פורמולה לתינוק: מדריך לבחירת הטוב ביותר עבור הקטן שלך

כשזה מגיע לפורמולה לתינוק, יש הרבה אפשרויות בחוץ. אז איך תבחרו את הטוב ביותר עבור הקטן שלכם? הנה כמה דברים שכדאי לזכור: ראשית, תרצה לשקול את סוג הנוסחה. ישנם שני סוגים עיקריים: על בסיס חלב פרה ועל בסיס סויה. פורמולות על בסיס חלב פרה הן הפופולריות ביותר, אך פורמולות על בסיס סויה הן אופציה טובה לתינוקות שאלרגיים לחלבון חלב פרה. לאחר מכן, תרצה לחשוב על המרכיבים. הקפידו לבחור פורמולה הכוללת את כל אבות המזון שהתינוק שלכם צריך, כולל ברזל, סידן וויטמין D. לבסוף, תרצה לשקול את התקציב שלך. פורמולה לתינוק יכולה להיות יקרה, אז תרצה לוודא שאתה בוחר מותג שאתה יכול להרשות לעצמך. זכור את הדברים האלה כשאתה בוחר פורמולה לתינוק, ותהיה בטוח שתמצא את הטוב ביותר עבור הקטן שלך.

עודכן ב-26 בינואר 2023 12 דקה קריאה

סקירה כללית

אמנם אין נוסחה נכונה או שגויה מוחלטת, אבל בחירת הנוסחה הנכונה עבור התינוק שלך יכולה לעשות הבדל עצום, במיוחד אם לילדך יש רגישות יתר למרכיב מסוים.

כל ילד וכל נוסחה שונה. זכרו, מה שמתאים לתינוקות אחרים עשוי שלא להתאים לילדכם.

אבל עדיין יש כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון בבחירת הנוסחה הטובה ביותר עבור הקטן שלך. בטיחות ילדכם צריכה תמיד להיות בראש סדר העדיפויות, לא משנה באיזה מותג או פורמולה לתינוקות תבחרו.

להלן מדריך שעשוי לעזור לך לבחור את הפורמולה הטובה ביותר לתינוק:

• התייעץ תמיד עם רופא הילדים שלך לפני שתתחיל או תעבור לפורמולה חדשה.
• הקפד לבדוק אם לילדך יש אלרגיות לרכיבים מסוימים בפורמולה.
• אם לילדך יש אי סבילות למזון, אלרגיות או רגישויות, בדוק תמיד את התווית של כל פורמולה שאתה מתכנן לקנות.
• אל תשכח לעקוב אחר ילדך בכל תגובה אלרגית לנוסחה חדשה. כמה תסמינים של אלרגיות כוללים כוורות, התעטשות, צפצופים, קלקול קיבה ועיניים דומעות, מגרדות או נפוחות. (1)
• הישאר מעודכן בחדשות האחרונות או במידע עלזיכרונות מזון ופורמולה לתינוקות. לעולם אל תיתן כל פורמולה שנזכרה לילדך, במיוחד אלו שנזכרו עקב זיהום. גם אם זה נראה בסדר, פתוגנים קטלניים עשויים להיות אורבים בתוכם.

האם פורמולה טובה כמו חלב אם?

אם אפשר, בחר נוסחה המשכפלת באופן הדוק חלב אם .

ביוטכנולוגיה מולקולרית וביוכימאית רבקה פט, מחברתבריאות המוח מלידה, מציע לך לחפש את המרכיבים המובילים הבאים: (2)

• חלבוני מי גבינה או מי גבינה שעבר הידרוליזה חלקית
• לקטוז כפחמימה העיקרית.
• פרביוטיקה שיכולה לתמוך במיקרוביום בריא במעיים
• MFGM (Milk Fat Globule Membrane), שיכולה לשחק תפקיד בהתפתחות הקוגניטיבית של תינוקך. (3)

פט מציע עוד כי עליך לבחור נוסחה המבוססת על מה שילדך צריך. זה עשוי להיות חשוב יותר מאשר בחירת פורמולה אורגנית מכיוון שבדיקות הראו בעקביות שפורמולות מוגמרות לתינוקות אינן מכילות חומרי הדברה. (4)(5)

אם לתינוק שלך יש ריפלוקס, קוליק או אלרגיות, בחירת פורמולה שעברה הידרוליזה חלקית, 100% מבוססת מי גבינה יכולה להיות העדיפות שלך. (2)

אילו גורמים נוספים כדאי לקחת בחשבון? האם הנוסחה אי פעם טובה יותר מ חלב אם ? למידע נוסף על פורמולות לתינוקות לְהַלָן.

איזה חלב פורמולה הכי מתאים לתינוקות?

רוב הפורמולות יכולות לספק לתינוקך תזונה מלאה לגדילה והתפתחות נכונה.

אבל הנוסחה הנכונה צריכה לספק לתינוק שלך את כל החומרים התזונתיים האלה ובמקביל להבטיח שהיא בטוחה לילד שלך לקחת.

מרכיבים מובילים שיש לקחת בחשבון

מכיוון שהחלב שלך הוא מקור התזונה הטוב ביותר של תינוקך, ה-AAP (האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים) ממליצה על הנקה בלעדית במהלך ששת החודשים הראשונים לחייו. (6)(7)

ובכל זאת, חלק מהאמהות עשויות להזדקק או לבחור בהאכלת פורמולה מסיבות שונות. אם תבחר לתת פורמולה, אולי זה יהיה אידיאלי למצוא אחת שתואמת מאוד חלב אם.

אבל זכרו ששום פורמולה אינה הבחירה הטובה ביותר עבור כל התינוקות. לכן, עליך לנסות לשקול את סדר העדיפויות שלך ואת הצרכים של תינוקך כדי למצוא את הטוב ביותר.

מהי הנוסחה הקרובה ביותר לחלב אם?

אם לתינוק שלך אין אלרגיות, התוויות נגד או דרישות תזונתיות מיוחדות, אתה יכול לבחור פורמולות עם המרכיבים הבאים מכיוון שהן דומות מאוד לחלב אם: (2)

• חלבוני מי גבינה או מי גבינה שעבר הידרוליזה חלקית
• לקטוז (פחמימה ראשונית)
• פרביוטיקה
• MFGM

חלבוני מי גבינה בפורמולה

ישנם שני סוגי חלבונים עיקריים בחלב אם וחלב פרה: (7)

• קזאין
• מֵי גְבִינָה

קזאין מתמצק לקרסום בבטן תינוקך בעוד מי גבינה נשאר נוזלי. לכן מי גבינה יכול להיות קל יותר לעיכול. (7)

אבל האם ידעת שהרכב חלב האם משתנה עם הזמן כדי לענות על הצרכים של תינוקך? רמת החומרים התזונתיים יכולה להשתנות, אך מחקרים רבים הראו ששינויים דינמיים אלו מסתגלים לצרכי ילדכם. (7)

בחלב אם אנושי, אחוז מי גבינה מתחיל ב-70% עד 80% במהלך ההנקה המוקדמת, ואז יורד לכ-50% בסוף ההנקה. (7)

פורמולות מסורתיות רבות לתינוקות מכילות חלב פרה. עם זאת, חלב פרה מכיל רק כ-18% מי גבינה. בגלל תכולת הקזאין הגבוהה שלהן, פורמולות רגילות עשויות להיות קשות יותר לעיכול מחלב אם או פורמולות המבוססות על חלבוני מי גבינה. (7)

אז, אם אפשר, בחר נוסחה שעשויה ממי גבינה. מרכיב מפתח זה עשוי להיות רשום כחלבוני מי גבינה או מי גבינה שעבר הידרוליזה חלקית. (2)(7)

דוגמאות לנוסחאות עם חלבוני מי גבינה:

• Enfamil NeuroPro Gentlease
• Similac Pro-Total Comfort
• אנפאמיל רגולין

לקטוז בפורמולה

לקטוז בחלב אם מספק כ-40% מסך האנרגיה שלו, בעוד שומנים מספקים 50%. החלב הקדמי (החלב שנמשך לראשונה במהלך האכלה) מכיל יותר לקטוז מהחלב האחורי (החלב העיקרי שנמשך במהלך האכלה, עם תכולת תזונה עשירה יותר). (7)

מכיוון שמדובר בסוכר המצוי באופן טבעי בחלב אם, בחירה בפורמולה עם לקטוז כפחמימה העיקרית היא הגיונית.

סוכר זה ממלא מספר תפקידים חשובים: (7)

• זה עשוי לעזור לקדם זרימת חלב טובה יותר.
• זה עשוי לסייע בספיגה נכונה של סידן ומינרלים אחרים
• תרכובות ביו-אקטיביות רבות המבוססות על פחמימות בחלב אם, כמו אוליגוסכרידים, מחוברות ללקטוז.

דוגמאות לנוסחאות עם לקטוז כפחמימה העיקרית:

• השראה לא מוכרת
• סימילאק פרו-אדוונס
• אבקת חלב אורגנית לתינוקות הטובה ביותר בכדור הארץ

פרביוטיקה & פרוביוטיקה בפורמולה

קופות החולים (אוליגוסכרידים בחלב אנושי) הינן ייחודיות לבני אדם. חלב אם מכיל סוגים שונים של קופות חולים הפועלות כפרה-ביוטיקה. (7)

פרביוטיקה הם סיבים שגוף האדם לא יכול לעכל אבל יכול להיות מזון עבורםפרוביוטיקה, החיידקים המועילים בבטן התינוק שלך. (7)

חלב חלב מכיל סוגים אחרים של פרה-ביוטיקה. אבל פורמולות רבות מגיעות כעת עם פרה-ביוטיקה זהה לקופות החולים. קופת החולים 2'-FL (2'-fucosyllactose אוליגוסכריד חלב אנושי) היא פרה-ביוטיקה נפוצה בפורמולות. (7)

תרביות L. reuteri DSM 17938 (Lactobacillus reuteri) ו-Lactobacillus rhamnosus GG הן שתי פרוביוטיקה נפוצה המוספים לפורמולות. (7)

דוגמאות לפורמולות עם פרביוטיקה ופרוביוטיקה:

• פורמולת חלב תינוקות אורגנית אורגנית HiPP הולנדי - גלקטו-אוליגוסכרידים (פרה-ביוטיקה) ותרבויות לקטובצילוס פרמנטום (פרוביוטיקה)
• Similac Pro-Advance - קופת חולים 2'-FL (פרה-ביוטיקה)
• Gerber Good Start Soothe - L. reuteri DSM 17938 (פרוביוטיקה) ו-2'-FL HMO (פרה-ביוטיקה)
• Gerber Good Start Gentle - B. lactis (פרוביוטיקה) ו-2'-FL HMO (פרה-ביוטיקה)

MFGM ושומנים בפורמולה

הפורמולה הטובה ביותר ללא חלב

בעוד שרוב ההתמקדות היא בחלבונים ולקטוז בפורמולות, שומנים עשויים להיות המרכיבים החשובים ביותר של חלב אם. שומנים מספקים 50% מהאנרגיה של החלב ויכולים לעזור לפתח את מערכת העצבים המרכזית של תינוקך. (7)

שומנים הם גם נושאי טעם וארומה. (7)

MFGM (Milk Fat Globule Membrane) של חלב אם מכיל שפע של רכיבים ביו-אקטיביים שעשויים להיות חשובים להתפתחות העצבית של תינוקך ולהגנה מפני זיהומים. (8)(9)

נוסחאות רגילות חסרות באופן מסורתי MFGMs, אבל ניסוחים אחרונים עשויים כבר לכלול את המרכיב החשוב הזה. (8)(9)

מחקרים הראו שתוספת של MFGMs בפורמולות עשויה לעזור לשפר את התפקוד הקוגניטיבי של תינוקך ואת הגדילה המתאימה לגיל. זה עשוי גם להפחית באופן משמעותי את המקרים של שלשולים ותופעות לוואי הקשורות בדרכי הנשימה. (8)(9)

דוגמאות לנוסחאות עם MFGM:

• Enfamil NeuroPro Gentlease
• השראה לא מוכרת
• קנדמיל שלב 2 פורמולה אורגנית לתינוקות

מרכיבים אחרים שכדאי לבדוק או לשקול

תוספת סוכרים, סירופ תירס ומלטודקסטרין

במידת האפשר, נסו להימנע מפורמולות עם סוכרוז או תוספת סוכרים, סירופ תירס ומלטודקסטרין. אלה משמשים לעתים קרובות כממתיקים בפורמולות ללא לקטוז. (4)

אבל אתה עדיין יכול לבחור פורמולות עם מרכיבים אלה, בתנאי שהן עונות על הדרישות התזונתיות האחרות של תינוקך. מלטודקסטרין וסירופ תירס הם צורות קלות לעיכול של גלוקוז ועדיין יכולים להיות בטוחים עבור התינוק שלך, במיוחד אם יש לך אפשרויות מוגבלות. (4)

רק הקפד להתייעץ עם שלך רוֹפֵא יְלָדִים לפני המעבר לנוסחה חדשה.

DHA & אנחנו קונים

בחלב אם יש חומצות שומן מסוג אומגה 3 DHA (חומצה דוקוסהקסאנואית) ואומגה 6 ARA (חומצה ארכידונית). שניהם ממלאים תפקידים חשובים בהתפתחות המוקדמת, במיוחד בתפקודים קוגניטיביים וחסונים. (10)

מחקרים הראו כי חומצות שומן אלו יכולות לסייע בשיפור חדות הראייה (יכולת העין להבחין בפרטים), תפקודי קוגניציה ומערכת החיסון. (10)

עם זאת, יש גם דאגה לגבי האופן שבו חומצות שומן אלו, במיוחד DHA, מופקות ממקורות אצות באמצעות כימיקל רעיל בשם הקסאן. (4)

אבל גם אם הוא מעובד בצורה זו, ממס ההקסאן מוסר הרבה לפני הוספת ה-DHA לנוסחה. אז, ה-DHA בפורמולה של תינוקך כבר נטול הקסאן. (4)(11)

ובכל זאת, רבקה פט מציעה שלא לשקול את DHA ו-ARA כסיבה העיקרית לבחירת הפורמולה של תינוקך. (4)

אבל אם אתה רוצה נוסחה עם DHA ו-ARA, אתה יכול לבחור את הנוסחה הזו מכיוון שמקור חומצות השומן שלה מביצים אורגניות, לא מאצות (שבהן נעשה שימוש במיצוי הקסאן):

• נוסחת ה-DHA/ARA האורגנית היחידה לתינוק

שמן דקל אוליין

שמן דקלים הוא מרכיב נפוץ בפורמולות רבות, אך הוא יכול להשפיע על ספיגת הסידן ולגרום למסת עצם נמוכה יותר. (12)

אלרגיות נפוצות או אי סבילות לרכיבי פורמולה

חלבון חלב פרה אלרגיות

חלבונים מורכבים מחומצות אמינו. מי גבינה וקזאין מורכבים מחומצות אמינו שונות. אבל שני החלבונים יכולים לעורר תגובה חיסונית. הם יכולים להפוך חלב לאלרגן פוטנציאלי. (7)

אלרגיה לחלבון חלב פרה שכיחה למדי. אבל בעוד שכרגע אין טיפול מתאים לאלרגיה מסוג זה, אתה יכול למנוע זאת באמצעות הימנעות. (13)

היזהרו מהתסמינים הבאים של אלרגיה לחלבון חלב פרה, שעשויים להופיע שעה עד שעתיים לאחר פורמולת החלב הראשונה של תינוקכם: (1)(7)

• עיניים מגרדות, דומעות או נפוחות
• כוורות
• נְפִיחוּת
• צפצופים
• בעיית נשימה
• שיעול
• צְרִידוּת
• לחץ בגרון
• כאב בטן
• הֲקָאָה
• שִׁלשׁוּל

במקרים חמורים, זה עלול להוביל לירידה בלחץ הדם, סחרחורת או איבוד הכרה. (1)

התייעץ עם תינוקך רוֹפֵא יְלָדִים אם אתה מאמין שלילדך יש אלרגיות לחלב או אי סבילות. בדיקות עור עשויות להתבצע כדי לאבחן אלרגיות כדי שתוכל להימנע מפורמולה עם מרכיב שילדך עשוי להיות אלרגי אליו.

אם אתה הנקה , ייתכן שתצטרך גם לשנות את התזונה שלך. התייעץ עם הרופא שלך או עם אלרגולוג.(1)

בבחירת פורמולה לתינוק שלך עם אלרגיות לחלבון חלב פרה,בחר אפשרות שאינה חלבית. מכיוון שבחלב עיזים יש חלבונים דומים לחלב פרה, אולי עדיף להימנע גם מסוג זה של פורמולה.

שמות בנות עם k

כדאי גם לשים לב שפורמולה שעברה הידרוליזה חלקית אינה היפואלרגנית לחלוטין. זה עדיין עלול לגרום לתגובה אלרגית אצל התינוק שלך. הם אידיאליים לשימוש אם לתינוק שלך יש יריקות קלות, גזים, קוליק או עצבנות עקב אי סבילות ללקטוז. (1)

התינוק שלך עשוי להזדקק לפורמולה שעברה הידרוליזה מלאה או אפילו פורמולה המבוססת על חומצות אמינו, בהתאם לרמת הרגישות שלו לחלבוני חלב פרה. רופא הילדים של תינוקך יכול לעזור בבחירת הנוסחה הנכונה, במיוחד אם לתינוקך יש רגישויות מרובות למזון או אלרגיות. (1)

• בנוסחאות שעברו הידרוליזה מלאה החלבונים שלהם מפורקים במלואם לחתיכות קטנות שאולי כבר לא יגרמו לתגובה אלרגית.
• נוסחאות המבוססות על חומצות אמינו הן אלו שהחלבונים שלהן מפורקים עוד יותר לאבני הבניין של חומצות האמינו שלהם.

לקטוז חוסר סובלנות או חוסר ספיגה

לקטוז הוא סוכר בחלב, במוצרי חלב ובפורמולות המגיע ממקורות חלב. פורמולות על בסיס צמחי אינן מכילות לקטוז.

אם הבטן של תינוקך אינה מייצרת מספיק לקטאז, אנזים שמפרק לקטוז, ייתכן שיש לו אי סבילות או חוסר ספיגה ללקטוז. (7)

בעוד שאי סבילות ללקטוז אינה מסכנת חיים, היא עלולה לגרום לאי נוחות רבה לתינוקך. התסמינים יכולים לכלול: (14)

• בחילה
• כאבי בטן
• התכווצויות
• נפיחות
• צואה רופפת וגז
• שלשול מימי עם גזים

היזהרו מהמרכיבים הבאים אם לילדכם יש אי סבילות ללקטוז: (14)

• חלב
• לקטוז
• מֵי גְבִינָה
• גְבִינָה לְבָנָה
• תוצרי לוואי של חלב
• מוצקי חלב יבשים
• אבקת חלב יבשה ללא שומן

כדי לבדוק אי סבילות ללקטוז, אתה יכול להוציא את כל מוצרי החלב מהתזונה של ילדך למשך כשבועיים. עקוב אחר האם התסמינים ישתפרו אם הם לא יאכלו מזונות עם לקטוז. (14)

רופא הילדים שלך עשוי גם לבצע בדיקת נשיפה מימן. (14)

ישנן דרכים שונות להתמודד עם אי סבילות ללקטוז. האחת היא להימנע ממזונות או פורמולות עם תכולת לקטוז. (14)

אחר הוא שילדך יקבל תוספי אנזים לקטאז. אבל אל תיתן לילדך את התוספים הנמכרים ללא מרשם אלא אם כן נקבע על ידי רופא הילדים שלך. (14)

פורמולות סויה הן בין האפשרויות הפופולריות ביותר עבור תינוקות רגישים ללקטוז. (14)

אפשרויות אחרות כוללות חלב מהמוצרים הבאים: (14)

• שקד
• קַנָבוֹס
• אורז
• שיבולת שועל
• אפונה

שקדים עשויים להיות מקור טוב לסידן, אבל הם מכילים פחות קלוריות וחלבונים מחלב פרה. כמו כן, חלב שקדים אינו אידיאלי אם לתינוק שלך יש אלרגיות לאגוזים. (14)

אני אלרגיה

מחקרים הראו שכ-8-14% מהתינוקות עם אלרגיות לחלבון חלב פרה מגיבים גם לסויה. (15)

תסמינים אלה עשויים להופיע תוך שעתיים מהאכלה: (15)

• פריחה
• כוורות
• הֲקָאָה

תגובה אלרגית חמורה, הנקראת אנפילקסיס, עלולה להוביל ל: (15)

• צפצופים
• פעימות לב מהירות
• עור דביק
• בלבול וחרדה
• קריסה או איבוד הכרה

גלקטוזמיה

הלקטוז מתפרק לסוכרים פשוטים יותר הנקראים גלוקוז וגלקטוז. אבל תינוקות מסוימים עשויים להתקשות לעכל גלקטוז; זה מצב שנקרא גלקטוזמיה. (16)

תסמינים אלה עשויים להצביע על כך שלילדך יש גלקטוזמיה: (16)

• לירוק למעלה
• הֲקָאָה
• סירוב לאכול
• צהבת או הצהבה של העור
• תַרְדֵמָה
• קטרקט

אם אינה מטופלת, גלקטוזמיה עלולה להוביל לעיכובים שונים בלמידה והתפתחות או למצבים רפואיים חמורים, כולל: (16)

• עיכובים בדיבור
• קשיי דיבור
• בעיות בקריאה ומתמטיקה
• בעיות במוטוריקה עדינה וגסה
• רעידות מוטוריות עדינות
• בעיות בשיווי משקל או הליכה
• אטקסיה או חוסר יכולת לתאם תנועות רצוניות
• רעידות או התכווצויות שרירים לא רצוניות
• דיסמטריה או הערכת מרחק לא מדויקת
• אי ספיקת שחלות בחולות

נכון לעכשיו, הטיפול היחיד בגלקטוזמיה הוא הימנעות מכל מזון עם לקטוז או גלקטוז. לכן, עליך לבחור פורמולה נטולת חלב אם לתינוקך יש מצב זה. (16)

אבל הקפד להתייעץ עם התינוק שלך רוֹפֵא יְלָדִים לפני בחירת נוסחה כלשהי.

מחלקות נוסחאות

יצרנים יצרו סוגים שונים של פורמולות כדי לענות על הצרכים השונים של כל ילד.

להלן כמה מהשיעורים העיקריים של פורמולות שיכולות לספק תזונה מלאה לילדך.

פורמולות מסורתיות ורגילות עם מרכיבים מיוחדים

הפורמולות המסורתיות מקורן בחלב פרה. פורמולות רגילות אלו מכילות לקטוז כפחמימה העיקרית והוסיפו שמנים צמחיים, מינרלים, ויטמינים וברזל.

הם יכולים להיות זמינים כפורמולות אבקה לתינוקות או מוכנות לשתייה.

כנוסחאות בסיסיות, הם יכולים גם לקבל את המחירים הנמוכים ביותר.

יש גם פורמולות קבועות עם מרכיבים מיוחדים.

פורמולות משודרגות אלו עשויות להכיל מרכיבים מיוחדים כגון MFGM (Milk Fat Globule Membrane) אשר עשוי למלא תפקיד בהתפתחות הקוגניטיבית של תינוקך. (3)

פורמולות אחרות מכילות פרוביוטיקה, פרה-ביוטיקה, DHA, ARA ומרכיבים מיוחדים נוספים.

כמה דוגמאות לנוסחאות מסורתיות אלה כוללות את הדברים הבאים:

• סימילאק אדוונס
• השראה לא מוכרת

פורמולות לא חלביות, סויה

אם ילדכם זקוק לפורמולה נטולת חלב בגלל אלרגיות לחלבון חלב פרה או סיבות אחרות, פורמולות סויה עשויות להיות אופציה.

כמה דוגמאות הן הבאות:

• סימילאק אני איזומיל
• Enfamil ProSobee
• גרבר התחלה טובה סויה

פורמולות ללא סויה

אם לילדכם יש אלרגיות לסויה, תוכלו לנסות את הנוסחאות הבאות:

• אחרת תזונה מלאה לפעוטות על בסיס צמחי
• פורמולת חלבון אפונה אורגנית היחידה לתינוק

פורמולות ללא לקטוז

אם לילדך יש אי סבילות ללקטוז, אז אתה יכול לבחור פורמולה נטולת חלב. אבל עדיין אפשר לתת לתינוק פורמולה מחלב פרה; עם זאת, זה צריך להיות ללא לקטוז.

כמה דוגמאות לנוסחאות נטולות לקטוז כוללות:

• כמו אוכל
• אנפאמיל נוטראמין
• Similac Pro-Sensitive
• פורמולת תינוקות של נסטלה אלפאמינו
• פורמולת אבקת סויה של גרבר Good Start Soy

GMO לעומת נוסחאות ללא GMO

הורים רבים מודאגים מ-GMO (אורגניזמים מהונדסים גנטית) בפורמולה לתינוקות ובמזון מוצק.

חלק מרופאי ילדים ממליצים לבחור בפורמולת תינוקות שאינה GMO. זה עשוי לעזור למנוע את הסיכונים של ילדך לפתח אוטואימוניות אפשריות המופעלות על ידי GMO, אלרגיות ומצבים מסוימים. (17)

אבל ה-FDA מבטיח לציבור שה-GMOs מוסדרים, ורק מוצרים בטוחים משוחררים. (18)

למרות שזה נשאר נושא לוויכוח, אתה יכול לבחור בנוסחאות נטולות GMO בשביל השקט הנפשי שלך. כמה דוגמאות הן הבאות:

• נוסחה מבוססת עז Holle
• פורמולת חלב תינוקות אורגני הולנדי HiPP
• סימילאק פרו-אדוונס
• Enfamil Neuropro Gentlease

פורמולות אורגניות לתינוקות

שים לב שפורמולות שאינן GMO עדיין עשויות להגיע ממקורות לא אורגניים, אך כל הפורמולות האורגניות נקיות מההנדסה גנטית.

רבקה פט מכירה בכך שפורמולת תינוקות אורגנית עשויה להיות אלטרנטיבה בריאה יותר. עם זאת, היא גם ממליצה שהמטרה העיקרית שלך צריכה להיות לספק לילדך פורמולה קרובה ככל האפשר בהרכבה לחלב אם. (4)

מזרון טווין לפעוט

היא אומרת: (2)

הראיות המדעיות מצביעות על כך שחשוב יותר לבחור פורמולה עם מרכיב המפתח שהוכח לתמוך בבריאות המוח והחיסון, במקום לבחור אורגנית.

אמנם אין גם שום דבר רע בבחירה אורגנית כדי לספק לתינוק שלך פורמולה בטוחה ללא כל שאריות של חומרי הדברה, קוטל חרקים או קוטלי עשבים, אבל ייתכן שילדך מפסיד כמה חומרים מזינים חשובים שנמצאים בפורמולות רגילות. (4)

לדוגמה, פורמולות אורגניות רבות אינן כוללות מרכיבים נוספים כגון MFGM (Milk Fat Globule Membrane), אשר יכולים להועיל להתפתחות הקוגניטיבית של תינוקך. (3)(4)

כמו כן, ייתכן שיהיה קשה למצוא פורמולה אורגנית עם פרה-ביוטיקה ומבוססת על מי גבינה. (4)

ובכל זאת, אם אתה רוצה לבחור נוסחה אורגנית, הנה כמה אפשרויות:

• הפורמולה הטובה ביותר לתינוקות על בסיס סויה
• אחרת תזונה מלאה לפעוטות על בסיס צמחי
• פורמולה אורגנית של Happy Baby

נוסחאות רגישות ומתמחות

פורמולות שעברו הידרוליזה חלקית

אם לתינוק שלך יש ריפלוקס, קוליק או אלרגיות, בחירת פורמולה שעברה הידרוליזה חלקית, מבוססת 100 אחוז מי גבינה יכולה להיות העדיפות שלך. (2)

החלבונים בפורמולה זו קלים לעיכול מכיוון שהם הרבה יותר קטנים מאלה שבפורמולה הרגילה.

דוגמאות לנוסחאות אלו הן הבאות:

• Enfamil NeuroPro Gentlease
• גרבר התחלה טובה עדינה
• Similac Pro-Total Comfort

פורמולות שעברו הידרוליזה חלקית מגיעות במקור מחלבוני חלב פרה (מי גבינה וקזאין), אך החלבונים מפורקים לחתיכות קטנות יותר. (15)

חלק מהנוסחאות מכילות תערובת של מי גבינה וקזאין שעברו הידרוליזה חלקית. אחרים יכולים לקבל 100% חלבוני מי גבינה שעברו הידרוליזה. שימו לב שאסור לתת פורמולות אלו לתינוקות אלרגיים לחלב פרה. (15)

נוסחאות בעלות הידרוליזה נרחבת

חלבון חלב פרה הנקרא קזאין הוא גורם שכיח לתסמיני אלרגיה. חלבון זה נשבר לחתיכות זעירות יותר בנוסחאות שעברו הידרוליזה נרחבת. כ-90% מהתינוקות עם אלרגיות לחלב פרה יכולים לסבול את הפורמולות הללו. (15)

פורמולות אלה שעברו הידרוליזה נרחבות יכולות לספק תזונה מלאה אם ​​תינוקך אלרגי לחלבון חלב פרה. (15)

כמה דוגמאות הן הבאות:

• אנפאמיל נוטראמין
• Enfamil Pregestimil
• כמו אוכל
• סימילאק מומחה לטיפול

נוסחאות על בסיס חומצות אמינו

אם ילדך אינו יכול לסבול פורמולות שעברו הידרוליזה נרחבת, רופא הילדים שלך עשוי לרשום פורמולה המבוססת על חומצות אמינו. (15)

נוסחאות מיוחדות אלו עשויות מחלבונים שמתפרקים עוד יותר לאבני הבניין שלהם הנקראות חומצות אמינו. מכיוון שהם אינם מכילים חלבונים שלמים, הם נסבלים יותר על ידי ילדים עם אלרגיות לחלבונים. (15)

בגלל הרכבן, נוסחאות המבוססות על חומצות אמינו נקראות גם נוסחאות יסוד.

הדוגמאות הבאות:

• Neocate
• סימילאק EleCare
• משפחת PureAmino
• נסטלה אלפאמינו

שאלות נפוצות על פורמולת תינוקות

האם פורמולה רעה לתינוקות?

למרות שמומחים ממליצים על הנקה כמקור התזונתי הטוב ביותר לתינוקות, פורמולת תינוקות זמינה גם למי שרוצה או צריך לספק אפשרות נוספת. (19)

פורמולות נוזליות ואבקות מוכנות מסחריות מיוצרות בתנאים סטריליים, המיועדות לשכפל חלב אם אנושי ככל האפשר, ונבדקות לגבי ערכי בטיחות ותזונתיים. (7)(19)

האכלת פורמולה יכולה גם לספק לכם אפשרות נוחה וגמישה.

מחקרים הראו שפורמולה עשויה לספק תזונה נכונה לתינוקך. (5)(7)

האם פורמולה טובה מתמיד הנקה ?

חלב אם יכול לספק לתינוקך כמעט את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים לגדילה, מלבד ויטמינים D ו-K. (7)

שמות מוזרים לתינוקות

• ויטמין D חיוני לקידום הצמיחה וההתפתחות של העצמות, המוח והמערכת החיסונית של ילדך. (7)
• ויטמין K חיוני גם לוויסות רמות הסידן בדם, לקידום חילוף החומרים של העצם ולמלא תפקיד בקרישת הדם. (7)

זה המקום שבו פורמולות יכולות להיות טובות יותר מחלב אם מכיוון שהמוצרים הזמינים המסחריים הללו מועשרים בוויטמינים אלה. תינוקות יונקים באופן בלעדי עשויים להזדקק לתוספת עבור ויטמינים D ו-K אלא אם כן תבחר לקחת את התוספים. (7)

כדי לספק לתינוק שלך מספיק ויטמין בחלב האם שלך, ייתכן שתצטרך לקחת לפחות 2,000 IU של ויטמין D. (7)

האם אני יכול להכין את הנוסחה שלי?

לעולם אל תכין את הנוסחה שלך בבית. ה-FDA מאשר נוסחאות מסחריות. הם נוצרו באמצעות תהליכים מיוחדים מאוד ועברו בדיקות מרובות לפני ששוחררו לצריכה ציבורית. (1)

פורמולה תוצרת בית עשויה שלא לספק לתינוקך מספיק חומרים מזינים הדרושים לגדילה והתפתחות נאותים. גרוע מכך, זה עלול לגרום למחלה. (1)

האם אני יכול לתת טהור חלב פרה ?

לעולם אל תיתן לילדך חלב פרה טהור. הוא מכיל רמות גבוהות של חלבון, נתרן ואשלגן שהמערכות של תינוקך אינן מסוגלות לעמוד בהן. (7)

הפניות

(1) https://kidshealth.org/en/parents/milk-allergy.html

(2) https://brainhealthfrombirth.com/formula/

(3) https://bmcpediatr.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12887-020-02087-9

(4) Fett, R. 2019. בריאות המוח מלידה: טיפוח התפתחות המוח במהלך ההריון והשנה הראשונה. Franklin Fox Publishing LLC.

(5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK236264/

(6) https://publications.aap.org/pediatrics/article/129/3/e827/31785/Breastfeeding-and-the-Use-of-Human-Milk

(7) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4882692/

(8) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30865975/

(9) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27234413/

(10) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29413359/

(11) https://www.ams.usda.gov/sites/default/files/media/DHA%20Algal%20Oil%20TR.pdf

(12) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16582027/

(13) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23954566/

(14) https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Lactose-Intolerance-in-Children.aspx

(15) https://www.kidswithfoodallergies.org/formula-options-for-infants-with-food-allergies.aspx

(16) https://www.childrenshospital.org/conditions-and-treatments/conditions/g/galactosemia/symptoms-and-causes

(17) https://www.greenamerica.org/blog/downsides-gmo-infant-formula-we-asked-pediatrician

(18) https://www.fda.gov/food/agricultural-biotechnology/how-gmos-are-regulated-food-and-plant-safety-united-states

(19) https://kidshealth.org/en/parents/breast-bottle-feeding.html

שתף עם החברים שלך: