אז יש לך פטמות כואבות וסדוקות מהנקה (אוי!) - הנה מה לעשות
צילום מהמט טורגוט קירקוז מפקסלס
מעוניין לשפר את חווית ההנקה שלך ולבנות קשר טוב יותר עם תינוקך? יש לנו אותך, אמא. קרא את המאמרים שלנו על תנוחות הנקה , ה רפלקס השתרשות התינוק , כיצד לבטל חסימת צינורות חלב , כיצד להגדיל את אספקת החלב לעזור לך להדריך אותך בחוויה זו.
קודם ל להביא תינוק , תשמעו הרבה על כמה הנקה טובה עבור המלאך הקטן שלכם - וזה נכון. תוכלו גם לשמוע על איך זו חווית קשר בינך לבין התינוק. עובדות! אבל מה שאתה אולי לא שומע כמעט כל כך הוא שעבור רבים מאיתנו, הנקה יכולה להיות ... לא נוחה. או, לפחות עד שתבין הכל. עד אז, עם זאת, אתה כנראה הולך לחפש בגוגל כיצד לטפל בפטמות כואבות כאילו זה לא עניין של אף אחד. אל תדאג; אנחנו כאן לעזור.
שמות בנים מובילים במדינה
זה הגיוני שתהיה לך רגישות קלה כשתתחילי להניק. זו חוויה זרה וגופך צריך להסתגל. עם זאת, חלקנו סובלים מכאבים יותר משטחיים במהלך ההנקה (קרא: זה כואב הרבה ), שהוא בדרך כלל סימן לכך שתפס התינוק, עמדה , או שצריך לשנות את היניקה.
מכיוון שפטמות כואבות אינן מהנות, בואו נעבור על כמה מהדרכים בהן תוכלו לעזור לרפא ולהשיב את ההנקה על חווית ההתקשרות היפה שהיא.
ביקורות על נוסחת היפ
איך אוכל למנוע מהפטמות שלי להיות כואבות?
אם אתה כאן כי אתה נמצא בפטם-כאב-לעזאזל, ברור שאתה רוצה הפגת פטמות כואבות בהקדם האפשרי. למרבה הצער, איננו יכולים לומר לך את הדרך המהירה ביותר לרפא פטמות כואבות מעבר לצל של ספק, מכיוון שכל השדיים שונים. מה שהכי מתאים למישהו אחר אולי לא יעבוד באותה מהירות בשבילך, ולהיפך. הפיתרון הטוב ביותר שלך הוא להתנסות בתרופות שונות כדי לראות מה מספק לך את ההקלה הגדולה ביותר (והמהירה ביותר). להלן מספר המלצות:
- ציון רפואי לכל מטרה משחה לפטמה : תתפלא כמה הקלה טיפה בגודל אפונה של לנולין מהונדס במיוחד. כגון מרככים בטוחים להנקה ליצור מחסום לחות שמאט את אובדן הלחות הפנימי. הם גם מקדמים ריפוי ללא יצירת גלד.
- חלב אם : אם אין לך שום שימוש של HPA לנולין וכדומה, טפח מעט חלב אם על הפטמות ותן לו להתייבש באוויר. לחלב אם של האם יש סגולות ריפוי טבעיות.
- דחיסה : דחיסה קרה או חמה המופעלת על הפטמות עשויה לסייע בהפחתת הכאב. נסה להשאיר אותו דולק למשך כ -10 דקות לפני ההנקה או אחריה.
- רפידות הידרוג'ל : זקוק להקלה מיידית? רפידות אלה מתחברות ישירות לעור, ויוצרות כרית מגנה (ומצננת!). מכיוון שהם שומרים על עור חלק ולח, הם תומכים בתהליך הריפוי.
- קליפות שד : כל מי שאי פעם סבל מפטמות כואבות וסדוקות מכיר את הייסורים העצומים שבצורך ללבוש בגדים. אפילו מברשת קלה מהחזייה שלך יכולה להיות מייסרת. היכנס, קליפות חזה. העוזרים הקטנים האלה יוצרים מעטפת מעל הפטמות, מה שמונע מהבגדים להבריש אותם.
- רפידות הנקה טריות : רפידות סיעוד הן מתת אלוהים כשאת מניקה מכיוון שהן מסתירות חלב אם כשאתה נזילה. עם זאת, אינך רוצה להשאיר רפידות לחות יושבות על הפטמות שלך, מה שיכול למנוע מהן להחלים. בחר בסגנונות שהם 100 אחוז כותנה, ושנה אותם לעתים קרובות.
- החל מהצד הפחות כואב : כשתתחיל בפגישת האכלה לראשונה, סביר להניח כי תינוקך יגמוס מתאוות. אז התחל עם השד שהוא פחות כואב. בהאכלה באמצע, כשאתה מחליף צד, החמוד הקטן שלך יאט ויש סיכוי גבוה יותר לינוק רך יותר.
כיצד אוכל למנוע את הפטמות כואבות?
באופן אידיאלי, אתה רוצה להפסיק את כאבי ההנקה במעבר. מניעת פטמות כואבות דורשת תכנון מעט יותר מראש, אבל זה הרבה פחות כואב מהנקה בזמן שמנסים לרפא פטמות סדוקות. כדי למנוע פטמות כואבות, נסה:
- תפס טוב : אם התינוק שלך לא מקבל מספיק רקמת שד כשהם נצמדים , זה יכול להוביל לפטמות מולבנות או צבוטות. מה שכפי שהסקת בוודאי פגע. לכן, לפני שאתה מביא את השד שלך לפה של התינוק, ודא שהפה שלו פתוח לרוחב. כדאי לבדוק גם אם לשונם מכוסה וקדימה בפה.
- האכלה לעיתים קרובות : התינוק רעב יותר, כך הסיכוי שהם ימצצו בצורה אגרסיבית יותר - מה שיכול להיות אשם מרכזי בכל הנוגע לפטמות סדוקות. אם תאכיל תינוק בתדירות גבוהה יותר, הם ינקו ברכות רבה יותר. אה, הקלה!
- כוונון המיקום : שינוי בתפקידי הסיעוד שלך עשוי לעזור לך למצוא את המיקום המסייע ביותר לתינוק ליצור תפס תקין.
- בודק קשירת לשון : ייתכן שיש בעיה פיזיולוגית בשורש כאבי הפטמה שלך. תינוק עם פרנולום מוגבל, או קשירת לשון, לא יכול לקבל תפס טוב. אם קצה לשונו של הקטנה שלך נראה בצורת לב, יתכן שהם סובלים ממצב זה (המכונה טכנית ankyloglossia ). למרבה המזל, ניתן לתקן זאת בהליך משרדי פשוט, לכן וודא שאתה מזכיר את דאגתך לרופא הילדים שלך.
- שוברים יניקה : אם אתה מתחיל להאכיל וזה מרגיש כואב או שאתה מרגיש שמשהו לא פעיל, אתה תמיד יכול לשבור את היניקה ולהתחיל מחדש. לשם כך, אתה רק צריך להחליק בעדינות את האצבע לצד הפה של התינוק. קח את האצבע הזאת והעביר אותה בין החניכיים כדי ללחוץ אותה בעדינות על עור השד שלך. אתה תרגיש את השחרור לאחר ששאיבת התפס תישבר.
- צמצום התערבבות : כאשר גופך עדיין מסתגל להנקה ואתה עובר יותר מדי זמן בין ההאכלה, השדיים שלך יכולים להיסחף. לא רק שזה יכול להיות כואב, אלא גם יכול למנוע תינוק להיצמד כראוי. כדי להקל על הבעיה, אתה יכול לנסות להשתמש בדחיסת מגבות רטובה מעל הכיור או לעסות שדיים בעדינות במקלחת. אתה יכול גם להשתמש במשאבת חלב כדי לבטא (ולאחסן) עודפי חלב.
האם יש סיבות אחרות שהפטמות שלי כואבות?
מחוץ לחשודים הרגילים כמו תפס גרוע, יכולות להיות סיבות אחרות לכאבי פטמות בזמן ההנקה. אם אתם חווים צריבה או דקירה השומרים על עוצמתה לאורך כל ההזנה, יתכן ויש לכם זיהום בשמרים. הידוע גם בשם קנדידה, זיהום זה גדל במקומות חשוכים ולחים. ודא שהפטמות שלך חשופות לאוויר בין ההאכלה כדי לסייע במניעת זה. קִיכלִי , שבוודאי שמעתם אם אחרת מזכירה בשלב מסוים, היא סוג של זיהום שמרים הנפוץ בקרב נשים מניקות. אם אתה חושד שיש לך קיכלי, אתה והתינוק שלך צריכים להיפגש על ידי רופא.
אם השדיים שלך מרגישים רכים, חמים למגע, אדומים ובעיבוי או גוש, ייתכן שאתה מתמודד עם דלקת השד. דלקת זו נגרמת בדרך כלל על ידי חלב שנלכד בשד, אך יכול להיות גם בגלל צינור חלב סתום או חיידקים שנכנסים לשד שלך. מכיוון שדלקת השד עלולה להוביל לזיהום, עליך תמיד להיכנס לרופא אם אתה חושד שיש לך את זה.
כמה זמן לוקח לפטמות להפסיק לכאוב?
מכיוון שכל אישה ושדיה שונים, אי אפשר לתת לך פרק זמן מדויק. לאחר הלידה, יש קצת כאב בכל רחבי, כולל הפטמות שלך.
עם זאת, אם כאבי פטמות במהלך ההנקה נמשכים יותר משבוע ו / או מלווים בדימום פעיל, עליך לפנות לרופא המטפל שלך או ליועץ הנקה להערכה נוספת. זכור שהפטמות שלך לא צריכות להיראות שונות בתכלית לפני האכלה. כל אישה שונה אך לא אמורים להיות סדקים או שלפוחיות והם לא צריכים להראות מקומטים או צבטים.
נוסחה לתינוק קוליק
כמה זמן לוקח לפטמות סדוקות להחלים בזמן ההנקה?
פטמות סדוקות הן הגרועות ביותר, אך הן אינן מחזיקות מעמד לנצח (שבחים!). אם אתה מגלה שהפטמות שלך עוברות את זה, ראשית, קח הפסקה. הריפוי אמור לארוך כעשרה ימים, לתת או לקחת. עם זאת, עם הטיפול זה יכול להאיץ מעט את ציר הזמן להחלמה.
אתה בטח תוהה מה אתה אמור לעשות בינתיים, נכון? ובכן, זה ממש בסדר להמשיך ולהפעיל את הפעלות ההנקה שלך גם כאשר הפטמות שלך סדוקות ומדממות. עם זאת, אתה בהחלט רוצה לשמור על ערנות לגבי צפייה בסימני זיהום. כמו כן, שימו לב לנוחות התינוק. אם הפטמות שלך מדממות ונראה שזה מכעיס את הבטן של הקטן שלך, התקשר לרופא לדון בחלופות.
שתף עם החברים שלך:
