשימה מכווצות, ובמקרה זה עליך לתת זריקת אפינפרין ולהתקשר 9-1-1 לקבלת טיפול רפואי מיידי.

כמו בכל האלרגיות למזון, אין כרגע תרופות מאושרות על ידי ה- FDA, כך שעליך להיות יוזם בהימנעות ממזון ולהיות קורא תוויות מומחה. בנוסף, האלרגיסט של ילדך יתן לך רשימה מקיפה של מאכלים ומוצרים שילדך צריך להימנע מהם.

אלרגיה לביצים בילדים

האלרגיסט של ילדכם יבדוק את האלרגיה לביציות באמצעות בדיקת דם או עור, דבר שצריך לעשות רק תחת עין פקוחה של איש מקצוע רפואי ולעולם לא בבית. האלרגיסט יספק לך גם רשימה של כל המאכלים שילדך צריך להימנע מהם. למרבה הצער, אנחנו לא צריכים לספר לך כמה סוגים שונים של אוכל מכילים ביצים, אך הימנעות מחמירה היא ההימור הטוב ביותר שלך כרגע.

אם ילדכם נחשף לאלרגן, הסימפטומים של אלרגיה לביציות יכולים להידמות לאלרגיות אחרות וכוללים תגובות כמו פריחה, שלשולים, בחילות, הקאות ובעיות נשימה. תסמינים חמורים יותר ומסכני חיים ידרשו הזרקה מיידית של אפינפרין, אשר להורים ולמטפלים אחרים צריכה להיות גישה אליהם וידעו כיצד לנהל.

אמנם זה חייב לתת לך חרדה, אימא, החדשות הטובות הן שמחקר אימונותרפיה דרך הפה נחקר כרגע בכבדות על אלרגיות שונות למזון. הרעיון הוא שילד ייחשף למינון קטן של האלרגן - במקרה זה, אוכל ספציפי ובו ביצה - בפיקוח והדרכה קבועים של רופא. לאחר מכן מגדילים את המינונים באופן הדרגתי לאורך זמן בתקווה שגם הסובלנות של המטופל עולה.

אלרגיה לחלב בילדים

אם יש לך סיבה להאמין שילדך חווה תסמיני אלרגיה לאחר צריכת חלב, תוכל להעלות זאת עם רופא הילדים כדרך הפעולה הראשונה שלך. תמיד תסמכו על האינסטינקט שלכם, אמא, ואם אתם מודאגים הרופא של ילדכם יכול להפנות אתכם עוד לאלרגית ילדים, שיכולה לבצע בדיקות עור או דם כדי לחקור את הסיבה לתסמינים.

אם כבר מדברים על תסמינים, תגובה לאלרגיה לחלב יכולה לנוע בין קקי לא עקבי או קקי שנוצר לא סדיר; נפיחות, כאב או התעסקות; דם בצואה; פריחות בעור; וקוליק, בין היתר.

אמנם זה יכול להישמע מפחיד, אך החדשות הטובות הן שרוב הילדים יגדלו את האלרגיה לחלב שלהם בילדותם, חלקם בגיל שלוש או ארבע. ה ACAAI מציין שכ- 80 אחוז מהילדים עשויים לגדול את האלרגיה לחלב שלהם עד גיל 16.

אלרגיה לסויה בילדים

אחת הסיבות לכך שאלרגיה למזון יכולה להיות כה מסובכת לאבחון מההתחלה היא מכיוון שהתסמינים יכולים להשתנות כל כך הרבה מילד לילד. הסימפטומים יכולים להשתנות גם לפי גיל ולכל תגובה, רק להוסיף למורכבות. אצל תינוקות, תסמינים ותגובות עשויים להופיע כטירוף או שלשול. לילדים ובני נוער הם יכלו להיות כוורות, הקאות או שלשולים. לפי ה ACAAI תגובות אלרגיות לסויה עלולות להשפיע על העור, דרכי הנשימה, מערכת העיכול ו / או מערכת הלב וכלי הדם.

תסמיני אלרגיה לסויה בכל גיל עשויים לכלול הקאות, התכווצויות בבטן, קלקול קבה, שלשולים, צפצופים, קוצר נשימה, קשיי נשימה, שיעול חוזר, לחץ בגרון ו / או קול צרוד, דופק חלש, צבע עור חיוור או כחול, כוורות, נפיחות (שעלולה להשפיע על הלשון ו / או השפתיים), סחרחורת ובלבול.

כמו בכל שאר האלרגיות למזון, אין תרופה שאושרה על ידי ה- FDA והימנעות קפדנית מהאלרגן היא דרך הפעולה שלך כאן. האלרגיסט של ילדכם יכול לנקוט בצעדים הנדרשים בבדיקה ויציע רשימה מקיפה של מאכלים ומוצרים המכילים סויה להימנע.

שמנים לדלקת גרון

אלרגיה לאגוזי עץ אצל ילדים

אם אתה תוהה לגבי ההבדל בין אלרגיה לאגוזי עץ לאלרגיה לבוטנים, אינך היחיד. תגובה אלרגית לכל מזון זהה בבסיסה - תגובה חריגה של מערכת החיסון לאלרגן. עם זאת, אלרגיה לאגוזי עץ היא אלרגיה אמיתית לאגוזים ואילו אלרגיה לבוטנים אינה. זה נכון, ניחשתם נכון: בוטנים הם לא ממש אגוזים; הם קטניות. למעשה, על פי ACAAI , בין 25 ל -40 אחוז מהאנשים שאלרגיים לבוטנים מגיבים גם לפחות לאגוז אחד.

אז, עד כמה אלרגיות לאגוזי עץ נפוצות? בקיצור, הם אחת האלרגיות למזון הנפוצות בעולם, כאשר אגוז האלרגיה הוא האלרגיה הנפוצה ביותר של אגוזי עץ, ואחריו קשיו ושקד. ילדים עם אלרגיה לאגוזי עץ חייבים להימנע ממאכלים המכילים אגוזי עץ, כמו גם ממזון שעלול להיות מזוהם צולב וממוצרים שעלולים להכיל זכר לאלרגן. לדוגמא, רופאי שיניים רבים משתמשים בלכה פלואורית על שיניים המכילות חומר של מיץ עץ שרף. זה יכול לגרום לתגובה אצל מישהו הסובל מאלרגיה לאגוזי עץ, כך שתמיד עליך לספק את היסטוריית הבריאות המלאה של ילדך בעת ביקור אצל רופא או רופא שיניים כדי שיוכל לנקוט באמצעי הזהירות הנכונים.

כמו באלרגיות אחרות, אין כרגע תרופות מאושרות על ידי ה- FDA, כך שהימנעות קפדנית היא הפיתרון הטוב ביותר שלך. הדרכה מטעם האלרגיסט של ילדכם תעזור גם לענות על כל השאלות המתמשכות שיש לכם.

מהם כמה משאבים להורים לילדים הסובלים מאלרגיה למזון?

לעיתים, התמיכה שהורה מקבל מאלרגיסט פשוט לא חותכת אותה. אז גם קהילה מקוונת גדולה יותר של הורים שילדים מנווטים חיים עם אלרגיות למזון יכולה להציע תמיכה נוספת. בין שיתוף משאבים, המלצות רופאים, מתכונים ועוד, הורים עשויים לגלות שהם גידלו את הכפר שלהם כמעט בן לילה.

פודקאסטים לאלרגיה למזון לבדיקה

שיחות מעולם האלרגיה - הפודקאסט הרשמי הזה של AAAAI הוא חובה להורים שמנווטים בבית הספר, משחקים ואלרגיות ילדיהם. עם אורחים מומחים המציעים טיפים ועצות, אין הכוונה לייעוץ רפואי פרטני, אלא כמדריך. לפי ה האתר הרשמי של פודקאסט : פודקאסט זה לא נועד לספק שום ייעוץ רפואי פרטני למאזינים שלנו. אנו מקווים כי השיחות שלנו מספקות מידע מבוסס ראיות.

חקר משפחות אלרגיה לאוכל - פודקאסטים אלה מתעמקים במציאות החיים עם אלרגיות למזון והשפעתם על בריאותם הגופנית, הנפשית והרגשית של כל המעורבים.

שתף עם החברים שלך: