מומחה שוקל כמה זמן אתה יכול לקיים יחסי מין לאחר הפלה או D&C

Kaipong / Getty Images

אובדן הריון הוא אחד התלאות הרגשיות והפיזיות ביותר שאישה יכולה לסבול.ההשפעה הפסיכולוגית של הפלה יכולה להזיק לאנשים מסוימים. זה יכול להיות בעל השפעה נפשית ורגשית, משתנה בין אדם לאדם, ד'ר ג'נט נשיוואט, רופא משפחה וחירום מנהל רפואי ב- CityMD , אומרת לאמא מפחידה. זה יכול לגרום לחרדה ודיכאון, שיש לטפל בהם. לכן חשוב שיהיה רופא ראשוני שיעזור לך בתהליך.זו גם הסיבה שלא נדיר שמין הוא נושא נוגע ללב עבור נשים שעברו הפלה או התרחבות וקישור (זֶרֶם יָשָׁר). יש נשים שעשויות להטיל ספק בפוריותן לאחר חוויה כזו, בעוד שאחרות עשויות לפחד מקיום יחסי מין מכיוון שזה עלול להוביל לאובדן אחר, בעוד שאחרות עשויות לתהות מתי, או אם יהיה זה בטוח להיות אינטימי עם השותפים שלהם שוב. לכן, על פי נתוני החיפוש העדכניים ביותר שיש חיפושים אחר יחסי מין לאחר הפלה כמעט 6,000 פעמים בחודש. זה נושא עמוס עם המון שאלות. אם סבלת לאחרונה הפלה ועברת שאלות על יחסי מין , תוכל ללמוד עוד מהמומחה שלנו, לפני כן.

מהי הפלה? מה זה D&C?

הפלה מתרחשת כאשר יש אובדן הריון, בדרך כלל לפני 20 (עד) 24 שבועות להריון, אומר נשיוואט.לפעמים יכולים להיות כאבי בטן; בדרך כלל, מתרחש דימום בנרתיק. כמו כן, יכול להופיע לחץ דם נמוך מדימום, אשר יכול להיות תוצאה של גנטיקה, גורמים כרומוזומליים או הריון חוץ רחמי. הפלות נפוצות. על פי נשיוואט, כ -30% מכל ההריונות מסתיימים בהפלה, וקשור אליו דימום בנרתיק. לעיתים יש צורך בהתערבות רפואית או כירורגית כאשר ההריון כבר אינו בר קיימא, אומר נשיוואט.D&C, אומר נשיוואט, מייצג התרחבות וריכוז להסרת שאריות שליה או רקמת עובר מחוץ לרחם לאחר הפלה.

מתי ניתן לקיים יחסי מין לאחר הפלה D&C?

יחסי מין לאחר הפלה תלויים באדם ובזוג, ויש לקחת בחשבון גורמים פיזיים ורגשיים כאחד. מבחינה פיזית, נשיוואט אומר את זה אחריהדימום פותר וההפלה הושלמה, שהיא בדרך כלל כשבועיים, זה בטוח לעסוק בפעילות מינית.על פי האגודה הבינלאומית לרפואה מינית (ISSM), לאחר הפלה, הרחם וצוואר הרחם נשארים מורחבים חלקית, מה שהופך איברים אלה ליותר נוטים לזיהום עד שהם מחלימים לחלוטין. לכן מומלץ לנשים לא להכניס שום דבר לנרתיקיהם, כולל טמפונים, עד שהבריא לחלוטין, וכל רקמת העובר הוסרה. ה- ISSM גם ממליץ לאישה לערוך בדיקת אגן יסודית לפני קיום יחסי מין. לאחר בדיקה או התייעצות עם OB-GYN שלך, הרופא שלך אמור להיות מסוגל לנקות אותך לפעילות מינית.אבל רק בגלל שמפנים אותך על ידי הרופא שלך לחדש פעילות מינית סדירה זה לא אומר שאתה מוכן רגשית. ההתמודדות עם תופעות הלוואי הרגשיות של אובדן הריון אינה כה שחור ולבן, ולכן יחסי מין לאחר הפלה תלויים באישה ובזוג. זה נורמלי שאבל, דיכאון וחרדה מגיבים אצל אחד מבני הזוג או שניהם, מה שעלול לגרום לדחף מיני ולעוררות. ה- ISSM ממליץ לשמור על קווי התקשורת פתוחים בינך ובין בן / בת הזוג שלך; תמיכה היא המפתח. ייעוץ עשוי להיות אפשרות אחרת. חשוב לתת לעצמך כמה זמן שאתה צריך, ובוודאי שלא צריך לתת לחצים חיצוניים (אולי מבן זוג) לדחוף אותך לעשות כל דבר שאתה לא לגמרי מוכן אליו. קָשׁוּר: 100+ ציטוטים לטיפול עצמי כדי להרגיע את נפשך, גופך ונשמתך

האם אתה יכול לקיים יחסי מין לא מוגנים לאחר הפלה?

זה תלוי במצבך. אם אתה לא מחפש להיכנס להריון או אם אינך בקשר מונוגמי, אתה בהחלט צריך להיות בסוג כלשהו של אמצעי מניעה ולעסוק במין בטוח כדי למנוע מחלות מין, אומר נשיוואט.מחלות מין כגון כלמידיה וזיבה עלולות לגרום להצטלקות בחצוצרות ועלולות לגרום לסיבוכים בהריונות עתידיים.אם אתה במערכת יחסים ומקווה להרות, נשיוואט אומר ואין לפגוע בקשיים לאחר הפלה. לפי מרפאת מאיו , אם עברת הפלה אחת, ייתכן שלא יהיה צורך לחכות להריון - רוב הנשים שעוברות הפלה עוברות הריונות בריאים לאחר הפלה. אז, בעצם, אתה בהחלט יכול להיכנס להריון שוב אם יש לך יחסי מין לא מוגנים לאחר הפלה. עם זאת, אומר נשיוואט, אם נדרשת התערבות כירורגית עקב דימום כבד כמו D&C, או אם הוסרה יותר מדי מרקמת הרחם, זה עלול להקשות על כניסה להריון. שוחח עם OB-GYN שלך על כל שאלה או חשש שיש לך ספציפי לבריאותך.

תוך כמה זמן את יכולה להיכנס להריון לאחר הפלה?

הביוץ יכול לקרות כבר שבועיים לאחר אובדן ההריון, כאשר מרבית הנשים חוזרות למחזור הווסת הרגיל שלהן ארבעה עד שישה שבועות לאחר הפלה. אם הבריאות שלך נבדקת ואתה מוכן רגשית לכך, סביר להניח שתוכל להיכנס להריון בכל עת לאחר הפלה. אמנם היו כמה קדימה ואחורה בקהילה הרפואית מתי הזמן הטוב ביותר להרות לאחר הפלה (ארגון הבריאות העולמי ממליץ על שישה חודשים ואילו המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגיה לא ממליץ לחכות), נאמר שמומלץ לחכות למחזור אחד לפחות. יש רופאים שממליצים על שלושה מחזורי מחזור. אם אינך בטוח, דבר עם ה- OB-GYN שלך.

האם יחסי מין כואבים לאחר הפלה?

התשובה הקצרה היא: לא.פעילות מינית לאחר הפלה לא אמורה להיות כואבת, אומר נשיוואט. אם נדרשת התערבות כירורגית, המנתח שלך עשוי לרצות שתמנע מפעילות מינית למשך יותר משבועיים-שלושה, תלוי בסוג ההפלה ובתקופת ההיריון שבה התרחשה ההפלה. אם אתה חווה כאב לאחר קיום יחסי מין, חכם לראות את המטפל המקומי שלך.לא משנה מתי אתה מחליט לקיים יחסי מין לאחר הפלה, אומר נשיוואט, חשוב להפוך את בריאותך בראש סדר העדיפויות. חשוב מאוד שיהיו לך פיזיות שגרתיות, היא אומרת. ודא שאתה מעודכן במריחות הפאפ שלך, הבודקות סרטן צוואר הרחם, ותרגל מין בטוח במידת הצורך. ללכת בקצב שלך ולהקשיב לגופך בכל צעד ושעל. גם אם הגוף שלך נרפא פיזית, תן לרגשות שלך זמן להתעדכן. הכאב שלך תקף, אז קח את הזמן והתאבל כל עוד אתה צריך. פנה לחברים, משפחה ופנה לייעוץ אם אתה צריך.

האם יחסי מין לאחר הפלה יכולים לגרום לדימום?

אם חיכית לפרק הזמן המומלץ להפסקת הדימום, אך הבחנת בהפרשות חומות בעקבות קיום יחסי מין, יתכן ושרידי דם בצוואר הרחם שלך, שאינו דגל אדום. עם זאת, אם אתה מדמם בכבדות או מבחין בדם אדום בוהק, עליך לפנות לרופא הנשים שלך כדי לוודא שזה לא סימן למשהו רציני יותר.

מה אתה יכול לעשות אם אתה לא לגמרי מוכן לקיום יחסי מין?

כולם מתאבלים אחרת, ולפעמים לוקח יותר זמן להחלים רגשית לאחר הפלה. זה לגמרי מובן. כבד את רגשותיך עם זאת שהם באים - כולל מציאת דרכים אחרות להיות אינטימיות עד שתהיה מוכן לקיים יחסי מין שוב. ישנן מספר עצום של דרכים להדליק אינטימיות ללא קיום יחסי מין, כולל:

• מחזיק ידיים
• נשיקות
• חיבוק / כפית
• נותנים זה לזה עיסויים
• מתרחצים ביחד
• פעילות גופנית (פעילות מינית נוזלת בגוף)

מהן ההשפעות הנפשיות ארוכות הטווח של אובדן הריון?

גם אם הגוף שלך נרפא ובעיקר חזר למצב נורמלי, חשוב להקדיש זמן לרפא את עצמך רגשית ולקבל את הטיפול הנפשי שאתה זקוק לו. תהליך שעשוי לארוך שנים, על פי מחקר שנערך לאחרונה. חָדָשׁ מחקר שנערך באימפריאל קולג 'בלונדון וב- KU Leuven בבלגיה ופורסם ב כתב העת האמריקני למיילדות וגינקולוגיה בחן את ההשפעות הפסיכולוגיות של אובדן הריון מוקדם, ומצא כי המשתתפים סבלו ממתח פוסט טראומטי תשעה חודשים לאחר הפלה או הריון חוץ רחמי. על פי המחקר, כחודש לאחר אובדן הריון, כמעט 29 אחוז מהנשים סבלו ממתח פוסט טראומטי, בעוד ש 24 אחוז דיווחו על חרדה בינונית עד קשה, ו- 11 אחוז סבלו מדיכאון בינוני עד קשה. תשעה חודשים לאחר אובדן ההריון, נשים רבות עדיין דיווחו על נאבקות, כאשר 18 אחוז דיווחו על לחץ פוסט טראומתי, 17 אחוז סבלו מחרדה בינונית עד קשה, ושישה אחוזים דיווחו על דיכאון בינוני עד חמור.

מה לא כדאי לעשות לאחר הפלה?

במהלך תקופה זו, חשוב לזכור להיות נחמדה עם עצמך, אמא. אם עברת הפלה, הנה כמה דברים שכדאי להימנע מלעשות בזמן שאתה מחלים.

• מבחינה פיזית, אתה עלול להרגיש בסדר לאחר הפלה, אך חשוב להקדיש זמן. הקפד לבדוק עם הרופא שלך מה בטוח. אם הם ממליצים לצמצם את הפעילות הגופנית או את המין היומיומי שלך, הקפד לבצע את ההוראות שלהם.
• רופאים רבים עשויים גם להמליץ ​​לא לשים כל דבר לתוך הנרתיק שלך, הכולל טמפונים או קיום יחסי מין. זה יעזור לך להימנע מזיהום.
• אל תמהר - ואנחנו לא מדברים רק על יחסי מין. ככל שגופך יתאושש, המוח שלך יצטרך זמן לתקן גם כן. לכן, אל תנסו פשוט להתגבר על זה. קח זמן לעצמך והלך במהירות שעובדת בשבילך.
• מבחינה רגשית, צק-אין עם עצמך. אתה עלול לעבור שורה של תחושות שונות שאתה לא מבין מיד. הכירו בטראומה שלכם וזכרו שזה בסדר לא להרגיש במאה אחוז. השתדל להישאר בקנה אחד עם רגשותיך ולהגיע לשירותי ייעוץ לצער או אובדן שיעזרו לך לנהל את הרגשות שלך.
• אל תשמור את זה בסוד. נשים רבות חוות הפלות. לכן, גם אם אתם לא רוצים להיכנס לפרטים עם עמיתים לעבודה, בסדר. אבל אתה יכול להזכיר את זה לאלה שאתה רואה לעתים קרובות או שקרובים אליך. זה יעודד אנשים לכבד את הרגשות ואת שטח הראש שלך.

מה זה תינוק קשת?

בשלב מסוים, תרגישו שוב מוכנים נפשית, רגשית ופיזית לקיום יחסי מין לאחר הפלה (גם אם נראה שזה רחוק כל כך כרגע - תסתדרו שם!). וזה עשוי להוביל למה שמכונה תינוק קשת. המונח תינוק קשת הוטבע לתיאור תינוק בריא שנולד לאחר שאיבד תינוק עקב הפלה, מוות ילודים או לידת מת. למה דווקא קשת? מכיוון שקשתות הקשת מאירות את השמים אחרי סערה.

נכתב על ידי בריאן הוגאן.

שתף עם החברים שלך: