טיפים להישרדות בלידה לא רפואית

כשאנשים שומעים שעברתי בכוונה לידה לא רפואית עם הבן שלי, הם מסוקרנים. מדהים! הם אומרים, ומטורף. ג'יז. איך היית עושה את זה? אני מושך בכתפי, בוחן את הפוליש שלי, מתעל את אליל לידת הבית שלי ג'יזל בונדשן ואומר משהו כמו זן, אה, אני פשוט נותן לגופי לעשות את מה שהוא נועד לעשות. זה היה כלום.

צנוע, אבל בולוניה. זה אפילו לא היה קרוב לשום דבר, אבל אני לא רוצה להפחיד אותם, OMFG. אין לי מושג איך. זה היה קשה. חיפשתי את האור כדי שאוכל להיכנס אליו. (בסדר, זה לא היה כל כך נורא.) היו המון הכנות, עבורי וריאלד, שהובילו להגעתו של ריאלבוי. ועיבדנו קתות בזמן הזמן.

ריחות שדוחים נמלים

גם את רוצה לסבול לידה לא רפואית? ובכן, יש לי כמה טיפים להישרדות עבורך כדי שתוכל לעבור את החוויה האינטנסיבית הזו - כלומר, היפה.

1. התחל להתכונן נפשית לקראת הכאב החמור ביותר בחייך כבר עכשיו. הכנה לעבודה טבעית הוא מרתון, גבירותיי, לא ספרינט. אתה לא מופיע למרתון ומצפה לסיים אם היית רץ פעמיים. אתה מתאמן לכלבה ההיא, פיזית ונפשית, במשך חודשים. אתה גם לא מופיע למרתון עם הגישה של, אני ארוץ הכי רחוק שאוכל, ואז אקח טרמפ בהמשך הדרך. אז אם אתה אומר לאנשים שתעבוד ללא סמים זמן רב ככל האפשר ואז תקבל את האפידורל, עצור עכשיו. עליכם להתחייב למול הכאב ב -1000%. ככל שאתה מדמיין שזה יהיה גרוע יותר, כך זה באמת נסבל יותר. התכוננתי להרגיש כאילו נקרעות לי מהזרמים. ואז התאמנתי בטכניקות לטיפול בכאב כדי להתמודד עם זה נפשית. מאד אפקטיבי. לכן, בחר חלק בגוף, דמיין איך זה יהיה למשוך אותו ולמד לנהל את הכאב הזה. לידה לא תהיה כל כך גרועה, במיוחד בגלל שזה כאב רגיל; לאבד איברים זה בהחלט לא. הכנה נפשית זו תסייע לך גם לסבול צירים עם פחות פחד (ובאופן פיזיולוגי, פחד = מתח = כאב, ולכן פחות פחד = פחות כאב), אם כי עם גסויות באותה מידה ככל הנראה.

2. קבל ראשוני. הרעשים שלך יישמעו כצלב בין קריאת ההזדווגות של לווייתן בודד, נאנחות גורילה עצירות, וצרחות של ילדות חברה שתויה כשהיא נרדפת עם וו בשר. אתה עלול להטיל עלבונות על בן / בת הזוג, הנרתיק, התינוק, הרופא והאם הטבע שלך, וכנראה שתצהיר לפחות פעם אחת שאתה לעולם לא קיים יחסי מין יותר. אתה לא יכול להימנע מכך: אתה הולך להשמיע כמה רעשים מקוממים ולהגיד איזה חרא מקומם. אולי תפחד לאבד את הנימוסים ואת האנושיות שלך ככה, אבל אני מבטיח לך שבמלאכת העבודה אתה לא תעשה זיון. עובדה: ככל שאתה רגיל יותר שמרני, אתה יותר משוגע בלידה. אז חבקו את זה עכשיו ופרקו את דעתכם. אתה יכול לבקש מכולם סליחה בהמשך.

אה, ובעוד שאנחנו נהיים ראשוניים, אני מקווה שאתה לא מתכנן להופיע ללידתך הלא-רפואית ולהחליק לילה נעים עם אבזם בכתפיים להנקה רכה לאחר הלידה. אם תעשה זאת, אני מקווה שאתה גם מתכנן לקבל דם ולקקוע בכל העניין הזה, כי זה קורה. באמת, כדאי שתגיעו לבית החולים בשלב מתקדם כל כך של צירים שלא תזכרו שיש לכם את הלילה הזה ותסיימו עם חלוק של בית חולים שנזרק על רגל ורק גרב אחת. אז, פשוט תכנן שהתינוק שלך יהיה די עירום. אני מבטיח שזה לא יהיה הדבר הגרוע ביותר שצוות ה- L&D שלך ראה אי פעם.

3. הכן את המאמן שלך ל -2 . תן למאמן הלידה שלך את הראש שאתה הולך להשתגע עם התקיפות המילוליות והרעשים העל-טבעיים כדי שהם יגיבו כראוי. אמנם לא אכפת לך ממילים ולא אפקטים קוליים שאינם דומים לך, אבל יהיה לך אכפת אם הם נראים כלום מלבד הנס של הלידה. לא תעריך שום מבט מפוחד או פרשנות לא תומכת בתגובה להתרתך. אמור להם לנעול את הסכיז הזה. ביטויים שאינם אלה של הערצה מאושרת יעוררו רעשים קללים ומפחידים יותר, כולם מכוונים אליהם.

4. העמד פנים שאין תרופות כאב. אפידורלים? איזה אפידורל? העמדתי פנים שהם בכלל לא קיימים כדי שלא אתפתה. חשבתי שיהיה לי יותר סיכוי לרכוב על הכאב אם ארגיש שאין לי ברירה. עבד לגמרי. אם היה לי בחשבתי שהם זמינים, הייתי קורא לרופא המרדים בשנייה ששכשפתי בחדר לידה זה.

5. אל תחשוב על מצב שלאחר הלידה של הנרתיק שלך. קל לא לחשוב על זה כשיש לך אפידורל. אתה לא יכול להרגיש כלום, אז אתה בקושי יודע שמשהו קורה למערכת הרבייה שלך בכלל שלא לדבר על הפונאני שלך. כאשר אין לך אפידורל, עם זאת, אתה מודע מאוד לאופן שבו גופך נמתח ומתפתל כדי להתאים את התינוק המתעורר. אתה מודע בצורה חריפה למצב הנרתיק שלך, והמחשבה ההגיונית הראשונה שיש כדי להגן על הסחורה שלך כך שהם לא ייהרסו ולא ייראו בסופו של דבר כמו פיל שבן הזוג שלך ירוץ בצרחות ממנו כשהם רואים את זה. מה שיכול לגרום לך לרצות לחצות את הרגליים ולהחזיק את התינוק בפנים. וזה, כמובן, חסר תועלת. כל התנגדות לתהליך זה פשוט מקשה עליו, אז תנו לאותו תינוק לצאת. עד כמה שזה לא יאומן כרגע, חתיכות הגברת שלך נוצרו לשם כך וירפאו לחלוטין תוך מספר שבועות. והם לא ייראו (בהכרח) כמו פיל.

זכירת enfamil nutramigen 2022

בהצלחה! תצטרך את זה.

פוסט קשור: קקי במהלך הלידה: תשרוד את זה

שתף עם החברים שלך: