כיצד להפסיק להוציא כסף ולתת לחשבון הבנק שלך הפסקה נחוצה ביותר

BBH סינגפור / Unsplash

הצד הרציונלי בך יודע שככל הנראה אתה צריך לדלג על סטארבקס בנסיעה שלך כל בוקר. הצד הרציונלי בך מבין שתקצוב פירושו הימנעות מאותה פאניקה סוף-סוף כל כך מלחיצה כשאתה לא בטוח שתוכל לשלם את כל החשבונות שלך. ורציונלי אתה בהחלט יודע שלעולם לא תוכל חסוך לחופשה המשפחתית ההיא חלמתם אם לא תפסיקו להוציא כסף. הבעיה? לרובנו יש מחצית פחות רציונאלית בהחלט לדואליות שלנו שהיא שופאהולית משתוללת.

אבל, בואו, יש פיתוי בכל צעד ושעל! אנו חיים בעידן שבו אנו מופגזים כל הזמן במידע, כולל מודעות ממוקדות לכל דבר שמתחת לשמש. בנוסף, קל יותר מתמיד לבזבז. יש לנו כרטיסי חיוב, כרטיסי כספומט, כרטיסי אשראי , אפילו טיפש רכישה קלה בתוך האפליקציה בעזרת החלקה פשוטה. לשופאהוליק הפנימי שלך לא חסרים תירוצים לשרוף דרך שלך מזומן שקשה להשיג .

בסופו של דבר, עם זאת, כולנו מבוגרים כאן . כעת, כשאנחנו הורים, כנראה שכולנו יכולים להסכים שעלינו לשלוט בהוצאות המוגזמות שלנו (אם בלי שום סיבה אחרת מאשר להוות דוגמה טובה יותר לילדים שלנו). חוץ מזה, כל דפוס החשבון-בנק הריק הופך לחרטה של ​​הקונה מזדקן, כן? אם אתה חושב שאתה היחיד שמעוניין להפסיק להוציא כסף, אתה לא. למעשה, על פי נתוני החיפוש העדכניים הקיימים, מחפשים את המונח כמעט 4,400 פעמים בחודש. הנה מה שאתה יכול לעשות כדי לרסן את ההוצאות המוגזמות שלך - ומדוע אתה עשוי לעשות זאת מלכתחילה.

א ב ג

משמעות שמות בנים

1. עקוב אחר הרגלי ההוצאות שלך כדי לרסן את ההוצאות העודפות

אחת החוויות הפותחות את העין שיכולה להיות היא למעשה מעקב לאן הכסף שלהם הולך מדי חודש. אתה מכיר את כל הדברים הקטנים שאתה מצדיק לרכוש מכיוון שהם פחות מ -20 דולר? ובכן, הם מסתכמים. יש אפילו יישומי תקציב בחינם שיעקוב אחר הוצאותיך עבורך, כך שאין באמת שום סיבה שלא לעשות זאת (לפחד לראות כמה הוצאת על ריסים מגנטיים לא נחשב).

להלן כמה מאפליקציות התקציב הפופולריות ביותר שיכולות לעבוד עבור זוגות ומשפחות. אתה רק צריך למצוא את אחד שמתאים לסגנון החיים שלך.

כפי ש : ה כפי ש האפליקציה ידידותית למשתמש ועובדת נהדר עבור אנשים פרטיים, כמו גם תקציב משפחתי משולב. מנטה יכול לארגן ולסווג את כל העסקאות מכרטיסי אשראי וחיוב מקושרים ולהשוות ולעקוב אחר התקציב שהוקם.

PocketGuard: PocketGuard זה כמו שיש לך רואה חשבון אישי ויועץ פיננסי בכף ידך. האפליקציה עוקבת אחר התקציב שנותר ליום, לשבוע או לחודש שלך, ומחשבת את כל החשבונות החודשיים שלך. זה גם בחינם להורדה ושימוש. ראה, זה כבר עובד על התקציב שלך.

כסף בהירות: ה כסף בהירות האפליקציה דומה לאפליקציות תקצוב אחרות, בכך שהיא מקשרת לכרטיסי האשראי והחיוב שלך, ההשקעות וההלוואות שלך, וכל החשבונות החודשיים וההוצאות שנקבעו לך. אבל מה שמייחד את זה מאפליקציות אחרות הוא שהוא מזהה הוצאות חוזרות כמו Hulu, Netflix, Spotify, חדר הכושר וכו 'ומאפשר לך לבטל אותן בקלות.

אתה צריך תקציב: אם אתה צריך להתחשב בכל דולר בודד בהכנסה החודשית שלך, אתה צריך תקציב (או YNAB כפי שזה ידוע בעיקר) יכול להיות ההימור הטוב ביותר שלך. במקום ליצור קטגוריות כגון יסודות, בידור וכו ', YNAB גורם לך להקצות יעד לסכומי הדולר המדויקים של ההכנסה שלך - מהוצאות מחיה, אוכל, תחבורה וחיסכון. המכונה אפליקציית תקצוב מבוססת אפס מכיוון שהיא מחזיקה הוצאה לכל דולר הכנסה, YNAB ממזער את הפיתוי להוציא את כספך על פריטי פריצה. לפי האיזון : האפליקציה נהדרת עבור אנשים או זוגות העובדים יחד על התקציב שלהם. הוא מציע ממשקים שולחניים וניידים, אפשרויות לסנכרן את חשבונות הבנק שלך באופן אוטומטי או להזין הוצאות באופן ידני, וכולל תכונות לתשלומי חוב ומעקב אחר יעדים שיעזרו לך להניע אותך להשיג את יעדי הכסף שלך.

כשאתה מודע לכל דולר שאתה מוציא, זה קל לזהות כמה מדפוסי ההוצאה שלך. וברגע שאתה מזהה אותם, אתה יכול לעבוד על ביטולם. כן, זה אומר שאולי תצטרך להעריך את הקשר שלך עם אמזון פריים. מחשבות ותפילות.

2. קבע תקציב הדוק

מצטער להיות משכנתא אבל הגיע הזמן להדק את חשבון הבנק. זה אומר ליצור תקציב ביתי שעובד בשבילך ולעמוד בזה. החלק האחרון הוא המפתח, מכיוון שכולנו יודעים איך השטן הקטן ההוא שנמצא על כתפנו השמאלית אוהב ללחוש, קנו את כל הדברים. תצטרך להסתדר עם התעלמות מההתלהמות הקטנה ההיא, מכיוון שתקציב יעזור לך להבין כמה כסף אתה באמת צריך להוציא על דברים שאינם חיוניים - ואולי אפילו יביא אותך למסלול שיהיה לך כסף להכניס חסכון.

אם אתה מהסוג שזקוק לטלטלה במערכת שלך בכדי לעשות שינוי שינוי, חודש שלא מוציא יכול להיות הטריק. מתלבטים כיצד תוכלו להפסיק לבזבז כסף למשך 30 יום? או, יותר נכון, למה? בקיצור, צום פיננסי יכול לזרז את המעבר לתקציב הוצאות חודשי נמוך יותר ולהניע את החיסכון שלכם. אל תדאג; למעשה לא תוציא כסף. חודש ללא בילוי הוא המקום בו אתה בוחר לבטל את התקציב שלך לאזור או לאזור מסוים (חושב לאכול בחוץ או ללכת ליעד).

3. היצמד למזומן

יש סיבה לוויס פיננסי דייב רמזי מערכת המעטפות האהובה נשענת על תקציב מזומן בלבד - זה עובד. כשיש לך סכום כסף סופי שאתה באמת יכול לראות, אתה הרבה פחות נוטה לשרוף אותו. אנחנו כנראה לא צריכים לספר לכם כמה קל לגייס חובות באמצעות כרטיס אשראי או לגרום להעלמת המשכורת באמצעות כרטיס החיוב.

לכן, משיכת מזומנים והקצאתם (ורק זה) לבזבוז כסף היא דרך נהדרת להימנע מבזבוז יתר של כרטיסי אשראי ובכלל.

4. להיות מאסטר ברשימות הג'די

האם אם יש לך כל כך הרבה מזומנים על היד גורם לך להיות עצבני? אתה חייב להיות קטנטנים ו / או חיות מחמד שמתרוצצים. במקרה כזה, זו אפשרות ממשית מאוד שאחסון המזומנים שלך יכול להיאכל (כן, כלבים וילדים עושים זאת) או להתפשר על דרך אחרת (* רגע של שקט באותה תקופה ילדך חתך שטר של 100 דולר לחצי עבור פרויקט האמנות שלהם *). אם אתה מתכוון להיצמד לפלסטיק, אתה צריך ללמוד לאהוב אותך.

תהיו כנים: כמה פעמים נתקלתם במטרה לדבר אחד רק לגלגל את עגלת הקניות שלכם למכונית שוצפת ... דברים? לפעמים כולנו אשמים בזה. עם זאת, אם אתה מנסה להפסיק לבזבז כסף על דברים מיותרים, המיקוד הוא חבר שלך. בכל פעם שאתה יוצא לקניות, עשה זאת בכוונה. החליטו מראש על המטרה שלכם, הכינו רשימה שתכסה רק את מה שאתם צריכים כדי להשיג את המטרה שלכם, ואל תסטו. תתפלאו כמה תוכלו לקצץ ברכישת דחפים עם מעט רצון ממוקד רשימה.

שמנים טבעיים לכאב

השתמש בשירותי קניות
האם אתה פראייר של הדולר ספוט בטרגט או קיוסק הגבינה המהודר במכולת? אולי הדרך הטובה ביותר לבטל את ההוצאות באזורים אלה ולעמוד ברשימה שלך היא אפילו לא להיכנס לחנות. ברוכים הבאים לעולם הנפלא של שירותי הקניות. חנויות רבות מציעות אפשרויות איסוף משלהם (אפילו אבן מייקלס!). בנוסף, שירותים כמו Shipt יכולים לעזור לפגוע בחנויות אחרות. הכינו את הרשימה שלכם. עבור לאפליקציה או לאתר. קנה את הרשימה שלך. אם אתה לא יכול לראות את הבגט הטרי או את אצבעות הידיים של הפלמינגו, אתה לא תרצה אותם.

ערכו רשימת כללים
האם אתה שובר ספרים? מה דעתך, אין ספרים עם קוצים כהים. האם אתה עובד מהבית אבל ממשיך לקנות שמלות? נסה לא עוד בגדי שמלה. הם עשויים לא לרסן את כל ההוצאות, אך תתפלאו מכמה כמה כללים שרירותיים יכולים לחולל הבדל גדול בהוצאות שלכם. בנוסף, מדף הספרים שלך יהיה הרבה יותר בהיר ומהנה.

כדי להיות ברור, זה יעזור לך להפסיק לבזבז יתר על בגדים ובמסעדות. זה לא יהיה שינוי קל לביצוע, אך כדאי יהיה לראות את חשבון הבנק שלך המשקף יתרה חיובית (וגוברת יותר ויותר) מדי חודש.

5. להתרחק ממכירות

זה נשמע נגד אינטואיטיבי; אנחנו יודעים. אם אתה הולך לקניות, אתה לא רוצה להוציא פחות כסף על דברים? הנה העניין - מכירות יכולות להטעות אתכם לבזבז יותר. נניח שאתה עובד על רשימת קניות שלא כוללת קנייה של זוג מגפיים חדש. אבל כשאתה מטייל במחלקת הבגדים בחנות הכלבו המקומית המועדפת עליך, אתה מבחין במגפיים שסומנו ב -35 אחוז. איזו גניבה!

רק, לא ממש. אתה יודע למה? אתה תוציא 65 אחוז יותר ממה שהתחלת להוציא על מגפיים. בהחלט? התבגרות היא פראית.

6. כיצד לרסן את ההוצאות העודפות

תאמינו או לא, ישנם צעדים ממשיים שתוכלו לנקוט בכדי להקשות על עצמכם להוציא יתר על המידה. דבר ראשון, אל תשמור את פרטי כרטיס האשראי שלך אצל הקמעונאים המועדפים עליך. זה עשוי לעשות את זה יותר מעצבן בכל פעם שאתה רוצה לקנות משהו, מה שעלול לצמצם את הרכישות שלך.

שנית, בטל את הרישום לרשימות תפוצה למכירה. עכשיו זה עשוי להיות קשה יותר ממה שאתה חושב מכיוון שלעתים קרובות זה מרגיש שאתה מופגז על ידי כל אתר שאי פעם פקדת אי פעם, אך הקש על ביטול הרישום ותראה את תיבת הדואר שלך ריקה מספיק. לבסוף, ואנחנו לא יכולים להדגיש את זה מספיק, רכישה בלחיצה אחת היא לא החבר שלך! לא באמזון, לא בגאפ, לא בשום מקום. כבה את התכונה הזו.

7. הבן את הטריגרים שלך לבזבוז יתר

למרבה הצער, העבודה הקשה שלך עדיין לא הסתיימה, אתה שואף לבזבז. ביצוע העבודה כשמדובר בהוצאות יתר פירושו גם ללמוד להכיר את הסיבות הפסיכולוגיות לבזבוז יתר. זה דורש כמות נכבדת של התבוננות פנימית ומודעות עצמית.

האם סריקת מדיה חברתית ורואה המלצות על מוצרים מחברים גורמות לך להכות ב- Buy Now? לחץ חברתי ברשתות החברתיות הוא בהחלט דבר. האם אתה קונה כדי לעודד את עצמך? הם לא קוראים לזה טיפול קמעונאי לחינם. האם יש סיכוי גבוה יותר שתזדנח באירועים מיוחדים, כמו יום הולדתך או בחגים? נסה להצביע על ההנחיות המוצעות שלך ולעשות החלפות פחות יקרות (כלומר במקום לקנות יותר ליום הולדת, חשוב על חוויות שאתה יכול ליהנות מהן).

יתכן גם שזה נכון שאתה מרגיש נאלץ להוציא יתר על המידה. האם אתה יכול להתמכר לבזבז כסף? כן. הוצאה כפייתית - הנקראת גם הפרעת קנייה כפייתית או אונומניה - מתרחשת כאשר אדם מוצא את ההוצאות שאין לעמוד בפניו. קונים כפייתיים ממשיכים להוציא כסף גם כאשר הדבר גורם להם למצוקה רגשית או אישית, גם כשיש להם מעט כסף להוציא, ואפילו כשהדברים שהם קונים לא נותנים להם שמחה או אינם מנוצלים, מסביר ד'ר ג'ואל יאנג פסיכולוגיה היום .

מכיוון שהוצאות כפייתיות הן דרך להתמודד עם רגשות שליליים, טיפול קוגניטיבי התנהגותי עשוי להתגלות כטיפול היעיל ביותר אם אתה מרגיש שההרגל שלך לבזבז יתר עבר להתמכרות.

שתף עם החברים שלך: