תפקידי המין הטובים והפיזיים ביותר עבור כל טרימסטר בהריון שלך

אמא מפחידה

עם ההורמונים שלך משתברים במהלך ההריון - תסמיני הריון מבורכים עבור חלקם - זה יכול להיות שאתה יורד לרדת בכל עת, או אולי אתה בכלל לא מעוניין במין. כך או כך זה נורמלי לחלוטין, אבל ייתכן גם שאתה תוהה אם זה אפילו בטוח לקיים יחסי מין בזמן ההריון . החדשות הטובות הן ש כן זה כן . אבל כן עמדות מין מסוימות טוב יותר מאחרים באותם תשעה חודשים? שמח ששאלת.

לפני שנתחיל, שקול זאת לתזכורת הידידותית שלך שרעיון המין אינו בלעדי פִּין או חדירת דילדו בנרתיק: יש צורות אחרות - כמו אנאלי ובעל פה - שיכולות להיות די נהדרות גם כן. לצורך החלק הראשון של מאמר זה, אנו מתכוונים להתמקד בעמדות למין חדירתי בנרתיק (נגיע לדברים המהנים האחרים בהמשך). אז בלי להתלבט, הנה המדריך שלנו לגבי עמדות מין בהריון, לפי שליש.

השליש הראשון - אתה למעלה

עבור הרבה אנשים בהריון, השליש הראשון יכול להיות מחוספס, בין עייפות אפשרית, בחילות והקאות. בנוסף למצבי הרוח ולרגישות בשדיים, אתה חווה גם זרימת דם מוגברת לאגן, ד'ר ליסה מ. ואלה, OB-GYN ומנהלת רפואית של מרכז תפקוד מיני לנשים של אואזיס בסנטה מוניקה, קליפורניה אומרת לאמא המפחידה. זה יכול להיות בעל השפעות שונות על הדחף המיני שלך, כולל הגברת הרגישות באברי המין ושימון הנרתיק, כמו גם גרימת אי נוחות, היא מסבירה.

בהנחה שהמיילדת או המיילדת שלך לא ייעצו לקיים יחסי מין עקב אינדיקציות מיילדותיות או רפואיות, יחסי מין בנרתיק יכולים בדרך כלל להתחדש ללא התאמות מיוחדות במהלך השליש הזה, מסביר ואלה. עם זאת, מומלץ להימנע ממשחק גס.

כמו להיות על העליונה? יכול גם ללכת על זה במהלך השליש הראשון שלך, לפני שהבליטה שלך מתחילה לגדול ועלולה להקשות על הכניסה למצב הזה בהמשך הקו.

אם בשלב כלשהו במהלך קיום יחסי מין אתה נתקל באיתור כבד או דימום, עליך להתקשר לרופא מיד.

סימילאק ריקול 2022 ספרדית

אמא מפחידה

השליש השני - דוגי סטייל וכניסה לשכיבה צדדית

במהלך השליש השני, השדיים והרחם שלך גדלו משמעותית, והבליטה שלך מתחילה להיות מורגשת. באופן כללי, יחסי מין לא צריכים להיות כואבים, אומר ואלה. עם זאת, אתה רוצה להימנע מכל תנוחות מין בהן מופעל לחץ על בטנך. בן הזוג שלך לא צריך להניח את משקלו על הבטן שלך, היא מסבירה. אספקת הדם לרחם יכולה להיות מופחתת אם זה קורה. זה חל גם על השליש השלישי.

ההימורים הטובים ביותר שלך לסמסטר השני שלך הם עמדות כניסה בצד או עמדות כניסה אחורית (כן, כמו סגנון כלבלב). לדברי ואלה, אלה דוגמאות טובות לתנוחות הנמנעות מכל לחץ או משקל בבטן על הבטן.

דבר נוסף שאתה רוצה לזכור הוא שצוואר הרחם שלך עלול לדמם בקלות עם חדירה עמוקה, היא מסבירה, ולכן היא ממליצה להיצמד לעמדות הכוללות דחיפה רדודה, כמו שהאישה תהיה למעלה, וריאציות של עמדות ישיבה ועמידה.

שמנים אתריים חמים

החל מארבעה עד חמישה חודשים בערך, ואלה ממליץ להימנע משכיבה שטוחה על הגב כדי למנוע את זרימת הדם לרחם ולעובר. הסיבה לכך היא שהרחם די גדול בשלב זה ועל פי משקלו העצום יכול להפעיל לחץ רב מדי על כלי הדם שלך, היא מוסיפה.

אמא מפחידה

טרימסטר שלישי - זה לצד זה

בשליש השלישי שלך, כנראה הבנת אילו עמדות הכי מתאימות לך ולבן הזוג שלך (אבל בעיקר לך, כי אתה ההריוני). Valle אומר כי אותו סוג של עמדות שהוזכרו בשליש השני יכול לחול גם על הטרימסטר השלישי - כמו מיקום נחמד זה לצד זה. עדיין חשוב להקפיד להימנע משכיבה על הגב מאותן הסיבות שהוזכרו לעיל. אתה עלול גם לגלות שזה מאתגר יותר למצוא עמדה שמרגישה בנוח כשגופך ממשיך לגדול ולשנות.

אמא מפחידה

סקס בטוח במהלך ההריון

בנוסף לוודא כי יחסי מין בטוחים עבורך ועבור העובר המתפתח שלך, ייתכן שתרצה לנקוט באמצעי זהירות נוספים במצבים מסוימים. לדוגמא, אם אינך בקשר מונוגמי הדדי או שאתה מתחיל לקיים יחסי מין עם בן זוג חדש, אתה תרצה להשתמש בקונדום, מייו קליניק מייעצת . כמו כן, הימנע מקיום יחסי מין בנרתיק, אוראלי או אנאלי עם כל בן זוג שיש לו זיהום פעיל או שאובחן לאחרונה. התכווצות מין במהלך ההריון עלולה לגרום לסיבוכים גם לך וגם לעובר שלך, תלוי בסוג הזיהום .

אמא מפחידה

סוגים אחרים של סקס במהלך ההריון

סקס אנאלי

בין אם אתה בהריון ובין אם לא, מומלץ לזכור שמין חדירת נרתיק אינו המין הכל-כל-הכל ויש עוד המון דרכים להיות אינטימיות ולחוות הנאה - עם או בלי בן / בת זוג . לדוגמה, למרות שאתה עשוי לחשוב שמין אנאלי עשוי להיות מחוץ לשולחן במהלך ההריון, ואלה אומר שזה לא בהכרח המקרה - אתה רק צריך להשתמש בשפע סיכה. וכנראה שלא היינו צריכים לספר לך את זה, אבל אם אתה אחד ברי המזל שמתפתח טחורים בהריון , אנאלי הוא כנראה לא רעיון טוב. אולם, ה מציין איגוד ההריונות האמריקאי שתמשיך בזהירות כשמדובר במין אנאלי. הסיבה לכך היא זיהומים מסוימים כמו ג'יארדיה (ג'יארדיאזיס) ו סטרפטוקוקוס קבוצה B (GBS) לעתים קרובות מושבת את פי הטבעת ויכול להתפשט לדרכי הנרתיק אם יחסי מין בנרתיק או אוראלי עוקבים אחר מין אנאלי, או אם יש נגיעה כלשהי (ידיים או איברי המין) לאחר יחסי מין אנאליים. אז אם אתם עוברים בדרך אנאלית, אנא זכרו את ההיגיינה המינית.

מין אוראלי

לדברי ואלה, מין אוראלי בטוח גם במהלך ההריון. עם זאת, על פי מה , כשאתה מקבל מין אוראלי, חשוב שבן / בת הזוג שלך לא ישפוך אוויר לדרכי הנרתיק שלך (היי, לכל אחד יש את ההעדפות שלהם). הארגון מסביר כי בועה עלולה לגרום להפרש לחץ שעלול לפרוץ כלי דם בקרבת פני השטח. זה עלול לגרום לדימום בנרתיק או לתופעות חמורות יותר.

וכפי שדנו בעבר, אם אתה מקיים יחסי מין עם בן זוג חדש, מישהו עם STI או לא נמצא בקשר מונוגמי הדדי, אתה תרצה להשתמש בקונדום או בסכר שיניים כדי לוודא שאתה מוּגָן.

אוֹנָנוּת

לבסוף, אל תשכח מאוננות. יכול להיות שיש לך דברים אחרים בראש שלך בהריון (או אולי לא ...) אבל באופן כללי, זה די בטוח, אלא אם כן יש לך הריון בסיכון גבוה, דוחות Healthline . למעשה, אורגזמה - באמצעות סולו או אוננות הדדית - יכולה לסייע בהפגת המתח. כמו כן, זה מרגיש ממש טוב ועשוי להיות אפשרות טובה אם יחסי מין חדירים עם בן זוג הפכו לא נוחים.

מנעול ילדים לארון

השורה התחתונה היא שתנוחות המין הטובות ביותר במהלך ההריון הן אלו שעובדות והכי נוחות עבורך, בהנחה שיש לך הריון רגיל ולא בסיכון גבוה. כמו תמיד, יש לזכור את הבטיחות בכל הנוגע לתפקיד וגם למניעת STI. כמו כן, תיהנו - אולי קשה יותר למצוא זמן להיות אינטימי כשהתינוק מגיע.

נכתב על ידי אליזבת יוקו.

שתף עם החברים שלך: