למה לצפות (באמת) כשאתה בהריון של 5 חודשים

Westend61 / Getty Images

גופך בגיל 5 חודשים בהריון

בחמישה חודשים להריון, הגעת למחצית ההריון שלך, ואני מקווה שאתה מרגיש די מצוין, כי הכל במורד הגבעה מכאן. (סליחה!) התחממות בזוהר החודש החמישי שלך מכיוון שהחודשים הקרובים עשויים להביא לך תשישות רבה יותר, החמרת צרבת ותחזור אפשרי בחילות הבוקר שלך.

enfamil gentlease במלאי

במהלך חודש חמש להריון, אתה עלול להרגיש את התינוק שלך בועט בפעם הראשונה. בממוצע זה קורה בסביבות שבוע 18 להריון, אך הוא משתנה - למשל, אם זה לא ילדך הראשון, יתכן שתזהה תנועות קטנות מוקדם יותר. עבור נשים אחרות, עשויים לחלוף כמה שבועות עד שתרגישו את הבעיטה הראשונה המיוחלת הזו.

אתה יכול לגלות את המין של התינוק שלך

למרות שבאיברי המין החיצוניים של תינוקך עדיין יש הרבה מה לעשות, אולטרסאונד במהלך חודש חמש להריון יכול לומר לך אם אתה בהריון עם ילד או ילדה.

אתה בֶּאֱמֶת רעב

אחרי טרימסטר ראשון מלא בחילות ובחילות בוקר, נשים רבות מגלות שהן ממש רעבות במהלך חודש חמש להריון. אחרי הכל, אתהלפצות על כל אותו זמן שאבד כשלא עמדת במראה או בריח של אוכל. במקום לצרוך מנות גדולות, הרופאים ממליצים לאכול חמש או שש ארוחות קטנות או חטיפים ביום. אסטרטגיה זו גורמת לך להיות פחות רגישים לקשיי עיכול ולצרבת.

התינוק שלך בגיל 5 חודשים בהריון

הם נעשים גדולים יותר!

בחמישה חודשים להריון תבחין כי התינוק שלך הפך פעיל יותר. הם עושים התעמלות ברחם שלך ופיתחו גם מחזור שינה-ערות. מכיוון שהם יכולים לשמוע עכשיו רעשים מחוץ לרחם, אל תתפלאו אם רעש חזק מעורר תנועה פתאומית מהתינוק שלכם.

בסוף חודש חמש התינוק שלך עלול להתחיל למצוץ את האגודל. הרפלקס המוצץ הזה נכנס פנימה מכיוון שהם מתכוננים לחיים מחוץ לרחם, כאשר הם יצטרכו לינוק כדי להאכיל אותם.

בחמישה חודשים להריון, הקטנה שלך לא דַי עוד מעט כל כך - עד סוף החודש התינוק שלך שוקל בסביבות 10 אונקיות ונמדד בערך שישה וחצי סנטימטרים. עם זאת, הם עדיין קטנים מספיק כדי שיהיה להם הרבה מקום להסתובב ברחם, ולכן הם משכללים את אותם טריקים של התעמלות.

הסימפטומים והבריאות שלך בגיל 5 חודשים בהריון

מוח הריון

זה לא מונח רפואי או אבחנה רשמית, אך נשים רבות מרגישות שכחה או נעדרת בזמן זה בהריון. החדשות הטובות הן שלמרות שאתה בהחלט שם לב לשינוי, רוב החברים והעמיתים לעבודה שלך לא. הכניסו תזכורות לטלפון שלכם אם אתם חוששים לשכוח משהו חשוב, ואל תתקשו עם עצמכם אם תזרקו את הכדור מדי פעם. עכשיו זה לא הזמן להזיע את הדברים הקטנים.

כאב בגב התחתון

מכיוון שהבליטה שלך הולכת וגוברת, מרכז הכובד של גופך משתנה והוא משפיע על היציבה שלך, אשר, בתורו, עלולה לגרום לכאבים בגב התחתון. השרירים בגב התחתון עובדים שעות נוספות כדי להתאים למשקל הנוסף. על מנת להקל על חלק מהכאב, בקש מהספק הרפואי שלך ללמד אותך תרגילים שיחזקו את השרירים, והקפד לשבת בכיסאות המספקים תמיכה חזקה לגב.

בעיות נדודי שינה ושינה

בליטת התינוק שלך יכולה להקשות על נוחות במיטה, דבר שעלול לגרום לבעיות ליפול ולהישאר ישן. נשים רבות מוצאות את המיקום הנוח ביותר להיות בצדן, עם כרית שמונחת מתחת לבטן. פעילות גופנית מתונה במהלך היום (כגון יוגה לפני הלידה או הליכה) והתנפלות עם אמבטיה חמה לפני השינה יכולה לעזור לך להירדם.

שמן מנטה צרבת

כפות רגליים נפוחות

זהו סימפטום שכיח בחודש חמש להריון. הורמונים, שימור נוזלים ועליה במשקל יוצרים את הסערה המושלמת לחוסר נוחות נפיחות i הרגליים שלך. הכנסת הרגליים לאמבט רגליים קריר יכולה לסייע בהפחתת הנפיחות ואי הנוחות.

נכתב על ידי קייטלין פלין.

קרא עוד:

6 חודשים בהריון - תסמינים והתפתחות עוברית

17 שבועות בהריון - התינוק שלך בסדר גודל של טאקו

18 שבועות בהריון - התינוק שלך בגודל של כריך גלידה

19 שבועות בהריון - התינוק שלך הוא בגודל של כלב תירס

20 שבועות בהריון - התינוק שלך הוא בגודל פרוסת פאי דלעת

שתף עם החברים שלך: