החרדה שלי גורמת לי להרגיש שאין לי חברים
ווסטנד 61 / גטי
החרדה גורמת לזה שלא אכפת לי מהאנשים שהכי חשובים לי, כי אני מבוהלת מלהגיע חזק מדי. אני לא רוצה להחמיא להם ולחשוב שאני מוזר. אני לא רוצה להזמין אותם ולהידחות. אז אני נשאר במקום שקט. נתתי להם לחשוב שלא אכפת לי בכלל במקום לתת להם לראות שאכפת לי יותר מדי.
החרדה משכנעת אותי לא לשלוח הודעה לאף אחד, כי אני לא רוצה להטריד אותם. אני לא רוצה שהם ירגישו מחויבים לענות לי. והרי אם הם בֶּאֱמֶת רצו לדבר איתי, אז הם היו יוזמים שיחה בעצמם, לא? אם הם לא הגיעו אליי, אז הם לא צריכים לרצות שום קשר איתי.
נוסחת התחלה טובה של גרבר
חרדה גורמת לי להרגיש שאני לא משתלב בשום קבוצה. כמו שכולם יהיו מאושרים יותר בלעדי בסביבה. לכן אני אף פעם לא מרגיש אשם על ביטול התוכניות בשנייה האחרונה. אני מרגיש שאני עושה להם טובה. כאילו הם משוחררים בחשאי שאנחנו לא הולכים לבלות.
חרדה גורמת לי להישאר נעול בתוך הבית שלי, גם כשאני מרגיש חסר מנוחה ורוצה למצוא משהו מרגש לעשות. זה משכנע אותי שאני יותר בטוחה בתוך החדר שלי. שארגיש לא בנוח אם אחליט לצאת למסעדה או לבר, כי יהיו בסביבה יותר מדי אנשים להסתכל עלי. לשפוט אותי.
החרדה מונעת ממני לפלרטט עם כל מי שאני מעוניינת בו, כי זה גורם לי להרהר עד שהמוח שלי מרגיש גלם. זה גורם לי לתהות אם אני מדבר יותר מדי או שהפנים שלי נהיו אדומות או שהבגד שלי גורם לי להראות לא מושך. במקום שיהיה לי כיף לדבר עם האדם שאני אוהב, זה רק גורם לי ליותר מתח.
צעצועי תינוקות 12 חודשים
חרדה אפילו מונעת ממני להצטרף לאפליקציות היכרויות, מכיוון שהמחשבה לדבר עם מישהו בטלפון מספיקה כדי לגרום ללב שלי לדפוק. אני שונא לחכות לתשובות. אני שונא לבזבז את הזמן בין הודעות לתהייה אם אמרתי משהו טיפשי והאם האדם השני ישנא אותי בגלל זה.
החרדה גורמת לי להיות עצבני לעשות משהו פשוט כמו להוסיף מישהו ברשתות החברתיות. זה משכנע אותי לעשות זאת אורבים בשיחות קבוצתיות כדי שאוכל לקרוא הכל למרות שאני אף פעם לא מקליד כלום. זה גורם לי לפחד להצטרף כי אני לא רוצה להרוס את הכיף.
החרדה מונעת ממני לדבר עם זרים ברשת ובסופר. מה אם אני אומר משהו לא בסדר? מה אם הם גסים כלפי? או גרוע מכך, מה אם אותו זר הוא רוצח סדרתי שהולך לפגוע בי?
חרדה גורמת לי לחשוב על הכל ולהמעיט בערך עצמי.
כמה דיסני פרינסס
חרדה גורמת לי להרגיש שאין לי חברים - כי זה מונע ממני לתקשר עם אחרים. זה מונע ממני להגיע לאנשים שאני הכי אוהב, כי אני לא רוצה לקבל דחייה או להרגיש מסורבל להביך את עצמי.
חרדה גורמת לי להרגיש כאילו אני לגמרי לבד, למרות שאני יודע שזו לא האמת.
מאמר זה הובא אליך על ידי קטלוג מחשבות ו קטלוג הצעות מחיר .
שתף עם החברים שלך:
