פעילויות לעשות עם הילדים שלך כשאתה הונגאובר ביום השנה החדשה

יצאת (או נשארת) ונהנית - אבל עכשיו אתה צריך לשלם את המחיר האולטימטיבי של להיות הנגאובר עם הילדים שלך מתרוצצים

אנחנו אנשים טובים. אנחנו מטפלים כל כך טוב בילדים שלנו ברוב המוחלט של הזמן. אבל מדי פעם - אולי ביום ההולדת שלנו או בערב השנה החדשה או בערב מועדון הספר - אנחנו צריכים להתנתק קצת, רק ללילה. זה כל כך כיף, זה כל כך נחוץ, והדייקירי התות/IPAs/ארבע כוסות היין האלה טעמו כל כך נפלא באותה תקופה. איזה לילה מפואר, הכרחי, קסום, שבו כמעט נזכרנו איך זה להיות צעיר וחסר ילדים וחברתי, בלי אכפתיות בעולם.

חיתולי האימון הטובים ביותר

ואז למחרת הוא א סיוט מטורף לגמרי .

ומסתבר שיש לנו המון דאגות בעולם.

לא רק שאתה מרגיש שמישהו שלף לך את הבפנים והחליף אותם בחול, לא רק שהמוח שלך דופק וזמזם בו זמנית, לא רק שיש לך רק 3 שעות ו-37 דקות שינה לפי FitBit שלך, אלא שלא כמו כשהיית צעיר, יש לך ילדים לטפל בהם . ילדים עם צרכים. ילדים שצורחים וצועקים ממש ליד המוח המזמזם שלך. ילדים שצריכים שתהיה תפקוד מלא ואוהב כרגיל.

אבל אל דאגה, אנחנו כאן כדי לעזור. בזמן היום שבו אתה מבלה הנגאובר עם הילדים שלך זה לא הולך להיות מאוד כיף, אנחנו יכולים לעשות את זה יותר כיף. או, יותר סביר: אנחנו יכולים לפחות לעזור לך לשרוד. אחרי שנמאס להם לצפות בסרטים או לשחק במשחקי וידאו, יש לנו את הרעיונות שיעבירו אותך בצורה הטובה ביותר שאתה יכול ושלא ירגישו שהקרבת יום שלם מהחיים האחד והיקרים שלך לאלי המפלגה.

הנה מה שאתה יכול לעשות כדי להיות סופר אמא ביום שבו יש לך גם הנגאובר.

זרוק את האשמה עכשיו

בראש ובראשונה: אשמה מחמירה את ההנגאובר הרבה יותר ותהפוך את היום שלך להרבה יותר אומלל. אם לצאת מאוחר לבלות ו/או לשתות יותר מדי אינם בלוח הזמנים הרגיל שלכם, אל תרגישו רע עם לקחת לילה מבודד אחד רחוק יותר ממה שתכננתם או על קבלת הפסקה נחוצה מהקיום העצום-אחראי שלכם. בטח, אם הייתה לך מכונת זמן, אולי היית אומר לא לכוס השמפניה האחרונה ההיא, אבל אין לך (למיטב ידיעתנו) מכונת זמן. במקום זאת, החזיקו במעשיכם והמשיכו הלאה. נהנית. אולי התפנקת יותר מדי או נשארת בחוץ מאוחר מדי. שֶׁלָה בסדר גמור ואתה אנושי.

גם אם אתם עושים עבודה לא טובה בהורות, רק להיום, לילדים שלכם יש הורה מדהים ב-95 אחוז מהזמן, וזה מספיק.

לתכנן מראש

אתה לא יכול להיות הורה מדהים כשמילאת את המיכל עם יותר מדי רוזה תוך כדי השגת כל החברים הכי טובים שלך בלילה הקודם. אבל אתה פחית היה הורה מדהים יום קודם, אם אתה צופה לילה מאוחר או מצב כבד מעט בשתייה.

עשה לעצמך טובה וקנה או תכין משהו למקפיא אם אין לך כבר כמה אפשרויות טובות שם. אם אתה גאון מוחלט, אתה יכול למשוך אותו להפשרה בלילה הקודם. הקפידו לבחור משהו שצריך אפס הכנה, כמו לזניה קפואה או אנצ'ילדות או פיצה שיכולה להיכנס ישר לתנור גם אם מתחשק לכם זבל מוחלט.

אם אתם רוצים לעלות רמה, קנו או הכינו בצק עוגיות והכניסו אותו למקרר. אדם מדהים יכול אפילו להכין ציפוי ולדחוף אותו לשק זילוף כדי שהוא יהיה מוכן לשימוש. כשיש לך חוסר שינה ו/או יש לך הנגאובר למחרת, קל לרדד קצת בצק ולקשט עוגיות - וגם, טיפ מקצועי, עוגיות מרפאות הנגאובר.

תעשה קן

זה גם כיף כשאתה פשוט מותש לגמרי או כשבחוץ סופר מחורבן. קח את כל השמיכות והכריות בבית שלך וזורק אותם על הרצפה בחדר אחד. זהו זה. בלי ליצור מבצרים - זה כרוך מדי עבור מישהו שנשאר בחוץ אחרי חצות. רק קן כאוטי ישן וגדול. אתה יכול לנקות אותו מאוחר יותר.

אתה יכול להביא איתך כמה ספרים או מסכים אם תרצה, אבל באמת הקן הוא אופטימלי להתכרבלות ולדיבור עם הילדים שלך. שואלים אחד את השני שאלות בתורות, כמו, 'אם הייתם יכולים להיות כל חיה, מה הייתם?' או 'אם היית יכול לעוף או להיות בלתי נראה, במה היית בוחר?'

שחק 'מה יש על התחת שלי?'

אנחנו לא מכירים את היוצר המקורי של 'מה יש לי על התחת?' אבל בכל מקום שהיא נמצאת, אנחנו מצדיעים לה (ומקווים שהיא מרגישה רגועה יותר). כל מה שאנחנו יודעים זה שלמדנו את זה מהילרי פרנק, הפודקאסט מאחורי הזמן הקצר ביותר , WHO דיבר על זה ב-NPR.

החוקים מאוד פשוטים: אתה שוכב על הספה על הבטן, עם הראש למטה ועיניים עצומות (נשמע נחמד, נכון?). ואז הילד שלך מניח משהו על הישבן שלך ואתה צריך לנחש מה זה. זה דובי? שלט רחוק? לגו? מי יודע!?

אתה מוזמן לקחת קצת זמן בין ניחושים, תוך כדי נדנוד של הדבר על הישבן. אתם מוזמנים להעלות ניחושים מגוחכים גם כדי להאריך את המשחק וגם להצחיק את הילדים שלכם. אל תהסס לשחק מספיק סיבובים שתוכל להתאושש קצת.

תן לסלבריטאים לקרוא ספרים לילדים שלך

אם אתה מרגיש אשמה על כך שהילדים שלך צופים 12 שעות של מסכים, פשרה טובה היא אחד מהאתרים האהובים עלינו, עלילה באינטרנט . זו חבורה של מפורסמים שקוראים ספרי ילדים קלאסיים בקול רם - ויש כל כך הרבה מהם. לדוגמה, אתה יכול לצפות ג'ניפר גארנר קראה המקרר של מאדי (זה מועדף משפחתי) או וונדה סייקס קראה המקרה של עוגת הגזר החסרה .

שמות שפירושם אש

זה נהדר כי זה איטי ומרגיע - ובאמת לא כל כך שונה ממה שאתה קורא לילד שלך, חוץ מזה שאתה לא מפורסם (סליחה). והם עושים קולות טובים יותר.

שחק את 'דרקון ישן'

כן, אנחנו אוהבים משחק טוב שיש לו לִישׁוֹן בכותרת! כך זה עובד: אתה מוצא 'אוצר' (זה יכול להיות כל דבר: צעצוע אהוב או קופסת עוגיות - מה שלא יהיה) ו'נרדם' איתו בציפורניים. זה תלוי בילדים שלכם להתגנב בשקט ובזהירות ובאיטיות לחדר ולנסות להשיג את האוצר מהחיה הנרדמת. ילדים צעירים יותר מוצאים את המשחק הזה מענג לחלוטין וישחקו כמה סיבובים בזמן שאתם יכולים לעצום את העיניים ולהרהר בכל הטעויות שלכם.

צאו להליכה קצרה

אוקיי, זה אולי נשמע נורא, במיוחד אם זה ראש השנה וקפוא בחוץ, אבל רוב הסיכויים שזה יגרום גם לך וגם לילדים שלך להרגיש טוב יותר. אנחנו לא רוצים שתטיילו במעלה הר או משהו, אלא אפילו סיבוב של 20 דקות בשכונה, גאווה ודעה קדומה סגנון, יגרום לדם שלך לזוז קצת ולגוף שלך לזוז מעט - ולמרות שלא כדאי לך להתאמץ אחרי שהתפנקת יותר מדי, פעילות גופנית קלה יכולה להיות טובה להנגאובר.

יחד עם זאת, יציאה החוצה, רק לזמן קצר, תאפשר לילדיכם להוציא את התנועות שלהם לפני שהם חוזרים הביתה (בתקווה לקן הענק שלכם שכבר הכנתם).

מלאי צעצועים

עיסוק בילדים כדי שתוכלו לנוח תלוי רבות במציאת משהו שידאג לעניין שלהם לפרק זמן ארוך. אחת הדרכים הטובות ביותר לעשות זאת היא לעזור להם לגלות צעצוע או משחק שהם שכחו מהם. תנו להם לעבור בארון או בארון או בפח כדי לארגן ולגלות מחדש צעצועים (ותוכלו פשוט לשבת שם ולצפות).

אם זה יום ראש השנה, זה הזמן המושלם עבור הילדים שלכם לסדר את הצעצועים החדשים שלהם מהחגים. רוב הסיכויים שהעניין באחד או שניים יתעורר מחדש, או שהם יגלו משהו שקצת התעלמו ממנו בגלל מתנה גדולה יותר ביום חג המולד.

שחק את 'סרדינים'

אולי אתה זוכר את הקטע הזה עוד כשהיית ילד. זה כמו מחבואים הפוכים - וזה יכול לתת לך מנוחה טובה. כמו שאתה יכול לנחש, המשחק מתחיל עם אחד אדם מתחבא - זה אתה. לך תמצא נהדר ונוח מקום להתחבא ולחכות בזמן שכל הילדים שלך ימצאו אותך. כשכל אדם מוצא אותך, הוא צריך להצטרף אליך במחבוא.

אנו ממליצים להסתתר במקומות נעימים כמו מתחת לשמיכה במיטה. פעם אחת התחבאנו בערימה ענקית של פוחלצים ולא נמצאנו ל-10 דקות מוצקות של אושר נינוח.

להשתלט על אמא או אבא

מה דעתך על פרויקט אמנות שבו אתה הקנבס? זה כרוך בשכיבה (רצוי על ציפית שלא אכפת לך ממנה) ולא לעשות כלום. צא קצת איפור ישן או צבעי פנים ותן לילדים שלך להשתחרר עליך. אתה זוכה לעצום עיניים ולא לדבר ובואו נהיה אמיתיים: אתה לא יכול להיראות יותר גרוע ממה שאתה כבר נראה. אולי הם יטפלו בשקיות מתחת לעיניים שלך.

זכור שיש בטיחות במספרים

עם מי השתכרת בלילה שלפני זה מאי גַם יש הנגאובר? רוב הסיכויים שהם בבית שלהם מקללים את עצמם ובאותה הסירה שלך, מרגישים בחילה. תתקשר אליהם, תצחק על איך שניכם לקחתם את זה רחוק מדי, ואז חברו כוחות. תאריך משחק פירושו שלילדים שלך יהיו ילדים אחרים לשחק איתם (בבטחה ב-COVID, כמובן) ושיהיה לך עם מי להתנשא. אכלו קצת אוכל בראנץ', החזירו לחות עם קצת מיץ או תה, וכנראה תדלגו על ה-Bloody Marys.

שתף עם החברים שלך: