9 חטיפי ההגשה היחידים הטובים ביותר למבוגרים בלבד - ילדים, הרחקו את הידיים הארורות שלכם!
זמן חטיף לא רק בשביל הקידושין. יש שיחת ועידה בשעות הבוקר המאוחרות שנמשכה לנצח והתרסקות הקפה אחר הצהריים שלא עוזרת לך לעבור את היום. בזמן שלקחתם זמן לארוז שפע חטיפים טעימים לילדים בכל קופסאות האוכל שלהם, האם ארזתם כמה חטיפים בריאים לעצמך? ברור שלא. אנחנו תמיד חושבים עליהם ראשונים (הנבזרים האלה!).
במדריך ההשרדות הבסיסי להכשרה שקיבלנו עם הלידה (רגע, גם לא קיבלת?!?), היינו צריכים ללמוד את החשיבות של חטיפים לכל דבר, החל מהנקה וכלה רק לעבור יום עבודה, משחק, עבודה, איסוף מבית הספר, עבודה ... אתה מבין את זה.
אל תדאג. ריכזנו את רשימת החטיפים הטובים ביותר בדרכים שמבוגרים יכולים לשאת איתם ולהרגיש מרוצים. השארנו דברים כמו תפוחים או מאכלים טבעיים אחרים, מכיוון שאתה כבר יודע על הקלות והיתרונות של פירות (אתה מרצה לילדים מספיק פעמים על זה, נכון?). רשימת החטיפים האהובים עלינו מורכבת מפריטים ארוזים מראש שתוכלו לשמור על שולחנכם בעבודה, לזרוק לארנק או לתיק העבודה, או לאחסן בגיבנת ההיא ברכב עם התפס שתמיד נדבק, כך שיש לכם חטיף נהדר יד כאשר התסכול, אנו מתכוונים לכמיהה, מכה.
אלה חטיפים המיועדים עבורך; לא הילדים. אמור להם לשמור על כפותיהם הקטנות והמטונפות ולאכול את החטיפים בעצמם. או, יותר טוב, תנו להם את התפוחים. הם זקוקים לויטמין A, C, F, או עם זאת ויטמינים רבים נמצאים בתפוחים. הם צריכים את כולם.
חבילת מגוון פופקורן Smartfood
אם אחד הרצונות הגדולים ביותר שלך לחטיפים דלי קלוריות הוא שהם לא צריכים לטעום כמו חטיפים דלי קלור, אז פופקורן Smartfood הוא הבחירה בשבילך. לארוזה זו של 40 חטיפי הגשה אחת יש טעמים נהדרים - תירס קומקום, צ'דר לבן וחמאת קולנוע. בטח כמו לעזאזל מכה את טעם הקרטון כמו שאתה מוצא ברוב חטיפי הפופקורן דלי הקלוריות.
לפופקורן הזה אין צבעים מלאכותיים, חומרים משמרים או טעמים. זה צץ אוויר לגמרי.
בכל חבילת הגשה אחת יש רק 70 או 80 קלוריות, כך שחטיף זה נהדר למי שאין לו שליטה עצמית רבה כשקערת פופקורן גדולה יושבת על השולחן. (אני מרים את היד כאן.)
יש שימוש שלילי בשימוש בפופקורן כחטיף. כל שקית מכילה רק 0.5 אונקיות, כך שאם אתה מישהו שאוהב לבחור חטיפים על סמך כמה שאתה מרגיש שאתה מקבל למנה, חטיף זה לא יכול להרגיש שאתה אוכל הרבה. (נוכל להציע לאכול כל גרעין אחד בכל פעם כדי שהחטיף יחזיק מעמד זמן רב יותר?)
Bumpin תערובות קוביות
תערובות Bumpin הוא רעיון מגניב, שבו החברה (שהוקמה על ידי אמא דיאטנית רשומה) יוצרת עבורך קוביות שייק מעורבבות במגוון טעמים ושולחת אליך קפואות. היית אוהב שייק טוב מלא בפירות, ויטמינים וכל הדברים הטובים האלה, אבל יש לך NADA במזווה או במקפיא שלך, נכון? הזז הצידה את אמא - פשוט הוסף את הקוביות (ונוזל מועדף) כדי ליצור שייק של 16 אונקיות מלא בכל טוב. בלי מהומה, בלי בלגן.
תערובות אלה מיועדות לסייע בבעיות בריאות ותזונה הנמצאות לעתים קרובות במהלך ההריון ואחריו. בכנות, הם כל כך טעימים, שכנראה תרצו להמשיך ולקיים את זה הרבה מעבר להגעתו של bb.
ניתן לרכוש תערובות Bumpin באמצעות מנוי או לבצע הזמנות חד פעמיות.
עכשיו, אלה לא בדיוק ארוזים מראש בארנק שלך סוג של חטיפים, אבל אתה בעצם זורק כמה קוביות במיקסר וסיימת. למי שנמאס מאותם חטיפים נמוכים וארוזים ארוזים, תערובות Bumpin יהפכו את הדברים.
זהו זה בר פירות טבעי
לפעמים, חטיפי 100 קלוריות פשוטים הם חטיפי הדל קלוריות הטובים ביותר. חטיפי הפירות הללו בהחלט מתאימים לחשבון. חטיפי Apple + Cherries מכילים כל אחד 10 דובדבנים ותפוח אחד. זהו זה. (אההה, השם לגמרי הגיוני עכשיו. אי אפשר להגניב שום דבר מעברי).
כל בר שוקל 1.2 אונקיות ויש לו 100 קלוריות, כך שהוא עובד טוב כשאתה רוצה חטיפים קלים, ומעניק לך מרקם וחטיף משביע. הברים האלה ללא גלוטן וידידותיים לדיאטות טבעוניות, פליאו וכשרות.
יש הרבה טעמים שונים לבחירה, ערבוב תפוחים עם פירות אחרים, למקרה שאינך אוהב דובדבנים. (כמובן, אם אתה לא אוהב דובדבנים, נצטרך להטיל ספק בטעם שלך בפירות.)
החשוב מכל, לכל בר חיי מדף לשנתיים. אז כשאתם מאחסנים את החטיפים האלה בארון ושוכחים מהם חודשים וחודשים ואז פתאום צריך לתפוס חטיף של הרגע האחרון בדרך החוצה מהדלת, ה- bars של It's It עדיין יהיו טריים ומוכנים.
חטיף אצות קלוי של הסוחר ג'ו
יש אנשים שאוהבים ווסאבי. יש אנשים שאוהבים אצות. יש אנשים שאוהבים לעשות קניות אצל טריידר ג'ו. שים את כולם יחד, ויש לך את אחד החטיפים המעניינים ביותר בדל קלוריות (ואתה אפילו לא צריך ללכת לסוחר ג'ו).
בכל ערכה יש שש חפיסות חטיפים, וכל מארז מכיל רק 60 קלוריות, כך שתקבלו הרבה טעם מבלי להכניס שקע גדול בתזונה. חטיפי האצות הללו נטולי גלוטן וטבעונים.
וחשוב רק איך ירגישו ההורים האחרים כאשר אתה אוכל משהו מגניב כמו חטיפי אצות, בזמן שהם מזרזים בייגלה ישנים ומשעממים. #קַנָאִי
מותג החיתולים הזול ביותר
יהלומים כחולים שקדים בדרכים 100 חטיפי קלוריות
אחד החטיפים הטובים ביותר למבוגרים הוא קלוזים. יש להם מעט חלבונים, מה שהופך אותם לחטיף משביע, בלי לתת לכם צרור סוכר לא רצוי.
השקדים הכחולים של Blue Diamond נשלחים בתוך שקיות חטיפים נוחות של 100 קלוריות, כך שלא תתפתו להוציא חופן מתוך צנצנת - חופן ממש ממש ממש גדול - ולאכול יותר קלוריות ממה שאתם מתכוונים לאכול.
בקופסה זו 12 חבילות אגוזים, מה שמקנה לכם בין 25 ל -30 שקדים לחבילה, וזה מספר נחמד לחטיפי הגשה אחת, והכל במחיר מעולה.
ולא משנה כמה מפתה, לא היינו מציעים לזרוק את השקדים האלה לשקית נשיקות הרשי לא עטופות - ליצור חפיסת שוקולד מאולתרת עם שקדים - ולהעמיד פנים שאתה עדיין מנשנש בריא. אתה לא. (זה טעים לעזאזל.)
חטיפים בריאים של יוטופיה
חטיפי היוטופיה האלה הם מעט יקרים, אבל הם מהנים לאכילה, דלים בקלוריות ומשביעים.
במארז הזנים של 10, תקבלו טעמים כמו אספרסו אובססו, בננות לשוקולד, וחרדל דבש כה כסף. (שם המשפחה מרגיש קצת מאולץ.) בכל אריזה יש 130 קלוריות ו -8 או 9 גרם חלבון.
זה כמעט כמו גרסה מגניבה של תערובת שבילים, המכילה דברים כמו פירות יבשים, פחזניות חלבון עוגיות, נגיסות שוקולד מריר, שקדים קלויים, בייגלה חדורי חלבון, מקלות ג'לפנו ופריכיות פאווה.
חטיפים נמוכים אלה למבוגרים כל כך מהנים לאכילה שתצטרכו להגן עליהם. סמוך עלינו. ילדיכם חסרי הכרת הטוב, בן / ת הזוג החטיף שלכם וחבריכם כביכול ינסו לגנוב מכם חטיפי הגשה יחידה. ואז כשחושק חטיף יכה, תישאר בוהה במכונה אוטומטית ונחפור בתחתית הארנק שלך לשם שינוי, ונוגע באלוהים יודע מה שם למטה. מכונה אוטומטית? יכול להיות שנחזור לתקופת האבן.
חטיפי חבילת טיפול בריא של CraveBox
אם בני המשפחה שלך לא יכולים להסכים אילו חטיפים נמוכים הם אוהבים, חבילת המגוון העצומה הזו (ברצינות, קופסת החטיפים של כל קופסאות החטיפים) היא הדרך ללכת. יש לו לעיסת פירות, אגוזים, פריכיות ירקות, פריכיות גרהם, פופקורן ואפשרויות אחרות שצריך.
יש בו 30 חטיפים, שרובם כוללים ספירת קלוריות סבירה. ומי יודע? יתכן שתמצא חטיף אחד או שניים שימשיך להפוך למועדף על המשפחה - תוכל לקנות אותם בכמות גדולה יותר בהמשך.
עכשיו יש חסרון פוטנציאלי אחד בחבילת הזנים הזו ... לפחות אם המשפחה שלך כמוני. תפתח את חבילת המגוון, הילדים יתחלפו, והם יבזבזו למעלה מ -15 דקות בחפירה בניסיון למצוא את החטיף המושלם. וברגע שאחד מהם יבחר, האחרים יצעקו שזה החטיף שרצו, ויוצרים התאמה צורחת שתמשך עוד 15 דקות. זמנים טובים.
או חטיף חלבונים קריספי חלבונים
לפעמים אנו זקוקים רק לחטיפי הגשה יחידה המספקים את השן המתוקה שלנו. (אוראוס הם לא התשובה, לא משנה כמה קטנים הם מנסים להכין את התיק.)
בעזרת חטיפי ה- Ooh Snap תוכלו לבחור בכמה טעמים מתוקים, כולל שוקולד, קרמל, וניל, ולקבל את החלבון הדרוש לכם לאימון, או לרדוף אחרי הילדים בפארק לאחר הלימודים.
שמות הבנים החזקים ביותר
ברים פריכים אלה מכילים מעט פחות סוכר מחטיף חלבון טיפוסי, ומספקים בין 160 ל -180 קלוריות, תלוי בטעם שתבחרו. בכל בר יש 15 גרם חלבון ו -10 גרם סיבים, כך שתרגישו מלאים יותר מאשר ברוב חטיפי ההגשה היחידה, ולא תתפתו לאכול 10 מהם כדי להרגיש מרוצים. #הייתי שם
חבילות לחיצת שייק של Superfood של NOKA
אם אתה מרגיש כל כך רעב שאתה מוצא את עצמך משתוקק לצינורות הפסאודו-יוגורט הסחוטים של ילדיך ... טוב, ראשית, גס. (אתה מבין שהם מניחים דמויות מצוירות על האריזה כדי לגרום לך לשכוח מהטעם, נכון?)
שנית, מדוע לא לנסות משהו שטעמו טוב, שיש בו פירות וירקות אורגניים, שמעולם לא היה בקרבת דמות מצוירת? (אנחנו לא בטוחים שהמרכיבים בשפופרות הפסאודו-יוגורט האלה הכילו אי פעם פרי או ירק אמיתי.)
שקיקי NOKA אלה זמינים בשילובי טעמים מרובים, ומעניקים לך עד 120 קלוריות לכל שקית ו -5 גרם חלבון מהצומח. הם גם נטולי גלוטן וטבעונים.
הם לא זקוקים לקירור, ולכן הם נוחים לשימוש בכל שעה ביום, לא משנה היכן אתה נמצא. הם כל כך בריאים, שאנחנו בספק אם הילדים שלך אי פעם יהיו מעוניינים לגנוב אותם ממך. בונוס נוסף. הם ממילא לא יאכלו שום דבר שכותרתו בטטה / גוג'י או דובדבן / אסאי. אבל היינו עושים זאת.
כשתסיים לבדוק את כל החטיפים החדשים המועדפים עלינו - ואתה מוכן לקנות ציוד נוסף, עיין במדריכי הרכישה האחרים לבית ולמטבח שלנו. לעזאזל, אתה עלול אפילו למצוא משהו שאתה לא יכול לחיות בלעדיו.
שתף עם החברים שלך:
