למה לצפות (באמת) כשאתה בהריון חודשיים
Caiaimage / Paul Bradbury / Getty Images
גופך בגיל חודשיים בהריון
אתה עדיין לא מציג
בחודשיים להריון אתה בקושי יכול לפקוח עיניים ולהרגיש שאתה יכול לישון 20 שעות ביום. התגנב לתנומות כשתוכל, אבל אל תשכח להגדיר אזעקה. אפשר להירדם ברכב אחרי ארוחת הצהריים ולהתגעגע אחר הצהריים מלא בפגישות. סמוך עלינו.
בשלב זה של ההריון אתה עדיין לא מראה, אך ייתכן שתבחין כי השדיים שלך התמלאו והמכנסיים שלך מרגישים קצת צמודים. (הגיע הזמן לפרוץ את מכנסי היוגה האלה!)
עכשיו אתה כבר בשליש הראשון שלך, שבמהלכו האישה הממוצעת צוברת בין קילוגרם אחד לחמישה קילו. רוב הרופאים ממליצים להוסיף 300 קלוריות לצריכה היומית שלך במהלך השליש הראשון, אך כמובן התייעץ עם OB-GYN שלך על כך מכיוון שכל גוף וכל הריון הם שונים.
שלום, מצבי רוח משתנים!
מרגישים נרגשים, חרדים, המומים, שמחים ועצבניים הכל בתוך שעה? אל תיבהלי, כי זה חלק נורמלי לחלוטין (אם כי לא בהכרח מהנה) בהריון. מצבי רוח משתנים שכיחים במיוחד בששת ועשרת השבועות הראשונים להריון, על פי איגוד ההריונות האמריקאי . בנוסף לשינויים ההורמונליים שנגרמים עקב ההריון, כנראה שאתה מודאג מלהתחיל את הפרק הבא בחייך.
התינוק שלך בגיל חודשיים בהריון
מתגבשות תכונות פנים
במהלך החודש השני להריון, הפה, האף והאוזניים של התינוק שלך מתחילים להתפתח. העפעפיים שלהם נוצרים גם במהלך תקופה זו, אך הם יישארו סגורים עד סוף השליש השני שלך.
מעבר לכיסא גבוה
האצבעות והאצבעות מתפתחות, יותר מדי
לתינוק שלך יש עכשיו אצבעות רגליים ואצבעות, כך שהן יכולות להתחיל להסתובב ברחם שלך. אתה לא תרגיש את הבעיטות עדיין, אבל הקטנה שלך מתחילה להיות פעילה.
פעימות הלב מהירות
במהלך חודש שני, פעימות הלב של תינוקך עשויות להגיע ל -180 פעימות בדקה. זה נשמע ממש גבוה, אבל זה לא סיבה לדאגה - למעשה, זה דבר טוב.
המין נקבע
למרות שאי אפשר לזהות את איברי המין החיצוניים של תינוקך, מינו נקבע במהלך חודש שני.
הסימפטומים והבריאות שלך לאחר חודשיים בהריון
בחילות בוקר
למרות שחלק מהנשים סובלות ממחלת בוקר במהלך החודש הראשון להריון, היא מכה בנקמה בין שבוע רביעי לשבוע תשע. למרות שמו, בחילות בוקר יכול לשבות בכל עת של יום. על מנת להפחית בחילות והקאות, הימנעו ממאכלים שומניים וחריפים, ואכלו ארוחות קטנות בתדירות גבוהה במהלך היום.
עצירות
בזכות ההורמון פרוגסטרון, שיכול להאט את תהליך העיכול, עצירות שכיח בחודש השני להריון. רופאים ממליצים לשמור על לחות ופעילות על מנת להקל על התסמין הלא נעים הזה.
עייפות
הריון יכול לזפז את האנרגיה שלך, ולכן זה נורמלי לחלוטין להרגיש עייף מהרגיל. תנוח כמה שיותר שאתה יכול. שמירה על תזונה בריאה ושמירה על פעילות יכולה גם להילחם בחלק מהסיבות עייפות .
סלידה ממזונות מסוימים
פתאום לא יכולה לסבול אפילו להיות באותו חדר כמו מה שהיה פעם האוכל האהוב עליך? זה עוד לגמרי תסמין נורמלי של חודש שני. אם אתם חווים גם בחילות רבות, זה בסדר לשחק אותם בבטחה ולאכול מזונות תפלים בעיקר - רק וודאו שיש לכם שיחה עם הרופא שלכם כדי לוודא שאתם מכניסים את כל אבות המזון הדרושים מדי יום.
נכתב על ידי קייטלין פלין.
קרא עוד:
3 חודשים בהריון - תסמיני הריון מוקדם והתפתחות עוברית
5 שבועות בהריון - התינוק שלך בסדר גודל של רוק פופ
pj salvage פיג'מה
6 שבועות בהריון - התינוק שלך הוא בגודל של פזר קאפקייק
7 שבועות בהריון - התינוק שלך בסדר גודל של דוב גומי
8 שבועות בהריון - התינוק שלך בסדר גודל של טאטר טוט
שתף עם החברים שלך:
