מדריך להורים לזמן בחזה, בחזה, בבטן: מתי התינוק צריך להתחיל ואיך לעשות את זה

d3sign / Getty

הורות חדשה מגיעה עם שאלות רבות: איך החמוד הזה שבעה קילו השתלב בבטן? הוא שלי תינוק עם פרפר ? האם שלי לתינוק יש ברכיים ? למה שלי תינוק מקמר את גבה ? השאלות ממש לא נגמרות לעולם. ולא רק שאלות; תשמע הרבה מונחים מבלבלים שכולם מצפים שתבין. כאילו, זמן בטן. לאחר להביא תינוק , תשמע הרבה על זמן הבטן. הרבה. אבל מה בדיוק זמן הבטן? איך אתה עוזר לתינוק לעשות את זה, ולמה זה כל כך חשוב? ומתי מתחילים? אל תלחצי. פריימר זה יהפוך למקור החופשי שלך ושופע עצות ועצות בזמן.

קָשׁוּר: 7 דרכים מהנות ומרתקות לשחק עם הרך הנולד שלך

מהו זמן הבטן?

דבר ראשון, מה זה? זמן הבטן הוא תרגיל טוב לתינוקכם מכיוון שהוא מסייע בהתפתחות המוטורית שלהם ומחזק את שריריו. עם זאת, זמן הבטן יכול להיות זמן מבלבל עבור תינוק. מכיוון שזמן הבטן עוזר לבנות ולחזק את שרירי הצוואר והכתף של התינוק, הם עשויים שלא להרגיש בטוחים שהם נמצאים במצב של בטן למטה בתחילה. לכן ההורים חייבים לדעת את הדרך הנכונה לחקור את שלב ההתפתחות הזה.

מתי להתחיל את זמן הבטן

רופאי ילדים רבים מציעים להתחיל את זמן הבטן זמן קצר לאחר שהתינוק חוזר הביתה מבית החולים, בסביבות ציון השבועיים. בסופו של דבר זמן הבטן יעזור לך תינוק מתחיל לזחול , אז טוב לעשות זאת בשלב מוקדם. שוב, התינוק שלך עלול לשנוא את המיקום. למרות בכי, אל דאגה - זו תגובה רגילה יחסית. תינוקות אחרים ייהנו מהשינוי, ולכן קשה לדעת כיצד היילוד שלך עשוי להגיב. חיוני להיות שם עם ילדך בזמן הבטן; לאחר שתהיה סגור יבטיח שהכל בסדר.

נסו לעשות זמן בטן כשהתינוק שלכם מנוח אך לא מיד לאחר ההאכלה; מיד לאחר החלפת חיתול גם יעבוד.

כמה זמן צריך להיות זמן הבטן שזה עתה נולד?

כמו כל התרגילים החדשים, אתה יכול להתאמץ לתקופות ארוכות יותר כאשר היילוד שלך על הבטן. אתה יכול גם לשבור את הזמן שבו התינוק שלך נמצא על הרצפה. באופן כללי, כדאי לנסות להשיג לפחות 15 דקות של זמן בטן ביום. אתה יכול לעשות חמש דקות בשעות הבוקר, אחר הצהריים והערב בין תנומות התינוק שלך כדי לסייע בפירוקו ולהפוך אותו למאתגר פחות עבור היילוד שלך.

איך לעשות זמן בטן

אתה לא צריך המון אביזרים, אבל עדיף להיות מוכן. יש הורים שבוחרים לעשות זמן בטן בחדר כושר למשחק המיועד לתינוקות. יש המון טוב משחקי תינוקות לתינוקות שזה עתה נולדו שיעניקו לכם מרחב בטוח ונוח. פתרונות פנים אלה מושלמים מכיוון שרובם מגיעים עם שפע הסחות דעת צבעוניות שיעזרו להנעים את תינוקך. אם עדיין אין לכם אחת, אפילו מגבת נקייה תעבוד. אתה רוצה לוודא שהרצפה שלך נקייה מכל לכלוך או פסולת.

יש הורים שחשים גם שכריות עשויות לעזור לתינוק שלהם לקבל תמיכה נוספת. אם התינוק שלך מתקשה, נסה להשתמש בכרית הנקה, כסא תינוק , או שיטה תומכת אחרת. רק הקפד לשמור על תשומת לב רבה לתינוקך במהלך תקופה זו. בסופו של דבר, תוכלו לקחת את הכרית מכיוון שהקטן שלכם מתחזק ובוטח יותר.

לשים כמה צעצועים או פריטים ידידותיים סביב התינוק שלך עשוי גם להועיל, במיוחד לתינוקות קצת יותר מבוגרים. כדי להתחיל, הנח את תינוקך על בטנו וודא שהוא נמצא בפיקוח מתמיד. אם התינוק שלך מתחיל לבכות, זה עלול להרגיש מדאיג. דאגו להיות מרגיעים ותומכים, ובירכו את תינוקכם בשבחים רכים במהלך כל מפגש ולאחריו. כל תינוק שונה, אבל זה יהיה קל יותר לשניכם עם קצת תרגול ושינוי.

תרגילי זמן בטן

אף על פי שזמן הבטן הוא דרך נהדרת לתינוקות לבנות את שריריהם המתפתחים, חלק מהילודים מעדיפים שלא. אם התינוק שלך לא מרגיש את זה, החלף קצת דברים בעזרת תרגילי זמן הבטן האלה.

• הצטרף להנאה ושם את תינוקך על גביך בזמן שאתה שוכב כך שאתה חזה לחזה. בנוסף להיותם מקסימים, הילודים הם גם סקרנים להפליא (aka חטטניים), והם רוצים להסתכל על הפנים שלך. הרצון שלהם לבהות בך 1) ייתן להם משהו מעניין להסתכל ו -2) יעזור להם לבנות את שרירי הצוואר.
• או שאתה יכול לשבת על הרצפה עם הרגליים בחוץ ולחסן את התינוק שלך עליהם. במצב זה אתה משפשף את גבם ומרגיע אותם אם הם בוכים בזמן הבטן.
• תפוס כדור אימון או כל כדור שגדול יותר מילדך והניח אותם עליו כשהבטן נוגעת בכדור. זה עוזר לשים שמיכה מטושטשת קודם על הכדור, אז זה יותר נוח. הניחו את ידכם על התינוק והכדור, וגלגלו אותו לאט לאחור או הקפיצו אותו מעט. זוהי צורה מרגשת יותר של זמן בטן.

יתרונות זמן הבטן

מלבד שרירי הליבה והצוואר חזקים יותר, זמן הבטן מחזק את תמיכת הראש של התינוק. בתורו, זה יכול גם לסייע במניעת תינוקות לקבל כתמים שטוחים על ראשם. מאחר ותינוקות לא זזים יותר מדי אחרי הלידה, לפעמים כתמים שטוחים של התינוק עלול להתרחש אם הם נמצאים במצב אחד יותר מדי זמן. אחת המטרות העיקריות לזמן הבטן היא שהתינוק יחזיק את ראשו וירים אותו. בזמן הבטן הם עובדים על השרירים בכדי לגרום לזה לקרות במאוחר. תרגיל התפתחותי זה עשוי גם להיות פחות מפחיד ומאיים עבור תינוקך כשזה קורה. היכולת להרים את ראשם באופן מלא מתרחשת בדרך כלל אצל תינוקות בני ארבעה חודשים.

עם זאת, אל דאגה אם ראשו של הקטן שלך עדיין רועד, אמא. כל התינוקות והילדים שונים ומגיעים לאבני דרך התפתחותיות בקצב שלהם. אם אתה מרגיש שהתינוק שלך עומד מאחורי מיומנויות מוטוריות, שוחח עם רופא הילדים שלך על צעדים אחרים שיש לנקוט בהם. הם המשאב הטוב ביותר שלך בכל מה שקשור לאבחון בעיות או נסיגות.

שתף עם החברים שלך: