אלו הן עוגיות ההנקה הטובות ביותר שיכולות לעזור להגביר את אספקת החלב שלך

כאמא טרייה, את כנראה מחפשת כל דבר שיכול לעזור לך להגביר את אספקת החלב שלך. עוגיות הנקה הן אופציה נהדרת מכיוון שהן קלות להכנה והן עמוסות במרכיבים שידועים כמסייעים בייצור חלב. אלו הן עוגיות ההנקה הטובות ביותר שיכולות לעזור לך להגדיל את אספקת החלב שלך. הדבר הראשון שתרצו לעשות הוא לוודא שיש לכם את כל המרכיבים שאתם צריכים. תזדקק לשיבולת שועל, קמח זרעי פשתן, שמרי בירה ואיזו חמאת אגוזים. תצטרך גם ממתיק, כמו דבש או סירופ מייפל. ברגע שיש לך את כל המרכיבים שלך, תרצה לערבב אותם יחד בקערה. לאחר שהכל מעורבב יחד, כדאי ליצור מהבצק כדורים ואז לשטח אותם על תבנית אפייה. הקפידו להשאיר מספיק רווח בין כל עוגיה כדי שיהיה להן מקום להתפשט. אופים את העוגיות בטמפרטורה נמוכה, בסביבות 250 מעלות פרנהייט, במשך כ-20 דקות. לאחר שהם מוכנים, הניחו להם להתקרר על תבנית האפייה לכמה דקות לפני שמעבירים אותם לרשת להתקררות מלאה. עוגיות הנקה אלו הן החטיף המושלם לאמהות טריות. הם קלים להכנה, הם עמוסים בחומרים מזינים שיכולים לעזור להגביר את ייצור החלב, והם טעימים. אז אם אתה מחפש דרך להגדיל את אספקת החלב שלך, נסה את עוגיות ההנקה האלה.

עודכן ב-26 בינואר 2023 13 דקה קריאה

סקירה כללית

האם את אמא טרייה שרוצה להגדיל את אספקת החלב שלה?

כמה אמהות מניקות יכולות להגביר את אספקת החלב על ידי צריכת יותר גלקטגוגים. מאמינים כי מזונות תחת קטגוריה זו מסייעים להגדיל את אספקת החלב של אמא מיניקה באופן טבעי.

דרך מהנה לצרוך יותר גלקטגוגים היא ללעוס עוגיות הנקה.

אם אתם מעדיפים לאפות בעצמכם בבית, יש לנו מתכון שתוכלו לנסות למטה.

ואם אתה מעדיף לוותר על זמן ההכנה ופשוט להזמין באינטרנט, רשמנו גם את הבחירות המוכנות המובילות שלנו.

עוגיות ההנקה הטובות ביותר

ליתרונות נוספים, אתה יכול לשלב אחת מהעוגיות המומלצות למטה עם כוס תה הנקה:

האיורוודי הכי טוב עוגיות הנקה

• עוגיות ההנקה של גברת פאטל (ללא גלוטן, ללא סויה, ללא חילבה וללא חלב) – 26 דולר

קטו הכי טוב עוגיות הנקה

• עוגיות הנקה חלב מיוז קטו (ללא גלוטן, דל פחמימות) – 16.88 $

הכי אורגני עוגיות הנקה עם Nutrient Boost Blend

• Happy Mama Organics עוגיות הנקה – .50

הטוב ביותר שאינו GMO עוגיות הנקה

• עוגיות הנקה של בובי בונס (ללא סויה וללא חיטה) – 9.99 דולר

הטוב ביותר חִלבָּה -חינם עוגיות הנקה

• Munchkin Milkmakers Lactation Cookie Bites – 24.74 דולר

הטוב ביותר עוגיות הנקה עם קוץ מבורך

• עוגיות הנקה של UpSpring Milkflow (ללא GMO וללא גלוטן) - .99

עוגיות הסופרפוד הטובות ביותר

• Boobie Bar Superfood בר הנקה (ידידותי לטבעוני, ללא גלוטן, ללא חלב, ללא סויה וללא GMO) -

הטבעוני הטוב ביותר ללא אפייה עוגיות הנקה

• ביס עוגיות הנקה ללא אפייה של מג'קה (ללא גלוטן, ללא סויה, לא GMO וידידותי לטבעוני) – 24$

הטוב ביותר חמאת בוטנים עוגיות הנקה

• MilkBliss חמאת בוטנים אפויות רכות עוגיות הנקה (ללא GMO) - .55

תערובת הבראוני הנקה הטובה ביותר

• אמא יודעת את תערובת הבראוני הנקה הטובה ביותר - .99

תערובת העוגיות הטובה ביותר ללא סויה

• תערובת עוגיות הנקה אלה בלה (ללא גלוטן, ללא סויה, ידידותית לטבעוני) – 14.99 $

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על כל מוצר עוגיות כדי לעזור לך לבחור איזה מהם לנסות.

מזונות שיכולים לעזור להגדיל את אספקת החלב

מזונות אלה נהדרים עבור אמהות מניקות:

• שׁוּמָר (זרעים או שמן):לצמח הפורח הזה ממשפחת הגזר יש שפע של פיטואסטרוגנים (תרכובות על בסיס צמחי המחקות אסטרוגנים). תרכובות אלו מסייעות בייצור חלב.
• זרעי פשתן אוֹ ארוחת זרעי פשתן ( זרעי פשתן טחונים ):יש בו פיטואסטרוגנים שיכולים להשפיע על ייצור חלב אם. הוא גם עשיר בחומצות שומן אומגה 3 (שומנים בריאים שמועילים להתפתחות המוח של תינוקך).
• שיבולת שועל שלמה, שיבולת שועל מגולגלת , או קמח שיבולת שועל :אלה בעלי רמות גבוהות של ברזל שעשויות גם לעזור לייצור חלב.
• שמרי בירה: יש בו מגנזיום, אשלגן, אבץ, ברזל, חלבון, סלניום וויטמינים מורכבים מקבוצת B.שימו לב שזה עלול לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות או לגרום לתופעות לוואי מסוימות. בדוק עם הרופא שלך או יועצת הנקה לפני שתוסיף את זה לתזונה שלך.
• אורגני זרעי צ'יה :יש להם שומנים בריאים, סידן, ברזל וחלבון החיוניים לייצור חלב.
• ירקות אדומים, צהובים או כתומים עשירים בבטא-קרוטן:סלק, גזר ובטטה
• ירקות ירוקים עלים כהים:ארוגולה, תרד, ירוקי קולארד, מנגולד שוויצרי וקייל
• פירות טריים:פפאיה ירוקה
• קטניות:עדשים וחומוס
• אגוזים וזרעים: אגוזי מלך, קשיו, אגוזי מקדמיה ושומשום

זרעי חילבה נחשבים גם לגלקטגוגים אך עשויים למעשה להפחית את אספקת החלב אצל חלק מהנשים. חלק מההורים בוחרים להימנע מחילבה מכיוון שהיא עלולה לגרום לנפיחות או לבעיות עיכול.

עוגיות ההנקה של גברת פאטל

תמחור/חבילות

• חבילה אחת, 14 עוגיות: 26 דולר
• חבילה אחת, 12 ברים: 23 עד 28 דולר

תכונות ומרכיבים עיקריים

התכונות הטובות ביותר:

הוא סימילק ריקול מראש

• העוגיות נטולות חילבה ומשובצות שוקולד, עם מרכיבים המשמשים באופן מסורתי להגברת ייצור החלב, כולל שטאווארי, שמרי בירה ושיבולת שועל.
• הם גם ללא גלוטן, ללא ביצים, ללא סויה וללא מוצרי חלב.

טעמים וגרסאות עבור ה עוגיות הנקה :

• שוקולד צ'יפס

טעמים וגיוונים לחטיפי הנקה:

• מקורי ללא גלוטן וטבעוני
• שוקולד ללא גלוטן וטבעוני
• מְקוֹרִי
• שוקולד
• קרמל מלוח לבן
• קרמל מלוח כהה
• חמאת בוטנים
• חבילת משולבת (שוקולד וחמאת בוטנים)
• מארז רב (מקורי, שוקולד וחמאת בוטנים)

המרכיבים יכולים לכלול:

• ארוחת שקדים
• קמח שיבולת שועל ללא גלוטן
• ארוחת זרעי פשתן
• שמן קוקוס
• שוקולד צ'יפס
• סוכר
• שמרי בירה
• Shatavari (עשב עם פיטואסטרוגנים)
• לציטין חמניות
• קינמון
• ציפורן
• ג'ינג'ר טחון
• ציפורן טחון

חסרונות יתרונות

יתרונות

• אלו עוגיות איורוודיות המכילות שאטאורי, שגם להן תכונות מקררות ומרגיעות.

חסרונות

• העוגיות האלה מכילות סוכר.
• הם מכילים גם שקדים, כך שאם יש לך אלרגיה לאגוזים, העוגיות האלה לא בשבילך.
• בעוד שהעוגיות נטולות חילבה, חטיפי ההנקה או הפינוקים כן לֹא .

זכירת מוצר

• אף אחד

מה לקוחות אומרים

ביקורות חיוביות

אלו הם הכי הרבה עוגיות טעימות אֵיִ פַּעַם! התחלתי לאכול אותם ביום רביעי, ראיתי עלייה בנפח חלב האם שלי מדי יום!!– מבקר באתר גברת פאטל.

ביקורות שליליות

לעוגיות האלה יש טעם נורא. רכשתי אותם וכמובן לא אוכל להחזיר אותם למרות שניסיתי רק עוגייה אחת. יש להם ריח וטעם כל כך רע שפשוט לא הצלחתי לגרום לעצמי לאכול אותם שהם בזבוז כסף. - מבקר באמזון.

עוגיות הנקה חלב מיוז קטו

תמחור/חבילות

• חבילה אחת, 12 עוגיות: .88

תכונות ומרכיבים עיקריים

התכונות הטובות ביותר:

• זהו מוצר דל פחמימות, ללא גלוטן וללא סוכר שעשוי להתאים לך ביותר אם אתה בדיאטה קטו.

• הוא מכיל כמה מרכיבים אורגניים שאינם GMO.

טעמים וגיוונים:

• שבב שוקולד

המרכיבים יכולים לכלול:

• קמח שקדים
• אריתריטול שאינו GMO
• ביצים
• שוקולד צ'יפס מריר (לא ממותק)
• שמן דקלים אורגני ובר קיימא
• קמח קוקוס אורגני
• גליצרין צמחי אורגני
• שמרי בירה
• זרעי שומר טחונים
• מסטיק קסנטן
• לציטין חמניות

זכירת מוצר

• אף אחד

חסרונות יתרונות

יתרונות

• זהו מוצר קטו ללא סוכר וללא גלוטן.

חסרונות

• מוצר זה מכיל אריתריטול כממתיק שעלול לגרום לבעיות עיכול אצל חלק.
• הוא מכיל גם שקדים, אז היזהר אם יש לך אלרגיה לאגוזים.

מה לקוחות אומרים

ביקורות חיוביות

טָעִים מְאוֹד! לא בטוח עד כמה הם עבדו עבור החלב שלי. לא הפקתי יותר, אבל גם לא ירדתי להפקה.- מבקר באמזון.

ביקורות שליליות

זה אולי רק הטעם האישי שלי, אבל חִלבָּה לא שייך לעוגייה. זה שלט לחלוטין בטעם והתנגש עם עוגיית שוקולד צ'יפס -נס. לא רק שלא יכולתי לסיים עוגייה אחת, אלא גם הייתי בחילה בשאר היום מהטעם המתמשך.- מבקר באמזון.

Happy Mama Organics עוגיות הנקה

תמחור/חבילות

• חבילה אחת, 10 עוגיות: .50

תכונות ומרכיבים עיקריים

התכונות הטובות ביותר:

• מוצר אורגני, ללא חלב, ללא חומרים משמרים וללא חומרי מילוי.
• הוא מכיל תערובת תזונתי בוסט עם DHA (חומצה דוקוסהקסאנואית, שומן בריא החיוני להתפתחות המוח ולשיפור בריאות הלב).

טעמים וגיוונים:

• עוגיות שוקולד, שיבולת שועל ומלח ים
• עוגיות קינמון ושיבולת שועל

המרכיבים יכולים לכלול:

• שיבולת שועל מלאה אורגנית טחונה
• קמח שעורה אורגני
• שמן קוקוס אורגני
• שוקולד צ'יפס חצי מתוק אורגני
• סוכר קנים אורגני
• סוכר חום אורגני
• ביצים אורגניות
• זרעי פשתן טחונים אורגניים
• שמרי בירה
• מלח ים

זכירת מוצר

• אף אחד

חסרונות יתרונות

יתרונות

• זהו חטיף ללא חלב העשוי ממרכיבים אורגניים.

חסרונות

• מוצר זה מכיל ביצים, כך שאם אתה אלרגי לביצים או טבעוני, זה לא בשבילך.

מה לקוחות אומרים

ביקורות חיוביות

הם טעימים נהדר והם החטיף המושלם. הם לא השאירו טעם לוואי מוזר. שמתי לב לפחות גרם נוסף של חלב בכל פעם ששאבתי בימים שאכלתי אותם. הקפדתי להשוות. בהחלט שווה את זה בגלל הטעם והחלב הנוסף!- מבקר באמזון.

ביקורות שליליות

אני אוהב שהם עטופים בנפרד, אבל הם כמו לאכול חתיכת סיבית. הדרך היחידה שיכולתי לעבור אותם הייתה לטבול אותם בקפה בכל פעם. בהחלט לא נהניתי מאלה ולא ארכוש שוב. - מבקר באמזון.

עוגיות הנקה בובי בונס

תמחור/חבילות

• חבילה אחת, 12 עוגיות: .99
• חבילה אחת, שישה ברים: .99

תכונות ומרכיבים עיקריים

התכונות הטובות ביותר:

• העוגיות עשויות ממרכיבים שאינם GMO. אכילת מזונות עם GMO (אורגניזמים מהונדסים גנטית) עלולה להיות לא בטוחה ואולי לגרום לאלרגיות, עמידות לאנטיביוטיקה וחששות בריאותיים אחרים. (1)
• העוגיות גם ללא גלוטן, ללא חילבה, ללא חיטה וללא סויה.
• חטיפי ההנקה ללא גלוטן ומאושרים לטבעונות.

טעמים וגרסאות עבור ה עוגיות הנקה :

• עוגיות קרמל קראנץ'
• עוגיות שוקולד צ'יפס
• עוגיות קקאו קינואה
• Cowgal Trail Mix Blend Cookies
• עוגיות שיבולת שועל וצימוקים
• עוגיות קרמל מלוחות פרוביוטיות
• עוגיות שוקולד צ'יפס פרוביוטיות כפולות

טעמים וגיוונים לחטיפי הנקה:

• חטיפי הנקה שוקולד חמאת בוטנים
• חטיפי הנקה שוקולד צ'יפס

המרכיבים יכולים לכלול:

• פתיתי שיבולת שועל
• סוכר קנים מגורען
• קמח דורה
• ביצים
• קראנץ' קרמל
• סוכר חום
• חמוציות מיובשות
• זרעי המפ
• קוקוס מיובש
• עמילן טפיוקה
• שמרים תזונתיים
• דוחן מקולף
• לציטין חמניות
• זרעי פשתן
• מסטיק קסנטן

זכירת מוצר

• אף אחד

חסרונות יתרונות

יתרונות

• העוגיות עשויות עם 100% מרכיבים ללא גלוטן וללא ממתיקים מלאכותיים.
• המוצרים פותחו עם IBCLC (יועץ הנקה מוסמך של המועצה הבינלאומית).

חסרונות

• העוגיות מכילות ביצים, כך שאם אתה אלרגי לביצים או טבעוני, זה לא בשבילך.
• מוצרים אלו מכילים סוכרים מזוקקים (סוכר קנים).

מה לקוחות אומרים

ביקורות חיוביות

יש להם טעם נהדר, ואני מעריך את זה חִלבָּה ללא תשלום מכיוון שהוא מייבש חלב וגורם לבעיות בטן אצל תינוקות קטנים.- מבקר באמזון.

ביקורות שליליות

אני לא ממליץ על אלה! הם למעשה הכשילו אותי אספקת חלב . הפסקתי לאכול את העוגיות האלה, ותוך יומיים, שלי אספקת חלב חזר לשגרה. - מבקר באמזון.

Munchkin Milkmakers ביס עוגיות הנקה

תמחור/חבילות

• עוגיות הנקה (10 שקיות הגשה בודדות): .74 עד .73
• חטיפי הנקה (שישה ברים): 17 דולר
• פריכיות הנקה (שש שקיות הגשה בודדות): 18.74 דולר
• חבילת דגימה (12 שקיות תה הנקה ברי, שני חטיפי הנקה שוקולד צ'יפס, ושלוש שקיות שיבולת עוגיות שוקולד צ'יפס שיבולת שועל): 24.45 $

תכונות ומרכיבים עיקריים

התכונות הטובות ביותר:

• העוגיות הללו נטולות חומרים משמרים. רוב הטעמים הללו הם ללא חילבה.

טעמים וגרסאות עבור ה עוגיות הנקה :

• עוגיות שוקולד צ'יפס ושיבולת שועל
• עוגיות קרמל מלוחות שוקולד
• עוגיות שיבולת שועל וצימוקים
• צ'דר פריכיות
• חבילת דגימות

טעמים וגיוונים לחטיפי הנקה:

• שבב שוקולד

המרכיבים יכולים לכלול:

• שיבולת שועל מגולגלת
• שמרי בירה
• קמח חיטה מלאה
• שוקולד צ'יפס
• סוכר קנים אורגני
• שוקולד לא ממותק
• סוכר חום
• ביצים
• ארוחת זרעי פשתן
• לציטין חמניות

עוגיות שיבולת שועל שוקולד צ'יפס הן ללא חילבה. אם אתה רוצה עוגיות עם חילבה, אתה יכול לנסות את הגרסה של עוגיות צימוקים משיבולת שועל.

זכירת מוצר

• אף אחד

חסרונות יתרונות

יתרונות

• הם ארוזים בשקיות של 2 אונקיות (טובות למנה אחת) לארוחות בדרכים.
• יש עוד המון טעמים זמינים.

חסרונות

• עוגיות אלו מכילות ביצים, סויה, חלב, חיטה וגלוטן. אתה יכול לבחור את חטיפי ההנקה במקום עבור אפשרויות הנקה ללא גלוטן, ללא סויה, ללא ביצים וללא סויה.
• לא מובטח שהעוגיות האלה יהיו נקיות מאלרגנים מכיוון שהן מיוצרות במתקן שמעבד אגוזי עץ.

מה לקוחות אומרים

ביקורות חיוביות

אני אוהב את העוגיות האלה!! ההיצע שלי עלה כל כך. אני אוכלת 2 שקיות ביום, ולא רק שזה עוזר כל כך, אלא שהן טעימות כל כך טוב!- מבקר ב- Walmart.

ביקורות שליליות

אכלתי 2 עד 3 חפיסות ביום, והייתה ירידה באספקה ​​שלי, אין עליה בכלל.- מבקר ב- Walmart.

עוגיות הנקה של UpSpring Milkflow

תמחור/חבילות

• חבילה אחת, 10 מנות: .99

תכונות ומרכיבים עיקריים

התכונות הטובות ביותר:

• הוא מכיל גדילן מבורך. (למרות שהוא מכיל גם גלוטן.)
• אלו הן עוגיות מאושרות שאינן GMO.
• אפשרות לעוגיות פריכות או לעיסות: רק לחמם במיקרוגל למשך 20 שניות אם רוצים עוגיות לעיסות.

טעמים וגיוונים:

• עוגיות שוקולד צ'יפס
• עוגיות שיבולת שועל וצימוקים
• שיבולת שועל קרמל מלוח

המרכיבים יכולים לכלול:

• קמח חיטה מועשר
• סוכר חום
• שוקולד צ'יפס לא ממותק
• ביצים שלמות
• אבקת קקאו
• תמצית סטיביה
• קליפות אורז

זכירת מוצר

• אף אחד

חסרונות יתרונות

יתרונות

• אלו עוגיות עטופות בנפרד לנשנוש תוך כדי תנועה.
• מוצרים אלה מיוצרים במתקן עם אישור GMP.

חסרונות

• עוגיה זו מכילה ביצה, חלב, סויה, חיטה וגלוטן.
• מוצר זה מכיל חילבה.

מה לקוחות אומרים

ביקורות חיוביות

כן, זה באמת עובד. אתה תראה עלייה ב ייצור חלב . אני רואה הבדל בגידול חלב (ייצור) תוך 24-36 שעות. ה חִלבָּה הארומה קצת חזקה, אבל היא לא רעה.- מבקר באמזון.

ביקורות שליליות

העוגיות האלה טעימות אבל גרמו לתינוק שלי לגזים ולא מאושר במיוחד. היא הייתה בוכה שעות על גבי שעות.- מבקר באמזון.

בובי בר סופרפוד בר הנקה

תמחור/חבילות

• קופסה אחת, שישה ברים: 18 דולר

תכונות ומרכיבים עיקריים

התכונות הטובות ביותר:

• מוצר זה הוא ללא גלוטן, ללא סויה, ללא מוצרי חלב וללא חילבה.
• כל מוצרי ההנקה מנוסחים על ידי מייסדת המותג, וונדי קולסון, אחות ויועצת הנקה IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant).

טעמים וגיוונים:

• שיבולת שועל שוקולד צ'יפס
• עוגיות חמאת בוטנים
• מאפינס אוכמניות

המרכיבים יכולים לכלול:

• עלה מורינגה
• קינמון
• שורש שטאווארי
• כּוּרכּוּם
• זרעי פשתן
• שיבולת שועל דגנים מלאים
• קנה סוכר
• ארוחת זרעי פשתן
• גליצרין צמחי
• לציטין חמניות

זכירת מוצר

• אף אחד

חסרונות יתרונות

יתרונות

• מדובר בעוגיות טבעוניות כשרות מוסמכות.

חסרונות

• מוצר זה מכיל סוכרים מזוקקים (סוכר קנים).

מה לקוחות אומרים

ביקורות חיוביות

ללא גלוטן וסופר טָעִים מְאוֹד . החלב שלי היה איטי להיכנס לאחר ניתוח קיסרי חירום. אלה עזרו מאוד והם חטיף נהדר שיש במגירת Bessie עבור ההזנות המאוחרות בלילה.- מבקר באמזון.

ביקורות שליליות

הברים טעימים ממש, באופן מפתיע. הייתי קצת מודאג, לאחר שניסיתי דברים רבים כדי לעזור לחלב שלי, ול-99% מהם היה טעם נורא! הסיבה שנתתי 2 כוכבים הייתה כי לא קיבלתי עלייה אספקת חלב . קניתי שתי קופסאות ואכלתי אותן כל בוקר, ולא ראיתי עלייה בכלל.- מבקר באמזון.

Majka No-Bake ביס עוגיות הנקה

תמחור/חבילות

• שלוש חבילות (סה'כ 12 עוגיות):

תכונות ומרכיבים עיקריים

התכונות הטובות ביותר:

• העוגיות הטבעוניות הללו אינן GMO, ללא גלוטן, ללא סויה וללא סוכר.
• המוצר מבוסס על מזון מלא, ללא ממתיקים מלאכותיים, והוא עשוי מחומרים אורגניים וטריים.

טעמים וגיוונים:

• מְקוֹרִי
• שוקולד

המרכיבים יכולים לכלול:

• שיבולת שועל אורגנית מגולגלת
• שקדים
• כּוּרכּוּם
• קִימֶל
• שׂוּמשׂוּם
• קוקוס אורגני
• תמרים אורגניים
• שמן קוקוס אורגני לא מזוקק בכבישה קרה
• אבקת קקאו אורגנית
• תערובת הנקה מג'קה (קימל אורגני, ציפורן אורגנית, כורכום אורגני, חילבה אורגנית, קינמון אורגני, שומר אורגני ושומשום שחור אורגני)
• זרעי צ'יה אורגני
• זרעי פשתן אורגניים
• מלח ים ההימלאיה

זכירת מוצר

• אף אחד

חסרונות יתרונות

יתרונות

• דיאטניות ויועצות הנקה עזרו לגבש מוצר זה.

חסרונות

• מוצר זה מכיל חילבה.
• יש רק שני טעמים זמינים.

מה לקוחות אומרים

ביקורות חיוביות

מאוד נהניתי מאלה. יש לי את הטעם המקורי ואני שומרת אותם ליד הכיסא שלי בחדר הילדים. לא רק שהם עוזרים אספקת חלב , אבל הם גם נהדרים לרגעים שבהם אתה מורעב ונתקע מתחת לתינוק ישן. יש להם טעם צמחי, אבל לא אכפת לי. - מבקר באמזון.

ביקורות שליליות

טעים כאילו אתה אוכל שקית תה, למען האמת... עברתי את הטעם וחשבתי שזה לא נורא אם הם מגדילים את ההיצע שלי (מה שנראה היה, במעט מאוד), זה היה נורא עבור הקטן שלי. הייתה לה כאב בטן והיא ירקה בכל פעם שאכלתי את העוגיות. לא שווה את זה!- מבקר באמזון.

MilkBliss חמאת בוטנים אפויות רכות עוגיות הנקה

תמחור/חבילות

• עוגיות מוכנות (חבילה אחת, 12 עוגיות): 22.55$
• תערובת עוגיות הנקה (חבילה אחת, 15 אונקיות): .95

תכונות ומרכיבים עיקריים

התכונות הטובות ביותר:

• העוגיות הללו עשויות ממרכיבים אורגניים ללא GMO.
• הם גם ללא חומרים משמרים.
• זה מגיע באריזה ניתנת לסגירה חוזרת שתוכל להביא לדרך.

טעמים וגיוונים לעוגיות המוכנות:

• עוגיות חמאת בוטנים
• עוגיות שוקולד מריר
• עוגיות אוכמניות בר
• חבילת מגוון

טעמים וגרסאות עבור ה עוגיית הנקה חבילות מיקס:

• תערובת עוגיות חמאת בוטנים
• תערובת עוגיות שוקולד צ'יפס מריר
• תערובת עוגיות שיבולת שועל צימוקים

המרכיבים יכולים לכלול:

• שיבולת שועל שלמה אורגנית
• שמרי בירה ללא GMO
• זרעי פשתן אורגניים
• אוכמניות בר
• צ'יפס קונדיטוריה בטעם בוטנים
• סוכר קנים אורגני
• קמח חיטה אורגני
• שמרי בירה

זכירת מוצר

• אף אחד

חסרונות יתרונות

יתרונות

• לעוגיות אלו אין חומרים משמרים.
• הייצור נעשה במנות קטנות כדי לסייע בשמירה ומעקב אחר איכות ובטיחות המוצרים.
• הם אפויים רכים אז אם אתם בעניין - לכו על זה!

חסרונות

• מוצרים אלו עשויים מקמח חיטה אורגני והםלֹאללא גלוטן.
• הם מכילים גם ביצים, כך שהעוגיות האלה ותערובות האפייה ללא אפייה אינן בשבילך אם אתה אלרגי.

מה לקוחות אומרים

ביקורות חיוביות

אלה כל כך טובים. שמתי לב לשינוי קטן מאוד אספקת חלב , אבל התינוק שלי לא האכיל באופן קבוע. אז, החלטתי לשאוב + להאכיל נוסחה.– מבקר באתר מילק בליס.

ביקורות שליליות

אני מצטער לומר שאחרי 6 ימים והתיק נעלם - לא ראיתי שום הבדל באספקה ​​שלי.– מבקר באתר מילק בליס.

אמא יודעת תערובת בראוני הנקה הטובה ביותר

תמחור/חבילות

• תערובת בראוני הנקה, שוקולד כפול (חבילה אחת, 24 אונקיות): .99
• תערובת בראוניז הנקה, קרמל מלוח (חבילה אחת, 24 אונקיות): .99
• תערובת עוגיות הנקה (חבילה אחת, 16 אונקיות): .99
• תערובת עוגיות הנקה (חבילה אחת, 24 אונקיות): .97
• עוגיות מוכנות ללא אפייה (חבילה אחת, 10 עוגיות לחפיסה): 19.99 דולר

תכונות ומרכיבים עיקריים

התכונות הטובות ביותר:

• כמה אפשרויות ללא גלוטן וללא חלב זמינות.
• המותג מציע מגוון רחב של טעמים לאריזות תערובת בראוניז הנקה, חבילות תערובת עוגיות ועוגיות ללא אפייה.
• להכנת הבראוניז, מוסיפים לשקית אחת של התערובת שלוש ביצים ו-1.5 מקלות חמאה. מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. מורחים לתבנית אפייה משומנת ואופים 20-30 דקות בחום של 350 מעלות פרנהייט.
• אם אתה בוחר את תערובת העוגיות, פשוט הוסף מקל חמאה בתוספת ביצה לחפיסה אחת. מערבבים היטב. מרפדים כדורים מבצק העוגיות על נייר אפייה ומכניסים לתנור. אופים במשך 9-12 דקות ב-350 מעלות פרנהייט.

טעמים וגיוונים עבור חבילות תערובת בראוני הנקה:

• תערובת בראוניז שוקולד כפולה
• תערובת בראוניז קרמל מלוח

טעמים וגרסאות עבור ה עוגיית הנקה חבילות מיקס:

• תערובת שוקולד צ'יפס משיבולת שועל (ללא חלב וללא גלוטן)
• תערובת שוקולד צ'יפס משיבולת שועל
• תערובת קרמל מלוח
• שיבולת שועל עם תערובת שוקולד צ'יפס לבן
• תערובת צימוקים קינמון שיבולת שועל
• תערובת סוכריות קשת שוקולד שיבולת שועל

טעמים וגיוונים לעוגיות המוכנות:

• עוגיות שוקולד צ'יפס משיבולת שועל (ללא גלוטן, ללא GMO וללא מוצרי חלב)
• עוגיות שוקולד צ'יפס שיבולת שועל (רגילות)
• עוגיות סוכריות קשת שיבולת שועל
• עוגיות שוקולד צ'יפס לבן משיבולת שועל
• עוגיות קרמל מלוחות שוקולד

המרכיבים יכולים לכלול:

• שיבולת שועל מגולגלת
• שוקולד צ'יפס חלב
• סוכר חום
• סוכר קנים מגורען
• קמח שיבולת שועל
• שמרי בירה
• זרעי פשתן
• קינמון טחון
• צימוקים
• אמ
• אבקת קקאו (מעובד עם אלקלי)
• חלב נטול שומן (בשוקולד צ'יפס)

זכירת מוצר

• אף אחד

חסרונות יתרונות

יתרונות

• זוהי תערובת בראוניז הנקה המכילה כמעט את כל המרכיבים שתצטרכו להכנת מנה טרייה של בראוניז לעיסה.
• הייצור הוא GMP (Good Manufacturing Practice).
• ישנם מספר טעמים זמינים.

חסרונות

• מוצר זה הוא תערובת אפייה, לא עוגיות או בראוניז אפויות מראש. עדיין תצטרך להכין ולאפות אותו.
• מוצר זה מכיל סוכרים מזוקקים (סוכר קנים).
• אמנם יש אפשרויות ללא גלוטן וללא חלב, אבל רוב הזנים לא.

מה לקוחות אומרים

ביקורות חיוביות

העוגיות שלהם הן ללא ספק עוגיות ההנקה הטובות ביותר היה לי אי פעם. אתה אפילו לא יכול לטעום את שמרי בירה במעט, למרות שיש המון אפוי!- מבקר באמזון.

ביקורות שליליות

אפילו אחרי שאכלתי אותם במשך כמה ימים, לא ראיתי שום שינוי אצלי אספקת חלב .- מבקר באמזון.

תערובת עוגיות הנקה אלה בלה

תמחור/חבילות

• חבילה אחת, 27.02 אונקיות: .99

תכונות ומרכיבים עיקריים

התכונות הטובות ביותר:

• תערובת האפייה הזו היא ללא גלוטן, ללא סויה, ללא בוטנים וללא אגוזים.
• התערובת עצמה אינה מכילה ביצים. אבל עליך להימנע מכך אם אתה או התינוק שלך סובלים מאלרגיה לביצית.
• מוצר זה בעל תעודת כשרות.

טעמים וגיוונים:

• רגיל
• לא שוקולד צ'יפס

המרכיבים יכולים לכלול:

• אלה בלה קמח לכל מטרה נטול גלוטן (קמח תפוחי אדמה, קמח סורגום, קמח טפיוקה, קמח אורז ופחות מ-2% קסנטן גאם)
• שיבולת שועל ללא גלוטן
• סוכר חום
• שוקולד צ'יפס חצי מתוק
• ארוחת פשתן
• שמרי בירה ללא גלוטן
• מלח כשר

זכירת מוצר

• אף אחד

חסרונות יתרונות

יתרונות

• מתכוני עוגיות הנקה נטולי גלוטן צריכים רק שתי ביצים, 12 כפות חמאה (או התחליף המועדף עליך) ווניל.

חסרונות

• זו רק תערובת אפייה שאתה עדיין צריך להכין ולאפות לפני שתוכל ליהנות מהעוגיות שלך.
• אין טעם אחר שאמהות יכלו לבחור להגברת אספקת החלב, אבל החברה מוכרת סוגים אחרים של תערובות אפייה.

מה לקוחות אומרים

ביקורות חיוביות

זֶה ללא גלוטן עוגיית הנקה מיקס הוא הטוב ביותר! אני משתמש שמן קוקוס & רסק תפוחים במקום חמאה כדי לשמור אותם ללא לקטוז , והם יוצאים מושלמים. אני צריך להקפיא אותם; אחרת, הם ייעלמו תוך יומיים, חחח. לעולם לא תדע שהם כן עוגיות הנקה . והם עובדים נהדר עבור האספקה ​​שלי!- מבקר באמזון.

ביקורות שליליות

גרמתי לזה לחשוב שהם יעזרו לי להגדיל את שלי אספקת חלב . טעמם היה גרגירי מדי ולא עזרו לי אספקת חלב . אני פשוט מאוכזב מהמוצר. - מבקר באמזון.

מתכון לעוגיות הנקה ללא גלוטן

הנה מתכון לעוגיות הנקה ללא גלוטן מבית Primal Palate שתוכלו לנסות בבית: (2)

רכיבים

• 1 3/4 כוסות קמח ללא גלוטן
• 1 כפית סודה לשתייה
• 1 כפית מלח ורוד הימלאיה
• 3 כפות שמרי בירה
• 1/4 כוס קמח זרעי פשתן (זרעי פשתן מוזהבים טחונים דק)
• 1/2 כוס סוכר מייפל
• 2 כפיות סוכר קינמון
• 2 כוסות שיבולת שועל, מגולגלות
• 2 ביצים שלמות
• 1/2 כוס סירופ מייפל, טהור
• 2 כפיות תמצית וניל טהורה
• 2 כפות חלב שקדים, לא ממותק
• 1 כוס גהי חמאה חומה
• 2 כפות שמן קוקוס, אורגני
• 1 כוס שוקולד צ'יפס חצי מתוק

תהליך

1. מחממים את התנור שלך לאפייה ב-350 מעלות.
2. מרפדים שני ניירות אפייה גדולים בנייר אפייה, ומניחים בצד.
3. בקערת ערבוב גדולה, שלבו את הקמח ללא גלוטן, הסודה לשתייה, מלח ים, שמרי בירה, זרעי פשתן טחונים, סוכר מייפל, סוכר קינמון ושיבולת שועל מגולגלת.
4. מערבבים לאיחוד אחיד של החומרים היבשים.
5. בקערת ערבוב קטנה, טורפים יחד את הביצים, סירופ מייפל, תמצית וניל, חלב שקדים וגהי.
6. יוצקים את החומרים הרטובים לתוך החומרים היבשים, ומערבבים לאיחוד אחיד.
7. מוסיפים את שמן הקוקוס ומערבבים שוב לאיחוד.
8. מקפלים פנימה את השוקולד צ'יפס.
9. בעזרת כף עוגיות, חולצים את הבצק על תבנית האפייה, ומאפשרים כסנטימטר וחצי בין כדורי הבצק.
10. אופים דף אחד בכל פעם, ב-350 מעלות, במשך 12 דקות.
11. מניחים להתקרר.
12. אתה יכול להקפיא את העוגיות האלה אם אתה לא מתכנן להגיש אותן ביומיים הקרובים.

שאלות נפוצות לגבי עוגיות הנקה

מתי כדאי לי להתחיל לקחת עוגיות הנקה?

את יכולה להתחיל לקחת עוגיות הנקה כמה שבועות לפני הלידה. אבל אם לא עשית את זה, אתה עדיין יכול להתעדכן ולקבל קצת עכשיו.

כמה עוגיות הנקה האם כדאי לאכול תוך יום?

זה עשוי להיות תלוי בגודל העוגיות, אבל רוב המותגים ממליצים על שתיים עד שלוש עוגיות ביום.

לתוצאות מיטביות, ניתן לאכול את העוגיות כשעה לפני ההנקה או השאיבה.

האם העוגיות האלה יכולות לפגוע באספקה ​​שלי?

לפעמים, עוגיות אלו עלולות לגרום לאספקת יתר של חלב ולהוביל לצריבה כואבת או לצינורות סתומים.

מה קורה אם אני אוכל יותר מדי עוגיות הנקה ?

להלן כמה מתופעות הלוואי הנפוצות ביותר של אכילת יותר מדי מהעוגיות הללו:

• כאבי ראש דמויי מיגרנה
• נפיחות וגזים
• עצירות או שלשולים
• סְחַרחוֹרֶת
• צריבה כואבת והיצע יתר
• עלייה במשקל

מה קורה אם בחור אוכל עוגיית הנקה?

שום דבר. אם בחור אוכל עוגיית הנקה, הוא יאכל חטיף עתיר קלוריות, אבל הוא לא יתחיל לייצר חלב.

סיכום והמלצה

בחירת עוגיות ההנקה הטובות ביותר עשויה להיות אתגר, עם כל כך הרבה מותגים וזנים זמינים.

להלן ההמלצות שלנו שיעזרו לך לבחור אחד:

• עוגיות ההנקה של גברת פאטל (ללא גלוטן, ללא סויה, ללא חילבה וללא חלב) – 26 דולר
• עוגיות הנקה חלב מיוז קטו (ללא גלוטן, דל פחמימות) – 16.88 $
• Happy Mama Organics עוגיות הנקה – .50
• עוגיות הנקה של בובי בונס (ללא סויה וללא חיטה) – 9.99 דולר
• Munchkin Milkmakers ביס עוגיות הנקה (ללא חילבה) – 24.74 דולר
• עוגיות הנקה של UpSpring Milkflow (ללא GMO וללא גלוטן) - .99
• Boobie Bar Superfood בר הנקה (ידידותי לטבעוני, ללא גלוטן, ללא חלב, ללא סויה וללא GMO) -
• ביס עוגיות הנקה ללא אפייה של מג'קה (ללא גלוטן, ללא סויה, לא GMO וידידותי לטבעוני) – 24$
• MilkBliss חמאת בוטנים אפויות רכות עוגיות הנקה (ללא GMO) - .55
• אמא יודעת את תערובת הבראוני הנקה הטובה ביותר - .99
• תערובת עוגיות הנקה אלה בלה (ללא גלוטן, ללא סויה, ידידותית לטבעוני) – 14.99 $

הפניות

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3791249/

(2) https://www.primalpalate.com/paleo-blog/gluten-free-lactation-cookies/

שתף עם החברים שלך: