שמנים אתריים לכאבי כף הרגל: כאבים, כאבי רגליים ודלקת כף הרגל

אם אתם מחפשים הקלה בכאבי כף הרגל, מומלץ לנסות להשתמש בשמנים אתריים. שמנים אתריים הם תרופה טבעית שיכולה לשמש לטיפול במגוון מחלות, כולל כאבי רגליים. ישנם מספר שמנים אתריים שניתן להשתמש בהם לטיפול בכאבי רגליים, כולל שמן מנטה, שמן אקליפטוס ושמן לבנדר. אתה יכול להשתמש בשמנים אלה באופן מקומי או להוסיף אותם לאמבטיה חמה.

עודכן ב-26 בינואר 2023 3 דקה קריאה

סקירה כללית

ישנם גורמים ומקורות רבים ושונים לכאבים בכף הרגל:

• נקעים
• דלקת פרקים וכאבי פרקים
• בוניונים
• פלנטר פאסייטיס
• שלפוחיות, יבלות ותירס
• נְפִיחוּת

על מנת לחוות לפחות מידה מסוימת של הקלה בכאב, תחילה עליך לזהות את הסיבה השורשית.

האם כפות הרגליים הכואבות שלך הן תוצאה של נעילת נעלי עקב ועמידה על הרגליים אחרי יום ארוך?

או שיש נפיחות ואדמומיות גם במפרקים?

האם הכאב שלך כרוני וממוקם ליד העקב בתחתית כף הרגל?

אז ייתכן שיש לך פלנטר פאסייטיס, מצב הנגרם מתמיכה לא מספקת בקשת ובלאי של רקמת החיבור (המכונה fascia) בחלק התחתון של כף הרגל.

חשוב לקבל הערכת רופא אם כאבי כף הרגל שלך כרוניים ו/או מחמירים בהדרגה.

למרבה המזל, ישנן מספר אפשרויות טבעיות ותרופות ביתיות שעשויות לעזור להקל על כאב ואי נוחות גם במהלך תהליך הריפוי.

epa להריון

הבחירות המובילות של MC Blends

	שמנים כחולים תוססים תערובת שמנים אתריים אנטי דלקתיים	Amrita Muscle Tension תערובת שמנים אתרים	Rocky Mountain Oils True Blue Blend שמן אתרי	Mountain Rose Herbs Tension Care תמצית שמן אתרי תערובת	Amrita Muscle Joint Ease תערובת שמנים אתרים
ציון MC	99%	95%	90%	99%	95%
ציון טיפולי?	כן	כן	כן	כן	כן
אורגני או בטבע פראי?	כן (לא מוסמך)	כן (מוסמך)	כן (לא מוסמך)	כן (מוסמך)	לא
ללא כימיקלים	כן	כן	כן	כן	כן
בדיקה זמינה?	כן (צור קשר עם החברה)	כן (צור קשר עם החברה)	כן (באתר)	כן (צור קשר עם החברה)	לא (צור קשר עם החברה)

השמנים האתריים הטובים ביותר לכאבי כף הרגל

	שמנים כחולים תוססים שמן אתרי מנטה	שמן אתרי ארומפלוריה רוזמרין	שמן אתרי אמריטה לבנדר	ורד הרים עשבי תיבול לבונה שמן אתרי שמות בנים רוסיים v
ציון MC	99%	93%	95%	99%
ציון טיפולי?	כן	כן	כן	כן
אורגני או בטבע פראי?	כן (לא מוסמך)	כן (מוסמך)	כן (מוסמך)	כן (מוסמך)
ללא כימיקלים	כן	כן	כן	כן
בדיקה זמינה?	כן (צור קשר עם החברה)	כן (באתר)	כן (באתר)	כן (צור קשר עם החברה)

שמנים חיוניים (EOs) והיישום הטיפולי שלהם ( ארומתרפיה ) הוכחו כמסייעים בניהול תסמינים כמו דלקת, נפיחות ואפילו רגל של ספורטאי .

EOs הם תמציות צמחים מרוכזות ביותר המכילות תכונות רפואיות ומרפאות הידועים כמגבירות חסינות, מקלים על מתח וחרדה, מאזנות הורמונים ותומכות בשינה איכותית.

שמנים אתריים רבים מתהדרים בתכונות אנטי דלקתיות ונחשבים למשככי כאבים ואף חומרי הרדמה, כולם חיוניים להקלה על כאבי כף הרגל.

השמנים האתריים הטובים ביותר לכאבי רגליים

שמן מנטה

שמן אתרי מנטה משמש גם כמשכך כאבים (משכך כאבים) וגם כחומר הרדמה קל. זה גם אנטי דלקתי, אנטיספטי, והוא נוגד עוויתות (מונע או מפחית התכווצויות ועוויתות).

MC Top Pick

ציון MC	99%
ציון טיפולי?	כן
אורגני או בטבע פראי?	כן (לא מוסמך)
ללא כימיקלים?	כן
בדיקה זמינה?	כן (צור קשר עם החברה)

שמן רוזמרין

שמן אתרי רוזמרין משכך כאבים, נוגד חמצון, אנטיספטי ונוגד עוויתות.

MC Top Pick

ציון MC	93%
ציון טיפולי?	כן
אורגני או בטבע פראי?	כן (מוסמך)
ללא כימיקלים?	כן
בדיקה זמינה?	כן (באתר)

שמן לבנדר

שמן אתרי לבנדר הוא משכך כאבים, אנטי דלקתי, אנטיבקטריאלי, אנטיספטי ואנטי עווית.

MC Top Pick

ציון MC	95%
ציון טיפולי?	כן
אורגני או בטבע פראי?	כן (מוסמך)
ללא כימיקלים?	כן
בדיקה זמינה?	כן (באתר)

לְבוֹנָה שמן

שמן אתרי לבונה מחזק את המערכת החיסונית והוא אנטי בקטריאלי, אנטי דלקתי, נוגד חמצון, אנטיספטי ואנטי עווית.

MC Top Pick

ציון MC	99%
ציון טיפולי?	כן
אורגני או בטבע פראי?	כן (מוסמך)
ללא כימיקלים?	כן
בדיקה זמינה?	כן (צור קשר עם החברה)

שמן אקליפטוס

שמן אתרי אקליפטוס הוא משכך כאבים חזק ואנטי דלקתי. זה גם אנטיבקטריאלי, אנטיספטי ואנטי עווית.

MC Top Pick

ציון MC	90%
ציון טיפולי?	כן
אורגני או בטבע פראי?	כן (מוסמך)
ללא כימיקלים?	כן
בדיקה זמינה?	כן (באתר)

שמן אתרי ג'ינג'ר

ג'ינג'ר הוא גם נוגד חמצון רב עוצמה ואנטי דלקתי. זה גם משכך כאבים, אנטיספטי ואנטי עווית.

MC Top Pick

ציון MC	93%
ציון טיפולי?	כן
אורגני או בטבע פראי?	כן (מוסמך)
ללא כימיקלים?	כן
בדיקה זמינה?	כן (באתר)

עץ התה שמן חיוני

עץ התה הוא משכך כאבים, אנטי דלקתי, אנטיבקטריאלי וחומר חיטוי חזק. זהו גם חומר אנטי פטרייתי רב עוצמה שידוע כמטפל בכף הרגל של אתלט.

MC Top Pick

ציון MC	99%
ציון טיפולי?	כן
אורגני או בטבע פראי?	כן (לא מוסמך)
ללא כימיקלים?	כן
בדיקה זמינה?	כן (צור קשר עם החברה)

הערה: כמה EOs אוהבים עץ התה ואקליפטוס עלול לגרום גירוי בעור בסוגים רגישים. בצע בדיקת תיקון לפני המשך השימוש. הפסק מיד אם אתה חווה כל שלילי או תגובות אלרגיות .

חלב נזכר ב-2022

EOs מועילים אחרים:

• שמן לימון
• שמן קמומיל
• שמן מיורן
• שמן עשב לימון
• שמן ברגמוט
• שמן גרניום
• שמן Helichrysum
• שמן חורף ירוק

כיצד לדלל EOs לשימוש מקומי

מאז EOs הם תרכובות חזקות ומרוכזות, קצת הולך רחוק.

אם אתה משתמש בהם באופן מקומי (ישירות על העור) יש לדלל אותם בשמן נשא כמו שמן קוקוס, שמן חוחובה, שמן זית או שמן שקדים.

עבור כל טיפה של שמן אתרי השתמש לפחות כפית אחת של שמן נשא.

שלוש דרכים יעילות להשתמש ב-EOs לכאבי כף הרגל

אמבטיית רגליים –

הידוע גם בשם השריית כף הרגל, יישום טיפולי פשוט זה כולל מילוי של גיגית לכל הגוף או קערה או דלי גדולים מספיק כדי לטבול את כפות הרגליים במלואן. הוסף מלח אפסום ו-EOs יחד עם מים חמים לכל כאב וכאב שרירים.

כף רגל שמן עיסוי –

ערבבו EOs עם שמן הנשא לבחירתכם כדי ליצור שמן עיסוי מרגיע לטיפול באזור הפגוע. אתה יכול גם להשתמש ברול און כדי ליישם.

ידיות דלת חסינות לתינוקות

קומפרס חם -

ממלאים קערה או כיור במים חמים או חמים. הוסף EOs וערבב אותם ביסודיות. השרו מגבת או מטלית במים, סחטו אותן ואז עטפו את האזור הפגוע. השתמש עד שהבד מתקרר וחזור לפי הצורך.

DIY Sore Feet Rx Foot Sap

השמנים בהשריה זו יכולים לעזור לטפל בכאב, כאב ודלקת.

השתמש בקביעות כאשר אתה חווה כאבים בכף הרגל, כאבי גב תחתון או כל סוג של כאבי שרירים.

מלא את האמבט שלך במים חמים או חמים - כך תוכל להשרות את כל הגוף שלך, לא רק את הרגליים.

מערבבים 1 כוס מלחי אפסום עם:

• ¼ כוס סודה לשתייה
• 7 טיפות שמן מנטה
• 7 טיפות שמן אקליפטוס
• 7 טיפות שמן לבנדר
• 7 טיפות שמן לבונה

ודא שכל כפות הרגליים שלך טבולות.

שתף עם החברים שלך: