נזלת היא תסמין ההריון המעצבן שאף פעם לא שומעים עליו

שוטרסטוק

הכרתי היטב תסמינים רבים של הריון: נפיחות, מפרקים כואבים, מצב רוח, רעב, בחילה, תשישות. לעזאזל, אנשים מסוימים אפילו רמזו בי בתנועות המעי המשתנות שלהם, בטחורים ובנוזלי הגוף המוזרים שלהם. אתה יודע, רק כדי להזהיר אותי. אבל היה מצב אחד שמעולם לא ידעתי שהוא קיים. אף אחד לא סיפר לי על זה. לא קראתי על זה. שום דבר. אז הייתי לגמרי לא מוכנה כשלא מפתיע לא הצלחתי לנשום מהאף שלי (בעצם) כל ההריון שלי. מעולם לא שמעתי על נזלת הריונית עד שעברתי אותה - על כל שלושת ההריונות שלי.

אם סבלת מנזלת הריון, את מרגישה אותי. ואם אתה לא מכיר את זה, שקול את זה PSA שלך.

נזלת הריונית היא מאוד לא נוחה ומתסכלת. זה הופך את ההנאה מאוכל טוב לבלתי אפשרי, וטיפוס במדרגות מתיש. שלא לדבר על שאתה מתחיל לנשום מהפה שלך כמו דרקון כי זו הדרך היחידה שאתה יכול להכניס חמצן לגוף המוגדל שלך.

אנשים מתחילים לתת לך את העין הצדדית ולשאול אם אתה נסער מכיוון שככל הנראה, נשימה בכבדות מהפה גורמת לאחרים להיות לא נוחים. בכנות, זה כל מה שיכולתי לעשות כדי לא להכות מישהו בגלגל העין בכל פעם שהעירו הערות לגבי שניסיתי להחזיק אוויר לריאותיי.

נזלת הריונית יכולה לזחול מוקדם בשליש הראשון ובדרך כלל משאירה אותך צפוף עד לאחר הלידה, מכיוון שהריון אינו ההאשטאג מבורך מספיק מבלי להרגיש שיש לך כותנה ממולאת בנחיריים במשך תשעה חודשים.

בֵּין 18 ו -42% של אישה בהריון חווים מצב מתסכל זה, אשר נחשב כנגרם על ידי נפח דם מוגבר המתרחש במהלך ההריון כדי להגן על העובר הגדל. עודף הדם יכול גם לכווץ את כלי הדם הקטנים באף, וכל האסטרוגן הנוסף שאנו מייצרים גורם לרירית יותר, ובכך חוסם את האף מלעשות דברים חשובים כמו נשימה. מעברי אף קטנים יותר ועוד נזלת שווים לאמא אחת אומללה מאוד להיות.

אם היית סתום במשך שבועות רצופים עם טפטוף באף, נזלת ושיעול ללא תסמינים אחרים, למרבה הצער יתכן והמצב המעצבן הזה שלך - אך פנה לרופא שלך לאבחון נכון, כמובן.

ממש היה לי רצועת אף על האף במשך כל ההריון שלי בכל פעם שלא הייתי בציבור. ובאמת, היו פעמים שהתחשק לי ללבוש את אחד הדפוסים למכולת. כשאתה גדול כמו הפרות המקומיות הרועות במרעה, משתין מכנסיים כל חמש עשרה דקות, ויש לך אוכל מאוחסן במחשוף שלך, פס אף פשוט מוסיף לחבילה המענגת כבר.

נשיפה באף מעולם לא עזרה, ותרסיס אף מלוח אפילו לא נגע בגודש שלי. עברתי גם באמבטיות של VapoRub וחשבתי שזה ייתן לי קצת הקלה, אבל זה לא עשה זאת. גם לא אגרוף את הכרית שלי כל לילה כי הייתי מתעורר ומרגיש כאילו אני נחנק אם פי נסגר בזמן שניסיתי לתפוס כמה זי'ים יקרים.

מה שעזר היה דחיסות חמות על האף שלי, מקלחות חמות, מרק אטריות עוף ושינה בישיבה (לא, אני לא צוחק). לא שכבתי בחצי השנה האחרונה של כל אחד מההריונות שלי. כריות גוף ההריוניות האלה יהפכו לחבר הכי טוב שלך אם אתה מתקשה - אתה חייב להשיג לעצמך אחת, אני דורש זאת.

מומלץ גם לשתות הרבה מים (שלצערי לא עשיתי), ולהשתמש במכשיר אדים להקלה מסוימת. לחברה שלי היה אחד שנכנס לביתה כל הזמן שהיא הייתה בהריון והיא אמרה שזה עוזר לשמור על אפה צלול.

החדשות הטובות הן שסימפטומים של נזלת הריונית אמורים להיעלם כשבועיים לאחר הלידה, אך בינתיים עליכם להיות נוחים. אז לכו להעמיס על כמה רצועות אף, להשיג לעצמכם בן זוג חדש (אה, כרית), ולהגיד למישהו שאתם אוהבים שיוכלו להחזיק אתכם במלאי מרק אטריות עוף. והיה סמוך ובטוח, ההקלה האמיתית תגיע לאחר שתעביר את הצרור היקר שלך.

שתף עם החברים שלך: