100+ ציטוטים של אקהרט טול שיאירו אותך ברצינות

Westend61 / Getty Images

אקהרט טול הוא מורה רוחני מפורסם וסופר רב-מכר, אשר מחשיב את אופרה כאחד המעריצים הגדולים שלו. אם לא קראת את מגה פופולרי שלו הכוח של עכשיו אבל אז אתה באמת צריך - זה יעבור לך בראש. טולה הוא אמן לתודעה ומלמד אותנו שהרגע הנוכחי הוא הדבר היחיד שלא רק קיים אלא גם החשוב ביותר. מחפש הארה רצינית? אז אתה תאהב את הציטוטים האלה של אקהרט טול שסיכמנו.

לא משנה במה אתה מאמין, נחמד שיש לך חיוביות והדרכה לאורך המסע המטורף הזה שאנחנו מכנים חיים. אקהרט מספק נוחות ופתרונות. אז אם אתה מרגיש בחופש לאחרונה (ואחרי 2020, מי לא?) דבריו יכולים לעזור לך להרגיש מקורקע שוב. הארה היא מסע אבל לב עם לב קל יותר מזה שהיה לך אתמול הוא תמיד זכייה. אז אם אתה רוצה להתמודד עם מוחך ובריאותך הנפשית והרגשית, תוכל להתחיל בכמה מילים חכמות ומנחמות ממנו.

מחפש הצעות מחיר נוספות כדי להקל על דעתך? עיין בדפים שלנו ב כוח , עידוד , ו מוטיבציה של יום שני !

1. לעבר אין כוח על הרגע הנוכחי.
2. כמה שינויים נראים שליליים על פני השטח, אך עד מהרה תבינו שנוצר מקום בחייכם למשהו חדש שיופיע.
3. תבין עמוקות שהרגע הנוכחי הוא כל מה שאי פעם היה לך. הפוך את ה- Now למוקד העיקרי בחייך.
4. אנשים מסתכלים בזמן בציפייה שזה בסופו של דבר ישמח אותם, אבל אתה לא יכול למצוא אושר אמיתי על ידי התבוננות לעתיד.
5. באמצעות הכרת הטוב לרגע הנוכחי נפתח הממד הרוחני של החיים.
6. הגורם העיקרי לאומללות הוא לעולם לא המצב אלא מחשבותיך לגביו.
7. ההכרה בטוב שכבר יש לך בחייך היא הבסיס לכל השפע.
8. החיים יעניקו לך כל חוויה שמועילה ביותר להתפתחות התודעה שלך. איך יודעים שזו החוויה שאתה צריך? כי זו החוויה שאתה חווה כרגע.
9. הכוח ליצירת עתיד טוב יותר כלול ברגע הנוכחי: אתה יוצר עתיד טוב על ידי יצירת הווה טוב.
10. אל תחכה כדי להצליח בשלב כלשהו בעתיד. היה בקשר מוצלח עם הרגע הנוכחי והיה נוכח לחלוטין בכל מה שאתה עושה. זו הצלחה.
11. לפעמים להרפות את הדברים זה מעשה בעל עוצמה הרבה יותר גדולה מאשר הגנה או תליה.
12. לאהוב זה לזהות את עצמך באחר.
13. כל פעולה היא לעתים קרובות טובה יותר מאשר שום פעולה, במיוחד אם נתקעתם במצב אומלל במשך זמן רב. אם זו טעות, לפחות אתה לומד משהו, ובמקרה זה כבר לא טעות. אם אתה נשאר תקוע, אתה לא לומד כלום.
14. איזה שחרור להבין ש'הקול בראשי 'אינו מי שאני. ‘מי אני, אם כן?’ מי שרואה את זה.
15. חוסר שביעות רצון, האשמה, תלונה, רחמים עצמיים אינם יכולים לשמש בסיס לעתיד טוב, לא משנה כמה תתאמץ.
16. החיים לא כל כך רציניים כמו שהמוח עושה את זה.
17. זמן הוא לא יקר בכלל, כי זו אשליה. מה שאתה תופס כיקר הוא לא זמן אלא הנקודה היחידה שאינה בזמן: העכשיו. זה אכן יקר. ככל שאתה מרוכז יותר בזמן - בעבר ובעתיד - כך אתה מתגעגע ל'עכשיו ', הדבר הכי יקר שיש.
18. החיים הם הרקדן ואתה הריקוד.
19. אנשים לא מבינים שעכשיו כל מה שיש אי פעם; אין עבר או עתיד אלא כזיכרון או ציפייה במוחך.
20. כל מה שאתה מתרעם ומגיב אליו בחוזקה נמצא גם בך.
21. אם לדברים קטנים יש את הכוח להפריע לך, אז מי שאתה חושב שאתה זה בדיוק זה: קטן.
22. אמור תמיד 'כן' לרגע הנוכחי ... תיכנע למה שיש. אמור 'כן' לחיים - ותראה איך החיים מתחילים פתאום להתחיל לעבוד בשבילך ולא נגדך.
23. להתלונן זה תמיד אי קבלה של מה שיש. זה תמיד נושא מטען שלילי לא מודע. כשאתה מתלונן אתה הופך את עצמך לקורבן. כשאתה מדבר, אתה בכוחך. לכן שנה את המצב על ידי נקיטת פעולה או על ידי התבטאות במידת הצורך או האפשרי; לעזוב את המצב או לקבל אותו. כל השאר זה טירוף.
24. לא משנה מה הרגע הנוכחי מכיל, קבלו אותו כאילו בחרתם בו.
25. אתה יכול לאבד רק משהו שיש לך, אבל אתה לא יכול לאבד משהו שאתה.
26. אני אסיר תודה על הרגע הזה, עכשיו, לא משנה באיזו צורה הוא יקבל.
27. יש אנשים שמתעוררים מבחינה רוחנית מבלי לבוא לעולם במגע עם כל טכניקת מדיטציה או שום הוראה רוחנית. הם עשויים להתעורר פשוט כי הם כבר לא יכולים לסבול את הסבל.
28. הקבלה נראית כמו מצב פסיבי, אך במציאות היא מביאה משהו חדש לחלוטין לעולם הזה. השלום הזה, רטט אנרגיה עדין, הוא התודעה.
29. אתה מוצא שלווה לא על ידי סידור מחדש של נסיבות חייך, אלא על ידי הבנת מי אתה ברמה העמוקה ביותר.
30. דעה קדומה מכל סוג שהיא מרמזת שאתה מזוהה עם המוח החושב. זה אומר שאתה כבר לא רואה את האדם האחר, אלא רק את המושג שלך של אותו בן אנוש. להפחית את החיים של בן אדם אחר למושג זה כבר סוג של אלימות.
31. גרתי עם כמה אדוני זן - כולם חתולים.
32. לא משנה מה אתה נלחם, אתה מתחזק, ומה שאתה מתנגד, נמשך.
33. עבור אנשים רבים שכל כך אבודים בתודעתם, כל כך מעורבים בתהליכי החשיבה שלהם, הרגעים היחידים שיש להם בהם הם לא נלכדים בהם זה כשהם מתייחסים לבעלי החיים שלהם, לחיית המחמד שלהם.
34. כאשר אנשים משתלטים על ידי האגו במידה כזו, אין דבר אחר במוחם מלבד האגו. הם כבר לא יכולים לחוש או לחוש את אנושיותם - את מה שהם חולקים עם בני אדם אחרים, או אפילו עם צורות חיים אחרות על פני כדור הארץ. הם מזוהים כל כך עם מושגים במוחם, שבני אדם אחרים הופכים גם למושגים.
35. המוות הוא התפשטות מכל מה שאתה לא. סוד החיים הוא 'למות לפני שאתה מת' - ולגלות שאין מוות.
36. מערכת יחסים אמיתית היא מערכת שאינה נשלטת על ידי האני עם יצירת הדימוי והחיפוש העצמי שלו. במערכת יחסים אמיתית, יש זרימה חיצונית של תשומת לב פתוחה וערנית כלפי האדם האחר בו אין רצון כלשהו.
37. הגורם העיקרי לאומללות הוא לעולם לא המצב אלא מחשבה עליו. היו מודעים למחשבות שאתם חושבים. הפרד אותם מהמצב, שתמיד נייטרלי. זה כמו שהוא.
38. התשובה היא שלא ניתן להגדיר את מי שאתה באמצעות תוויות חשיבה או הגדרות נפשיות, כי זה מעבר לזה. עצם תחושת ההוויה, או הנוכחות, היא שם כשאתה מודע לרגע הנוכחי. למעשה, אתה ומה שאנחנו מכנים הרגע הנוכחי הם, ברמה העמוקה ביותר, אחד.
39. זו ההתעוררות הרוחנית האמיתית, כאשר משהו מגיח מקרבך עמוק יותר ממי שחשבת שאתה. אז, האדם עדיין שם, אבל כמעט אפשר לומר שמשהו חזק יותר זורח דרך האדם.
40. כל שליליות נגרמת על ידי הצטברות של זמן פסיכולוגי ושלילת ההווה. אי נוחות, חרדה, מתח, לחץ, דאגה - כל צורות הפחד - נגרמות על ידי יותר מדי עתיד, ו
    לא מספיק נוכחות. אשמה, חרטה, טינה, טרוניות, עצב, מרירות וכל צורות של אי-סליחה נגרמות על ידי עבר רב מדי, ולא די בנוכחות.
41. דאגה מעמידה פנים כנדרש אך אינה משרתת מטרה מועילה.
42. דוגמות הן בתי כלא רעיוניים קולקטיביים. והדבר המוזר הוא שאנשים אוהבים את תאי הכלא שלהם מכיוון שהם נותנים להם תחושת ביטחון ותחושה כוזבת של 'אני יודע'. שום דבר לא גרם לאנושות יותר סבל מאשר לדוגמות שלה.
43. המחשבות בסדר כשאתה לא מבלבל אותן עם מי שאתה, ואז המחשבות אינן בעיה. חשיבה היא כלי נפלא ליצירת דברים בעולם הזה. זה הופך להיות בעייתי ומקור סבל רק כאשר אתה מבלבל לחשוב עם מי שאתה.
44. כשאת רוחצת ידיים, כשאתה מכין כוס קפה, כשאתה מחכה למעלית - במקום להתמכר לחשוב, כל אלה הן הזדמנויות להיות שם כנוכחות שקטה וערנית.
45. האם יש הבדל בין אושר לשלווה פנימית? כן. אושר תלוי בתנאים שנתפסים כחיוביים; שלווה פנימית לא.

    קָשׁוּר: 100+ מילים של עידוד כדי לגרום לך להרגיש כמו # GirlBoss

46. ההנאה נגזרת תמיד ממשהו מחוץ לך, ואילו השמחה נובעת מבפנים.
47. להבין שאתה לא המחשבות שלך זה כשאתה מתחיל להתעורר מבחינה רוחנית.
48. כל חייך קורים רק ברגע זה. הרגע הנוכחי הוא החיים עצמם. עם זאת, אנשים חיים כאילו ההפך הוא הנכון ומתייחסים לרגע הנוכחי כאל דריכה לרגע הבא - אמצעי למטרה.
49. אפילו המצבים הכי לא נעימים לכאורה - אם תתיישר עם זה, משהו טוב ייצא מזה.
50. אם תקבל את החלק הפנימי נכון, החוץ ייפול למקומו. המציאות העיקרית היא בפנים; מציאות משנית בלי.

    

    LeoPatrizi / Getty Images

51. אהבה היא מצב של הוויה. האהבה שלך לא בחוץ; זה עמוק בתוכך. לעולם אינך יכול לאבד את זה, והוא לא יכול לעזוב אותך. זה לא תלוי בגוף אחר, צורה חיצונית כלשהי.
52. לא נדיר שאנשים מבלים את כל חייהם ומחכים להתחיל לחיות.
53. כל האמנים האמיתיים, בין אם הם יודעים זאת ובין אם לאו, יוצרים ממקום של אי-ראש, משקט פנימי.
54. אתה לא הופך להיות טוב על ידי ניסיון להיות טוב, אלא על ידי מציאת הטוב שכבר נמצא בתוכך, ומאפשר לטוב הזה להופיע. אבל זה יכול להופיע רק אם משהו מהותי ישתנה במצב התודעה שלך.
55. נראה שלפחד יש סיבות רבות. פחד מאובדן, פחד מכישלון, פחד להיפגע וכו ', אך בסופו של דבר כל הפחד הוא פחד האגו ממוות, מהשמדה. לאגו, המוות תמיד ממש מעבר לפינה. במצב זיהוי מוחי זה, פחד מוות משפיע על כל היבט בחייכם.
56. אתה לא בעיה שצריכה לפתור.
57. בעיני האגו הוא תהליכי החשיבה הרגילים והכפייתיים שעוברים בראש של כולם ברציפות. דברים חיצוניים כמו רכוש או זיכרונות או כישלונות או הצלחות או הישגים. ההיסטוריה האישית שלך.
58. גם זה יעבור.
59. ... העבר נותן לך זהות והעתיד טומן בחובו הישועה, הגשמה בכל צורה שהיא. שתיהן אשליות.
60. לעמוד בתמונה שיש לך של עצמך או שיש לאנשים אחרים עליך זה חיים לא אותנטיים.
61. תבין עמוקות שהרגע הנוכחי הוא כל מה שיהיה לך אי פעם.
62. האם ישוע היה בן האלוהים? כן. אבל גם אתה. פשוט עוד לא הבנת את זה.
63. חשיבה היא כלי נפלא אם היא מיושמת. חשיבה, לעומת זאת, לא יכולה להפוך לאדון. חשיבה היא אדון רע מאוד. אם אתה נשלט על ידי חשיבה אז החיים שלך הופכים להיות מוגבלים מאוד.
64. אתה תמיד יכול להתמודד עם הרגע הנוכחי, אך אינך יכול להתמודד עם משהו שהוא רק השלכת נפש - אינך יכול להתמודד עם העתיד.
65. אל תתנו לעולם מטורף לומר לכם שהצלחה היא כל דבר אחר מלבד רגע הווה מוצלח.
66. אל תחפש אושר. אם תחפש אותו, לא תמצא אותו, כי חיפוש הוא אנטיתזה של אושר
67. מודעות היא הסוכן הגדול ביותר לשינוי.
68. כוח על אחרים הוא חולשה המתחפשת לכוח.
69. צמצם את חייך עד לרגע זה. מצב החיים שלך עשוי להיות מלא בבעיות - רוב מצבי החיים הם - אך גלה אם יש לך בעיה ברגע זה. האם יש לך בעיה עכשיו?
70. האם פחד מונע ממך לפעול? הכירו בפחד, צפו בו, קחו את תשומת ליבכם אליו, היו נוכחים איתו לחלוטין. פעולה זו חותכת את הקשר בין הפחד לחשיבה שלך. אל תתנו לפחד לעלות במוחכם. השתמש בכוחו של ה- Now. הפחד לא יכול לנצח נגדו.
71. האם אתה יכול להסתכל בלי שהקול בראש שלך יגיב, יסיק מסקנות, השווה או ינסה להבין משהו?
72. ברגע שאתה מכבד את הרגע הנוכחי, כל האומללות והמאבק מתמוססים, והחיים מתחילים לזרום בשמחה ובקלות. כשאתה פועל מתוך המודעות של הרגע הנוכחי, כל מה שאתה עושה מתחלחל בתחושת איכות, אכפתיות ואהבה - אפילו הפעולה הפשוטה ביותר.
73. כל הדברים החשובים באמת, יופי, אהבה, יצירתיות, שמחה ושלווה פנימית עולים מעבר לתודעה.
74. כשאתה לא מחפה על העולם במילים ותוויות, תחושה של החזרה המופלאה לחייך שאבדו לפני זמן רב כאשר האנושות, במקום להשתמש במחשבה, נחלה במחשבה.
75. אתה יכול לקבל דת עם רוחניות. אתה יכול לקבל דת גם ללא רוחניות.
76. אנשים רבים מזהים את תחושת העצמי שלהם עם הבעיות שיש להם, או חושבים שיש להם.
77. אנשים רבים בעולם הזה עדיין כל כך מזוהים עם כל מחשבה שעולה בראשם. אין שם ולו מרחב מודעות.
78. אם אתה חי רק בתרבות אחת במשך 20 השנים הראשונות לחייך, אתה ממוזג מבלי לדעת זאת.
79. חייבים להיות מורגשים. אי אפשר לחשוב על זה.
80. אם לא עכשיו אימתי?
81. רק האמת של מי שאתה, אם תתממש, תשחרר אותך לחופשי.
82. להכיר בשיגעון עצמו הוא, כמובן, עליית השפיות, תחילת הריפוי וההתעלות.
83. זיהוי האגו הנפוץ ביותר קשור לרכוש, לעבודה שאתה עושה, למעמד ולהכרה חברתית, ידע והשכלה, מראה גופני, יכולות מיוחדות, מערכות יחסים, היסטוריה של אדם ומשפחה, מערכות אמונה, ולעתים קרובות לאומיות, גזעיות, דתיות ו זיהויים קולקטיביים אחרים. אף אחד מאלה אינך אתה.
84. כשאתה לוקח את תשומת לבך לרגע הנוכחי, עולה ערנות מסוימת. אתה נהיה מודע יותר למה שמסביבך, אבל גם, באופן מוזר, תחושת נוכחות שנמצאת גם מבפנים וגם מבחוץ.
85. לעתים קרובות, מצבים קטנים מעוררים תגובות אדירות. להיות שם, נוכח בשבילו. לבן הזוג שלך יהיה קל יותר לראות את זה אצלך, ויהיה לך קל יותר לראות את זה אצלם.
86. ברגע שאתה נהיה מודע לאגו שבך, זה בהחלט לא האגו, אלא רק תבנית חשיבה ישנה ומותנית. אגו מרמז על חוסר מודעות. מודעות ואגו אינם יכולים להתקיים יחד.
87. בכל פעם שאתה נהיה מודאג או לחוץ, המטרה החיצונית השתלטה, ואיבדת את מטרתך הפנימית. שכחת שמצב התודעה שלך הוא
    ראשוני, כל השאר משני.
88. בגלל אופיו הפנטומי, ולמרות מנגנוני ההגנה המורכבים, האגו הוא מאוד פגיע וחסר ביטחון, והוא רואה את עצמו כל הזמן מאוים. זה, אגב, המקרה גם אם האגו כלפי חוץ מאוד בטוח.
89. זיכרונות הם מחשבות שעולות. הם לא מציאות. רק כשאתה מאמין שהם אמיתיים, אז יש להם את הכוח עליך. אבל כשאתה מבין שזו רק מחשבה נוספת המתעוררת על העבר, אז אתה יכול לנהל מערכת יחסים מרווחת עם המחשבה הזו. המחשבה כבר לא נמצאת בידיה.
90. אם מתעוררת סכנה ברגע הנוכחי, יכול להיות שיש רגש. יכול להיות אפילו כאב. אבל זה אתגר, לא בעיה. כדי להתקיים בעיה, אתה זקוק לזמן ולפעילות מוחית חוזרת.
91. אם מבני המוח האנושי יישארו ללא שינוי, בסופו של דבר ניצור מחדש את אותו עולם, את אותה רעה, את אותה תפקוד לקוי.
92. בחיפזון של היום כולנו חושבים יותר מדי, מחפשים יותר מדי, רוצים יותר מדי ושוכחים מהשמחה של פשוט להיות.
93. מה שזחל מכנה סוף העולם אנו מכנים פרפר.
94. על מה שאתה מגיב אצל אחרים, אתה מתחזק בעצמך.
95. אתה לא ביקום, אתה היקום, חלק מהותי ממנו. בסופו של דבר אתה לא אדם, אלא מוקד שבו היקום הופך להיות מודע לעצמו. איזה נס מדהים.
96. מילים מצמצמות את המציאות למשהו שהמוח האנושי יכול לתפוס, וזה לא מאוד.
97. עלינו לטהר את הבאר המולדת שלנו מרוצה - איזה ביטוי נפלא - ואז דברים חיצוניים יהיו בהרמוניה איתנו.
98. אהבה היא מצב של הוויה. האהבה שלך לא בחוץ; זה עמוק בתוכך. לעולם אינך יכול לאבד את זה, והוא לא יכול לעזוב אותך.
99. צפה בכל צמח או בעל חיים ותן לו ללמד אותך קבלה למה שיש, כניעה לעכשיו.
    תן לזה ללמד אותך להיות.
    תן לזה ללמד אותך יושרה - מה שאומר להיות אחד, להיות עצמך, להיות אמיתי.
    תן לזה ללמד אותך איך לחיות ואיך למות, ואיך לא להפוך את החיים למות לבעיה.
100. המסע החיצוני שלך עשוי להכיל מיליון מדרגות; למסע הפנימי שלך יש רק אחד: הצעד שאתה עושה עכשיו.
101. זה כשאנחנו לכודים בזרמים בלתי פוסקים של חשיבה כפייתית שהיקום באמת מתפרק עבורנו, ואנחנו מאבדים את היכולת לחוש בקישוריות הדדית של כל מה שקיים.
102. אינטראקציות אנושיות אותנטיות הופכות לבלתי אפשריות כשאתה מאבד את עצמך בתפקיד.
103. אתה הופך לחזק ביותר בכל מה שאתה עושה אם הפעולה מתבצעת לשמה ולא כאמצעי להגן, לשפר או להתאים את זהות התפקיד שלך.
104. וותר על הגדרת עצמך - לעצמך או לאחרים. אתה לא תמות. אתה תתעורר לחיים. ואל תהיה מודאג מאיך שאחרים מגדירים אותך. כשהם מגדירים אותך, הם מגבילים את עצמם, אז זו הבעיה שלהם. בכל פעם שאתה מתקשר עם אנשים, אל תהיה שם בעיקר כפונקציה או תפקיד, אלא כשדה של נוכחות מודעת. אתה יכול לאבד רק משהו שיש לך, אבל אתה לא יכול לאבד משהו שאתה.

קָשׁוּר: 100+ אני אוהב אותך ציטוטים כששלוש המילים הקטנות האלה פשוט לא מספיקות

קרא כאן ציטוטים מעוררי השראה נוספים.

שתף עם החברים שלך:

לבונה לצלקות