הטרנד 'גמילה' הוא שטויות, אז חסוך את הכסף שלך

לסיק / גטי

כולם פינטזו על זה. אתה לוקח כמה כדורים , אתה שותה קצת מיץ אתה תוקע קצת רפידות לתחתית כפות הרגליים, וזה - כמעט בקסם - מוציא ממך את הרע. ברוע, כמובן, אני מתכוון לרעלים, המונח האמורפי הזה לדברים שגורמים לנו להיות חולים ולא אמורים להיות בגוף שלנו מלכתחילה, ויכולים להתייחס לכל דבר, החל מסוכר ועד מתכות כבדות וכלה בתסיסה של צואה ( כן, זה לכאורה דבר ).

ברור שזה נופל מתחת למטריה הטובה מדי להיות אמיתית. או שמא?

כן. כן זה כן.

על פי מאמר שפורסם לאחרונה ב האפוטרופוס לפני שאבקת את המסחטה או תעשה את הצעדים הראשוניים לעבר מרפאת השקיה במעי הגס, יש משהו שאתה צריך לדעת: ניקוי רעלים - הרעיון שאתה יכול לשטוף את מערכת הזיהומים שלך ולהשאיר את האיברים שלך חורקים ונקיים ללכת - הוא הונאה. זה מושג פסאודו-רפואי שנועד למכור לך דברים.

ניקוי רעלים מכנה את עצמו בתור התשובה המושלמת לפטור אותנו ממה שאנו תופסים כחטאים קלוריים, מהעונשים על החיים בעידן מודרני המפיצים עשן וערפיח ונבזיות אחרת.

שמות האלה לתינוקת

אדזארד ארנסט, פרופסור אמריטוס לרפואה משלימה באוניברסיטת אקסטר בבריטניה, אומר שחשוב להבחין בין שני סוגי הגמילה. האחד, הוא מסביר, הוא טיפול רפואי לאנשים עם התמכרות לסמים. זה הסוג המכובד, והוא מציל חיים על בסיס יומיומי. ואז יש את הגמילה שקיבלה קפיטליזם כדי למכור לך את החלום על גוף מושלם, מטוהר מכל אותם רעלים ומרעילים מציקים המשתוללים בגופנו.

וגילוי מלא: גופנו מלא בדברים שלא צריכים להיות שם. לפי ה האפינגטון פוסט , כאשר ה- CDC עשה מחקר כדי למצוא איזה סוג של עומס כימי אנשים מסתובבים, התוצאות היו מחרידות למדי. בממוצע, הם מצאו 212 כימיקלים בדם או פיפי של אנשים, 75 מהם מעולם לא נמדדו אצל אנשים. יחד, הם מציגים עומס רעיל למדי על גוף האדם, ויכולים להצטבר בדם, בשתן וברקמות של הגוף. אם אתם סובלים מבעיות בריאותיות אחרות או מתזונה לקויה, הדברים האלה עלולים לגרום לבעיות.

אז איך מנקים רעלים ונפטרים מהגאנק? ובכן, אתה שומר על בריאות הכליות והכבד שלך. הכליות הן מערכת הסינון הטבעית של הגוף, והכבד מפרק כימיקלים ורעלים ואז מסיר אותם על ידי סינון הדם שלך. אז שמור על האיברים החיוניים האלה בצורת קצה העליון חומרים מזינים מסוימים כמו ויטמיני B, מזונות עשירים בפלבנואידים, ויטמיני A, C ו- E, שמן דגים וחומצות אמינו מחלבון.

אף אחד ממוצרי הגמילה שאתה רואה על המדפים לא מגדיר את המשמעות של גמילה. רובם גם לא קוראים לרעלים שהם טוענים להסיר. זה לא אומר שהם לגמרי לא יעילים; זה רק אומר שיש כנראה דרכים יעילות ומכובדות יותר להוציא את הרעלים האלה.

השקיית המעי הגס, או המעי הגס, הם טרנד גמילה פופולרי נוסף. הם מבוססים על הרעיון כי פו רעיל יושב במעיים שלך, נספג מחדש במערכת שלך ומחמיר אותך. במעי הגס מישהו תוקע צינור במעלה הדלת האחורית שלך ושואף את הכל. תחשוב על חוקן על סטרואידים.

שמנים אתריים לנוירופתיה

רופאים רבים, האפוטרופוס מזהיר, אומר שאיש מעולם לא ראה את פלאק הקקי המושפע הזה וכי המושבות יכולות להסתיים במעיים מחוררים. ושוב, הגוף דואג לעצמו. המעי הגס משיל תאים כל שלושה ימים, מניעת הצטברות של חומר מזיק ; שחיידקים טובים שם אוכלים את הרעים; וכי ממברנות הריר במעי הגס יכולות למנוע מחומר מזיק להיכנס שוב לזרם הדם. אז תוציא את הצינור מהישבן והלך הביתה, מרי ג'יין.

האפוטרופוס מציין טקטיקות חתרניות אחרות שהשוק פיתח כדי לשכנע אותך שאתה מסלק רעלים. טבליות ניקוי המעי הגס הופכות את הקקי שלך לנחש פלסטיק- y. לרפידות הרגליים שהיו נוהגות ללעוג לטלוויזיה בשעות הלילה המאוחרות יש חומר שמגיב בזיעה, משחיר אותם, לכאורה ממתכות כבדות, למעט לא. כל המיץ / מלפפון / סלרי / מרק הגזר הזה מנקה? ובכן, התחת שלך אולי להרגיש התנקה אחרי כל זמן האיכות ההוא שבילית בשירותים. אבל זה לא נעשה דבר מלבד לגרום לך לעשות קקי. הרבה. שום מתכות כבדות לא אבדו ביצירת הקקי הזה, אלא אם כן היית לוקח ספירולינה, וגם אז הראיות המדעיות משרטטות.

אז בכל מה שקשור לניקוי וניקוי רעלים, הפתרון הטוב ביותר הוא ניקוי רעלים מהטרנד מחייכם. במקום זאת, סמכו על השיטות המנוסות והאמיתיות להישאר בריאים: אכלו תזונה מאוזנת ועשירה בירקות ירוקים עליים, ירקות באופן כללי, פירות, דגים, אגוזים וקצת בשר אדום. זה יתמוך בכבד שלך. אולי לקחת כמה תוספי מזון (שונים מניקוי רעלים מזויפים) לאחר מחקר רציני. תמכו בכבד שלכם, שם נגמר האשפה של הגוף.

ובעיקר, אל תיפול לשילוחים הארגוניים שמבטיחים תשובות קלות ותיקונים מהירים. החומר הזה לוקח זמן. החומר הזה דורש מאמץ. ובמאמץ, אני לא מתכוון להרגיע את פי הטבעת שלך כשהצינור נכנס.

שתף עם החברים שלך: