5 סוגים של התעללות רגשית בילדות שאנחנו לא מדברים עליהם
גב '/ גטי
אזהרת טריגר: התעללות רגשית או מינית בילדות. אתה יכול ליצור קשר עם קו טקסט משבר על ידי שליחת SMS לכתובת 741741.
כשאנחנו חושבים על התעללות בילדות, בדרך כלל הסוגים הראשונים שעולים בראש הם התעללות פיזית ומינית. ולמרות שאנחנו צריכים לדבר על סוג זה של התעללות, לעתים קרובות הם הקטגוריות היחידות שנדונות. לעתים קרובות מדי אנו מתעלמים מסוג התעללות לא פחות מזיק ולעתים קרובות נסתר - התעללות רגשית .
כדי לפתוח בשיחה זו, פירטנו וניתחנו חמישה סוגים של התעללות רגשית בילדות שאיננו מרבים לשמוע עליה. לפני תחילת הדרך אנו רוצים להקדים ולומר שרשימה זו אינה רשימה ממצה, אלא רק חלק קטן מהקטגוריה הגדולה והלא נדונה של התעללות רגשית בילדות.
1. הזנחה רגשית
על פי החברה הלאומית למניעת אכזריות לילדים בבריטניה (NSPCC), יש ארבעה סוגים נפוצים של הזנחה בילדות : פיזי, חינוכי, רגשי ורפואי. מכיוון שהזנחה פיזית, חינוכית ורפואית מציגה באופן חיצוני למדי, הזנחה רגשית בילדות (CEN) - המוגדרת על ידי אי עמידה בצורך של הילד בטיפוח ובגירוי - היא לרוב הסוג שמתפספס. אבל הזנחת צרכיו הרגשיים של הילד יכול להזיק בדיוק כמו סוגי ההזנחה הגלויים יותר.
זה משהו שתורמת אמה מפחידה אנה רדינס כתבה עליו ביצירה שלה, אני סובל מהזנחה רגשית בילדות. הנה מה זה אומר:
הדבר המסובך ב- CEN הוא שזה לא סוג של הזנחה פעילה. אתה לא יכול לראות את זה כמו שאתה יכול לחי חבולה של ילד או לשמוע את הבטן העגומה שלהם. כילד, אתה לא יודע שזה קורה. כמבוגר, אולי לא תוכל לזכור מקרים ספציפיים מכיוון שזה היה פשוט מצב של הסביבה שלך. הזנחה רגשית בילדות היא כוח בלתי נראה שלעתים קרובות נעלם מעיניו עד שהסימפטומים מופיעים שנים רבות לאחר מכן.
אז איזה סוג של תסמינים קיימים בבגרות כתוצאה מהזנחה רגשית בילדות?
לדברי ד'ר מרי קובנן , פסיכולוג קליני מבריטניה, כמה תסמינים שכיחים הם תחושות של ריקנות, פחד להיות תלוי באחרים ומודעות לקויה והבנה של רגשות.
תורמת אדירה טורי ס 'פירטה את החוויה שלה בהיותה מוזנחת רגשית וכיצד זה השפיע עליה כמבוגרת בסיפורה, 22 דברים שאני עושה עכשיו בגלל שחוויתי התעללות רגשית בילדותי:
בילדותי רגשותיי הוזנחו והודחו הצידה. הם גרמו להרגיש פחות וחסר חשיבות. הם נראו כמו נטלים. אם הרגשתי משהו שונה ממה ששאר משפחתי הרגישה, היו אומרים לי שאני טועה או שאני צריך להמשיך להתקדם ולסלוח כמו לכל האחרים.
חשוב לציין שהזנחה מסוג זה יכולה להיות נוכחת אפילו במשקי הבית האמידים ביותר. רק בגלל שילד עונה על צרכיו הפיזיים, החינוכיים והרפואיים אין פירושו בהכרח שצרכיו הרגשיים הם. לפעמים הזנחה רגשית מגיעה מהורים הנאבקים בסמים או מחלות נפש, שאינם יכולים לתעדף את הצרכים הרגשיים של ילדיהם. לפעמים זה יכול להיראות כמו הורים וורקוהוליים נעדרים שמעולם אינם בבית. העניין הוא שעלינו לדבר על סוג זה של התעללות מכיוון שהוא לרוב מוסתר וההשפעה עלולה להזיק להפליא.
אם אתה שורד מהזנחה רגשית בילדות, דע שאתה לא לבד. מניסיונה שלה כתבה רדינס שלימוד לזהות את צרכיה הרגשיים ולהאמין שהיא ראויה למענה הם המפתח בהתאוששותה.
2. גילוי עריות או שילוב סמוי
גילוי עריות סמוי, הידוע גם בשם enmeshment, מתאר קשר קרוב מדי לנחמה בין הורה לילד בו הגבולות מטושטשים והילד יכול בסופו של דבר להרגיש פחות ילד ויותר כמו בן זוג רומנטי.
לדברי ד'ר קנת אדמס, איש מקצוע בתחום בריאות הנפש המתמחה בסוגיות שעבוד, במצבים של גילוי עריות סמוי, לעתים קרובות הורה הופך ילד לבן זוג פונדקאית כדי להתמודד עם הנישואין הבעייתיים שלו. למרות שמערכות יחסים מסוג זה לא תמיד כרוכות בנגיעה מינית (כמו גילוי עריות גלוי או סוג אחר של התעללות מינית בילדות), הילד עלול להיחשף בטרם עת לדיבור מיני או להיות בקצה התגובות המיניות עם התבגרות גופו.
זה משהו שתורמת אדירה מוניקה סודקוב כתבה עליו ביצירה שלה, גילוי עריות סמוי: סוג ההתעללות הרגשית בילדות שאיננו מדברים עליה:
ההיבט הגרוע ביותר בקשר הלא בריא הזה שהוצג היה שנחשפתי לשיחות מין מגיל צעיר מאוד. ידעתי הכל על יחסי מין עד גיל 5 והייתי מודע לכל גבר שאמי שכבה איתו, איך היה המין ופרטים עליו. ככל שהתבגרתי הגבול הזה התערפל עוד יותר בכל הנוגע לפרטיות. לעיתים קרובות אמרו לי שהיא זכאית להסתכל עלי עירומה מכיוון שיצאתי מגופה, כאילו זה מייחס לה איזושהי בעלות על גופי. היא הייתה מעירה על גופי המתבגר, אומרת לי ללבוש חצאיות קצרות כדי להראות את הרגליים היפות שלי, אומרת לי ללבוש חולצות בגזרה נמוכה כדי להראות את הציצים שלי כי גברים כאלה. הרגשתי כמו זונה שמורמרת על ידי אמי. התנגד ואמר שהערך שלי טמון אך ורק בלתפוס גבר ולקיים יחסי מין.
סוג זה של התעללות מזיק מכיוון שהוא עלול להשפיע על התפתחות הילד, ולעתים קרובות להשפיע לרעה על התפקוד המיני בבגרות, על היכולת ליצור גבולות בריאים במערכות יחסים ועל היכולת לפתח זהות אישית מחוץ להורה. ולמרות שההשלכות הללו אמיתיות מאוד ויכולות להחליש, אדמס טוען בראיון לפסיכולוגיה היום כי התאוששות אפשרית:
ריפוי אפשרי בהחלט. אנשים צריכים להציב גבולות בריאים עם ההורה (אם הם עדיין בחיים), והם צריכים לעבוד על להשיב את תחושת העצמי שלהם, ולהתרחק מלהירשם תמיד לתפקיד המטפל במערכות היחסים שלהם. וזה לא קל ... זה נושא ניהול ארוך טווח שבו אתה תמיד צריך לעקוב אחרי זה, כמו התמכרות. אבל זה כבר לא צריך לשלוט בחיים שלך.
3. התעללות מילולית והשפלה
אף על פי שכילדים מלמדים אותנו את האמרה של מקלות ואבנים, המציאות היא מילים לַעֲשׂוֹת פגוע - במיוחד כאשר האדם המנפיק מילים מזיקות הוא הורה או מבוגר האחראי על הגנה ופרנסתך. במחקר בבדיקה האם התעללות מילולית בילדות הגדילה את הסיכון להתפתחות הפרעות אישיות (PDs), נמצא כי התעללות מילולית בילדות עשויה לתרום להתפתחות של סוגים מסוימים של PDs והפרעות פסיכיאטריות אחרות.
ההשפעה של התעללות מילולית יכולה להיות הרסנית על הנפש של הילד (אפילו להשפיע על המוח המתפתח של הילד), ולמרבה הצער, ההשפעות יכולות להימשך עד הבגרות. תורם אדיר קית 'גוטשלק, שגדל עם אב פוגע בעל פה, יודע איך זה להיאבק כמבוגר בגלל חינוך פוגעני. ביצירה שלו, מדוע אני עדיין נושא את דברי אבי הפוגעני כמישהו עם הפרעת אישיות גבולית , הוא מראה כיצד הוא הפנים את ההתעללות ומסביר כיצד זה השפיע על חיי המחשבה שלו ועל בריאות הנפש:
מְטוּפָּשׁ.יבבה.מְפוּנָק.עָצֵל…
אני שומע את המילים האלה בכל פעם שאני נופל קצת או טועה ... אני מנסה לתפוס את עצמי בין אם אני קורא לעצמי טיפש על שפיכת חלב על דלפק או שקע חסר תועלת בגלל ששכחתי את המפתחות שלי - אבל זה קשה. במהלך רוב חיי, הקבוע היחיד היה קולו בראשי; תמיד שופט, מגנה, מזלזל.
אף על פי שאימון המחשבות מחדש לאחר שחווה התעללות מילולית בילדות קשה, זה אפשרי. לדברי בוורלי אנגל, L.M.F.T., המפתח לריפוי מהתעללות מילולית בילדות הוא חמלה עצמית:
כמו רעל, צריך לנטרל בושה רעילה על ידי חומר אחר - תרופת נגד - אם יש להציל את המטופל. חמלה היא הדבר היחיד שיכול לנטרל את רעל הבושה המבודד, הסטיגמטיבי, המחליש.
אם אתה נתקל בקשיים בבגרות בגלל התעללות מילולית בילדותך, שלח יד. שקול אפשרויות לטיפול נפשי כמו פסיכותרפיה פרטנית וטיפול קבוצתי. אם אתה זקוק לתמיכה מיידית, תוכל ליצור קשר עם קו טקסט משבר על ידי שליחת SMS לכתובת 741741.
4. טיפוח לניצול מיני
זה עובדה מתועדת היטב שברוב המקרים של אלימות מינית, העבריין הוא מישהו שהקורבן מכיר - זה נכון גם במקרים של התעללות מינית בילדות. על פי RAINN, (אונס, התעללות ורשת לאומית לאינצסט) של מקרי התעללות מינית שדווחו לאכיפת החוק, 93 אחוז מהקורבנות הצעירים הכירו את העבריין .
אבל מה שאנחנו לא מרבים לדבר עליו הן הטקטיקות הפוגעניות מבחינה פסיכולוגית שטורפים מיניים יכולים להשתמש בהם כדי להתעלל בילד - אחת מהן היא טיפוח. טיפוח הוא תהליך של זיהוי קורבנות פוטנציאליים, רכישת אמונם, בידודם ושבירת הגנותיהם על מנת ליצור קשר עם העבריין מוצא סיפוק מיני.
ברגע שנוצר קשר מיני, העבריין ישתמש לעתים קרובות בסודיות והאשמה כדי להבטיח השתתפות מתמדת ושקט של הילד או המתבגר.
למרבה הצער, זה משהו שתורם אדיר שלדני טי יש ניסיון. ביצירה שלה, איך זה לטפח על ידי טורף מקוון , היא פירטה את ניסיונה לפגוש את דן בתקופה בה חייה הייתה הפגיעה ביותר:
עד גיל 15 הייתי אומלל ... ביליתי זמן רב בפורום תמיכה לניצולי התעללות. בפורום ההוא פגשתי כמה מחבריי הקרובים ביותר ... אחד מאותם חברים היה מנחה מכובד בפורום. אני אקרא לו דן (לא שמו האמיתי).
דן היה כל כך תומך ומבין בדרכים שאף אחד לא היה. הוא לא נראה מבוגר על ידי שלי פגיעה עצמית ולא פחד לדבר על הנושאים הקשים שהיו כה טאבו בביתי. דברים כמו אוננות . או ההתעללות שסבלתי בגיל 7. הוא נראה כמו האדם הבטוח שאני זקוק לו נואשות. זו הייתה הפעם הראשונה בחיי שחשבתי שיש לי אדם בטוח לדבר איתו. הבעיה היחידה כאן? הייתי בן 15. הוא היה בסוף שנות השלושים לחייו.
כבר מההתחלה, דן ביסס את עצמו כדמות תומכת בחייה, ולכן כשהוא מין את מערכת היחסים ביניהם, היא מיהרה להמציא תירוצים ולנמק את התנהגותו. מאוחר יותר היא הגיבה, הטיפוח היה כל כך עמוק שלא יכולתי לראות מה קורה.
אז איך נוכל למנוע התעללות מינית בילדות? דרך טובה היא לחפש סימנים להתעללות אחרת. למרות שסימני התעללות אינם תמיד ברורים וברורים, על פי RAINN, כמה מסימני אזהרה נפוצים כוללים: התכווצות ממגע פיזי, התנהגות מינית שאינה הולמת גיל, התנהגות רגרסיבית כמו מוצץ אגודל ושינוי שגרות ההיגיינה ( תוכלו לקרוא עוד כאן .)
אם אתה או אדם אהוב מושפע מהתעללות מינית או תקיפה וזקוק לעזרה, התקשר ל מוקד טלפוני לאומי לתקיפה מינית בטלפון 1-800-656-4673 כדי להיות מחובר לאיש צוות מיומן מספק שירותי תקיפה מינית באזורך.
5. שימוש בבושה ובהשפלה
לדברי קריל מקברייד,דוקטורט, L.M.F.T.,סימן קלאסי להתעללות רגשית בילדות הוא שימוש בבושה ובהשפלה. התנהגות נפוצה מסוג זה של התעללות פסיכולוגית בילדות היא ענישה או העמדת ילד בפני קהל.
בושה והשפלה גורמים לפחד אצל ילדים. הפחד הזה לא נעלם כשהם גדלים, כתב מקברייד. זה הופך להיות מחסום לחיי רגש בריאים וקשה למגר אותו.
דלתות ארונות חסינות לתינוקות
דוגמה מעולה לשיימינג של ההורים התרחשה בספטמבר אשתקד כשכוכבת המשפחה המודרנית אריאל וינטר פתחה את החוויה שלה בהתעללות בילדות שגדלה עם אמה המנוכרת עכשיו קריסטל וורקמן. בשבועות שלאחר הדיווח, וורקמן (אולי מנסה לפדות את המוניטין שלה כאם), העניקה ראיון עם מהדורה פנימית מביישת את חורף על שמלת פרסי האמי שלה .
אני רק רוצה לראות אותה מכבדת את עצמה ויש לה איזה שיעור,אמר וורקמן בראיון. אאני יכול לעשות היה לבכות ולהרחם עליה.
לא רק שוורקמן השתמשה בתהילת בתה כפלטפורמה להשפילה ולבייש אותה בְּפוּמבֵּי , היא השתמשה במעמדה כאם הביולוגית של וינטר כדי לאמת את הביקורת שלה.
על ידי מסגור הצהרתה אני רק רוצה לראות, וורקמן העבירה את הביקורת שלה על בתה על מה היא רצה ומה היא הייתה רוצה לראות בבתה. ניסוח מסוג זה הוא בעייתי מכיוון שהוא מעביר את מוקד ההורות להורה, במקום לילד. החורף היה פתוח לגבי האופן שבו התנהגות פוגענית כזו ממשיכה להשפיע על בריאותה הנפשית בבגרותה.
בושה והשפלה לא קורים רק לילדים בוגרים. גלא שנוי במחלוקת DaddyOFive YouTube הת'ר ומייקל מרטין נידונו לחמש שנות מאסר על תנאי בגין הזנחת ילדים לאחר שסדרת הווידיאו הוויראלית שלהם שמתיחה בילדיהם עוררה זעם כמעט פה אחד ברשת.
למרות שסרטוני התעלול נמחקו מערוץ היוטיוב שלהם, דיווחה חדשות BuzzFeed שחלק מהסרטונים תיארו את המרטינים צועקים על ילדיהם עד שהם בוכים, צועקים גסויות על ילדיהם ובמקרה אחד דוחפים ילד שקיבל אז אף מדמם.
ההורים היו מסוגלים אולי להימלט מביקורת ציבורית כל עוד הם עשו זאת מכיוון שהסרטונים כונו באופן תואם מתיחות. אבל הבעיה כאן היא, זה שההורה מאמין שמשהו הוא בדיחה לא אומר שהילד יבין. הורי מרטין חשבו בבירור שהסרטונים האלה בסדר להמשיך ולהכין, כי אחרי הכל, הם פשוט צוחקים. אך ללא קשר לכוונה, ההשפעה של פעולות פוגעניות רגשית אלה גובה את שלה. על פי חדשות BuzzFeed, כל חמשת הילדים עברו הערכות פסיכולוגיות ושניים נקבעו כי הם סבלו מפגיעה נפשית בגלל הסרטונים.
עלינו להתייחס אל שיימינג והשפלה של ילדים ברצינות, מכיוון שמדובר בצורה ממשית ונרחבת של התעללות רגשית.כאשר הורה אשם ואומר דברים כמו: היית צריך לדעת שאני לא רציני, זה מעביר את האשמה לילד בצורה לא הוגנת, ואומר להם ביעילות: אתה לא יכול להרגיש כמו שאתה מרגיש כי אתה פירש לא נכון את כוונותי.
תפקידו של הורה ואפוטרופוס לטפל בילד - נפשית, רגשית ופיזית. הגיע הזמן שנתחיל לדבר על התעללות רגשית מסוג זה מכיוון שההשלכות של אי-כך הן מזיקות וארוכות טווח.
פורסם במקור ב האדיר .
שתף עם החברים שלך:
