100 הצעות מחיר אימונים מעוררות השראה אלה יביאו אותך לחשוב ולגדל
משחקים כיפיים
Cavan Images / Getty
האם אתה מרגיש את הצריבה? להתאמן זה יותר מאשר להיות בעל חמוד. זה משחרר לחץ , נהדר לבריאות שלך, ויכול להוסיף כמה שנים לחיים שלך. עם זאת, לפעמים קשה למצוא את המוטיבציה להגיע לחדר הכושר. המוטיבציה היא המפתח להתאמה, אז אספנו המון ציטוטים מעודדים על כושר שיעשה זאת יש לך בסניקרס שלך עָשָׁן.
לכל אחד יש את היחסים שלו להתאמן. עבור אנשים מסוימים זו בריחה, סיכוי לנקות את התודעה ולהתרכז בעצמך. עבור אחרים זה חדר עינויים. כך או כך, יתכן שתזדקק לכמה מוטיבציה נוספת לימים שאתה גורר את הרגליים מחוץ לדלת. אם זה המקרה, אל תחפש יותר. להלן 101 הצעות מחיר לחדר כושר ואימונים המובטחים שתזוז ותפרץ.
פחית אנפאמיל צהובה
זקוק ליותר מוטיבציה בחיים שלך? עיין בדפי הצעת המחיר שלנו ב מוטיבציה של יום שני , אושר , מילות עידוד , ועוד.
- פעילות גופנית באמת חשובה לי - זה טיפולי. אז אם אי פעם אני מרגיש מתוח או לחוץ או כאילו אני עומד לקבל התמוטטות, אני אשים את ה- iPod שלי ואצא לחדר הכושר או לצאת לרכיבה על אופניים לאורך אגם מישיגן עם הבנות. - מישל אובמה
- מדליות זהב עשויות מזיעה, דם ודמעות ומאמץ בחדר הכושר מדי יום. גבי דאגלס
- אני מרגיש שאני ממש מבורך ומזל שיש לי חיי חברה טובים מאוד מחוץ לחדר הכושר, ויש לי משפחה ממש מדהימה. ההורים שלי כל כך תומכים. יש לי אח צעיר ושתי אחיות צעירות, והן באמת מדהימות. אז אני מרגיש שאני מקבל את המיטב משני העולמות. אלי רייסמן
- כשאתה נמצא בעיצומה של האהבה הרומנטית הזו, זה מכריע - אתה חסר שליטה, אתה לא הגיוני, אתה הולך לחדר כושר בשעה 6 בבוקר. כל יום - מדוע? כי היא שם. הלן פישר
- מה שנראה בלתי אפשרי היום יהפוך יום אחד לחימום שלך. - לא ידוע
- פגע בחדר הכושר ... אימון הוא המפתח לחיים שלך. כל מה שאתה צריך זה חצי שעה על ההליכון. גריז צ'פמן
- אני מאמין באכילת מה שאני אוהב ולהזיע אותו בחדר הכושר. - אירינה שייק
- כולם זקוקים לכפתור איפוס כדי שתוכלו להתחיל את היום ללא חרדה. עבור אנשים מסוימים, זה פועל; עבור חלק זה הולך לחדר כושר. מבחינתי זו מדיטציה. מאט בומר
- אני שונא ללכת לחדר הכושר ולעשות את זה בדרך המיושנת. אני שונא כל דבר פשוט מדי, שגרתי מדי, מוכר מדי. אני משתעמם ממש ממש מהר. - ריהאנה
- כשאנשים אומרים לי שהם לא יכולים להרשות לעצמם להצטרף לחדר כושר, אני אומר להם לצאת החוצה; כדור הארץ הוא חדר כושר ואנחנו כבר חברים. רוצו, טיפסו, הזיעו ותיהנו מכל פלאי הטבע העומדים לרשותכם. סטיב מאראבולי
- אני אוהב לעשות מדיטציה. אבל אני נפטר מהלחץ שלי בחדר הכושר. - ג'ייסון סטאת'אם
- ללכת לחדר כושר זה נהדר לגופך, אבל זה גם נהדר לנפשך. - רורי מקילרוי
- לעולם אל תוותר על חלום רק בגלל הזמן שייקח להגשמתו. הזמן בכל מקרה יעבור. - לא ידוע
ג'ון אראנו / אנספלש
שתף עם החברים שלך:
יוגה חמה במהלך ההריון
