כדורי לידה יכולים לעזור להקל על כאבי הריון וכאבים - ואלה הטובים ביותר
Getty Images / JGI / Jamie Grill
כדורי לידה עשויים להיראות כמו אחד מאותם יסודות הריון שאנשים אומרים לך שאתה צריך (כמו קרם פטמות , בגדי ים להריון , ו חותלות הריון ), אבל לא. אבל זה לא נכון, וזה תלוי לחלוטין בהעדפה האישית שלך. אם התינוק שלך אמור להיות בכל שנייה, ייתכן שאתה חווה קומץ הופעות גוף פחות מלוחות שכדור יכול לעזור להקל עליו. זה נכון- השליש השלישי הוא הזמן להגיע ערוך לתינוקך להגיע בעולם והוצא את הכף מהגוף שלך. דבר נהדר שיכול לעזור עם קשיים כולל עצירות , כאבי גב תחתון ומיצוב תינוק לא נוח ברחם הוא למצוא את כדור הלידה הטוב ביותר. אבל מה בכלל בכלל כדור לידה?
כיצד להשתמש בכדור לידה:
כדור לידה הוא פחות או יותר כדור יוגה או פעילות גופנית (חשבו: סרטוני אימון משנות ה -80 וכיסאות משרדים לאנשים חסרי מנוח) אבל לאנשים בהריון. אם אתה מרגיש שלא מסוגל להתאמן או סתם חווה נוקשות גופנית כללית או כאב מצירים, כדורי לידה יכולים לשחרר אותך ולהניע את גופך בנוחות. לכדורי לידה מגוון יתרונות במהלך ההריון וגם לאחר מכן, כאשר אתה יכול להקפיץ עליו כדי לעזורלהרגיע את התינוק שלך.
כל מה שאמר, כדור לידה לא יכול להיות הדבר הראשון שעולה בראשם של יקיריכם בעת בחירתכם לדחוף את ההווה , אז יתכן שתצטרך להתייחס אל עצמך אל אחד. אם אתה יודע מעט-כלום כיצד לבחור את מותג כדורי הלידה הטוב ביותר, מדריך זה מתאים לך. הנה הרזה על מציאת הכדור הטוב ביותר לאותו הריון והקפצה לאחר לידה.
כדור התרגיל הטוב ביותר להריון
כדור אימונים נוח
לקבלת אפשרות ידידותית ו, ובכן, נוחה, כדור התרגילים של אמא נוח הוא כדור מתוק וישר שיכול לעזור להקל על כאבי מפרקים ולשמור על שגרת האימונים שלך באותם ימי בטן גדולה. לפי סוקר זה , הכדור Comfy Mom יכול לעזור לשחרר ולסדוק אפילו את הגבים העקשניים ביותר. הכדור החמוד הזה מגיע בצבע שחור קלאסי, נענע כהה וורוד.
מכנסי אימון טבעיים
יו'ר תמיכה בגורים
אם כדור לידה לא מספיק לך, אתה יכול לקבל ספה ארורה שלמה. מושב מתנפח זה נועד לעזור לאמהות לעתיד לשחרר את הירכיים והגופות שלהן לתנוחות לידה בריאות. זה יכול לשמש אפילו במהלך הלידה כדי לעורר ולהוסיף נוחות לתהליך. זה גם א האהוב על המיילדות והדולות . למרבה הצער, מושב הלידה הזה לא מגיע עם המעסה בתמונה. חוץ מזה, זה מעבר.
כדור בוטנים של מיליארד
אם אתה לא החלטי באיזה גודל של כדור הריון להשיג, או אם אתה רק רוצה לשמור על חשק הבוטנים שלך במפרץ, לכדור התעמלות בצורת בוטן זה יש מה להציע לכולם. כדור יוגה זה, שמציע מספר עמדות אימון ורגיעה אפשריות, יהווה תוספת נהדרת לרפרטואר האימון שלך בהריון. ככל הנראה, הילדים שלך יהיו אובססיביים גם. אתה עלול להתפתות פשוט להניח את הראש בסדק הקטן הזה ולראות טלוויזיה כלשהי, וזה בסדר.
כדור לידה של תומאז
למה לעצור רק בכדור הלידה כשאפשר להשיג סט שלם של דברים טובים? ערכת כדורי הלידה והתעמלות של Tumaz מגיעה עם גרביים נגד החלקה, משאבת אוויר רגליים נוחה לגישה, רצועת יוגה ובקבוק פרי למשך שבועות ההתאוששות לאחר הלידה לפעמים. כבונוס, תקבל גם כרזה הדרכה שתלמד בפועל כיצד להשתמש בכל הדברים האלה.
Gaiam האיזון האולטימטיבי
אם אתה זקוק לכיסא עבודה ידידותי להריון אך אינך מוכן לוותר על המסתובב שלך, התקנה משרדית זו יכולה להיות מושלמת עבורך. כדור לידה חלקי, כיסא משרדי ארגוני חלקי, תוספת עבודה נוחה זו ניתנת לכוונון בגובה ומוכנה להחליק ממש מתחת לשולחן העבודה שלך. קח את זה הביתה לחופשת הלידה שלך, כך שתוכל להרגיש כמו בוס בכל מקום שאתה נמצא. כדור לידה מסתובב זה אידיאלי לנשמות חסרות מנוח שאוהבות את הטוויסט והפנייה.
כדור אימון כושר ביתי
קוראים לכל חולדות הכושר: אם אתה רוצה להכפיל את ציוד האימון ולמצוא דרך בטוחה ונוחה לשחרר את הירכיים, כדור אימון זה עם בסיס אידיאלי להריון שלך ומעבר לו. עם למעלה מ 100 תרגילים אפשריים, שעמום אינו אופציה עם הדבר הזה. עם זאת, דאג לדבר עם הרופא שלך לפני שתנסה אימונים מאומצים חדשים במהלך תשעת חודשי התהילה שלך. אל תשתגע ותמחק את עצמך- זהזה טוב להישאר בכושר, אבל אל תלך על שום דבר שאפתני מדי אם אתה חדש בכושר הריון.
כדור היוגה הטוב ביותר לעבודה
כדור איזון מבריק
אולי אתה תוהה אם כדור יוגה מיושן רגיל יכול לשמש כדור עבודה. התשובה היא כן - כדור יוגה הוא דרך נהדרת להכניס קצת תנועה כשאתה מרגיש שאתה בקושי יכול לזוז. כדור ספורט איזון מבריק זה מגיע עם כיסוי החלקה רחיץ (במספר צבעים!) אם יש לך חיות מחמד או שאתה נוטה לבלאגן. זה יהיה טוב עוד יותר כשהתינוק ייוולד ונשפך יש בשפע.
כדור יציבות של בינטיבה
זה הכדור של HBIC שאוהבים שהמשרד שלהם נראה נחמד. אם אתה רוצה להישאר חזק עם המטרות האסתטיות שלך, כדור לידה אפור בהיר ומרגיע הזה ישתלב בביתך או בסביבת העבודה שלך כמו רהיט. לא ידענו שכדורי יוגה יכולים לשדר אלגנטיות, אבל בינטיבה אפשרה זאת. עם בד לבד ידידותי למגע שלא מחליק על הרצפה, הכדור הזה שקט וכל כך מלוטש שכמעט תשכחו שהוא שם.
כדור ישיבה Guken
בחירה מצוינת נוספת לנשים בהריון עם רגליים חסרות מנוח, כיסא משרדי וכדור אימון יוגה זה כולל גם כיסויי החלקה מקסימים שתוכלו להתאים לאסתטיקה של כל חדר. כדור הישיבה של גוקן הוא חובב אוהדים לילדים ולמבוגרים כאחד. ככל שמשפחתך תגדל, כולכם נלחמים על זה.
כסא כדור כיסוי זנרגי
שמור על הרגליים נוחות ועל היציבה שלך עם כדור Zenergy מעורר השראה זו. מושב חלק, חלק ליבת ומחזק גב, מושב חדשני זה יישר את גופכם ויעזור להדוף נפיחות בהריון ואנרגיה נמוכה.
כדור התעמלות PHYLLEXI
אם אתם טיפוסים חסרי סלסולים ומתוחכמים שרק רוצים למקם את תינוקה מחדש למקום הראשי הנכון, יציבות כדור הכדור והלידה של PHYLLEXI יגלוש (אה, מקפיץ?) יפה לאורח החיים שלכם. שמור על כוח הליבה והאיזון בבדיקה במהלך ההריון שלך ובחודשי האימהות המוקדמים עם הכדור העמיד, האנטי פרץ הזה. דגם זה יכול להחזיק לא מעט משקל (2,200 פאונד ליתר דיוק), כך שאינך צריך לדאוג לדפוק אותו. אתה יכול להשתמש בכדור הזה כדי להירגע ולהירגע או לקבל הזעות שמקלות על נוקשות לפני יום ההולדת הגדול. סוקר אחד אפילו מציין שזה שקט לכדור תרגיל - שום דבר מאותם חריקות-חריקות.
עכשיו אתה יכול למצוא אחד שמסלע את הסגנון שלך וגורם לגופך להרגיש במיטבו. איפה שאתה נמצא עם הכדור שלך- המחשב שלך, אזור האימון שלך, או אפילו על המדרכה בחוץ (מי אנחנו שנשפוט?) - אנו מקווים שהתוספת החדשה הזו תקנה לך הקלה. לאחר הלידה, תוכלו לחזור לקרוא לציוד החדש שלכם כדור אימון. לקבלת טיפים וקניונים נבונים יותר לקניות, גלוש כאן בהמלצות שלנו .
שתף עם החברים שלך:
