11 דברים שצריך לעשות לפני תחילת הלימודים כדי שתוכל למזער את דרמת הבוקר
פרגיאן בזברואה / פקסלס
זה כמעט הזמן לתחילת שנת לימודים חדשה! זו ציון דרך מרגש, אבל זה לא משנה את העובדה שזה יכול להיות גם מורט עצבים. שאלות עשויות להציף את דעתך לגבי היערכות לקראת בית ספר , כמו מה לעשות לפני תחילת הלימודים ומה ללבוש על היום הראשון . ובואו נהיה אמיתיים, המעבר מימי קיץ רפויים ללוח זמנים של חזרה לבית הספר מספיק בכדי לגרום למישהו להרגיש קצת חרד. חרדה זו גבוהה עוד יותר עבור אלו שחוזרים אחרי הסגר.
פורמולה ללא סויה
למרבה המזל, יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי להתחיל את שנת הלימודים ברגל ימין. אם אתה מוכן הכינו שיעורי בית , למד מה אתה יכול לעשות מבעוד מועד כדי לאסוף את אותו היום הראשון בחזרה (שלא לדבר על שאר השנה).
צור מרחב לימוד
ברגע שבית הספר מתחיל לגבות באופן רשמי, הכל מתחיל לנוע במהירות עיוות. היית רוצה שיהיו יותר שעות ביום - במיוחד אם לא הקמת אזור לימוד לתלמיד הכוכב שלך לפני תחילת שנת הלימודים. ילדים זקוקים למרחב ייעודי (אידיאלי במקום שקט) בו הם יכולים לשבת בכדי לבצע את שיעורי הבית.
סיום משימות קיץ
כאשר הקיץ מסתיים, זה יכול להיות ממש מפתה לבלות את שעות הידלדלותכם בספיגת השמש והכיף. אבל אתה צריך לסחוט מספיק זמן כדי לוודא שילדך דופק כל עבודת קיץ שהוקצתה מראש. אחרי הכל, זה הולך להיות אפילו פחות כיף כאשר הם יצטרכו לשחק קדימה במהלך השבועות הראשונים שלהם.
קרא כל מחלקים חזרה לבית הספר
קדימה, אימא - את יודעת כמה זה מתסכל למצוא פתק מהמורה המקומט בתחתית תיק הגב של ילדך. היוו דוגמה מוצקה עבורם לשנת הלימודים על ידי הקפדה על קריאת ספרי יד, מכתבי מידע וחבילות קבלת פנים שנשלחו אליכם על ידי המורה או בית הספר של ילדכם. סביר להניח שהם יכילו מידע חשוב כדי להתחיל את שנת הלימודים כראוי.
זה מובן מאליו גם לגבי כל תיעוד חזרה ללימודים שאתה צריך למלא בנוגע לחיסונים, או לתכנון תחבורה, כל מידע על צרכים מיוחדים שאתה צריך להעביר למורים חדשים, או מטלות וטכנולוגיות חדשות מבית הספר לילדך. הקדימה לפני יום הלימודים הראשון תעזור להקל על המעבר ברגע ששנת הלימודים תצא לדרך.
חזור לקניות חזרה לבית הספר
הצעת קניות חזרה לבית הספר אולי נשמעת כקביעה ברורה מאליה, אבל זה צעד מכריע. בתור התחלה, ילדכם כנראה ירצה לבחור בגדי בית ספר חדשים (או, אם הם לובשים מדים, אביזרים כלשהם שהם רשאים ללבוש). אבל גם, תצטרך לדפוק את רשימת האספקה בכיתה שניתנה לך על ידי המורה של ילדך.
בטח, זה יכול להיות קצת מעצבן למלא את העגלה שלך עם דברים כמו מקלות דבק מרובים וארבע קופסאות של Kleenex. עם זאת, בהתחשב בכמה מורים משלמים עבור אספקה מכיסם, ללא ספק אתה יורד בקלות.
להשתתף בבית פתוח
אם בית הספר של ילדכם מציע בית פתוח או סיור בבית ספר, לכו! גם אם ילדכם למד באותו בית ספר בשנה שקדמה להם, אירועים אלה נותנים לך אפשרות לשוחח עם מוריהם מראש. הם נותנים לתלמיד שלך הזדמנות להסתגל לכיתה החדשה שלהם. זה אפילו עלול לגרום להם לשאוב על תחילת הלימודים כאשר הם נתקלים בחברים ו / או חברים בכיתה לעתיד.
לעבור על כללים
תמיד עדיף לקבוע כמה כללי יסוד לפני ששנת הלימודים תיכנס למלוא המרץ. זה צריך לכלול סקירת מידע במדריך לבית הספר וכן קביעת הנחיות משלך. אם לא תאיית מה מותר ומה אסור, ילדיך עלולים להפוך את חוסר הבהירות שלך לפירצה.
קבעו שגרת בוקר
בוקר הוא הגרוע ביותר, אמא. אנחנו מבינים. בשבוע שלפני תחילת הלימודים, שקול להתחיל לקבוע שגרה. התחל להעיר את הקטנות מוקדם (וכמובן לשלוח אותם לישון מוקדם). ברגע שהם קמים, הכניסו אותם לצחצוח השיניים, לאכול ארוחת בוקר ולהתכונן לשגרה. אתה יכול אפילו לשקול לקבוע פגישות חצי מוקדמות באותו שבוע כדי שיהיה לך איפה להיות בזמן מסוים ותוכל באמת להתחיל להקים ציר זמן לבקרים שלך במהלך שנת הלימודים הקרובה.
אתה עשוי לחשוב שזה יהיה כמו בשנה שעברה, אבל הדברים השתנו במהלך הקיץ. מלבד מהדורה אפשרית של מסכות, ייתכן שהבחור הקטן שלך קיבל סוגרים, או שהילדה שלך קיבלה את המחזור הראשון שלה. הדברים האלה עלולים להאט ילד בבקרים. אם תתחיל שבוע לפני כן, יהיה לך זמן לראות את אבני הנגף שלהם ולהיות מוכן יותר עבורם כששנת הלימודים תיכנס להילוך גבוה.
שגרת בוקר יכולה לשלב גם משהו ממש כיף לילדים ואתה אוהב באותה מידה. אם ערוץ רדיו או אלבום מסוים יניעו אותם מהר יותר בבוקר, פוצצו אותו ממש כשהם מתעוררים. אם אתה מקבל את הילדים שלך עם ריקוד במסדרון כאשר כולם מסתובבים מצחצחים שיניים ומתלבשים, תן לריקוד הזה כל מה שקיבלת. הישען לכל מה שלדעתך יעבוד הכי טוב עבור ילדיך, והתאם בהתאם ככל שהם מתבגרים.
שמות בנות שחורות בגטו
קבעו את שגרת הלילה שלכם
אה, מי לא אוהב את אותם ימי קיץ ארוכים מאין כמותם שנמתחים ללילות קיץ? זמני שינה נאכפים לעיתים רחוקות במהלך ההפסקה המפוארת הזו. ובעוד זה הופך את הקיץ לאחת העונות הכי כיפיות לילדים, זה גם גורם לחזור ללוח הזמנים להרגיש מייסר. לכן, החליטו איך הלילות שלכם ייראו לפני תחילת שנת הלימודים החדשה - והתחילו לאט לאט להקל עליהם. סגור את שעות השינה מעט כל לילה. בדקו אילו צעדים תוכלו לעשות בלילה הקודם כדי לחסוך זמן. מה שמביא אותנו לנקודה הבאה שלנו ...
לארוז תרמילים וקופסאות אוכל
זה, כמו, חוק היקום שבוקר בבתי הספר כולל לפחות מקף מטורף אחד חזרה לבית לספר לימוד נשכח או למחייה חסרה. יש לך סיכוי טוב יותר לשבור את המעגל הזה לפני שהוא מתחיל אם תארוז תרמילים וקופסאות אוכל בלילה הקודם. ואז זה רק עניין של לתפוס וללכת. (נכון, כנראה שעדיין תצטרך להפעיל שוב משהו , אך ככל שפחות נסיעות כך טוב יותר!)
עברו על לוחות הזמנים של כולם
אם יש לך יותר מילד אחד, תצטרך לעשות ג'אגלינג של לוח הזמנים בבית הספר. המתנה עד יום הטיפול בו תביא רק לבלבול עצום, ואולי לפספס פגישות או שיעורים. עשה לעצמך טובה ושב עם המשפחה לפני שהלימודים יתחילו לעבור על לוחות הזמנים של כולם. כאשר הפעמון הזה מצלצל, אף אחד לא צריך לנחש שני לאן הוא הולך.
שמות תינוקות כפריים
הגדר תלבושות
התחשב בעצמך כאחד מבני המזל אם בבית הספר של ילדך יש מדים - זה מצמצם הרבה מה ללבוש בדרמה ביום הראשון (גילוי: אם יש לך בני נוער, עדיין תהיה דרמה). אם ילדכם לא לובש מדים, וודאו כי נבחרים בגדי יום ראשון בלילה לפני תחילת הלימודים. אחרת, אתה מסתכל על כאב ראש גדול כשמישהו לא מוצא את החולצה האהובה עליו!
אם ילדכם נמנה עם מיליונים רבים שמתחילים ללמוד במהלך לימוד מרחוק במהלך COVID-19, עדיין תוכלו להנחיל שגרת ביגוד על ידי עידוד שהם לא ללבוש את הפיג'מה וללבוש חולצה, סוודר או קפוצ'ון שהם בכל זאת ילבשו לבית הספר. התבטאות באמצעות בגדים עשויה לתת לילדים משהו לצפות לו כשהמצב קשה.
קיים שיחת פפ
היום הראשון בבית הספר מרגש, כן. זה גם טבעי לחלוטין שזה יהפוך אפילו את הילד הכי בטוח לצרור עצבים - במיוחד אם הם חדשים. התכנסו כמשפחה בכדי להדוף חרדה גדולה במעבר. התחל דיאלוג פתוח וודא שהתלמיד המתוק שלך יודע שהם יכולים להמשיך בשיחה הזו בכל נקודה במהלך שנת הלימודים.
אם בית הספר של ילדכם עדיין יתרגל התרחקות חברתית או למידה וירטואלית עקב מגיפת הנגיף הכורוני, הפכו את שיחת הפפ הזו לעצרת פפ. הם כנראה יזדקקו לשאיבה נוספת! הרגיע אותם שתעזור להם בכל מה שעולה. שאל אותם כיצד הם מרגישים לגבי התאמות הרחקה חברתית. בדרך זו, אתה יכול לטפל בחששות באופן ראשוני. ובמקרה של חינוך במהלך המגפה, תוכלו לקבוע מהי הדרך הטובה ביותר עבור משפחתכם בהמשך.
שתף עם החברים שלך: