שלשולים במהלך ההריון יכולים להיות חמורים יותר מאשר רק כאב בתחת

טים מוסחאדר / פקסלס

הריון: אם זה לא יוצא בקצה אחד, זה יוצא בקצה השני. חלק מהנשים חוות בחילות והקאות, אחרות חוות שלשול - חלקן ברי מזל וסובלות משניהם. אם יש לך שלוש מעיים רופפים או יותר ביום, ייתכן שיש לך שלשול. ובעוד שרוב השלשולים הקשורים להריון מתבהרים מעצמם, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להיות יותר נוח ולהימנע מהתייבשות. קרא בהמשך על אחד מתופעות ההריון השכיחות ביותר.

מה גורם לשלשול במהלך ההריון?

לרוב, שלשול נגרם על ידי שינויים שאתה מבצע בתזונה כדי להתאים להריון שלך. אולי אתה משתוקק לאוכל שמנוני או לטונות של ממתקים; אולי זו פיצה כל היום, כל יום. זה יכול להיות אפילו הוויטמינים שלפני הלידה שלך. לא משנה מה זה, ככל הנראה הגוף שלך לא רגיל לזה ועשוי למרוד.

במקום תשוקה, ייתכן שתמנע ממזונות מסוימים מכיוון שהם פתאום גורמים לך להרגיש חולה. פעם אהבתם עוף מטוגן ועכשיו חולים למראה רגל פריכה? באופן בלתי מוסבר רוצים להחריד כשמגישים לכם קערת מרק אפונה מפוצל? מזונות שמעולם לא הטרידו אתכם בעבר עלולים לגרום לכם לחלות ולזרוע הרס במערכת העיכול. יחדיו, דרך האכילה החדשה שלך יכולה להיות תורם חשוב לצואה רופפת ולשלשול.

רוב הנשים מתלוננות על שלשולים בשליש השלישי שלהן, מכיוון שזו אחת מהן תסמינים של צירים צפויים . הסיבה לכך היא שהפרוסטגלנדין הכימי משתחרר, מה שגורם לרחם להתכווץ. אתה עלול גם לקבל שלשול ממש לפני הלידה, אך זה לא סימן בטוח.

שמות גברים במדינה

לפעמים, שלשול בכלל לא קשור להריון שלך. זה יכול להיות סימפטום של שפעת, נגיף, הרעלת מזון, טפיל, חיידקים או נושא אחר. אם אתה חושב שאתה עלול להיות חולה, התקשר לרופא שלך.

כיצד אוכל לטפל בשלשול בהריון?

הדבר החשוב ביותר הוא לשמור על לחות. כשאתה סובל משלשולים, אתה מאבד המון נוזלים. אתה צריך לחדש את הנוזלים האלה, במיוחד כשאתה בהריון, אז דאג לשתות. אתה יכול גם לצרוך מרק ולשתות משקאות ספורט כדי לחדש את האלקטרוליטים שלך. התייבשות עלולה לגרום לך ללכת לצירים מוקדמים. אם אתם שותים אך עדיין חווים סימני התייבשות, כמו שתן בגוון צהוב או כתום, יובש בפה, כאבי ראש או סחרחורת, דאגו לפנות לרופא.

נסה ו לאכול אוכלים סתמיים והפוך את דיאטת ה- BRAT (בננות, אורז, רסק תפוחים, טוסט) לחבר הכי טוב שלך. אתה יכול גם לנסות מאכלים עמילניים כמו קרקרים ותפוחי אדמה. הימנעו ממאכלים שומניים, שמנוניים וחריפים, כמו גם משקאות מוגזים ומשקאות סוכרים כמו מיץ תפוחים.עליך להתרחק מתרופות נגד שלשול המכילות נתרן או נתרן ביקרבונט.

מתי עלי להיות מודאג?

אם אתה חווה שלשולים יותר מיום-יומיים, התקשר לרופא שלך - גם אם אתה חושב שזה לא כל כך נורא. אם אתה רואה דם או ריר בצואה או שהשלשול פשוט מימי, התקשר לרופא שלך. אם אתה חושד שאתה סובל מהתייבשות, יש לך תסמינים אחרים כמו חום או הקאות, או מרגיש צירים , פנה לרופא שלך.

נכתב על ידי פטרישיה גריספי.

שמות בנים חזקים

שתף עם החברים שלך: