כיצד להשתמש במשאבת חלב ידנית - ומדוע הפנינה הקטנה הזו היא קנייה חכמה
אליסנקו/Getty Images
אחד הדברים הקשים ביותר בימים הראשונים של האמהות (ואלוהים יודע שיש הרבה כאלה) הוא להבין את לוח הזמנים של ההנקה שלך והאם את רוצה לעשות את זה מלכתחילה. כפי שכנראה שמעתם בעבר, הנקה היא החלטה מאוד אישית, והיא הופכת אפילו יותר מסובכת כאשר את רוצה להניק אבל מתקשה לייצר חלב או להרגיע אותו עם משאבת החלב החשמלית שלך. החדשות הטובות הן שיש לך אפשרויות מלבד ויתור מוחלט. ראשון למעלה? למד כיצד להשתמש במשאבת חלב ידנית.
עובדה מעניינת: כמה נשים, לכל קפה וקוס , גלה שהם מקבלים תפוקה טובה יותר בעת שימוש במשאבת חלב ידנית (עוד על כך בעוד דקה). וזה לא המקצוען היחיד הקשור למשאבת החלב הידנית. ראשית, זה עולה הרבה פחות מהחשמליים, וכמובן, כל מה שאתה צריך כדי לגרום לזה לתפקד זה היד שלך. אז, בונוס, אתה לא צריך להתרוצץ ולחפש מוצא ולבסוף לשבת בפינה האחורית של איזה אצטדיון בזמן שכולם נהנים ממשחק או קונצרט.
חלב רגיש לסימילאק
אם כבר, ללמוד כיצד להשתמש במשאבת חלב ידנית הוא רק רעיון טוב כדי שיהיו לך אפשרויות על גבי המשאבה החשמלית שלך. אם אתה אוהב את החשמלי שלך, קדימה ושמור אותו! אבל לזרוק משאבת חלב ידנית לתיק ההחתלה שלך הגיוני במקרה חירום, גם אם בסופו של דבר לא תשתמש בה כל הזמן.
פולי קוצ'ר, יועצת הנקה מוסמכת בינלאומית שעובדת במרכז משאבי ההנקה של OSF במרכז הרפואי OSF Saint Francis בפאוריה, אילינוי, אולי ניסחה זאת בצורה הטובה ביותר כשסיפרה הורים מגזין כיצד להחליט איזו משאבת חלב מתאימה לך. היא יעצה, אני אומר, 'אתה חותך לעצמך את הגזרים שלך, או שאתה קונה את הקטנים כבר חתוכים?' תחשוב מה האישיות שלך וכמה תהליך אתה רוצה לשים במשהו. אם את מצליחה לשגשג טכניקות יעילות וחיסכון בזמן, משאבת חלב חשמלית עשויה להתאים לך. אבל אם לא אכפת לך קצת עבודה נוספת - ואם את מניקה רק מדי פעם - משאבת חלב ידנית היא כנראה ההימור הטוב ביותר שלך.
האם אתה מקבל יותר חלב עם משאבה ידנית?
אולי ראיתם דיבורים בפורומים של אמא על איך כמה אמהות מעדיפות משאבות חלב ידניות מכיוון שהן מקבלות תפוקת חלב גדולה יותר. זה נכון? ראשית, זכרו כי - כמו בכל הדברים הקשורים להורות - החוויה של כל אחד שונה. יש אמהות שאכן נשבעות במשאבות ידניות וביכולת הנתפסת שלהן להוציא יותר חלב אם. נראה שהתיאוריה הרווחת היא שאתה שולט יותר במיקום ובמהירות השאיבה עם משאבות חלב ידניות, ולכן אתה יכול לבצע התאמות עד שתגיע לתפוקה אופטימלית.
עם זאת, אתה יכול לקרוא 100 תגובות מאמהות אחרות המציגות את מיומנות המשאבה הידנית ולא לראות את אותן תוצאות. ייתכן שהשדיים שלך לא יגיבו גם למשאבה ידנית. או אולי אתה לא יכול למצוא את השיטה הנכונה. שורה תחתונה: תעשי מה שמתאים לך, אמא.
כמה זמן צריך לשאוב עם משאבה ידנית?
כל אחת צריכה להתייעץ עם הרופא והמשאבים שלה כדי למצוא תוכנית הנקה שמתאימה לה. אם אתה שואב בלעדי, השקעה במשאבה חשמלית אולי נשמעת כמו הרעיון הטוב ביותר, אבל באמת, משאבת חלב ידנית לא אמורה לקחת כל כך הרבה יותר זמן.
עליך להקציב כ-15 עד 20 דקות לכל שד באמצעות משאבה ידנית כדי לקבל כמות הגונה של חלב, אם כי זה עשוי להימשך זמן רב יותר. בעוד שמשאבות חשמליות יאפשרו לך לשאוב את שני השדיים בו זמנית, אין סיבה שלא תהיה משאבה ידנית בכל יד כדי לזרז את התהליך אם אתה מצליח להשתמש במשאבה מסוג זה.
איך משתמשים במשאבת חלב ידנית?
למעשה, זה די פשוט להשתמש במשאבת חלב ידנית. לְכָל Healthline הורות , להלן השלבים הבסיסיים לעקוב אחר המדריך שלךמשאבת שד:
- ודא שהידיים והמשאבה נקיות לחלוטין.
- התחל בהבעה ידנית, כלומר לעסות את השד בתנועת שאיבה, אז אתה לוחץ את השד ומושך אותו החוצה לפני שמשחררים אותו.
- ברגע שאתה מרגיש שהשדיים שלך מגורים, אתה מכניס פטמה אחת לתוך האוגן של המשאבה ומניח אותה שטוחה על השד שלך.
- לאחר מכן, שאבו את ידית משאבת השד הידנית.
- אתה יכול לחזור על השלבים האלה על השד השני שלך ולהחליף אותו ביניהם ככל שתרצה כדי לשמור על הזרימה.
- ברגע שאתה מרגיש שרוב החלב מרוקן, אתה יכול לבטא ביד כדי לסיים כמו שצריך.
והרי! השתמשת בהצלחה במשאבת החלב הידנית שלך. זה לא מסובך כמו שזה נראה, נכון?
משאבת חלב ידנית לעומת חשמלית
כל אישה היא שונה, ומשאבות מסוימות עשויות לעבוד טוב יותר עבורן מאחרות. אז אם אתה מחליט בין דגם ידני לאלקטרוני, הנה כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון. משאבות ידניות בדרך כלל זולות יותר מאלה אלקטרוניות. הם גם הרבה יותר קל להחביא ולאחסן אותם. דגמים ידניים לא עושים רעש כמו דגם אלקטרוני, אבל משאבות אוטומטיות עושות את העבודה בשבילך.
משאבות חלב ידניות עשויות לדרוש ממך לשאוב עם היד למשך כעשר עד 15 דקות. עם זאת, משאבת חלב אלקטרונית היא קצת יותר מהירה מאשר ידנית. זה עוזר לך לבטא יותר חלב ועובד היטב עבור אמהות שעובדות ואין להן הרבה זמן. בשאיבה ידנית, זה יכול לקחת בערך 20 עד 30 דקות לשאוב כל שד.
שתף עם החברים שלך:
