סקס לאחר הלידה: התוספות והחיצוניות של העלאתו לאחר התינוק

ויטאיה פרסונגסין / Getty Images

לא כדי להיות גרפיים מדי - כי תגלה די מהר - אבל הרבה אחריך קורה מדרום לצי שלך יש תינוק . בין אם יש לך ניתוח קיסרי ובין אם נולדת מהנרתיק, גופך יחלים מהכישוף המפוצץ שהוא הלידה. לכן, זה מובן לחלוטין אם הדבר האחרון שעומד בראשך הוא יחסי מין לאחר לידת התינוק שלך. או, היי, אולי אתה לא יכול לחכות לשחרור מתוק של אנדורפינים שמרגישים טוב וכל מה שיש לסקס דברים טובים אחרים.

אין דרך שגויה להרגיש לגבי מין לאחר לידה. אבל זה לא אומר שאין לעשות אמצעי זהירות לאחר הלידה לפני שאתה מכה עם מישהו על הסדינים. כמה זמן זה מוקדם מדי? מה אם זה כואב? הנה מדריך השטח שלך לזנות A.C. (אחרי ילד, obvs).

רפואת עצירות לתינוקות

גופך לאחר הלידה

כדי להניח את דעתך, הנרתיק שלך (אם אתה מביא בנרתיק) רָצוֹן חזור שוב ליכולת התפקוד הרגילה. זה סוג של מה שהיא נועדה לעשות. אז, בטח, היא עשויה להיראות או אפילו להרגיש קצת אחרת, אך תסמכו על כך שהנרתיק שלכם אלסטי מאוד ועמיד מאוד. זה יתחיל להחלים כמעט מיד לאחר הלידה. אמנם השרירים עשויים שלא לחזור להידוק המקורי שלהם, אך אינך צריך להילחץ מכך שאתה משוחרר מדי לאחר הלידה.

דאגה מציאותית יותר? הורמונים לאחר הלידה עלולים לגרום לרקמת הנרתיק להיות דקה ורגישה יותר, כלומר כל פעילות שם עלולה להיות לא נוחה בשבועות ואף בחודשים שלאחר הלידה. יתכן ותתחיל לתהות כמה זמן תדמם לאחר הלידה - מכיוון שהרחם וצוואר הרחם שלך צריכים להקפיץ את עצמם לגודל הרגיל שלפני ההריון, דימום לאחר לידה שכיח ארבעה עד שישה שבועות לאחר הלידה.

ואז יש הנקה שיש לקחת בחשבון. מלבד הרגשה רכה ומלאה מאוד, השדיים שלך עלולים לדלוף. באופן לא מפתיע, הנקה יכולה להוריד את החשק המיני. זה יכול גם לגרום ליובש מוגבר בנרתיק, מכיוון שהוא גורם לאסטרוגן (המספק שימון נרתיקי טבעי) לרדת מתחת לרמות לפני ההריון.

jhorrocks / Getty Images

כמה זמן אתה צריך לחכות לקיים יחסי מין לאחר הלידה?

בקיצור, זה משתנה. ישנם גורמים רבים שיש להם תפקיד בגילוי כיצד ומתי תתחיל לחזור לקיים יחסי מין לאחר הלידה, ד'ר. רפה צולעת , פיזיותרפיסטית ברצפת האגן ומאמנת לבריאות מינית של נשים, אמרה לאימה המפחידה. שישה שבועות לאחר הלידה הוא כלל אצבע כללי המבוסס על ריפוי רקמות אך כשאתה חוזר ליחסי מין זו החלטה מאוד אישית.

ציון שישה שבועות מתיישב בדרך כלל גם עם הבדיקה שלך לאחר הלידה, כך שזה זמן הגיוני לגעת בבסיס האם אתה מוכן פיזית לקיים יחסי מין או לטפל בכל חשש. נשים רבות ממילא אינן חשות בהשראה מיוחדת להתעורר לפני אותה נקודה בגלל ירידה טבעית בהורמונים ודרישות הטיפול בילוד. אבל אם את מתחילה לחשוב על קיום יחסי מין שבועיים אחרי הלידה, יותר כוח לך, אמא! רק שקול לתת לרופא שלך שיחה מהירה כדי לקבל את האור הירוק. לפי מרפאת מאיו, את הסיכון לסיבוכים לאחר לידה הוא הגבוה ביותר בשבועיים הראשונים שלאחר הלידה.

האם יחסי מין לאחר הלידה יכולים להכניס אותך להריון?

כֵּן! אלא אם כן אתה מנסה ליצור אח מהיר במיוחד עבור הרך הנולד שלך, אתה תרצה לחזור למניעת הריון. על פי המכללה האמריקאית לרופאי נשים ורופאי נשים, ניתן להתחיל שיטות רבות למניעת הריון מיד לאחר הלידה - לדוגמה, ה- OB-GYN שלך יכול להכניס מכשיר תוך רחמי מיד לאחר הלידה בנרתיק או קטע c. עם זאת, בשיטות מסוימות נדרשת להחזיק מעמד כמה שבועות.

כולם בטוחים לשימוש בזמן ההנקה, אם כי כמה מהם אינם מומלצים מכיוון שהם עלולים להפחית את אספקת החלב. כמו כן, שיטות מסוימות כמו הספוג וכובע צוואר הרחם יעילות פחות ברגע שאישה ילדה.

מה עלי לדעת על יחסי מין לאחר קטע C?

לפני הלידה, אתה עשוי לחשוב שאתה בטוח להתחיל לקיים יחסי מין מוקדם יותר מאשר נשים המיילדות בנרתיק. אבל לאחר שיש לך קטע C, סביר להניח שתהיה לך נקודת מבט אחרת. אחרי הכל, זה הוא ניתוח בטן גדול. אך מכיוון שאחת מכל ארבע נשים תעבור הליך זה, ניתן להבין באופן מובן שאלות לגבי כמה זמן אתה יכול לקיים יחסי מין לאחר קטע C.

כמו במקרה של לידה בנרתיק, אין תקופת המתנה נדרשת לפני שתוכל לקיים יחסי מין שוב. עם זאת, כלל האצבע הכללי למין לאחר לידה לאחר חתך C הוא שישה שבועות. זה אמור לתת לאתר החתך זמן להחלים. ובכל זאת, החוויה של כל אישה - וקצב ההחלמה שלה - שונה. בעוד שנשים רבות סובלות מכאב, עייפות ודימום בנרתיק, יתכן שתגלה שתופעות אלו מתפוגגות במהירות. אם אתה מחלים טוב ומתחיל להרגיש מאוהב לפני אותה שישה שבועות לאחר הלידה, המשך בזהירות.

קח את זה לאט והתקשר לרופא אם אתה נתקל באחת מהפעולות הבאות: כאבים עזים בבטן, דימום קיצוני בנרתיק (כלומר השריית כרית מקסי תוך שעה), קרישי דם גדולים בנרתיק, דליפת שתן, ריח רע. הפרשות המגיעות מהחתך, דימום מהחתך, כאבים בזמן הטלת שתן, נפיחות ו / או כאבים ברגליים התחתונות, חרדה או דיכאון בלתי מוסברים, כאב ראש עז ובלתי מעורער, הקאות ובחילות, שלשולים ותסמינים דמויי שפעת, כולל חום מעל 100.4 מעלות.

מה עלי לדעת על יחסי מין לאחר אפיזיוטומיה?

במהלך חלק מהלידות הנרתיק, רופא או מיילדת עשויים להחליט שיש צורך לבצע חתך כירורגי באזור שבין הנרתיק לפי הטבעת המכונה פרינאום. המונח להליך זה הוא אפיזיוטומיה , והם היו פעם שגרתיים. למרות שהם מומלצים כעת הרבה פחות, הם עדיין נחשבים מועילים לאפשר לתינוק לעבור דרך פתח הנרתיק.

אם אתה צריך לעבור אפיזיוטומיה, הרופא שלך בדרך כלל יתפור אותך תוך שעות מרגע שנולד התינוק. לאחר מכן, בדרך כלל לוקח כחודש עד שהתפרים נרפאים. אבל, כדי להיות ברור (קח את זה ממישהו שיודע ברמה העמוקה, האישית), סוג כזה של טראומה לוודג שלך הוא כואב. בין אם יש לך אפיזיוטומיה או קרע באופן טבעי, סביר להניח שתהיה כואבת ביותר בשבועות שלאחר הלידה. כנראה שתצטרך להשתמש במרכך צואה. חיתולי קרח - כן, חיתולי קרח - יהפכו ל- BFF החדש שלכם.

הכאב אמור להימשך רק שבועיים-שלושה, ובשלב זה כדאי שתתחיל לקיים יחסי מין שוב. רק דעו שזה מקובל שמין לאחר אפיזיוטומיה כואב באותם חודשים ראשונים. לפי שירות הבריאות הלאומי, מחקרים מראים 9 מתוך 10 נשים שעברו אפיזיוטומיה דיווחו על יחסי מין לאחר ההליך היה כואב מאוד אך השתפר עם הזמן.

כאשר אתה מחליט לצלול, עקוב אחר כל סימני זיהום, כמו עור אדום, נפיחות, הפרשות מהחתך, ריח יוצא דופן או כאב מתמשך.

מה עלי לדעת על יחסי מין לאחר כריתת רחם?

במקרים נדירים יתכן שיהיה צורך מבחינה רפואית לאחר הלידה לאישה כריתת רחם . בעיות חירום כמו קרע ברחם, דימום לאחר לידה או נוכחות של סרטן עלולים להוביל לניתוח אחרון אחר שמתרחש, מה שמוביל אישה לתהות כיצד החיים יהיו שונים ברחם ובצוואר הרחם. בהתאם, נשים שחוות זאת נוטות להיות סקרניות לגבי יחסי מין לאחר כריתת רחם .

החדשות הטובות הן שההחלמה אינה שונה בהרבה מלידה טיפוסית, וחוסמת סיבוכים כלשהם. ציר הזמן המומלץ לחזרה להתנהגות הרגילה שלך בחדר השינה הוא ארבעה עד שישה שבועות, אך כלל זה אינו קשה ומהיר. כנראה שעדיף לחכות עד שהצלקות שלך יבריאו וכל דימום בנרתיק ייפסק. אבל אתה עושה אותך! מילת אזהרה: חלק מתופעות הלוואי המדווחות של כריתת רחם הן ליבידו מופחת ויובש בנרתיק. לפני שתצא לדרך, לתפוס קצת סיכה ובקשי מבן הזוג שלך להתמכר למשחק מקדים נוסף נוסף.

מה עלי לדעת על יחסי מין אנאליים לאחר הלידה?

אם דברים של קת הם הקטע שלך, אתה בטח חושב שהתקופה שלאחר הלידה היא הזמן המושלם לעשות קצת פעולה בפתח. הנרתיק שלך עשוי להיות מחוץ לוועדה לאחר שהבאת תינוק לעולם הזה, אבל הטוש שלך מוכן לצאת לדרך, נכון? ובכן, כן ולא. כל ההקפאה על שישה שבועות על יחסי מין המומלצים על ידי ספקי שירותי הבריאות לאחר לידה חלה גם על יחסי מין אנאליים לאחר הלידה. וזו לא הסיבה היחידה שאולי תרצה לשמור על שללך על הספסל במקום להכניס אותו למשחק כדי לצבוט.

לפי איגוד ההריונות האמריקני, מין אנאלי כרוך בסיכונים גבוהים מסוימים . זה יכול להגדיל את הסיכוי לחלות במחלות מין; להגביר את הסיכון לחשיפה לפטיטיס A, B ו- C; לגרות או אפילו לקרוע טחורים קיימים (שלעתים הם תופעת לוואי של דחיפה במהלך הלידה); ולהגביר את הסיכון להידבקות בזיהומי עיכול מחיידקים, טפילים ואמבות.

אם אתה חושב שאתה מוכן לנסות זאת ללא קשר, שאל את הרופא שלך אם תחילה החלמת מספיק. ברגע שתקבל את ההתחלה, וודא שיש לך הרבה סיכה בהישג יד וקח את הדברים לאט (לא בטוח איך? שמנו יצר מדריך מקיף בנושא כיצד להשתמש בחומר סיכה , קיבלנו אותך, אמא!). יידע את בן / בת הזוג שלך אם אתה צריך לעצור, ולהיזהר אחר דגלים אדומים כמו דימום או כאב חמור.

מה עלי לדעת על אוננות לאחר הלידה?

מוכנים לבשורות טובות? אמנם יחסי מין אינם מעודדים עד לארבעה עד שישה שבועות לאחר הלידה, אולם פעילות גופנית היא משחק הוגן ברגע שתרגישו. מהי סרק, אתם שואלים? קל - זה כל גירוי חיצוני המשמש במאמץ להגיע לשיאו. לכן, אם אתה עדיין לא מוכן לקיים יחסי מין מלאים אך ההורמונים שלך בועטים, אתה יכול לסמוך על אוננות (סולו או הדדי) שתעבור אותך. או, במקרה זה, תוריד אותך.

גירוי הדגדגן בטוח ובריא כלומר אתה יכול להשתולל כמו שאתה רוצה. אתה יכול אפילו לפרוץ את צעצועי המין, כל עוד אתה מודע לשמירה על ניקיון וללא חיידקים. הדבר היחיד שאתה באמת צריך לזכור הוא להיות עדין סביב אזורים רגישים כמו חתך בחתך C או חתך אפיזיוטומיה.

מה עלי לדעת על מין אוראלי לאחר הלידה?

למרבה המזל, מין אוראלי נופל באותה מטריה כמו אוננות: מסלול חוץ. וזה סוג של גירוי חיצוני לאחר הלידה נחשב בדרך כלל כדרך בטוחה לחלוטין להיות מינית ולבנות אינטימיות עם בן הזוג לאחר הלידה. יש אזהרה, אם כי - מכיוון שהסיכון לזיהום הוא הגבוה ביותר בשבועות הראשונים שלאחר הלידה, עדיף שתחזיק את הלשון שלך מחוץ לנרתיק בתחילה. עד שהרופא שלך יאיר שום סוג של יחסי מין, בן / בת הזוג שלך יוכלו לענג אותך באמצעות גירוי אוראלי של הדגדגן. נשמע כמו דרך מקובלת להרחיק את הזמן, אה?

מה עלי לדעת על רומנטיקה ואינטימיות לאחר הלידה?

זוכרת שבחודשים הראשונים של ההריון שהיית AF חרמן? כשהורמונים כמו אסטרוגן ופרוגסטרון הגיעו לשיאם, בהריון היית ככל הנראה אלת מין שאינה יודעת שובע. אך כאשר התינוק נולד ורמות ההורמונים הללו חוזרות להיות תקינות, יתכן שתבחין בחשק המיני שלך נעלם. זה נורמלי ובדרך כלל נפתר מעצמו כשהגוף שלך ממשיך להחלים.

אוכל טוטס שמח

עם זאת, זה לא יכול להיות המכשול היחיד בחיי המין שלך לאחר הלידה. גופך היה על רכבת הרים פיזית ורגשית של כמעט 10 חודשים. כנראה שיש לך כמה פיסות מתנדנדות יותר ממה שהיה לך בעבר. העור עשוי לעטוף אחרת. סימני מתיחה עשויים להתפזר על הבטן, השדיים והישבן. במילים אחרות, זה עלול לקחת זמן עד שתרגישו שוב בנוח בגופכם - ויכול להיות שייקח עוד זמן עד שתרגישו שוב סקסיים. יתכן שאתה מודאג כיצד לספק את בן / בת הזוג שלך לאחר הלידה.

כשאתה עושה זאת, עבור לאט, השתמש בהרבה סיכה וקח את הזמן לגלות מחדש את מה שמרגיש טוב. זכור, אינטימיות אינה מגע פיזי בלבד, יעץ ד'ר שלאף. כתוב רשימה של הדרכים שבן / בת הזוג שלך מדליק אותך ותן להם אותה. לגעת, לעסות או לנשק חלקי גוף שונים במטרה למצוא את מה שמרגיש הכי טוב. התמקדו ביצירת מרחב שנוח לשניכם, והשאירו נשיקות מהשולחן לעת עתה. תקשרו בצורה ברורה מה מרגיש טוב ומה לא מביא לכם שמחה. כשאתה מתחשב בזה, יחד אתה יכול לפרק מחסומים בצורה מתחשבת ואוהבת.

נכתב על ידי ג'ולי ספרינקלס.

קרא עוד:

סיכות מאושרות על ידי הגברת העליונה כך שחלומותיך הרטובים יכולים להיות מציאות

תחתוני רטט RC הם עד כמה נשים עסוקות משתפרות

שתף עם החברים שלך: