35+ ציטוטי צער שאינם קלישאות ויציעו נוחות אמיתית

PeopleImages / Getty

אלרגיה ליוגורט מותק

כל אחד מתמודד אחרת עם שלבי צער. מה שינחם אדם אחד יכעיס את האחר. יש אנשים שרוצים להרגיש את הכאב, אחרים רוצים להיות מוסחים. וקלישאות? הכי גרוע. בין אם אתה מתמודד עם אובדן, מנווט את רגשותיך והאבל שלך, או מנסה לעזור לאדם אהוב להתמודד עם שלהם, לפעמים זה יכול להיות מועיל לחלוק את התובנות של אחרים. אספנו מספר ציטוטים על צער ו מחשבות על עצב מענקיות ספרותיות, פסיכולוגים בולטים ואחרים שבתקווה יספקו קצת נחמה כאשר אתה או מישהו שחשוב לך לעבור את תהליך האבל. אני מקווה שביטויים אלה של חוכמה על האבל ותהליך האבל שאנו מקווים יכולים לספק נחמה מסוימת.

1. את מה שפעם נהנינו ואהבנו עמוקות לעולם לא נוכל לאבד, כי כל מה שאנחנו אוהבים עמוק הופך להיות חלק מאיתנו. - הלן קלר

2. האבל משנה צורה, אך הוא לעולם אינו נגמר. - קיאנו ריבס

3. המציאות היא שתתאבל לנצח. לא 'תתגבר' על אובדן של אדם אהוב; תלמד לחיות עם זה. אתה תרפא ותבנה מחדש את עצמך סביב האובדן שספגת. אתה תהיה שוב שלם אבל לעולם לא תהיה אותו דבר. אתה לא צריך להיות אותו דבר וגם לא תרצה. - אליזבת קובלר-רוס

4. האבל מתחיל להיות מפנק, וזה לא משרת אף אחד, וזה כואב. אבל אם אתה הופך אותו לזיכרון, אז אתה מגדיל את האדם שאיבדת וגם נותן משהו מאותו אדם לאנשים אחרים, כדי שיוכלו לחוות משהו מאותו אדם. פטי סמית

5. לכל אחד מאיתנו קצב הסבל שלו. - רולאן בארת

6. וכשאנשים מנסים למזער את הכאב שלך הם עושים לך שירות רע. וכשאתה מנסה למזער את הכאב שלך אתה עושה לעצמך שירות רע. אל תעשו את זה. האמת היא שזה כואב כי זה אמיתי. זה כואב כי זה היה חשוב. וזה דבר חשוב להכיר בעצמך. אבל זה לא אומר שזה לא ייגמר, זה לא ישתפר. כי זה יהיה. - ג'ון גרין

7. צער יכול להיות גן החמלה. אם אתה שומר על לב פתוח דרך הכל, הכאב שלך יכול להפוך לבעל ברית הגדול ביותר שלך בחיפוש אחר אהבה וחוכמה בחייך. רומי

8. אם אי פעם יהיה מחר שאנחנו לא ביחד ... יש משהו שאתה תמיד צריך לזכור. אתה אמיץ ממה שאתה מאמין, חזק ממה שאתה נראה וחכם ממה שאתה חושב. אבל הדבר החשוב ביותר הוא, גם אם אנחנו נפרדים ... אני תמיד אהיה איתך. - א.א. מילן

9. צער עמוק לפעמים הוא כמעט כמו מיקום ספציפי, קואורדינטה במפת זמן. כשאתה עומד ביער הצער ההוא, אתה לא יכול לדמיין שתוכל למצוא את דרכך למקום טוב יותר. אבל אם מישהו יכול להבטיח לך שהם עצמם עמדו באותו מקום ועכשיו המשיכו הלאה, לפעמים זה יביא תקווה - אליזבת גילברט

10. אין שעה היא נצח לעולם, אך יש לה זכות לבכות. זורה נייל הרסטון

11. צער הוא כמו האוקיאנוס; זה בא על גלים שמתפוגגים וזורמים. לפעמים המים רגועים, ולפעמים הם מוחצים. כל מה שאנחנו יכולים לעשות זה ללמוד לשחות. - ויקי הריסון

12. צער הוא המחיר שאנו משלמים על אהבה. - המלכה אליזבת השנייה

13. יש קדושה בדמעות. הם אינם סימן החולשה, אלא הכוח. הם מדברים ברהיטות יותר מעשרת אלפים לשונות. הם השליחים של צער מוחץ, של סתירה עמוקה ושל אהבה שאי אפשר לומר. וושינגטון אירווינג

14. רוב הדברים יהיו בסדר בסופו של דבר, אבל לא הכל יהיה. לפעמים תריב טוב ותפסיד. לפעמים תחזיקו חזק מאוד ותבינו שאין ברירה אלא להרפות. קבלה היא חדר קטן ושקט. שריל סטרייד

15. לחסוך מעצמם צער בכל מחיר ניתן להשיג רק במחיר של ניתוק מוחלט, שאינו כולל את היכולת לחוות אושר. - אריך פרום

16. 'אתה תעבור את זה ...' הקלישאות הן הגורמות לצרות. לאבד מישהו שאתה אוהב זה לשנות את חייך לנצח. אתה לא מתגבר על זה כי 'זה' הוא האדם שאהבת. הכאב נפסק, ישנם אנשים חדשים, אך הפער לא נסגר לעולם. איך זה יכול? המיוחדות של מי שהיה חשוב מספיק כדי להתאבל עליו אינה נעשית על ידי המוות. החור בלבי הוא בצורתך ואף אחד אחר לא יכול להתאים לו. למה שארצה שהם יעשו זאת? ג'נט ווינטרסון

17. אחד הדברים שקורים לאנשים בצער הוא שהם חושבים בסתר שהם משוגעים, כי הם מבינים שהם חושבים דברים שלא הגיוניים. - ג'ואן דידיון

18. זה כל כך סקרן: אפשר לעמוד בפני דמעות ו'להתנהג 'טוב מאוד בשעות הצער הקשות ביותר. אבל אז מישהו עושה לך סימן ידידותי מאחורי חלון, או שמבחינים שפרח שהיה בראשו רק אתמול פרח לפתע, או שמחליק מכתב ממגירה ... והכל קורס. קולט

19. צער הוא דבר משונה ביותר; אנחנו כל כך חסרי אונים מול זה. זה כמו חלון שפשוט ייפתח מעצמו. החדר מתקרר, ואנחנו לא יכולים לעשות דבר מלבד לרעוד. אבל זה נפתח קצת פחות בכל פעם, וקצת פחות; ויום אחד אנו תוהים מה עלה בגורלו.
ארתור גולדן

שליטה ברגשות במוח

20. כשהכאב שלה טרי וחדש, שיהיה לו את זה. אל תנסה לקחת את זה משם. סלח לעצמך על שאין לך את הכוח הזה. צער וכאב הם כמו שמחה ושלום; הם לא דברים שאנחנו צריכים לנסות לחטוף אחד מהשני. הם קדושים. הם חלק מהמסע של כל אדם. כל מה שאנחנו יכולים לעשות זה להציע הקלה מהפחד הזה: אני לגמרי לבד. זה הפחד שאתה יכול להקל עליו.
- גלנון מלטון

21. האבל לובש צורות רבות, כולל היעדר צער. - אליסון בצ'דל

22. תאבד מישהו שלא תוכל לחיות בלעדיו, ולבך יישבר קשות, והחדשות הרעות הן שלעולם אינך מתגבר לחלוטין על אובדן אהובך. אבל אלה גם החדשות הטובות. הם חיים לנצח בלב השבור שלך שאינו אוטם גיבוי. ואתה עובר. זה כמו שיש לך רגל שבורה שלעולם לא מחלימה בצורה מושלמת - שעדיין כואב כשמזג ​​האוויר קר, אבל אתה לומד לרקוד בצליעה. אן למוט

23. כשמישהו שאתה אוהב מת, ואתה לא מצפה לזה, אתה לא מאבד אותה בבת אחת; אתה מאבד אותה לחתיכות לאורך זמן - הדרך בה הדואר מפסיק להגיע, והריח שלה מתפוגג מהכריות ואפילו מהבגדים בארון ובמגירות שלה. בהדרגה אתה צובר את החלקים שלה שנעלמו. בדיוק כשהיום מגיע - כשיש חלק חסר מסוים המציף אותך בתחושה שהיא נעלמה, לנצח - מגיע יום אחר, וחלק אחר חסר במיוחד. ג'ון אירווינג

24. אנו שכולים לא לבד. אנו שייכים לחברה הגדולה בעולם - חברת אלה שידעו סבל. - הלן קלר

25. המציאות היא שתתאבל לעד. לא 'תתגבר' על אובדן של אדם אהוב; תלמד לחיות עם זה. אתה תרפא ותבנה מחדש את עצמך סביב האובדן שספגת. אתה תהיה שוב שלם אבל לעולם לא תהיה אותו דבר. אתה לא צריך להיות אותו דבר וגם לא תרצה. - אליזבת קילר-רוס

26. היא הייתה גאונית של עצב, שקועה בתוכה, מפרידה בין גדליה הרבים, מעריכה את הניואנסים העדינים שלה. היא הייתה מנסרה שדרכה ניתן לחלק את העצב לספקטרום האינסופי שלו. - ג'ונתן ספרן פואר

27. מתישהו אתה מתכוון להסתכל אחורה על הרגע הזה של חייך כאל תקופת אבל כה מתוקה. תראה שהיית באבל ולבך נשבר, אבל חייך השתנו ... - אליזבת גילברט

28. יש אנשים, הם לא יכולים פשוט להמשיך הלאה, אתה יודע, להתאבל ולבכות ולסיים עם זה. או לפחות נראה שכן. אבל בשבילי ... אני לא יודע. לא רציתי לתקן את זה, לשכוח. זה לא היה משהו שבור. זה פשוט ... משהו שקרה. וכמו החור הזה, אני פשוט מוצא דרכים, כל יום, לעבוד סביבו. לכבד ולזכור ולהמשיך בו זמנית. - שרה דסן

29. לחיות בלבבות שאנחנו משאירים אחרינו זה לא למות. תומאס קמבל

30. כשאני חושב על מוות, ומאוחר, הרעיון הגיע בתדירות מדאיגה, נראה לי שלווה עם הרעיון שיחל יום בו לא אהיה יותר בין אלה שחיים בעמק ההומור המוזר הזה.
אני יכול לקבל את הרעיון של מותי שלי, אבל אני לא מסוגל לקבל את מותו של אף אחד אחר.
אני מוצא את זה בלתי אפשרי לתת לחבר או קרוב משפחה להיכנס לארץ ההיא ללא חזרה.
חוסר אמונה הופך להיות בן זוגי הקרוב, והכעס עוקב בעקבותיו.
אני עונה לשאלה ההרואית 'מוות, איפה העוקץ שלך? 'עם' זה כאן בליבי ובמוחי ובזיכרונותי. ' - מאיה אנג'לו, כשאני חושבת על המוות

31. זה לא אורך חיים, אלא עומק חיים. - ראלף וולדו אמרסון

32. כי החיים והמוות הם אחד, כמו שהנהר והים הם אחד. - כחיל גיבראן

שמות בהשראת הטבע

33. אמור לחבר שלך שבמותו, חלק ממך מת והולך איתו. לאן שהוא ילך, אתה גם הולך. הוא לא יהיה לבד. - ג'ידו קרישנמורטי

34. הנה אחד הדברים הגרועים ביותר בכך שמישהו שאתה אוהב ימות: זה קורה שוב כל בוקר. - אנה קווידלן, כל אחרונה

35. כולם 'נחמדים ביותר' - ובכל זאת אני מרגיש לגמרי לבד. (Abandonitis).
- רולאן בארת, יומן האבל

36. חשבתי שאולי התאבלנו לא רק על המתים אלא גם על החיים. הרגשנו את היעדרם לפני שידענו בוודאות שהם איננו. - ואדי רטנר, בצל בניאן

37. עד עכשיו הצלחתי רק להתאבל ולא להתאבל. האבל היה פסיבי. צער קרה. האבל, פעולת ההתמודדות עם האבל, דרש התייחסות. - ג'ואן דידיון

שתף עם החברים שלך: