כיצד ללמוד למבחן כדי שתוכלו לקיים את הבחינות בפחות מאמץ

מכללה וקן ריק
כיצד ללמוד (1)

פקסלים

אז יש לך מבחן שעליו אתה רוצה לעשות טוב - או שאתה יודע שאתה זקוק לו מאוד לֹא לפוצץ. כך או כך, ברור שתצטרך להכות את הספרים. אבל בשלב מסוים, תוך כדי אגודל בעמודים של טקסט עמוס סימונים, אתה עלול להגיע להבנה שאתה לא באמת יודע ללמוד למבחן.

חטיפי ההנקה הטובים ביותר

כמה שעות כדאי לדחוס לבחינה? האם יש דרך טובה יותר מלהסתובב בספרייה במשך שעות על גבי שעות? למרבה המזל, בין אם אתה בגיל התיכון או במכללה, ובין אם אתה אמא ​​שעובדת על התואר הזה תוך כדי איזון בין עבודה לילדים, קיימים טיפים לימוד ניסויים. הרגלים אלה אמורים לעזור לך לעבור בדיקות עתידיות עם הרבה יותר ביטחון. היי, אולי אפילו אס כמה!

רשמו הערות טובות

כן, להיות מוכן משחק למעשה חלק גדול בלימוד למבחן. ככל שאתה יכול להיות יסודי יותר מתי לרשום הערות במהלך השיעור , כמה שיותר טוב - זה יעזור לך לזכור עובדות מרכזיות שנדונו ולמזער את משך הזמן שיש לך להקדיש לקריאה חוזרת של חומרי לימוד שכבר עברת בכיתה.

נסה לחבוט

ללמוד למבחן יכול להיות מכריע, במיוחד אם אתה לא מרגיש מוכן במאת האחוזים. ככזה, הנטייה הטבעית שלך עשויה להיות רק לשבת ולנסות לדחוף למוח כמה שיותר מידע על כמה שיותר נושאים. עם זאת, בשנת 1956, הפסיכולוג ג'ורג 'ארמיטג' מילר הבחין כי האדם הממוצע יכול להחזיק רק חמישה עד תשעה דברים בזיכרון הקצר שלהם בכל זמן נתון (הידוע גם בשם שבעה פלוס מינוס שניים).

לפיכך, מילר טבע את המונח חתיכה, הכוונה לחלוקת פיסות מידע גדולות ליחידות קטנות יותר - או לחתיכות - כדי להפוך אותן לחביבות יותר לזיכרון לטווח קצר. פעולה זו במהלך הלימודים יכולה לעזור לך לשמור מידע נוסף לפני זמן הבדיקה.

התמקדו, התמקדו, התמקדו

מצטער לשבור לך את זה אבל, על פי מרפאת קליבלנד , למעשה כולנו די מבאסים משימוש בריבוי משימות. למעשה, מחקרים מראים כי 2.5 אחוזים מהאנשים מסוגלים לבצע ריבוי משימות ביעילות. המשמעות היא שההימור הטוב ביותר שלך למסמר את המבחן שלך הוא לצנוח ולהתמקד בפגישת הלימוד שלך. כבה את הטלפון שלך. נתק את הטלוויזיה. הסחות דעת מוסיפות רק לזמן האולטימטיבי שייקח לך באמת לקלוט את המידע הדרוש לך כדי לעבור את הבחינה שלך.

נסה קצת רעש לבן

על פי מחקר שנערך בשנת 2017 דוחות מדעיים , הקשבה לרעש לבן עשויה לשפר היבטים מסוימים של ביצועים קוגניטיביים אצל אנשים עם תשומת לב נמוכה יותר. זה אומר לכבות את הטלוויזיה ואת המוזיקה ולמצוא את הרקע המושלם או הרעש הלבן בשבילך. עבור חלקם זה יכול להיות רק הצליל הקלאסי של סטטי, עבור אחרים קול הגשם, אבל רעש לבן או רקע יכולים להיות הרבה יותר מזה. מה עם הצליל של בית קפה או קפיטריה עמוס כמו הסוגים שמציעים קופיטיביות ? הרעיון הוא שתוך מספר דקות רעש הרקע הופך להיות בדיוק זה ואתה יכול לעבור למצב של היפר פוקוס.

שמות בנות חלופיים

ודא שאתה מעורב באופן פעיל

בטח, קריאה על החומר שעשוי להיות במבחן שלך טובה. אבל כדי ללמוד את המידע בפועל, אתה צריך להיות מעורב באופן פעיל . מה זה אומר? ובכן, למידה פעילה מקדמת מיומנויות חשיבה גבוהות יותר באמצעות יישום: פתרון בעיות, ניתוח, חידון עצמי, משחק תפקידים, מיפוי וכו '. הרעיון הוא לעסוק ברמה עמוקה יותר כך שתבינו את הידע טוב יותר, לעומת פני השטח ( או למידה פסיבית) שיש לך פחות סיכוי לשמור על טווח ארוך.

תגיד את זה בקול

פריצה מועילה נוספת להכנת מקל מידע היא לדבר בה. מחקר משנת 2017 מאוניברסיטת ווטרלו מצא שקריאת טקסט בקול עוזרת לאטום מילים בזיכרון לטווח הארוך שלך. דחיפה זו מהפעולה הכפולה של דיבור ושמיעה זכתה לכינוי אפקט הייצור.

כמובן, אחת הדרכים הקלות ביותר (והכי כיפיות) לזכור מידע על ידי דיבורו בקול רם היא שימוש במכשיר מנמוני - כלומר רוי ג'י ביב לזכור את צבעי הקשת (אדום, כתום, צהוב, ירוק, כחול, אינדיגו , סגול) או אנא סלחו לדודה יקרה שלי סאלי לזכור את סדר פעולות המתמטיקה (סוגריים, אקספוננטים, כפל, חלוקה, חיבור, חיסור).

נסו לא להתמהמה

היי, הבנו! בין אם פשוט הבנת שיש לך מבחן ובין אם בחרת להתעלם מהעובדה הזאת, לפעמים זה בלתי נמנע לחכות עד השעה ה -11. עם זאת, אם זה בכלל אפשרי, עדיף שתתחילו מוקדם כדי שתוכלו להפיץ את הלימודים. אסטרטגיית למידה זו, המכונה תרגול מבוזר, הוכח כיעיל במיוחד - הרעיון הוא שתקדיש את אותה כמות ללימוד אך לאורך מספר תקופות קצרות יותר. מכיוון שהמוח שלך מתרכז טוב יותר בקפיצות קצרות יותר, תרגול מבוזר יכול לעזור לך לשמור על מידע טוב יותר.

אז, להיפרד מהסחבת! חוץ מזה, 30 דקות של לימוד במשך חמישה ימים בטוח נשמעות הרבה יותר טוב משלוש שעות תקועות בספריה או שפופות על המחשב כשהילדים הלכו לישון, נכון?

כלי לימוד מקוונים

בנוסף לאימוץ אסטרטגיות הלימוד החכמות (ראה מה עשינו שם?) לעיל, תוכל למקסם את המוגו שלך בלימוד באמצעות משאבים זמינים. הנה כמה מכלי הלימוד המקוונים המועדפים עלינו:

פרחים עם שמות יפים

קוויזלט : אתה לא צריך לדאוג למלא מיליון כרטיסי בזק לבד אם אתה מסתמך על Quizlet. משאב חינמי זה מציע שיעורים בנושאים שונים, כרטיסי פלאש בכדי למסמר את החומר וכפי שהשם מרמז, חידונים כדי שתוכלו לבדוק את החוש החדש שלכם.

דקדוקית : יש גרסה חינמית של דקדוק וגרסת פרימיום בתשלום, ושניהם פנטסטיים לחלוטין. בכנות, כולם צריכים להתקין את זה. אתה יכול להשתמש בו בשולחן העבודה, במחשב הנייד, בטאבלט שלך ... אפילו בסמארטפון שלך. הפעלת ההערות באמצעותה תעזור בזיהוי כל מילים, ביטויים שגויים, כל בעיה אפשרית אחרת. מדוע זה חשוב כשאתה לומד? ובכן, ברור שאינך רוצה ללמוד משהו באופן שגוי ולהטעות אותו במבחן שלך - במיוחד כשסריקה דקדוקית אחת מהירה יכולה הייתה להראות לך את השגיאה בדרכיך.

שתף עם החברים שלך: