10 בעיות ההנקה הנפוצות ביותר

ההנקה מגיעה באופן טבעי לאמהות ברות מזל, ולא באופן טבעי לרבים אחרים. עבור כמה אמהות טריות, הנקה יכולה להיות אתגר עצום (ולפעמים, די כואב). אם אתה נאבק בהנקה, אתה רחוק מלהיות לבד. להלן עשרת בעיות ההנקה הנפוצות ביותר וכיצד להתמודד איתן:

1. אספקת חלב נמוכה. יכול להיות קל לחשוב שההיצע שלך נמוך כאשר זה ממש לא. אם השדיים שלך מרגישים לא מלאים, או שהפטמות שלך כבר לא דולפות כמו ברזים, זה לא תמיד אומר שההיצע שלך בסכנה. זה רק יכול להיות שהתאמת לצרכי האכלה של התינוק שלך. זה תהליך היצע וביקוש. אם רופא הילדים שלך מודאג מהעלייה במשקל של התינוק שלך, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להגביר את ההיצע שלך, כמו סיעוד ושאיבה תכופים יותר במהלך היום. אם אתה חושש כי אספקת החלב שלך נמוכה ממה שצריך התינוק שלך, אל תפחד לדבר עם הרופא שלך על כך.

2. תפס כואב או אי תפס. אנשים ינסו לומר לך שאם הנקה כואבת, אתה עושה את זה לא נכון. זה לא לגמרי נכון. עבור רוב האנשים, ישנה תקופת הסתגלות, במיוחד אם זהו הניסיון הראשון שלך להניק. הפטמות שלך יצטרכו להתקשות מעט לפני שההאכלה נטולת הכאב תיכנס פנימה. עד לאותה התרחשות מפוארת, הבריח יכול (וכנראה יהיה) לעקוץ רק מעט. אם הכאב שלך נמשך יותר מדקה או שתיים במהלך ההנקה, ייתכן שיש לך בעיית תפס. אתה יכול לנסות למקם מחדש את התינוק שלך, כך שפיו מכסה יותר מהארולה מתחת לפטמה שלך מאשר למעלה. אם קיבלת מיקום טוב וחושבת שיש לך תפס טוב, אבל אתה עדיין סובל מכאבים, יתכן ויש לך בעיות אחרות. (ראה למטה.)

3. פטמות סדוקות . אם סיעוד גורם לך לכאב, בדוק מקרוב את הפטמות שלך. האם הם סדוקים, יבשים או מדממים? פטמות סדוקות יכולות להיות תוצאה של דברים רבים ושונים, אך הפתרונות פשוטים למדי. השתמש עליהם בקרם שד מבוסס לנולין בין פגישות ההנקה. אל תשתמש בסבון, אלכוהול או קרם ידיים או גוף רגיל, וחבש חזיות כותנה משוחררות. השארת מעט חלב עליהם לאחר הפעלת האכלה תעזור גם היא להאיץ את תהליך הריפוי. בינתיים, נסו להניק בתדירות גבוהה יותר במרווחים קצרים יותר, כך שהתינוק שלכם יישא קצת יותר רך.

4. מחובר או צינורות סתומים . אם אתה מכין חלב מהר יותר ממה שהוא מקבל ביטוי, הוא יכול לגבות בצינור כאשר הוא לא מתנקז לחלוטין. כאשר זה קורה, הרקמה סביב הצינור עלולה להתנפח ולדלקת וללחוץ על הצינור ולגרום לחסימה. (אם אתה מתחיל להרגיש קדחת וכואב, זה סימן לזיהום ועליך לפנות לרופא שלך.) מומחים ממליצים לך לעסות את האזור הכואב, ולמרוח קומפרסים חמים לפני הנקה יכול לעזור בפתיחת הצינורות ולהקל על הכאב והנפיחות. יש נשים שמשתמשות גם בקומפרסים קרים לאחר פגישה סיעודית כואבת. אתה לא צריך להפסיק את ההנקה (אפילו בצד הפגוע), ולמעשה, סיעוד תכוף יותר יכול לעזור להקל על צינור סתום. נסה תחילה להניק בצד עם הצינור הסתום, כי התינוק שלך מבאס הכי חזק בהתחלה וזה עשוי לעזור לעקור את התקע. לאחר שתקע את התקע, האזור עדיין עשוי להרגיש רגיש למשך כשבוע, אבל הגוש הקשה צריך להיעלם וזה לא אמור להיות כואב לאחות. כדי לסייע במניעת סתימות בעתיד, הימנע ממתיחות ארוכות בין ההאכלה, וודא כי חזיות ההנקה שלך מתאימות היטב והימנע מחוטים, שיכולים לדחוס צינורות חלב.

5. שיבוש כואב. אם השדיים שלך מרגישים נפוחים, פועמים ומלאים באי נוחות, יתכן וספקת חלב גבוהה ותיהיה סובלים מתסבוכת . (נפיחות עשויה להימשך עד לבית השחי שלך ואתה עלול לסבול מחום נמוך.) אם אספקת החלב שלך גורמת לך להיסחף, המחשבה הראשונה שלך עשויה להיות שאיבת תוספת לאחסון, אך גופך ימשיך לייצר מספיק חלב. כדי למלא את הצורך הנתפס, כך שאולי אתה תורם יותר לבעיה מאשר לפתרון באמצעות שאיבה עודפת. במקום זאת, נסה להאכיל את התינוק שלך לפני שהוא רעב מאוד, כאשר הוא צפוי למצוץ בעדינות רבה יותר, מה שאמור לעורר את שדייך פחות ולהקל על זרימתך.

6. דלקת בשד. דלקת השד היא זיהום חיידקי בשדייך (בדרך כלל רק אחד בכל פעם). זה מלווה בדרך כלל בסימפטומים דמויי שפעת כמו חום וכאבים בשדייך. זה נגרם בדרך כלל על ידי צינורות חלב סתומים שלא טופלו, התנדנדות, או אפילו פטמות סדוקות שאפשרו זיהום. חשוב לטפל בזיהום בשד באנטיביוטיקה, וכן לרוקן תכופות את השד הפגוע. ניתן להשתמש גם בקומפרסים חמים כדי להקל על הכאב והנפיחות.

7. קיכלי. קיכלי הוא זיהום שמרים נפוץ בפי התינוק שלך , שיכולה להתפשט גם לפטמות במהלך ההנקה. אם לתינוק שלך יש קיכלי, הוא יכול (וכנראה יעביר) לך את זה, לכן חשוב לטפל גם באמא וגם בתינוק עם אנטי פטרייתי, כדי למנוע ממך להעביר את הזיהום קדימה ואחורה. אמהות יזהו סימני קיכלי בשדיה הכוללים גירוד בפטמות מתמיד, אדמומיות אפשרית, כאבי יריות בשד במהלך ההאכלה או אחריה, ולעתים פריחה.

9. התינוק לא יישאר ער בזמן ההנקה. גם אתה וגם התינוק שלך יהיו מנומנמים בחודשיים הראשונים לאחר הלידה (ובכן, אתה עלול להיות מנומנם במשך חמש השנים הבאות. התינוק שלך, לא כל כך הרבה.) לכן ההירדמות בזמן סיעוד היא די שכיחה. אבל אם היא כל הזמן נרדמת לפני שמלאה את בטנה, זה יכול להוביל להזנות תכופות יותר (כלומר יותר תסכול ופחות שינה עבורך). כשתהיה קצת מבוגרת, היא תוכל להישאר ערה יותר, אבל בינתיים, זה בסדר לחלוטין להעיר אותה כדי שתוכל לקבל הזנה מלאה. כאשר אתה מבחין במציצת התינוק שלך בהאטה ועיניו נעצמות, אתה יכול לעורר אותה על ידי גיהוק, דגדוג ברגליו, נושף ברכות על פניה או מדבר אליה תוך כדי שפשוף בגבה. (אם כי זה היה מרדים את אמא ישר!)

10. התינוק עשוי להיות קשור בלשון. משמעות הדבר היא שהרקמה המחברת את לשונו לרצפת פיו קצרה מדי או נמתחת רחוק מדי לקדמת לשונו. זה יכול לגרום לבעיות תפס, וכן פטמות כואבות , ותינוק מרושע ורעב, אך ניתן לתקן אותו בקלות באמצעות ניתוח קל. רופא הילדים או יועץ ההנקה שלך צריכים להיות מסוגלים לבחון את הפה של התינוק שלך כדי לקבוע אם זו בעיה, אם אתה נתקל בבעיות.

אם אתה נתקל בבעיות כלשהן בהנקה, כולל כאב או לא, אל תדחה לדבר עם הרופא או יועץ ההנקה שלך. וזכור: יש דברים הרבה יותר גרועים מלהאכיל את הפורמולה של התינוק שלך!

שתף עם החברים שלך: