מהן טכניקות המשמעת לילדים היעילות ביותר (והחיוביות)?

צילום: סאי דה סילבה ב- Unsplash

הרבה נכנס לגידול בני אדם זעירים. חיבוקים, נשיקות, טיפוח, לימוד, צחוק, אהבה - אתם יודעים, החשודים הרגילים. אך אחד החלקים החשובים והמאתגרים ביותר בהיותכם הורים הוא לכוון את ילדכם בכיוון הנכון. את התבנית, אמא. תפקידך לעצב את ילדך לחבר הגון ופורה בחברה. זו משימה לא פשוטה. עם זאת, הכרת טכניקות משמעת בריאות לילדים (כמו בריא סגנונות הורות בהחלט יכול לעזור לך להדריך את ילדך.

בפעם הראשונה שהקטן שלך עושה משהו שמסוגל לתקן קורס יכול לגרום לך לתהות, מה הדרך הטובה ביותר למשמע את הילד שלי? מהן השיטות היעילות ביותר? כיצד אוכל לוודא שאני בוחר טכניקות משמעת חיוביות לילדים? למרבה המזל, הרבה אנשים חכמים מאוד הגיעו לפנינו שהרכיבו עצות בולטות לגבי אסטרטגיות משמעת שמנהלות התנהגות ומקדמות התפתחות בריאה.

שלום בלו חיתולי יילוד

להלן כמה משיטות המשמעת היעילות - והחיוביות - לילדים שתוכלו לנקוט בהם בכדי לשמור על הגוש החמוד אך לפעמים שובב בתור.

להוביל לדוגמא

הכלל הראשון של עיתונות שאתה לומד בבית הספר או ביום הראשון של העבודה הוא להראות, לא לספר. הראה לקורא מה הטעם שלך, צייר את הסצנה, והם יבינו טוב יותר מאשר אם רק היית אומר להם מסקנה. את אותו הדבר אפשר לומר גם על ילדים. אחת הדרכים הטובות ביותר בהן תוכלו ללמד את ילדכם נכון ולא נכון היא להראות אותם - להיות מודל לחיקוי של התנהגות מקובלת עבור ילדכם, כולל ברגעי משמעת. משמעת יעילה וחיובית היא על הוראה והדרכה של ילדים, ולא רק לאלץ אותם לציית, מדגישה את אגודת ילדים קנדית .

היה עקבי

ללא עקביות, אתה מצמצם כל אמצעי משמעת שאתה עלול לנקוט. בסופו של דבר, מטרת הצעדים הללו היא לעזור לילדכם להוות בסיס למשמעת עצמית, כך שהם יכולים להפוך למבוגר מקובל ומתאים. אם אין לך עקביות, הבסיס עלול להיכשל.

למרות שלעתים קל יותר להורים להתעלם מהתנהגות רעה מדי פעם או לא לבצע עונש מאוים כלשהו, ​​זה מהווה תקדים רע, על פי מערכת בריאות הילדים של Nemours . עקביות היא המפתח למשמעת יעילה, וחשוב שההורים יחליטו (ביחד, אם אינכם הורים יחידים) מהם הכללים ואז ישמרו עליהם.

קבע תוצאות

המשמעת עובדת בצורה הטובה ביותר כאשר קווי התקשורת בין הורה לילד ברורים. במילים אחרות, וודאו שילדכם מבין מה אתם מצפים מהם. הגדר גבולות והשלכות לחציית גבולות אלה. כאשר ילדכם פועל בניגוד למגבלות אלה, עקבו אחר צעדי המשמעת שקבעתם. ככל שההורים קובעים מוקדם יותר את הסטנדרט 'אני קובע את הכללים ומצפים ממך להקשיב או לקבל את ההשלכות', כך טוב יותר לכולם, אומר זיכרונות .

יש לזכור שילדים שגדלו ללא כללים ומגבלות יכולים להתקשות בהרבה להסתגל חברתית בהמשך חייהם. אבל זכרו, שמרו על זה סביר. אם אתה מאיים לבסס את ילדך למשך חודש על כל עבירה זעירה, זה ישבור את האמון ויכול להוליד טינה, מה שאיננו אינטואיטיבי לכל התהליך. אבל אם אתה מזהיר את ילדי הגן שלך שתכבה את הטלוויזיה או שתסיר את הטאבלט שלהם אם הם לא צופים בהתנהגותם, אז אתה צריך לעקוב אחריהם, לא משנה איזה סוג של סירחון או התקף זעם הם ימשכו אחריהם. ההשלכות הללו הולכות וגדלות ככל שהילד מתבגר, אך העונש שלהן תמיד צריך להיות מתאים לגיל ולהתאים לעבירה.

הימנע ממילים רעילות

בדיוק כמו ש- האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) מרתיע את השימוש בענישה פיזית כגון הליטות, הם ממליצים בחום על עונשים מילוליים קשים. בהצהרת מדיניות מעודכנת, הארגון מציין כי צעקות על ילד או שיימו שלו יכולות להעלות את הורמוני הלחץ עד כדי כך שהיא מובילה לשינויים בארכיטקטורת המוח של הילד. גם אם אתה הורה חם ומטפח אחרת, משמעת מילולית קשה יכולה להשפיע לרעה על התנהגות הילד ובריאותו הנפשית.

כמובן שכולנו אנושיים ולפעמים אנו אומרים דברים שאינם מתכוונים אליהם בלהט הרגע. ככלל אצבע, עם זאת, עדיף לילדים לנסות להשתמש בשפה חיובית בכדי לכוון אותם לכיוון הנכון. אז, למשל, במקום לרדוף אותם, אל תעשו (את זה)! במקום זאת אמרו, בואו ננסה (זה) לנסות, או זמן לעשות (זה).

למדו אותם לתקשר

בזמן שאנחנו בנושא תקשורת מילולית חיובית, אף פעם לא מוקדם להתחיל ללמד את ילדכם לזהות ולהביע את רגשותיהם. במיוחד כאשר ילדים צעירים, התסכול שלהם - והתנהגות לא נכונה שלאחר מכן - יכולים לנבוע מכך שהם לא יודעים להגיד לך מה הם מרגישים.

מוצרי האכלה לתינוקות הטובים ביותר

תן להם תשומת לב ... או לא

לעתים קרובות, ילדים מתנהגים כי הם רוצים דבר אחד במיוחד: תשומת הלב שלך. לכן, כשאתה מבחין בהתנהגות טובה, חגג אותה. שיידעו שאתה רואה ומעריך את זה. מצד שני, אם הילד שלך מתנהג בצורה לא נכונה, אתה עלול לחשוב לא לתת להם תשומת לב - כמו כן, להתעלם מהם. כל עוד הם לא עושים שום דבר מסוכן לעצמם או לאנשים אחרים (וכל עוד אתה מאזן זאת עם הרבה תשומת לב טובה במקומות אחרים), אי מתן תשומת לב לילד שלך שלא מתנהג יכול לרסן את ההתנהגות הרעה. הילד שלך רוצה תשומת לב. אם לא תתן להם את זה, הם ככל הנראה יעברו במוקדם ולא במאוחר.

מילה אחת: הסחה

לא לוקח הרבה זמן עד שאמהות מבינות שהורות לילדים צעירים היא בעצם רצף עצום אחד של הסטות. אתה בטח כבר יודע שזה כלי יעיל, ולמרבה המזל, זה גם כלי חיובי. הרעיון העיקרי כאן הוא שאתה רוצה להפנות את ההתנהגות הגרועה של ילדך. ילדים יכולים לפעמים לפעול בגלל שעמום מוחלט. או שלפעמים הם נמסים כי הם לא מצליחים להשיג את מה שהם רוצים. פתרון? הסיחו את דעתכם מההתנהגות השלילית שהם עוסקים בהם על ידי מציאת משהו אחר שעשוי להחזיק את תשומת ליבם או להזרים את האנרגיה שלהם למקום חיובי יותר.

תן למישהו אחר (מפורסם) לעשות את העבודה

תגיד מה שאתה רוצה על זמן המסך ועל רעות הטלוויזיה. עם זאת, לפעמים אתה יכול למצוא את התשובות הדרושות לך על המסך. לדניאל טייגר, למשל, יש קטע נהדר שעוזר לילדים ללמוד להירגע כשהם כועסים. ואבי קדאבי ואלמו מרבים לדבר על שיתוף. אתה החבר הראשון של ילדך והמודל החשוב והחשוב ביותר לאורך זמן. אתה גם אנושי ובסופו של דבר יוחלף בקטגוריית החברים הכי טובים שלהם בחבובות וקריקטורות. האם זה מבאס? כן, אמא. כמובן. אבל, האם אתה יכול להשתמש בזה לטובתך? כמו כן, כן. כשמילים נכשלות בך או שאתה מרגיש שאתה מדבר אל קיר כשניגשים לאותה התנהגות שוב ושוב, ראה מי עוד יכול לעזור. הוסף את PBS ילדים ואת ניק ג'וניור לכפר שלך. איפשהו שם יש פרק מהתכנית האהובה על ילדך שעוסק בדיוק בנושא שיש לך. גוגל יכולה לעזור לך למצוא אותו.

בוא ממקום של רוגע

לפעמים הילדים שלנו הם פשוט משוגעים. אתה יכול לראות את המבט בעיניהם - הם מתעלמים ממך כשאתה מנסה להסיט או להסיח את הדעת. אתה יכול לשרוק משרוקית והם היו כל כך מכוונים למה שהם עושים, כנראה שהם אפילו לא ישימו לב. משאב הורות חיובי, הורים מעצימים , מציע לך לעצור, לנשום ולחשוב. אלא אם כן הבוה הקטנה שלך תוקעת את האצבע בשקע קל או באמצע ארון הספרים, אינך צריך להגיב מיד. קח צעד אחורה (אולי אפילו הפנה את הגב, אם זה עוזר), ספור עד 3, 5 או 10 (תלוי במצב וברגשות שלך), קח נשימה עמוקה ואז החליט כיצד ברצונך לטפל במצב.

סימילאק ניאוז'ר ריקול 2022

לבסוף, סלחו לעצמכם

אף אחד לא רוצה לאבד את האש שלו כשהילד שלו לוקח קפיצה מהספה. ברגע זה, לעיתים קרובות אתה מונחה על ידי הרגש הראשוני שלך (במקרה זה: פחד) ואולי לא מתייחס אליו ברוגע שקיווית. אמנם אתה צריך לתת דוגמה טובה, אבל אתה הולך לעשות טעויות. אף אחד לא מושלם. אפילו לא אתה, אמא. התנצל בפני קידו שלך, גם אם הם לא מצליחים להבין. אם הם מבוגרים מספיק, הסביר מדוע הגבת כיצד עשית - זה עוד תירוץ טוב לדבר על רגשות ורגשות. ברגע שאתה יכול, קח לעצמך כמה דקות לבכות, לרחרח שמנים או לדחוף לך מעט שוקולד בפניך. התנצל בפני עצמך ואז המשך הלאה. יהיו לך יותר הזדמנויות להכין בחירות משמעת חיוביות מחר ... או, כמו אחרי ארוחת הערב.

שתף עם החברים שלך: