שיחה אמיתית: טחורים בהריון יפשטו אותך מכל כבוד שנשאר לך

צ'רלס / אנספלש

כאילו אין לך מספיק לדאוג שם בהריון, טחורים יכולים להתפתח מהר מאוד לכאב מילולי בעכוז. אי הנוחות יכולה להפוך במהירות לסיוט, ולגרום לך להרגיש שאתה מנגב עם נייר זכוכית במהלך כל נסיעה לשירותים. אבל מה זה בכלל טחורים, ואיך אפשר לטפל בהם ברגע שהם הופיעו? קרא בהמשך מה אתה צריך לדעת על התסמין השכיח ביותר להריון.

מהו טחורים?

טְחוֹרִים הם דליות ורידים בתוך פי הטבעת התחתונה ופי הטבעת שהופכים נפוחים ומתרחבים. תלוי בסוג הטחורים, הסימפטומים עשויים להשתנות. אם אתם סובלים מטחורים חיצוניים, אתם עלולים לחוש גירוד, גירוי, דימום ונפיחות באזור פי הטבעת. טחורים פנימיים יכולים להיות מגורה בתנועות מעיים ולגרום לדימום או גירוי. הריון הוא המתנה שממשיכה לתת!

לפעמים טחור חיצוני יכול ליצור קריש דם. זה נקרא פקקת. א טחורים פקוקים , שצבעו כחול או סגול ויכול להיות קשה, לרוב מכאיב למדי ועלול לדמם. אל תדאג, אם כי! עם הזמן טחורים פקוקים ייספגו מחדש בגוף.

מדוע אני חולה טחורים?

במהלך ההריון, עצירות היא לעתים קרובות מאבק - ועם עצירות מגיעים טחורים. כל אותם מאמצים וזמן בשירותים מפעילים לחץ על פי הטבעת המסכן שלך, שעלול להשפיע על זרימת הדם באזור זה ולגרום לנפיחות.

במהלך השליש השלישי, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לטחורים. מדהים! הסיבה לכך היא כי החל משבוע 25, לחץ מהרחם הגדל שלכם וזרימת הדם המוגברת לאזור האגן שלכם עלולים לגרום לרידים באזור פי הטבעת להתנפח ולגרד.

כיצד אוכל למנוע טחורים?

טריק אחד ל מניעת טחורים ? ניהול בריאות מערכת העיכול והימנעות מעצירות. המשמעות היא שאתה צריך לשתות הרבה מים ולאכול מזונות עשירים בסיבים, כגון פירות, ירקות ודגנים מלאים. אתה יכול לשתות מיץ שזיפים מיובשים או לאכול שזיפים מיובשים כדי להישאר רגיל ולהימנע ממזון מעובד כגון אורז לבן, פסטה ולחם לבן.

כדי לשפר את זרימת הדם, ודא שאתה קם ומסתובב. צאו לטיול או בצעו פעילות גופנית אחרת שהרופא שלכם אישר.

כיצד אוכל לטפל בטחורים?

אתה לא יכול להיפטר מטחורים, אבל אתה יכול לטפל בהם עד שהם נעלמים מעצמם. שמור על אזור פי הטבעת שלך נקי ונגב בעדינות. ואל תשרוט על נייר טואלט! שום דבר מהשטויות החד-שכבתיות האלה. קבל קצת רקמות מרופדות ותיפנן.

אתה יכול להשתמש באריזות לוז מכשפה או באריזות קרות כדי לעזור לנחם את הבטן ולהפחית נפיחות. לוקח אמבטיות פושרות - מוכר גם בשם אמבטיות לשבת - זו גם דרך נהדרת לשמור על ניקיון ולהרגיע את הטוש שלך אם אתה סובל מכאבים או אי נוחות.

מתי עלי לפנות לרופא?

זה יכול להיות מפחיד לראות דם בשירותים בכל עת, אבל זה מפחיד במיוחד כשאת בהריון. לפעמים טחורים מדממים, אך יכול להיות קשה להבחין אם משהו שאינו טחורים גורם לדימום. אם אתה מודאג בכלל מטחורים שלך או מדימומים כלשהם, התקשר לרופא ובקש להיכנס לבדיקה.

נכתב על ידי פטרישיה גריפי.

שתף עם החברים שלך: