יש סיבה לאותם תשוקות הריון משונות

מקור תמונה: גטי

מעולם לא הייתי אוכל בררן - אני אוהב את כל סוגי האוכל ויכול לסמוך על יד אחת את הדברים שאני לא אוהב (מי לעזאזל אוהב שעועית לימה בכלל?). תן לי את החריף, המתוק, המלוח, החמצמץ, ואם אתה לא מתכוון לאכול את קרומי הפיצה שלך, אני טובל אותם בחווה ואוכל אותם בעצמי, תודה רבה.

כשגיליתי שאני בהריון בפעם הראשונה, לא הופתעתי לראות את התיאבון שלי מתרחב, אבל מה שהפתיע אותי זה סוגי המאכלים שרציתי להכניס לחור העוגה שלי. בעלי דאז ואני היינו יוצאים כמעט כל לילה לגלידה במהלך ההריון, שנראה די אופייני. אבל האם זה היה נורמלי שחלמתי בהקיץ על הוספת מוצרלה מומסת לסופת השלג של חמאת הבוטנים של ריז?

לא יכולתי להפסיק לפנטז על הגבינה המלוחה שנמרחה על כוס ההגשה הרכה שלי. זה היה מטריד אותי לעין, בלשון המעטה, אבל לילה אחד ניסיתי את זה במחשבה שאצליח להיפטר מהקסם הזה עם גבינה מומסת בגלידה שלי. אין ספק, הייתי מתעסק בזה וזה יהיה סוף הפנטזיה הכפולה שלי.

שגוי .

זה היה כל כך טוב לעזאזל. אהבתי את האופן שבו הגבינה נמסה, ואז התקשית מעל הגלידה. זה היה חלק ופשוט מלוח מספיק. הייתי מכור והתחלתי לעשות את הטקס הלילי הזה בדלתיים סגורות כי ידעתי שזה לא מעורר תיאבון לאף אחד חוץ ממני. כמו כן, נמאס לי להסביר את אפשרויות האוכל שלי ורציתי לאכול בשלום.

ואז, אחר הצהריים הכנתי מיני כריכים מדוריטוס וחמאת בוטנים והרגשתי את הבושה סביב הרגלי אכילה חדשים עולים על לחיי.

האם עלי להתקשר לרופא? האם היו חסרים לי ויטמינים וחומרי תזונה חשובים, והתוצאה הייתה חיך מבולבל? והאם רק אני או שהקרם התינוקות הוורוד של ג'ונסון וג'ונסון היה מריח כאילו הוא מסוגל ללקק?

כולנו שמענו על תשוקה להריון, כמובן. בעיקר מדברים על פיצוח צנצנת חמוצים ואכילת כמויות גדולות של גלידה, אבל לפעמים התשוקה יכולה להיות ממש ... מוזרה. אישה אחת סיפרה לנו שהיא חושקת בקוביות קרח ובריח של מזגן הרכב שלה. הא?

אמא אחת חשקה בפודינג ביורקשייר במיונז ביצה ופעם הראשונה בעגבניות שרי, בעוד שאחרת סיפרה לנו שהיא מתענגת על כריכי חמאת בוטנים וקציפת גבינה בזמן שהיא מצפה. ואמא שנמצאת כרגע בהריון אמרה שהיא אמרה שלא יכולה לקבל מספיק קורנביף.

התשוקה משתנה גם מהריון להריון. אמא אחת אמרה שהיא תתפנק עם פופ טארטס עם סירופ ובירת שורשים עם ההריון הראשון שלה, ועם השני שלה, היא עסקה בקולה דיאט וצ'יפס דבר ראשון בבוקר. (כלומר, האם לא כולנו ברמה כלשהי?)

מתברר שיש סיבה שפתאום אנחנו רוצים לאכול דברים שמעולם לא אהבנו בעבר, או להתנסות בשילובים מסוימים שאחרת היו משאירים אותנו כובש יבש.

על פי מאמר ב Huffington Pos t, הסיבה היא ביולוגיה. באופן ספציפי, ד'ר ג'ולין ברייטן, מחברת הספר לרפא את גופך באופן טבעי לאחר הלידה, אומר ל האפינגטון פוסט בלוטות הטעם ההרפתקניות שלנו בזמן ההריון הן תוצאה של שינוי הורמונים. רמות דופמין נמוכות יותר יגרמו לכם לחשוק בהכל, היא אומרת.

רעלני מזון לתינוקות 2021

אני לא יודע מה איתך, אבל מעולם לא שמעתי הסבר טוב יותר לרצות לאכול דוריטוס עם חמאת בוטנים או לטבול את הפופקורן שלי בכוס לימונדה, נכון?

אנשים בהריון רוצים מאכלי נוחות עמוסים בקלוריות ושומן, אז הוציאו את הסלט הקצוץ שלכם מהפרצוף, והעבירו להם את צלעות החזיר ופירה עם צד של זיגוג אם זה מה שהם מבקשים. אין הערות ממי שלא נושא ילד.

אין להתעלם גם מההשתוקקות הללו. אם אתה משתוקק למשהו בזמן שאתה מגדל תינוק, יכול מאוד להיות שיש סיבה לכך. ג'יין פופ, דוקטורט, פרופסור חבר לתזונה ודיאטטיקה באוניברסיטת לואיזיאנה טק ברוסטון, מספרת הורים מגזין , השתוקקות לחלב יכולה להיות שאתה זקוק ליותר סידן, כמו שתשוקה לפירות עשויה לסמן צורך בוויטמין C.

המאמר ממשיך ואומר מדענים מציעים שנשתוקק למזונות עתירי קלוריות במהלך ההריון כי אנחנו צריכים אותם . לכן, אמנם נרצה להיות בריאים ולעשות את הטוב ביותר עבור התינוקת שטרם נולדה, אך אין זה הזמן להכחיש את עצמכם צ'יזבורגר בייקון אם זה מה שאתם באמת רוצים.

משהו אחר שעשוי לתפוס אותך מכל משמר הוא להתאהב במאכל שמעולם לא הצלחת לסבול לפני כן. הייתי במקלחת תינוקות בחודש השביעי להריוני ורציתי לאכול את כל צלחת הכריכים ללא כריכת גבינת זית ושמנת - וכמעט זללתי את כולם. הדבר המצחיק היה, שכל חיי שנאתי זיתים, אבל באותו יום לא הצלחתי להכניס אותם לגוף שלי מספיק מהר.

חשוב לשים לב גם לתשוקה שאינה למאכל, מכיוון שהם קיימים. אישה אחת אפילו אמרה לנו שהיא חושקת בעפר שואב אבק בזמן ההריון. לרצות לאכול דברים כאלה לכלוך או נייר זה תנאי המכונה פיקה וזה יכול להיות שיש לך מחסור בברזל או באבץ ועדיף לפנות לרופא המטפל שלך אם פתאום אתה מוצא את עצמך רוצה לאכול גיר או לאכול כף מארגז החול של ילדיך.

עם זאת, אם את בהריון ומצאת את התשוקה שלך קצת מחוץ לקיר ואתה מבלה הרבה יותר זמן ממה שהיית חושב על הארוחה הבאה שלך, זה נראה כמו הנורמה עבור רבים מאיתנו.

קדימה, השתחרר ותהנה.

שתף עם החברים שלך: