חבר שלך קיבל רק אבחנה של סרטן השד - הנה איך אתה יכול לעזור

יש מעט דברים קורעי לב יותר מאשר ללמוד שחברה קרובה אובחנה כחולה בסרטן השד. קשה לדעת מה להגיד, ועוד פחות איך לעזור. אתה רוצה לפנות מקום לרגשותיו של חברך מבלי להזדקק לפלישות מוגזמות. אתה רוצה לספק עזרה קונקרטית מבלי להציף אותה בצורך במשהו? טקסטים. אתה רוצה להיות שם בשבילה בדרכים שלמעשה מועילות. הנה כמה דרכים שבהן תוכל להציע תמיכה משמעותית לחברה שלך כדי לאשר שרואים אותה, היא אהובה והיא לא לבד.

למד כיצד להקשיב - כמו, בעצם להקשיב

להיות מאזין טוב הוא אחד הכישורים החשובים ביותר שאתה יכול להביא לכל מערכת יחסים, אבל זה חשוב במיוחד כאשר אתה מציע תמיכה בתקופה קשה. זה הגיוני שתרצה להתנשא, אבל זה לא הזמן לחלוק סיפורים ללא הנחיה על אנשים שאתה מכיר שחלו בסרטן. הכוונה בשיתוף סיפורים מסוג זה היא בדרך כלל לחלוק אהדה והבנה, אך למעשה זה מרחיק את השיחה מהמאבק של חברך. אלא אם כן חלית בסרטן השד, זה בלתי אפשרי עבורך להבין עד הסוף איך החבר שלך מרגיש - וזה בסדר. אתה לא צריך לקבל את העצה המושלמת או אפילו עצה כלשהי. פשוט תהיה האדם שהחברה שלך יכולה לפרוק אליו, יכולה לבכות עליו, יכולה פשוט לשבת איתו ולסמוך על כך שהחוויה שלה תישאר המוקד המרכזי.

אל תפסיק להזמין אותה לצאת

קצת תחושת נורמליות יכולה להגיע רחוק. אם שניכם אוהבים מאני-פדי טוב או רואים לעתים רחוקות בלי קפה ביד, קפצו עם כמה לחיצות ולטה נטול קפאין האהוב עליה. אם היא האדם שאיתו אתה מחכה לצפות בתוכניות של נטפליקס, קבע אחר צהריים של צפייה מוגזמת ופופקורן אצלך. ואל תזלזל בערך של קצת זמן בחוץ. צא לטיול בטבע אם מזג האוויר מאפשר והחבר שלך מרגיש לזה, או בקר בחנויות האהובות עליך כדי לקבל טיפול קמעונאי. אבחנת הסרטן של חברתך לא שינתה את מי שהיא בליבה שלה - סביר להניח שהיא עדיין רוצה לעשות דברים קבועים עם הבנות שלה.

תן לה להוביל שיחות על סרטן

אל תרגיש שאתה צריך לגרום לה לחזור בה מכל מה שקשור לטיפול שלה בכל פעם שאתה מתעדכן. זה הגיוני שתרצה לדעת הכל - אה, היא חברה שלך. אבל זה גם הגיוני שאולי לא תמיד יש לה את האנרגיה לחלוק את הכל, ואולי היא תרצה לדבר על כל דבר אבל סרטן. השאר לה להחליט אם היא רוצה לדבר על כימותרפיה, להתלונן על התיאבון שלה, או סתם להתלונן על משהו מגוחך שהילד שלה עשה מוקדם יותר באותו שבוע. תן לה מקום לדבר על כל חייה, לא רק על האבחנה שלה.

לעזור בלי לחכות שיתבקשו

רוב האמהות מכירות יותר מדי את הביטוי, תגידו לי אם אתם רוצים שאעזור, ולמה זה לא ממש מועיל. עם כוונות טובות ככל שיהיו, זה עדיין מטיל את האחריות על האדם הזקוק לעזרה לקבוע מה צריך לעשות ואז להאציל בהתאם. חבר שלך כנראה כבר מוצף כאן כדי לעזור! טקסטים. כמובן, הודע לה שאתה זמין בכל פעם שהיא צריכה לפנות, אבל גם אל תהסס להגביר ולעזור ללא הנחיה. אם עצרת לביקור והכיור שלה עמוס בכלים, הפשילו שרוולים ותתחיל לעבוד. סל כביסה נקייה? להגיע לקיפול. הנח חבילת טיפול או ארוחת ערב מדי כמה זמן מבלי להרגיש צורך להישאר. לפעמים התקופה הקשה ביותר לבקש עזרה היא כאשר אנו זקוקים לה ביותר. תהיה החבר שלא צריך לשאול אותו.

תמשיך להופיע

זה אולי פשוט, אבל כדאי לחזור על זה עבור אלה שאולי מרגישים לא בטוחים איך לעזור: עקביות היא המפתח . אל תגיד לה שאתה נמצא בזה לטווח ארוך - למעשה תהיה שם לטווח הארוך. שלח לה מאפים ו קלף ממש אמפתי מדי פעם. השאר את הטקסט הקבוצתי שלך מוצף בממים מצחיקים. המשיכו לספר לה את החדשות הטובות והחדשות הרעות שלכם וחדשות בלה - במתינות. בקיצור, תמשיכי להיות החברה שלה שהיא תמיד הייתה בשבילך.

בפשטות, סרטן מבאס. אבל כמו רוב הדברים הנוראים, אם יש חבר מסור שיודע להקשיב ויחזיק את זה גם בימים הכי קשים, יכול לגרום לזה להיות קצת פחות מבאס.

שתף עם החברים שלך: