מהי מיפוי בטן, ואיך עושים זאת? גלה היכן נמצא הבוטן הקטן שלך
גטי
מתי את בהריון , קל לשכנע את עצמך שאתה חייב להיות מצפה לשלישיות (גם אם אתה יודע אחרת) - או, כמו, תמנון. אלה נראים כהסברים האפשריים היחידים לעובדה שהתינוק שלך מרגיש כאילו הוא בכל מקום בבטן. כי הם זזים בכל מקום, אתה לא יכול להגיד את הטוש הקטן שלהם מהבהונות. ואין מובן מאליו שתשמח לדעת את מיקומו של תינוקך ברחם ... אם ללא שום סיבה אחרת מאשר לתת לעצמך סיכוי טוב יותר לצפות ל כאב אגן שמגיע עם בעיטות חדות של התינוק ל שלפוחית השתן הצפופה שלך . ובכן, הגיע הזמן שתפגשו במיפוי בטן.
זה אולי נשמע קצת New Age-y, אבל זה טֶכנִיקָה קיים מאז שנות ה -70 לפחות. בנוסף, יש לזה ערך מעשי רב שכן מיקום העובר יכול להשפיע מאוד על רמת הנוחות של אמא גם בהריון וגם בלידה. אז, בואו נסתכל מקרוב על מה זה מיפוי בטן וכל מה שצריך לדעת על כך.
מהי מיפוי בטן?
אנו נותנים לך תשובה מעוגלת לשאלה זו בסוף מאמר זה. אבל, בעצם, מיפוי בטן עוזר לך לקבוע את מיקומו של תינוקך ברחם. כלומר אם תהיתם כיצד לדעת באיזה מיקום נמצא התינוק או כיצד להכניס תינוק עמדה נכונה ללידה, הגעת למקום הנכון.
המיילדת גייל טולי, מייסדת SpinningBabies.com , מקבל את הקרדיט שטבע את המונח מיפוי בטן. על פי אתר האינטרנט שלה, זה מוגדר כתהליך בשלושה שלבים לזיהוי עמדת התינוק בחודשי ההריון האחרונים.
כתמי גיל של שמן אתרי
מתי ניתן להתחיל במיפוי בטן?
למרות שכל אישה וכל הריון הם שונים, כלל האצבע הוא שהזמן הטוב ביותר לבצע מיפוי בטן הוא לאחר 30 שבועות (או שבעה עד שמונה חודשים להריון ).
מהם תינוקות מסתובבים?
תינוקות מסתובבים היא טכניקה המשמשת כדי להכניס את תינוקך למצב הלידה הטוב ביותר. משתמשים בטכניקה זו כדי להכניס את תינוקך למצב העובר הנכון לצורך לידה בטוחה. ישנם תרגילי ספינינג רבים שבהם תוכלו להשתמש בכדי להביא את תינוקכם למקום בו אתם זקוקים לו. זה גם מכה לעשות הליך פולשני כדי להפוך את התינוק.
אתה יכול להכניס את התינוק למצב הנכון על ידי ביצוע התרגילים המפורטים להלן. ודא שאתה מקבל את האישור מהרופא שלך לפני שתשתתף בפעילויות אלה:
- ללכת במהירות קילומטר עד שלושה קילומטרים ביום.
- עשו יוגה נמתחת ומתיחות.
- עשו את תנוחת הגשר. זה גם מועיל לעשות תרגילי היפוך נוטים קדימה, שנראים כמו לשים את הברכיים על הספה ולהניח את הידיים והראש על הרצפה. זה מחזק את הרצועות וצוואר הרחם שלך, מה שמאפשר לראש של התינוק שלך לעבור דרך תעלת הלידה בקלות. אתה יכול גם להפוך את הבטן לערסל עבור התינוק שלך. רק וודא שאתה בטוח ומשתמש בבסיסים חסונים כמו ספה, כסא כבד או בן / בת הזוג שלך. שמירה על הגב התחתון קדימה בזמן שאתה עומד או הולכת היא גם טובה לסובב את התינוק שלך.
- בזמן שאתה יושב בכיסא, לחץ כדור בין הברכיים ואז את הירכיים. נשמו עמוק במהלך כל מתג וסחטו.
- אכילה נכונה תעזור לכם גם במשלוח קל יותר, אז וודאו שאתם שותים כשני ליטר מים ביום, עוקבים אחרי החלבון שלכם וצופים בצריכת המלח שלכם. ירקות עלים טריים הם גם חובה וצריכים להיות חלק מהתזונה שלכם.
- אם אתם מחפשים לסובב את תינוקכם בשנתכם, היצמדות לתנוחת שינה אחת יכולה לעזור. שינה על הצד שלך מועילה גם כן. וודאו שיש לכם כרית בין הרגליים ונסו לשים את כל הרגל על הכרית. פעולה זו תעזור להרים את התינוק מהאגן כדי שיוכל להסתובב.
באילו עמדות יכול להיות התינוק?
ישנן שלוש עמדות עיקריות שהתינוק לוקח ברחם (המכונה גם מצגת עוברית): קפאלי, עכוז ורוחבי. אך תלוי במיקום המדויק של התינוק, ישנם שש מצבי עובר נפוצים:
- Cephalic - occipito-anterior: זהו סוג של תקן הזהב בכל הנוגע להצגת העובר. זה האידיאלי ביותר עבור לֵדָה ! בעיקרון, התינוק הפוך כלפי גבך ומאפשר להם להכניס את סנטרו לחזה.
- Cephalic - occipito-posterior: במצגת עוברית זו, התינוק הפוך אך פונה קדימה עם הגב כנגד שלך. בטח שמעתם שזה מכונה צד שמשי למעלה. מכיוון שהתינוק לא יכול להכניס את הראש לסנטר במצב זה, זה גורם למעבר פחות חלק לאורך האגן. כדי להימנע מכך, ספק שירותי הבריאות שלך עשוי לנסות לסובב ידנית את התינוק במהלך הלידה.
- עכוז - פרנק: אם שלך התינוק הוא עכוז , המשמעות היא שראשם פונה כלפי מעלה (בניגוד לאופטימלי, למטה). עם עכוז גלוי, רגלי התינוק מכוונות כלפי מעלה וקתם קרובה ביותר לתעלת הלידה.
- עקידת עכוז: עם מצגת זו, אחת מכפות רגלי התינוק או שתיהן מופנות כלפי מטה, מה שהופך אותן לקרובות ביותר לתעלת הלידה.
- עכוז - שלם: כאן, ישבן של התינוק הכי קרוב לתעלת הלידה, אך ברכיהם כפופות. זה כמעט כאילו הם יושבים חבית תפוחים.
- רוחבי: אם מצגת העובר של תינוקך רוחבית, זה אומר שהם שוכבים אופקית או לרוחב ברחם שלך. כאן, סביר להניח כי כתפם תצא ראשונה, אם כי נדיר שתינוקות נשארים במצב זה עד הלידה.
מסמן את ראשו של התינוק שלך למטה
- אתה עלול להרגיש את ישבנו של תינוקך או את רגליו מעל כפתור הבטן.
- אתה עלול גם להרגיש לחץ נמוך בבטן.
- תדע שרגלי הקטנה שלך גבוהות מהחזה שלך אם אתה יכול לשמוע את פעימות הלב שלהם כלפי החלק התחתון של הבטן. אתה יכול לבדוק זאת באמצעות פיטוסקופ.
- אתה עלול להרגיש את התחתית של התינוק או את הרגליים בכלוב הצלעות שלך.
- אתה עלול להרגיש תנועות קטנות יותר עמוק באגן. זה בדרך כלל הידיים או המרפקים של התינוק שלך.
כיצד מתבצעת מיפוי בטן?
רוצה לדעת את הצגת העובר של נאגט העוף הקטן שלך? הנה מה שתצטרך לעשות אם תרצה לתת מיפוי בטן:
- קבל את האספקה שלך : אתה זקוק למשטח שטוח נוח אך יציב יחסית כדי לשכב עליו, כמו המיטה שלך או הספה. תצטרך גם דף נייר ומשהו לצייר איתו. או שאתה יכול להשתמש בצבע או בסמן לא רעיל ושרבוט ממש על הבטן.
- מצא את ראש התינוק : שוכב שטוח על הגב או משופע חלקית, לחץ בעדינות רבה על אזור האגן העליון שלך. האם אתה מרגיש משהו קשה ועגול? כנראה שמצאת את הראש של התינוק. לחלופין, אם אתה דוחף למשהו עגול ויציב (זה לא יהיה קשה כמו הראש) שיכול להיות מזרק תינוקות צעיר. אם התינוק זז, שימו לב איך הוא מרגיש. האם אתה מרגיש שאתה מקבל בעיטות חזקות לשלפוחית השתן? הרגליים הקטנות האלה כנראה למטה. אם התנועות מרגישות מרפרפות יותר, כנראה שאתה מרגיש את הידיים או האצבעות של התינוק שם למטה.
- מצא את גב התינוק : ברגע שאתה מוצא את ראש התינוק, הזז את הידיים ממנו כלפי מעלה. האם אתה מרגיש מסה חלקה ויציבה? זה הגב של התינוק! אם אתה לא מרגיש שום דבר שתואם את התיאור הזה, התינוק כנראה נמצא במצב האחורי (aka עם הגב פונה לגב שלך), מה שמקשה עליך להרגיש את הגב.
- סמן את העמדה : לאחר שאיתרת את ראש התינוק ויש לך תחושה איפה הגב שלהם, קדימה וצייר עיגול גדול המחולק לארבעה רביעים על הנייר או הבטן שלך. סמן היכן אתה חושב שגם הראש וגם הגב נמצאים. אם יש לך בובת תינוק בהישג יד, תוכל להשתמש בה כדי לדמיין ממצב הראש והגב היכן יכולות להיות הידיים והרגליים של התינוק. אז אתה יכול לצייר גם את אלה.
האם מיקום התינוק ברחם יכול להשתנות?
לא רק שזה יכול להשתנות, סביר להניח שהוא ישתנה לעתים קרובות - במיוחד בשני השלישיים הראשונים. המתנה עד לאחר שבוע 30 נותנת לך סיכוי טוב יותר למיפוי בטן כאשר התינוק מצטנף יותר, אם כי הם עדיין יכולים לשנות עמדות בכוחות עצמם גם בשלב זה. אם יש לך שאלות לגבי התוצאות של מיפוי הבטן שלך, תוכל שאל את ה- OB שלך כדי לאשר (או להפריך, אולי) את ממצאיך בפגישה הבאה שלך.
מה זה שיהוקים לתינוק ברחם?
בזמן שאנחנו בנושא של פעילות תינוקות בבטן, בואו נדבר על שיהוקים. כמו לבעוט, אתה יכול להרגיש את שיהוקי התינוק שלך בתוכך. שיהוקים בעובר מרגישים כמו עוויתות או עוויתות שרירים. אתה יכול לצפות להם בסביבות השליש השני או השלישי. יש רופאים שמאמינים שזה סימן להתפתחות ריאות אצל התינוק שלך. בעוד שיש תינוקות שיהוקים כמה פעמים ביום, אחרים אולי לא. לאחר שבוע 32, בדרך כלל נדיר להרגיש שיהוקים בעובר, אז אם כן, התקשר לרופא שלך כדי לוודא שהכל תקין.
שתף עם החברים שלך:
